Попытка не пытка)

[Maika]

И то хорошо! Зато это как-то необычно и приятно, когда они вдруг появляются. Ладно, я спать! Завтра работа до 16 хоть, но много. Спокойной ночи!

Доброй ночи
Я тоже пошла спать.)

 

[Max63]

Доброе утро граждане олкоголики и исцелившиеся
Решил сегодня побегать в парке. Тяжелее раза в три, чем на дорожке но приятнее)) а потом, такое ощущение, что суставы ловчее заработали...пля, не развалиться бы
В общем буду бегать в парке...

 

[pechulina15]

Доброе утро граждане олкоголики и исцелившиеся
Решил сегодня побегать в парке. Тяжелее раза в три, чем на дорожке но приятнее)) а потом, такое ощущение, что суставы ловчее заработали...пля, не развалиться бы
В общем буду бегать в парке...

Ну что сказать, молоток

Доброе всем

 

[Nagini]

Доброе утро граждане олкоголики и исцелившиеся
Решил сегодня побегать в парке. Тяжелее раза в три, чем на дорожке но приятнее)) а потом, такое ощущение, что суставы ловчее заработали...пля, не развалиться бы
В общем буду бегать в парке...

А я вчера в зал сходила. Два месяца закрыто было. Решила делать на руки и пресс, что б не все тело болело. Но пока непонятно. Вроде нормально. А тренировки у нас тоже на улице теперь будут, думаю, что это даже полезнее летом, чем в помещении.

 

[Элен123]

Доброе утро граждане олкоголики и исцелившиеся
Решил сегодня побегать в парке. Тяжелее раза в три, чем на дорожке но приятнее)) а потом, такое ощущение, что суставы ловчее заработали...пля, не развалиться бы
В общем буду бегать в парке...

Всем привет !
Я как бы тоже стала на полшага ближе к спорту.
Купила в Москве новые велосипедки и лосины
Осталось только велосипед из гаража выгнать, колеса там накачать, ну и все , считай я тоже в спорте

 

[Max63]

А тренировки у нас тоже на улице теперь будут, думаю, что это даже полезнее летом, чем в помещении.

Ну, как сказать...смотря какие цели преследуются...набор мышц - тренажёрный зал ловчее. Похудение и придать тонус мышцам - лучше конечно на свежем воздухе.

Решила делать на руки и пресс, что б не все тело болело. Но пока непонятно.

К вечеру должно болеть начать)))
А я делю. Верх/низ...или всё сразу - чтоб быстрее отмучаться))

 

[Max63]

Осталось только велосипед из гаража выгнать, колеса там накачать, ну и все , считай я тоже в спорте

Было бы не лишним ещё и кататься на нём

 

[Elis1987]

Всём доброго утра
Всё спортсмены, молодцы

 

[Nagini]

Ну, как сказать...смотря какие цели преследуются...набор мышц - тренажёрный зал ловчее. Похудение и придать тонус мышцам - лучше конечно на свежем воздухе.

К вечеру должно болеть начать)))
А я делю. Верх/низ...или всё сразу - чтоб быстрее отмучаться))

Да цели просто, что б в кайф было. Мышцы у меня не растут, немного сильнее становлюсь. Мне важно, что б нигде не болело ничего. Когда занимаюсь регулярно, то тело под контролем.
Вчера уже поздно вечером ходила в зал, времени было мало, что б на все тело сделать и сил тоже. До этого 2 часа в теннис играла, там не слабо устаешь. Поэтому может ещё заболят в обед

 

[Max63]

Да цели просто, что б в кайф было. Мышцы у меня не растут, немного сильнее становлюсь. Мне важно, что б нигде не болело ничего. Когда занимаюсь регулярно, то тело под контролем.
Вчера уже поздно вечером ходила в зал, времени было мало, что б на все тело сделать и сил тоже. До этого 2 часа в теннис играла, там не слабо устаешь. Поэтому может ещё заболят в обед

Я тоже сейчас за функционал...старость

 

[Dalamber09]

Всём доброго утра
Всё спортсмены, молодцы

может нам пора уже на какой-то ЗОЖный форум переехать? а то чо мы тут тремся среди алков

 

[Nagini]

Я тоже сейчас за функционал...старость

А я всегда занималась для общего тонуса. Ну иногда бывало, что цель была похудеть, но там питания важнее. А сейчас я поняла, что пока бухала, то никак не могла избавиться от лишних кило, диеты не помогали. Все таки куча пустых углеводов содержится в нем.

 

[Elis1987]

может нам пора уже на какой-то ЗОЖный форум переехать? а то чо мы тут тремся среди алков

Исцелились ведь уже

 

[Nagini]

может нам пора уже на какой-то ЗОЖный форум переехать? а то чо мы тут тремся среди алков

Если увижу на твоём счётчике 7 дней, то точно - пора!

 

[Elis1987]

А я всегда занималась для общего тонуса. Ну иногда бывало, что цель была похудеть, но там питания важнее. А сейчас я поняла, что пока бухала, то никак не могла избавиться от лишних кило, диеты не помогали. Все таки куча пустых углеводов содержится в нем.

Ты наверное хорошо закусывала, раз поправлялась.

 

[Maika]

Доброе утро

 

[Элен123]

Было бы не лишним ещё и кататься на нём

Ну так я же не селфи в новых лосинах на фоне велосипеда собираюсь делать
Поеду, скоро поеду , может завтра уже

 

[Max63]

Ты наверное хорошо закусывала, раз поправлялась.

Без закуси вкуснее?

 

[Nagini]

Ты наверное хорошо закусывала, раз поправлялась.

А то. Ещё любила долбануть сверху ганджубаса и тогда аппетит супер просто.

 

[Maika]

Без закуси вкуснее?

Она ж градус крадёт.)