- Регистрация
- 19 Сен 2023
- Сообщения
- 9,466
- Пол
- женский
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Я сейчас благодарна тому, что я нашла здесь поддержку, не пью и не думаю о том, чтобы сходить за алкоголем и не выпить спустя неделю/две. Я понимаю, что психике нужно время, чтобы восстановиться. Что нужен месяц, чтобы мозг по-немногу начал перестраиваться. Как только этот месяц мне пережить не представляю. Попробую успокоиться.Чтобы позитивный настрой был, можно принять успокоительное( в таблетках или без спирта) и написать на листике благодарности. Чему ты благодарна сегодня? Их очень полезно писать.
И не обязана ты быть на каждом празднике. Болеешь ты сейчас. Тебе надо лечиться, то есть трезветь, в ремиссию войти. Это главнее гораздо для тебя и твоих детей.
Для начала можно и легкой артиллерией попробовать: новопассит, скажем.
Кстати, да - есть АА и есть ВДА. Есть еще раздел по созависимости. 12ти шаговых программ много. Ты можешь обо всем читать и брать то, что близко тебе. Я В АА начинала, потом продолжала с ВДА. Трезвость главное для любого сообщества. И физическая и эмоциональная.Деструктивное чувство, только мешает, выкинь его.
Ты не ВДА часом? Какое-то вот чувствуется в тебе самоуничижение. Если ВДА, то тут есть раздел для них. Походи по нему, познакомься с историями, посмотри как они меняли свое отношение к жизни и к себе.
И помни: мораторий на все психологические разборки -- не менее полугода, а лучше год.
Я тоже так очень хочу. Я хочу не пить. Каждый день хочу жить без спиртного. Сейчас мне этого и не хочется и не нужно. Просто очень мерзко, что дома такая атмосфера. Хочется сейчас не пить, а плакать, закутавшись под одеяло и не вылезать оттуда.Привет @Marrika
У меня было желание не доказать, а, сделать, получить результат, доказывать опасно, появляется илюзорное чувство контроля.
Да, конечно. Куплю что-то от нервоза. СпасибоЯ думаю, что тебя здесь многие понимают❤ Но ты поверь пока на слово - всё что мешает трезветь надо запереть на энное количество времени. Отложи и пока забудь. Окрепнешь, будешь разбираться. Тревогу и расшатанность, можно препаратами снять.
Ты умница, да, надо время. Вот так - день за днём. Каждая минута, час, день - в твою копилку. И пока дети на празднике, можно отдохнуть использовать это время для себя. Или если хочется, что-то для них сделать. Я вот рисунки рисовала дочке, как мы вместе и всё такое. Она придёт со школы, увидит мой рисунок на столе и улыбается.Я сейчас благодарна тому, что я нашла здесь поддержку, не пью и не думаю о том, чтобы сходить за алкоголем и не выпить спустя неделю/две. Я понимаю, что психике нужно время, чтобы восстановиться. Что нужен месяц, чтобы мозг по-немногу начал перестраиваться. Как только этот месяц мне пережить не представляю. Попробую успокоиться.
Да просто у меня папаня такой ходит бубнит и бубнит ппц, реально беситДля начала можно и легкой артиллерией попробовать: новопассит, скажем.
Я сначала хотела по дневникам Шичко, но мне тут написали, что рано ещё.
Я человек то ответственный и самодисциплинированный. Сейчас просто в голове каша полная, отвлекаюсь на фильмы, чтобы не думать о происходящем. А по Шичко телевизор нельзя. И мне пока без него точно нельзя. Иначе я себя мысленно сожру
Никогда не рано! И не поздно.
Начинай и пиши. Только учитывай: Шичко -- для очень ответственных людей. И индивидуалистов.
Была у нас девочка одна -- она год ежедневно дневник писала каждый день! После года перестала, не знаю как у нее что.
Я тоже хочу АА, только пока не разберусь, где их найтиПосмотреть вложение 1472765вот так нарисую на доске, например, а она подрисовывает ещё что-нибудь))
Ты смотри всё по методикам и выбирай для себя. То, что кому-то было рано, тебе может очень подойти и наоборот.
Просто АА и ВДА это живые сообщества. Я не знаю ничего лучше такой поддержки. Меня первый раз на АА отвела девушка отсюда, с форума. Я была согласна куда угодно пойти, так как чувствовала, что одной тяжело и не хотела обратно в болото((
А ты в каком городе?Я тоже хочу АА, только пока не разберусь, где их найти
Я не спец по Шичко, но, по моему там совсем не про это.А по Шичко телевизор нельзя.
Привет! Поддержка тебеЯ тоже хочу АА, только пока не разберусь, где их найти
Спасибо, сейчас посмотрюПривет! Поддержка тебедля начала можно онлайн попробовать, через 6 минут новая группа начинается Группа Анонимных Алкоголиков aa24.online - aa24.online, я прям с первого дня "вылезания" начала слушать, потом и говорить на собраниях.
Ссылку на онлайн прислали, сейчас присоединюсьА ты в каком городе?