Помогите справиться

[Marrika]

Я не спец по Шичко, но, по моему там совсем не про это.
У нас тут есть тема про этот метод и там те, кто им пользуется -- ты можешь свободно зайти в нее и спрашивать все, что тебе непонятно.

Я сам Карровец, а Карр даже на выпивку не делал запрета, пока идет работа по его методу.

А где прочитать про этот метод. Я через 2 минуты присоединюсь к АА, посмотрю и послушаю

 

[nikotinka]

@Marrika, можно в чате написать, что ты первый раз на собрании, тебя поприветствуют и главной темой собрания будет то кто как пришёл в аа. И поддержат там тоже мощно. Удачи!

 

[Кикиша]

А где прочитать про этот метод

Метод Шичко. Мне помогает

Опыт пяньства 20 лет, с перерывами, много чего было и хим. защита и торпеды всякие, но все это на год на пол года. Потом запои на неделю, опять кодировка, запой....отчайне, голод, страх..кадировка... почти 10лет на током режиме. И мне козалось, что вроде нармально выпить (запить на неделю) один...

notdrink.ru

Наши отзывы о методе Г.А. Шичко

И скоро ли уж людей таких прибавится, которые бы знали, что для них хорошо, а что плохо, кто для них добра желает, а кто злым силам потакает... Обо всем этом ведется разговор на занятии по теме: кто заинтересован в спаивании народа? Кому нужно, чтобы мы отравлялись? Можно услышать возражение...

notdrink.ru

Во второй теме можно и вопросы задать.

А про Карра тут:

https://notdrink.ru/threads/allen-karr-legkij-sposob-brosit-pit.690/

И сама книга:

Легкий способ бросить пить

В практическом пособии «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной. Аллен Карр в книге «Легкий способ бросить пить» предлагает помощь всем, кто...

notdrink.ru

Ты пока на собрании АА побудь, потом полистаешь.

 

[Marrika]

@Marrika, можно в чате написать, что ты первый раз на собрании, тебя поприветствуют и главной темой собрания будет то кто как пришёл в аа. И поддержат там тоже мощно. Удачи!

Спасибо

 

[Славный]

Я сегодня с ним разговаривала о происходящем, он сказал, что психика не выдерживает, когда приезжает с работы и видит, что я творю. Я его понимаю. Мне стыдно и противно от себя. Мы договорились, что с сегодняшнего дня попробуем начать забывать. Не будем постоянно напоминать друг другу о плохом. Сейчас мне главное, доказать себе самой, что я смогу держать себя в руках.

Не защищай этого чертового абьюзера …

 

[Marrika]

@Marrika, можно в чате написать, что ты первый раз на собрании, тебя поприветствуют и главной темой собрания будет то кто как пришёл в аа. И поддержат там тоже мощно. Удачи!

А где мне найти информацию по книге, где её можно заказать? Не подскажете?

 

[nikotinka]

А где мне найти информацию по книге, где её можно заказать? Не подскажете?

Здесь принято на "ты" ) по книге не подскажу, сама пока только собрания посещаю, в шаги никак собраться не могу. На форуме много опытных аашников, походи по темам, даже раздел отдельный есть, может там больше информации.

 

[1974]

А где мне найти информацию по книге, где её можно заказать? Не подскажете?

Ты про синюю книгу АА или какую?
Если её, то литературу можно здесь заказывать

Литература

aarussia.ru

 

[Marrika]

Здесь принято на "ты" ) по книге не подскажу, сама пока только собрания посещаю, в шаги никак собраться не могу. На форуме много опытных аашников, походи по темам, даже раздел отдельный есть, может там больше информации.

Поняла, спасибо тебе

 

[Marrika]

Ты про синюю книгу АА или какую?
Если её, то литературу можно здесь заказывать

Литература

aarussia.ru

Спасибо большое. Буду заказывать. И проходить 12 шагов

 

[Директор]

Поняла, спасибо тебе

Сильно только не загоняйся, главное -не пить сегодня, не пить первой рюмки (глотка).

У тебя 21 день до полного "просыхания". Ищи метод, их не так уж много (эффективных). Дневник, АА, специалист и кодировка (как костыль).

Читай Форум, особенно раздел Важное и даигайся в сторону трезвости.

 

[Marrika]

Сильно только не загоняйся, главное -не пить сегодня, не пить первой рюмки (глотка).

У тебя 21 день до полного "просыхания". Ищи метод, их не так уж много (эффективных). Дневник, АА, специалист и кодировка (как костыль).

Читай Форум, особенно раздел Важное и даигайся в сторону трезвости.

Поняла, спасибо. Не пью сегодня, не пью завтра. Надеюсь, что не пью больше никогда.

 

[Директор]

Поняла, спасибо. Не пью сегодня, не пью завтра. Надеюсь, что не пью больше никогда.

Пока достаточно установки не пить сегодня. Дальше видно будет

 

[Толик алкоголик]

что нельзя поднимать руки на женщину.

На женщину нельзя, а на бабу можно. Пьяное тело потерявшее контроль над языком и действиями обезличено и обесполено. такова жизнь.

А потому, что постоянно прокручиваю в голове то, что я натворила

А что натворила? просто бухаешь или есть еще какая то история.

Я ему объясняю, что постоянным гноблением он приведёт меня к срыву, а он в ответ - типа это ты на меня всю ответственность перекладываешь. Вот как мне выдержать в такой атмосфере, не знаю. Вот и вою от безысходности

Когда в семье кто то болеет гриппом или, прасти госпади, понос прихватил, тоже гнобите его и абъюзите? надо вобщем смотреть на это всё с точки зрения того тем чем оно является - болезнью, и мужа просветить по этому вопросу тоже. Мир алкашу враждебен и страшен, а трезвеющему особенно, нездоровые отношения в семье шансов на трезвость не добавят, это факт, тут и убежденный зожовец с железной психикой забухает. больной придется себя признать естественно, и надо понимать что ты и есть причина выпить, мозг алкаша ищет повод, и найдет его даже если все ок, так что про перекладывание ответственности он в каком то смысле прав. Чувство вины идеальная закуска, ну и мужу расскажи естественно тоже, так что если он дорожит тобой, то градус агрессии сбавить придется. А ты уже сама решай что тебе важней, трезвость или такие отношения. И может так оказаться что он будет недоволен когда ты перестанешь бухать и начнешь меняться, химзависимый с чувством вины очень удобный объект для манипуляций и контроля. У меня вот не получалось никак в токсичных отношениях оставаться трезвым, пришлось распрощаться потому что трезвость важнее. но такие резкие действия и перемены в первый год делать вроде как не рекомендуют, это блин очень очень сильный стресс, а стресс нам нельзя. короче как не делай один фиг получается фигово, думай сама ((( главное не пей только, ни при каких обстоятельствах, а там со временем мозги встанут на место и начнешь отделять мух от котлет, вину от ответственности, любовь от ненависти ну и так далее. синька зло!

 

[Marrika]

На женщину нельзя, а на бабу можно. Пьяное тело потерявшее контроль над языком и действиями обезличено и обесполено. такова жизнь.

А что натворила? просто бухаешь или есть еще какая то история.

Когда в семье кто то болеет гриппом или, прасти госпади, понос прихватил, тоже гнобите его и абъюзите? надо вобщем смотреть на это всё с точки зрения того тем чем оно является - болезнью, и мужа просветить по этому вопросу тоже. Мир алкашу враждебен и страшен, а трезвеющему особенно, нездоровые отношения в семье шансов на трезвость не добавят, это факт, тут и убежденный зожовец с железной психикой забухает. больной придется себя признать естественно, и надо понимать что ты и есть причина выпить, мозг алкаша ищет повод, и найдет его даже если все ок, так что про перекладывание ответственности он в каком то смысле прав. Чувство вины идеальная закуска, ну и мужу расскажи естественно тоже, так что если он дорожит тобой, то градус агрессии сбавить придется. А ты уже сама решай что тебе важней, трезвость или такие отношения. И может так оказаться что он будет недоволен когда ты перестанешь бухать и начнешь меняться, химзависимый с чувством вины очень удобный объект для манипуляций и контроля. У меня вот не получалось никак в токсичных отношениях оставаться трезвым, пришлось распрощаться потому что трезвость важнее. но такие резкие действия и перемены в первый год делать вроде как не рекомендуют, это блин очень очень сильный стресс, а стресс нам нельзя. короче как не делай один фиг получается фигово, думай сама ((( главное не пей только, ни при каких обстоятельствах, а там со временем мозги встанут на место и начнешь отделять мух от котлет, вину от ответственности, любовь от ненависти ну и так далее. синька зло!

Натворила то, что начала бухать, как пьянь конченая. Раньше муж сменами работал, он уедет, я вечером бутылку куплю, выпью, вырублюсь, на утро хреново, но виду не покажу. Потом стала и утром иногда что-то выпивать, чтобы получше стало. Он два дня дома, я не пью. Он на работу, я опять в магазин. А сейчас он рядом работать начал. Бывает куда-то уезжает. Я, зная это, днем закупаюсь, а как он в дорогу, я бухать. Раз бухну - не заметит, второй - я уже больше бухну, а на третий - уже и с утра могу напиться и пофиг мне тогда на всё и на него и на семью. И это уже жесть. Дети дома, я в отключке. Вот это и творю. Что не могу контролировать себя. Я признаю, что я алкашка. Понимаю, что нельзя ни грамма. Сейчас то конечно не пью и не хочу. Но что будет через неделю. Надеюсь, что мне хватит силы воли преодолеть всё

 

[Marrika]

На женщину нельзя, а на бабу можно. Пьяное тело потерявшее контроль над языком и действиями обезличено и обесполено. такова жизнь.

А что натворила? просто бухаешь или есть еще какая то история.

Когда в семье кто то болеет гриппом или, прасти госпади, понос прихватил, тоже гнобите его и абъюзите? надо вобщем смотреть на это всё с точки зрения того тем чем оно является - болезнью, и мужа просветить по этому вопросу тоже. Мир алкашу враждебен и страшен, а трезвеющему особенно, нездоровые отношения в семье шансов на трезвость не добавят, это факт, тут и убежденный зожовец с железной психикой забухает. больной придется себя признать естественно, и надо понимать что ты и есть причина выпить, мозг алкаша ищет повод, и найдет его даже если все ок, так что про перекладывание ответственности он в каком то смысле прав. Чувство вины идеальная закуска, ну и мужу расскажи естественно тоже, так что если он дорожит тобой, то градус агрессии сбавить придется. А ты уже сама решай что тебе важней, трезвость или такие отношения. И может так оказаться что он будет недоволен когда ты перестанешь бухать и начнешь меняться, химзависимый с чувством вины очень удобный объект для манипуляций и контроля. У меня вот не получалось никак в токсичных отношениях оставаться трезвым, пришлось распрощаться потому что трезвость важнее. но такие резкие действия и перемены в первый год делать вроде как не рекомендуют, это блин очень очень сильный стресс, а стресс нам нельзя. короче как не делай один фиг получается фигово, думай сама ((( главное не пей только, ни при каких обстоятельствах, а там со временем мозги встанут на место и начнешь отделять мух от котлет, вину от ответственности, любовь от ненависти ну и так далее. синька зло!

Для меня важнее трезвость. Сейчас для меня главное бросить пить, не ради мужа, а ради себя и ради дочерей. Будет он рядом или нет, это второстепенно. Я буду каждый день и каждый час говорить себе, что я не пью и не буду. Сначала приведу в порядок свою психику и внешность, а затем уже посмотрю по ситуации. Спасибо

 

[nikotinka]

Натворила то, что начала бухать, как пьянь конченая. Раньше муж сменами работал, он уедет, я вечером бутылку куплю, выпью, вырублюсь, на утро хреново, но виду не покажу. Потом стала и утром иногда что-то выпивать, чтобы получше стало. Он два дня дома, я не пью. Он на работу, я опять в магазин. А сейчас он рядом работать начал. Бывает куда-то уезжает. Я, зная это, днем закупаюсь, а как он в дорогу, я бухать. Раз бухну - не заметит, второй - я уже больше бухну, а на третий - уже и с утра могу напиться и пофиг мне тогда на всё и на него и на семью. И это уже жесть. Дети дома, я в отключке. Вот это и творю. Что не могу контролировать себя. Я признаю, что я алкашка. Понимаю, что нельзя ни грамма. Сейчас то конечно не пью и не хочу. Но что будет через неделю. Надеюсь, что мне хватит силы воли преодолеть всё

Читая твою тему вспомнился фильм "Когда мужчина любит женщину" про мать семейства которая напивалась до отключки при двоих маленьких дочерях, пока муж в рейсе. Фильм старенький, но интересный, с хэппи эндом.

Правда не уверена, можно ли такое смотреть на первых этапах трезвления, хотя там вроде нет какой либо романтизации алкоголя, скорее наоборот. Сама его вообще под вино смотрела пару лет назад и своей проблемы не видела, долго была самая самая и нитакая :))

 

[Svetlova]

Всем доброго дня! Пишу, потому что устала так жить. Хочу начать с чистого листа и вычеркнуть из своей жизни алкоголь. Прошу помощи и поддержки. Муж разочарован и отказывается мне верить и он прав, я тысячи раз его обманывала, обещала и не сдерживалась. Сама себя презираю и не знаю, как выкоробкаться. О себе: 40 лет, употреблять начала в 20, последние 3 года перестала себя контролировать, если начинаю употреблять, то не могу остановиться, пью крепкие напитки, коньяк или водку. Выпиваю по бутылке в течении вечера, иногда могу утром начать, напьюсь до отключки и сплю. Ужасно. Останавливает только муж, сидит около меня, чтобы я не побежала в магазин за новой партией, так и перестаю на несколько дней, а потом по новой. Две дочери, стыдно перед ними, хочу прекратить этот ад. Признаю, что у меня зависимость. Пробовала кодироваться, продержалась 4 месяца. Обращаюсь ко всем за поддержкой, ко всем, кто прошёл этот этап и справился, кто сейчас так же как я хочет покончить с алкоголизмом. Помогите!!! Буду рада общению с единомышленниками, может вместе мы сможем справиться. Вот написала и думаю, что это первый шажок к трезвости. Признаться, что самой не справиться и попросить помощи, это важно для меня. Всем спасибо. Надеюсь, что моё обращение не останется неотвеченным.

Добрый вечер, я тоже алкоголичка с 20 стажем, последнее время начались запои и проблемы со здоровьем , тоже решила прекратить совсем, присоединились проблемы со психикой и сном и на работе, сил больше нет, страшно боюсь идти проверяться к врачам...такая безысходность, жуткий страх неизвестности, как дальше будет? Вас поддерживаю от души, давайте Вместе пытаться ?

 

[Marrika]

Добрый вечер, я тоже алкоголичка с 20 стажем, последнее время начались запои и проблемы со здоровьем , тоже решила прекратить совсем, присоединились проблемы со психикой и сном и на работе, сил больше нет, страшно боюсь идти проверяться к врачам...такая безысходность, жуткий страх неизвестности, как дальше будет? Вас поддерживаю от души, давайте Вместе пытаться ?

Давайте конечно!!! Я сегодня была на встрече анонимных алкоголиков онлайн. Буду продолжать. Делать нужно что-то в любом случае. Лично у меня настала точка невозврата. Я просто обязана прекратить раз и навсегда. Здесь нашла поддержку, это очень помогает. Я верю, что справлюсь, давай справляться вместе.

 

[Marrika]

Читая твою тему вспомнился фильм "Когда мужчина любит женщину" про мать семейства которая напивалась до отключки при двоих маленьких дочерях, пока муж в рейсе. Фильм старенький, но интересный, с хэппи эндом.

Правда не уверена, можно ли такое смотреть на первых этапах трезвления, хотя там вроде нет какой либо романтизации алкоголя, скорее наоборот. Сама его вообще под вино смотрела пару лет назад и своей проблемы не видела, долго была самая самая и нитакая :))

Посмотрю через месяц. Когда уже нервы немного окрепнут. Спасибо