Помогите разобраться. Все ли делаю правильно? Что нужно еще?

[Wanttobeme]

Ванточка, с красивой датой тебя 7 месяцев! Приятной трезвости!

Спасибо!

 

[Salemslot]

Привет. Это не смена зависимости одной на другую, а смена вектора направленности зависимого мышления.

 

[Алексей П]

Привет. Это не смена зависимости одной на другую, а смена вектора направленности зависимого мышления.

Привет! А для особо одаренных? Что это значит?)

 

[Salemslot]

Привет! А для особо одаренных? Что это значит?)

То, что вместо алкоголя я подсел на сиги , а ты на сахар к примеру.

 

[Алексей П]

То, что вместо алкоголя я подсел на сиги , а ты на сахар к примеру.

А как поменять вектор зависимого мышления?

 

[Salemslot]

А как поменять вектор зависимого мышления?

Стараюсь в целом от него избавляться, путем того , что отмечаю что я делаю (к примеру мысль приятную в голове по сто раз кручу, пока не выдахниться, либо сиги курю одну за одной с расчетом получить тот эффект от первой выкуренной за день) и переключаясь на настоящий момент, на здесь и сейчас.

 

[ЕвгенийДжон]

сиги курю одну за одной с расчетом получить тот эффект от первой выкуренной за день

меня так за деньги бросали курить: полоскали рот отваром травы и курили сиг 7 подрят, до рвотного рефлекса))

 

[Алексей П]

 

[Алексей П]

 

[Мышь на веточке]

С одной стороны, ты трезвеешь своим методом, который разработал по себе и он тебе помогает. С другой - метод откуда взялся? Из твоей головы, которая до этого успешно разводила тебя на выпивку, причём даже без твоего сознательного участия. Не значит ли это, что стоит обратиться лицом к проверенным методикам? Некоммерческим, прошу заметить. Тут тебе говорили про Шичко. Почему не попробовать?
Не настаиваю, просто подумай над этим.

 

[Алексей П]

С одной стороны, ты трезвеешь своим методом, который разработал по себе и он тебе помогает. С другой - метод откуда взялся? Из твоей головы, которая до этого успешно разводила тебя на выпивку, причём даже без твоего сознательного участия. Не значит ли это, что стоит обратиться лицом к проверенным методикам? Некоммерческим, прошу заметить. Тут тебе говорили про Шичко. Почему не попробовать?
Не настаиваю, просто подумай над этим.

Много лет изучаю и работаю. Много чего перечитал, делаю выводы, анализирую. Надеюсь, молюсь... Спасибо!

 

[Wanttobeme]

В общем ролики про сахар я ни один не смотрела. Но блин, вообще на него не тянет. Так странно это.

 

[Алексей П]

В общем ролики про сахар я ни один не смотрела. Но блин, вообще на него не тянет. Так странно это.

Ага, меня тоже поразило. Что нового почувствовала? 2 дня ведь уже?

 

[Wanttobeme]

Ага, меня тоже поразило. Что нового почувствовала? 2 дня ведь уже?

Снижение аппетита. Сухофруктов сладких тоже хочется гораздо меньше, замещение не произошло. Будем посмотреть.

 

[Алексей П]

Снижение аппетита. Сухофруктов сладких тоже хочется гораздо меньше, замещение не произошло. Будем посмотреть.

Я сухофруктов набрал разных, так и лежат. Изредка пробивает на них немного с чаем.

 

[Мышь на веточке]

Я сухофруктов набрал разных, так и лежат. Изредка пробивает на них немного с чаем.

Вообще, насколько мне известно, сахар наиболее вреден в рафинированной форме - сахарного песка, мёда, глюкозного сиропа и всякого такого. В сладких овощах, фруктах и сухофруктах он связан клетчаткой и поэтому высвобождается медленно, не давая "взрывной" нагрузки на инсулиновый аппарат. Так что если хочется съесть сладкий фрукт - ни к чему себе в этом отказывать, переварится и усвоится как надо, и ничего кроме пользы и радости, не принесёт)

 

[Алексей П]

Вообще, насколько мне известно, сахар наиболее вреден в рафинированной форме - сахарного песка, мёда, глюкозного сиропа и всякого такого. В сладких овощах, фруктах и сухофруктах он связан клетчаткой и поэтому высвобождается медленно, не давая "взрывной" нагрузки на инсулиновый аппарат. Так что если хочется съесть сладкий фрукт - ни к чему себе в этом отказывать, переварится и усвоится как надо, и ничего кроме пользы и радости, не принесёт)

Да, все правильно!

 

[Алексей П]

Вообще, насколько мне известно, сахар наиболее вреден в рафинированной форме - сахарного песка, мёда, глюкозного сиропа и всякого такого. В сладких овощах, фруктах и сухофруктах он связан клетчаткой и поэтому высвобождается медленно, не давая "взрывной" нагрузки на инсулиновый аппарат. Так что если хочется съесть сладкий фрукт - ни к чему себе в этом отказывать, переварится и усвоится как надо, и ничего кроме пользы и радости, не принесёт)

Если продавец не добавляет в мед сахар, то с медом тоже все не плохо. ИМХО.

 

[Мышь на веточке]

Если продавец не добавляет в мед сахар, то с медом тоже все не плохо. ИМХО.

Ну он точно полезнее белого сахара, это да.

 

[Wanttobeme]

Ну он точно полезнее белого сахара, это да.

И его много никак не съесть