Помогите начать жить без алкоголя. И продолжить.

[Neledi]

Почти по плану все идет) Второй месяц будет полегче. Очень часто я читал здесь слова опытных, они говорили - да, в процессе бросания пить, обычно не хочется делать что-то серьезное и сложное. Ну так и не делайте! Ваша задача сейчас состоит в другом, и она отнимает много сил. Очень мне нравится, когда так успокаивают)) Где-то здесь видел табличку, в ней было написано, что восстанавливается в организме на каждом месяце трезвости. Жаль, она потерялась.

Надеюсь, что план именно в этом)

 

[Амазонка87]

Итоги дня. Негатив :
1) Эйфории нет, и, видимо, больше не будет.
2) Мне не нравится, что я ничего не делаю.
3) Память то есть, то её нет, особенно лингвистическая.
4) У меня сильно дрожат руки. Когда пила - не дрожали.
5) Полезли дурацкие воспоминания и я слишком много рефлексирую.

Позитив:
1) Выпить не тянет.
2) Голова не болит. (возможно, потому, что там пусто и болеть больше нечему?)

Как под копирку мои симптомы, описывала их в своей теме, только на 2 месяцах трезвости.
1. Дни эйфории стали появляться после 3 месяцев.
2. Тоже ничего не делаю и раньше это беспокоило, а сейчас успокоилась. У каждого свой путь трезвления.
3. Память и ещё рукожопость это норм.
4. Тремор тоже описывала. Девочки ответили, что это дает о себе знать расшатанная психика. Также со временем будет реже.
5. Вот воспоминаний не было.
По позитиву.
1. Выпить не тянуло и не тянет.(ну хотя пару раз слабо накатывало за все время)
2. Голова болит регулярно, цитрамон не пью, а ем. Кофеинчик организм требует.

 

[Neledi]

Как под копирку мои симптомы, описывала их в своей теме, только на 2 месяцах трезвости.
1. Дни эйфории стали появляться после 3 месяцев.
2. Тоже ничего не делаю и раньше это беспокоило, а сейчас успокоилась. У каждого свой путь трезвления.
3. Память и ещё рукожопость это норм.
4. Тремор тоже описывала. Девочки ответили, что это дает о себе знать расшатанная психика. Также со временем будет реже.
5. Вот воспоминаний не было.
По позитиву.
1. Выпить не тянуло и не тянет.(ну хотя пару раз слабо накатывало за все время)
2. Голова болит регулярно, цитрамон не пью, а ем. Кофеинчик организм требует.

Привет, Амазонка! Я ещё не видела твою тему, почитаю. Спасибо тебе, хоть не чувствую, что я одна такая, медленная, ленивая, с дрожащими руками и постоянно ищущая нужное слово. Радует, что это пройдёт

 

[Dr. Feelgood]

Так

 

[Neledi]

Так

Привет, док! Как дела?

 

[Dr. Feelgood]

Привет, док! Как дела?

Нипадох, а это уже хорошо. Или никак, если не давать оценочных суждений.
У тебя опчем то все нормально, в среднем по палате ябсказал *JOKINGLY*

 

[Neledi]

Нипадох, а это уже хорошо. Или никак, если не давать оценочных суждений.
У тебя опчем то все нормально, в среднем по палате ябсказал *JOKINGLY*

Как выходные провел?

 

[Neledi]

NiMind, вижу твой ник внизу)) как депиляции, все сделано?

 

[NiMind]

Руки не держали, спустя 23 дня точно...
Память по прежнему не повод для беспокойства- восстановится...куда денется.
А вот то что ничего не делаешь и воспоминания...
Прямо тревожно, что ничего не делаешь? Модет делами хотела бы заполнить пустоту? Плохие воспоминания, может следствие еще отхода , а может предвестники начала торга с собой....тебе видней.
Насчет эйфории- пообщавшись немного с тобой, однозначно сказать, что именно к тебе она вернется? Не сказала бы*)))Шучу.
Депиляция сделана - чувствую себя гладким человеком, а не женой йети*)

 

[Neledi]

Руки не держали, спустя 23 дня точно...
Память по прежнему не повод для беспокойства- восстановится...куда денется.
А вот то что ничего не делаешь и воспоминания...
Прямо тревожно, что ничего не делаешь? Модет делами хотела бы заполнить пустоту? Плохие воспоминания, может следствие еще отхода , а может предвестники начала торга с собой....тебе видней.
Насчет эйфории- пообщавшись немного с тобой, однозначно сказать, что именно к тебе она вернется? Не сказала бы*)))Шучу.
Депиляция сделана - чувствую себя гладким человеком, а не женой йети*)

Сегодня делаю, делаю! Я решила, что как в тех приколах, взрослый человек не валяется на полу в слезах, он же его ещё не помыл)

Так что я, да, сначала по дому поделала, потом поехала к озеру и там прошла 7 км. Сейчас опять же разбираю свои покупки, я так и продолжаю тратить деньги, да, в общем разбираю покупки и смотрю видео одного итальянского чувака, он знает 10 языков, включая русский. Красавчик.

А завтра мне волей-неволей придётся встряхнуться, иду на работу после 4 дней перерыва. А там-то всех тормошу и заставляю проснуться как раз я, я писала здесь уже про то, как имитирую там активную корпоративную деятельность.

Вот.)

 

[Neledi]

Жена йети!!!!

 

[Dr. Feelgood]

Как выходные провел?

Как то вот

А был сегодня на спикерской. Ваще весело, дядька такой забавный, потрындеть любит. Про ВС интересно рассказывал свою, про Сообщество, группы, программу, 25 лет таки срок
Потом я остался и на инвентаризацию группы, забавне опыт. Мне понравилось, хоть я конечно не участвовал *CRAZY* Ваще классная штука, своего рода 4й шаг для группы. Прям тоже здорово зашло. Ну и потом по сугробам домой. Одна женщина еще удивилась, что как это так я на группы не, а трезвый А вот так Хотя мож и стану ААшнегом, буду всякие традиции делать,вот это вот все, ага. Ну мало ли
Хоть выходные и не очень, но общения по телефону было, и то хорошо. Это важно

 

[Neledi]

Как то вот

Интересно. А какие традиции?

 

[Dr. Feelgood]

Интересно. А какие традиции?

12 традиций анонимных алкоголиков

 

[Neledi]

12 традиций анонимных алкоголиков

Я даже не знаю их. Где-то здесь есть на сайте?

 

[Dr. Feelgood]

Я даже не знаю их. Где-то здесь есть на сайте?

наверное есть, я их сам не помню толком
12 традиций Анонимных Алкоголиков

 

[Neledi]

наверное есть, я их сам не помню толком
12 традиций Анонимных Алкоголиков

Отличные традиции, текст формальный довольно таки

 

[Neledi]

Ну, я в драку не лезла, просто когда тебе часами орут в лицо, и ты не можешь спрятаться от этого, а у меня двое маленьких детей, и моя семья в другой стране, там такое чувство безнадёжности появляется, и кажется, что это будет длиться вечно. Таки да, даже сейчас жалею только о том, что слабо врезала, честно. Но он мне никогда не отвечал в физическом смысле, продолжал кричать и все.

А потом я пошла в центр домашнего насилия и к адвокату, и там мне быстро объяснили, как и что надо делать, чтобы подобное не повторялось. И кто такая я, и кто такой он, и как это работает. Поэтому я тебе сразу и порекомендовала, там, кстати, полная анонимность и адвокат и психолог бесплатно. На тот момент для меня финансовый вопрос был важен.

 

[Neledi]

Цитата выше важна только для меня самой, чтобы потом не искать свои откровения. Мне надо все ещё принять все это. До сих пор я ещё не смотрела на события трезвыми глазами, так как почти через месяц после этого, в августе, залезла в стакан и сидела там до нового года.

Мы с мужем в описанной ситуации полностью трезвы, вся эта фигня происходит без малейшего влияния алкоголя или чего-то ещё. и я до сих пор не могу поверить и принять, что в моей респектабельной семейной жизни, а она такой была до какого-то момента, начала происходить вся вот эта хе-ня. Посмотрим, как мне это будет видеться через месяцок.

 

[Neledi]

Продолжаю продолжать. Сегодня работаю. Идеально и замечательно всё, абсолютно всё. Моя внешность, поведение, мотивация, все збс, не хочется даже хвастаться. Даже мозги вышли из положения OFF. И энергии хоть отбавляй.

С опаской жду вечернего приступа депресняка