Поехали

[Вальдарк]

По еде я ХАЛТ соблюдал две недели, до первого взвешивания....на шоколад и конфеты в карманах таскал пару месяцев, пока у последней конфетки, это был Крокант просто в ноль не стерлась обертка

 

[Гуннхильд]

Если ты привык быть Голодным, а лишний вес сделает тебя Злым и Одиноким?

Тогда получается, что ты привык быть Голодным и Бухающим.
Надо что-то менять.
Но я, конечно, не про то, что нужно жрать как свинья. А про то, что результаты нихрена не остановят.
Правильный алкаш ужин не сожрет, а выпьет. Что-нибудь такое из здорового меню, например, водяру с колой зеро

 

[Гуннхильд]

По еде я ХАЛТ соблюдал две недели, до первого взвешивания....на шоколад и конфеты в карманах таскал пару месяцев, пока у последней конфетки, это был Крокант просто в ноль не стерлась обертка

А я до сих пор шоколадки ем по ночам) Но все равно с того момента, как мы с тобой виделись, похуделось случайно на полтора кило.

 

[Вальдарк]

Тогда получается, что ты привык быть Голодным и Бухающим.
Надо что-то менять.
Но я, конечно, не про то, что нужно жрать как свинья. А про то, что результаты нихрена не остановят.
Правильный алкаш ужин не сожрет, а выпьет. Что-нибудь такое из здорового меню, например, водяру с колой зеро

Правильный алкаш, есть вообще не будет, ибо закуска крадет градус, а калории нужны для пива.
Водяру проще занюхивать дымом или запивать кофе, я так обычно делал

 

[Grosso2020]

В заедании тоже не чего хорошего )

Не возможно только тут сидеть) общение здесь- это огромная поддержка ! Но хочется и реальной жизни интересной

Это очень хорошие тезисы. Если по простому, то одну зависимость ты подменишь на целых две, если будешь заедать и сидеть целыми сутками на форуме. Конечно надо работать над мышлением без всяких заменителей

 

[Вальдарк]

А я до сих пор шоколадки ем по ночам) Но все равно с того момента, как мы с тобой виделись, похуделось случайно на полтора кило.

Умничка
Я тоже ем, только не шоколад, а конфеты, а то у меня норма калорийности страдает и я начинаю так же случайно худеть
В ЗОЖ-марафон не ел конфеты, ходил по 10-15к и в итоге минус 2,5кг. - 75кг.
Меня из зависти родственники потравят

 

[Лёнчег]

Так вот именно, какая тут задница в зеркале и результаты там какие-то.
Ну и про то, как замечательно бухается после зала, я ваще молчу.

Я пивом с рыбкой электролитный баланс восстанавливал после побежек 15ти километровых, пользу себе причинял.

 

[Алексей П]

Это очень хорошие тезисы. Если по простому, то одну зависимость ты подменишь на целых две, если будешь заедать и сидеть целыми сутками на форуме. Конечно надо работать над мышлением без всяких заменителей

Стесняюсь спросить). А ежедневное написание дневников по Шичко или посещение групп АА несколько раз в неделю - это тоже приобретаемые зависимости и нужно учиться жить без них?).

 

[Grosso2020]

Стесняюсь спросить). А ежедневное написание дневников по Шичко или посещение групп АА несколько раз в неделю - это тоже приобретаемые зависимости и нужно учиться жить без них?).

Не слышал про такое?
Синдром АА-зависимости- зависимость члена психотерапевтической группы «Анонимные алкоголики» от группы до степени, в которой пациент считает её своей единственной опорой в жизни.

 

[Алексей П]

Не слышал про такое?
Синдром АА-зависимости- зависимость члена психотерапевтической группы «Анонимные алкоголики» от группы до степени, в которой пациент считает её своей единственной опорой в жизни.

Спасибо! Нет, не слышал).

 

[Гуннхильд]

пациент считает её своей единственной опорой в жизни.

А где тут было про форум или шоколадки как единственную опору?

 

[Алексей П]

Не слышал про такое?
Синдром АА-зависимости- зависимость члена психотерапевтической группы «Анонимные алкоголики» от группы до степени, в которой пациент считает её своей единственной опорой в жизни.

Прикинь, у некоторых так и есть. АА - единственная опора в жизни, так как там решается вопрос жизни и смерти для некоторых. Ну да ладно).

 

[Гуннхильд]

Прикинь, у некоторых так и есть. АА - единственная опора в жизни, так как там решается вопрос жизни и смерти для некоторых. Ну да ладно).

Таким макаром на самом деле что угодно можно приплести. Например, вера, если человек верующий. Семья, если для человека она самое главное в жизни. Заботу о каком-то живом существе, собаке. Чтение тоже можно расценить как наркоманию и уход от реальности. Ну и так далее.

 

[Алексей П]

Таким макаром на самом деле что угодно можно приплести. Например, вера, если человек верующий. Семья, если для человека она самое главное в жизни. Заботу о каком-то живом существе, собаке. Чтение тоже можно расценить как наркоманию и уход от реальности. Ну и так далее.

Меня удивило, что заедание, т.е. соблюдения правила халта в плане не быть голодным, и работа на форуме, которая, насколько понимаю - своеобразное написание дневников - зависимости и их нужно избегать. Каким то образом по другому менять мышление и не быть голодным. Решил уточнить у МЧ и да, удивлен).

 

[Гуннхильд]

Меня удивило, что заедание, т.е. соблюдения правила халта в плане не быть голодным, и работа на форуме, которая, насколько понимаю - своеобразное написание дневников - зависимости и их нужно избегать. Каким то образом по другому менять мышление и не быть голодным. Решил уточнить у МЧ и да, удивлен).

К стыду своему могу сказать, что в самом начале, когда я только пришла на форум, я решила, что херня этот ваш хальт. Но очень быстро пришлось поумнеть, потому что я была готова на все, лишь бы не выпить, а первые дни были страшные. И я стала жрать. Я не отношусь к тем счастливчикам, которые могут укропом насытиться. И я пила газировку и ела вафли. И ни капли не жалею. Потому что эти жалкие 15 кг я скинула и стала краше, чем была, а вот без вафель могла бы и слететь, и тогда кто знает, что и как бы со мной было сейчас. Ну и кроме того, под этими зажрами есть вполне научное обоснование про дофамин, быстрые углеводы и т.п. Короче, не дураки придумали.
И я, кажется, не знаю ни одного человека на форуме, который стал бы весь больной, жирный и проклинал бы хальт.

 

[Вальдарк]

Таким макаром на самом деле что угодно можно приплести. Например, вера, если человек верующий. Семья, если для человека она самое главное в жизни. Заботу о каком-то живом существе, собаке. Чтение тоже можно расценить как наркоманию и уход от реальности. Ну и так далее.

Аддикты жеж, больные люди, любую херню в зависимость превратят.
А уж рационализировать свой алкоголизм боязнью АА-зависимости, форумной зависимости и иной зависимостью, лишь бы можно было оправдать в своих глазах употреб, хотя бы иногда....когда-нить.....

 

[Алексей П]

К стыду своему могу сказать, что в самом начале, когда я только пришла на форум, я решила, что херня этот ваш хальт. Но очень быстро пришлось поумнеть, потому что я была готова на все, лишь бы не выпить, а первые дни были страшные. И я стала жрать. Я не отношусь к тем счастливчикам, которые могут укропом насытиться. И я пила газировку и ела вафли. И ни капли не жалею. Потому что эти жалкие 15 кг я скинула и стала краше, чем была, а вот без вафель могла бы и слететь, и тогда кто знает, что и как бы со мной было сейчас. Ну и кроме того, под этими зажрами есть вполне научное обоснование про дофамин, быстрые углеводы и т.п. Короче, не дураки придумали.
И я, кажется, не знаю ни одного человека на форуме, который стал бы весь больной, жирный и проклинал бы хальт.

Вооот!). Гунь, ты такая умная, я аж иногда робею).

 

[Алексей П]

А я до сих пор шоколадки ем по ночам) Но все равно с того момента, как мы с тобой виделись, похуделось случайно на полтора кило.

У нас в армейке, давным давно, некоторые шоколадки ели по ночам. Ух они и отхватывали). Ни кто же не знал, что они халт соблюдают).

 

[Гуннхильд]

У нас в армейке, давным давно, некоторые шоколадки ели по ночам. Ух они и отхватывали). Ни кто же не знал, что они халт соблюдают).

А я вот на полном серьезе считаю, что хальт в целом всем надо соблюдать, а не только алкашам. Наверное, было бы больше относительно здоровых людей. И некоторые принципы ААшные тоже по жизни очень многим бы пригодились.
Так что алкоголизм и попадание на форум можно рассматривать как неплохой халявный жизненный университет ))))

 

[Алексей П]

А я вот на полном серьезе считаю, что хальт в целом всем надо соблюдать, а не только алкашам. Наверное, было бы больше относительно здоровых людей. И некоторые принципы ААшные тоже по жизни очень многим бы пригодились.
Так что алкоголизм и попадание на форум можно рассматривать как неплохой халявный жизненный университет ))))

Да, БК стОит всем прочитать и пользовать в жизни.