Плюш или хрюш?

[Толик алкоголик]

Как принять факт что алкоголь это враг? Как перестать видеть ресурс в нем?

Алкоголь это сильнодействующий наркотик вызывающий возбуждение а затем паралич нервной системы. какой же нахрен это друг. в кокаине больше ресурса по идее и не такой вредный, но тебе в голову не придет его дубасить чето.

Вот я и думаю, что дальше может быть фатально плохо. С последствиями и реальным ущербом

не только может быть фатально плохо, а обязательно будет.

Почему это бутылки. Нет после 1 бутылки я не похмеляюсь. Раньше я пила 1 бутылку, и мне хватало. Теперь я пью 2.

алкоголизм заболевание прогрессирующее и неизлечимое, не имеющее обратного течения.

Проблема - я пью алкоголь и это мне вредит

не преукрашивай ситуацию. алкоголь тебя убивает.

А думаешь это алкоголизм? У меня ещё и сомнения до сих пор как будто

Ыыыы

Я считаю что алкоголик не может не пить я пока ещё могу не пить. Но уже не так как раньше. Сложнее отказаться но пока ещё можно

Сама пишешь что до вечера еле как дотягиваешь и бежишь в магазин. Настоящий алкоголизм начнется у тебя когда ты будешь не пить, пока ты употребляешь все относительно ок. месяцев через 5-6 без всё самое "интересное" начинается. Второй раз я лично это пройти не хочу.

Ну потому что вино, лепёшка и сыр с трюфелем это вкусно очень. Я вообще люблю все вкусное и красивое

То что любят не бросают. к сожалению.

Думаю аннулировать все нахер и поехать на алтай

на алтае шикарная медовуха.



Прогноз так себе, бухать и бухать еще.

 

[taburetochka666]

Алкоголь это сильнодействующий наркотик вызывающий возбуждение а затем паралич нервной системы. какой же нахрен это друг. в кокаине больше ресурса по идее и не такой вредный, но тебе в голову не придет его дубасить чето.

не только может быть фатально плохо, а обязательно будет.

алкоголизм заболевание прогрессирующее и неизлечимое, не имеющее обратного течения.

не преукрашивай ситуацию. алкоголь тебя убивает.

Ыыыы

Сама пишешь что до вечера еле как дотягиваешь и бежишь в магазин. Настоящий алкоголизм начнется у тебя когда ты будешь не пить, пока ты употребляешь все относительно ок. месяцев через 5-6 без всё самое "интересное" начинается. Второй раз я лично это пройти не хочу.

То что любят не бросают. к сожалению.

на алтае шикарная медовуха.



Прогноз так себе, бухать и бухать еще. спа

Спасибо

 

[taburetochka666]

Спасибо

Кокаин это во-первых дорого, во-вторых не законно, достать тяжело

 

[А81]

Вообще я алкаш интеллигентный. Как и многие тут. Я люблю хорошее вино и обязательно вкусную закуску к нему.не пью крепкий алкоголь. Ну могу конечно но редко. Красное сухое и лепешка из тандыра моё всё. Пиво тоже люблю но от него растёт живот,сейчас им только похмеляться могу. Как принять факт что алкоголь это враг? Как перестать видеть ресурс в нем? Я достаточно тревожный человек, ситуация в жизни напряжённая. Вино снимает стресс, даёт быстрый дофамин. Как отказаться и чем заменить? Подсознательно нет ощущения что это враг и медленное убийство

Привет!
Я в основном также последние годы употреблял - пиво обязательно с ништяками, тоже часто ограничивал в еде, работал на так себе работе, да и в других городах тоже думалось будет лучше жизнь)). Механизм вознаграждения себя за "героические усилия". Дофаминовая система нарушена ( уже предвкушение алкоголя выделяет его). Как принять что враг? Ну как любой наркотик. Ресурс от него - тупо допинг, который разрушает как в перспективе, так и здесь и сейчас (дичь по пьяни/прямые угрозы жизни).
Тревожность процесс более менее регулируемый - отказ от вредностей, режимность (сна, отдыха, нагрузок, питания, потребления информации и т .д.), работа с психикой и сознанием, физ активность, фарма/седативные - масса вариантов чтобы жить спокойней, но с алкоголем нереально - нс убивается и всё это будет без толку.

 

[taburetochka666]

Алкоголь это сильнодействующий наркотик вызывающий возбуждение а затем паралич нервной системы. какой же нахрен это друг. в кокаине больше ресурса по идее и не такой вредный, но тебе в голову не придет его дубасить чето.

не только может быть фатально плохо, а обязательно будет.

алкоголизм заболевание прогрессирующее и неизлечимое, не имеющее обратного течения.

не преукрашивай ситуацию. алкоголь тебя убивает.

Ыыыы

Сама пишешь что до вечера еле как дотягиваешь и бежишь в магазин. Настоящий алкоголизм начнется у тебя когда ты будешь не пить, пока ты употребляешь все относительно ок. месяцев через 5-6 без всё самое "интересное" начинается. Второй раз я лично это пройти не хочу.

То что любят не бросают. к сожалению.

на алтае шикарная медовуха.



Прогноз так себе, бухать и бухать еще.

Не пью крепкий алкоголь. Не люблю шоты

 

[taburetochka666]

Привет!
Я в основном также последние годы употреблял - пиво обязательно с ништяками, тоже часто ограничивал в еде, работал на так себе работе, да и в других городах тоже думалось будет лучше жизнь)). Механизм вознаграждения себя за "героические усилия". Дофаминовая система нарушена ( уже предвкушение алкоголя выделяет его). Как принять что враг? Ну как любой наркотик. Ресурс от него - тупо допинг, который разрушает как в перспективе, так и здесь и сейчас (дичь по пьяни/прямые угрозы жизни).
Тревожность процесс более менее регулируемый - отказ от вредностей, режимность (сна, отдыха, нагрузок, питания, потребления информации и т .д.), работа с психикой и сознанием, физ активность, фарма/седативные - масса вариантов чтобы жить спокойней, но с алкоголем нереально - нс убивается и всё это будет без толку.

Привет! Да, дофаминовая яма это пипец. Именно вознаграждение за тяготы жизни.едой и алкашкой. Самое тяжёлое именно лишить себя лже награды

 

[taburetochka666]

Спасибо

Все в точку.

 

[Толик алкоголик]

Кокаин это во-первых дорого, во-вторых не законно, достать тяжело

Езжай в малайзию или иран отдыхать. там алкоголь тоже незаконно и не достать.

 

[taburetochka666]

Езжай в малайзию или иран отдыхать. там алкоголь тоже незаконно и не достать.

В Малайзии была, все там есть, но дорого. Пиво из Австралии там было крафтовое

 

[Толик алкоголик]

В Малайзии была, все там есть, но дорого. Пиво из Австралии там было крафтовое

естественно это ты просто отдыхала там где его продают, на лангкави наверное

 

[taburetochka666]

естественно это ты просто отдыхала там где его продают, на лангкави наверное

В Куала-Лумпуре я была

 

[Саша777]

Прогноз так себе, бухать и бухать еще.

Согласна, коллега

 

[taburetochka666]

Согласна, коллега

Так себе прогноз. Неутешительный

 

[А81]

Привет! Да, дофаминовая яма это пипец. Именно вознаграждение за тяготы жизни.едой и алкашкой. Самое тяжёлое именно лишить себя лже награды

Если подойти как человек разумный, то тяжёлого тут особо ничего нет. Но для нас это наркотик и потому тяжело.
Ну, например, что с тобой может произойти плохого, если ты себя наградишь не алкоголем, а допустим фруктовым салатом? От алкоголя - дичь, - здоровье, похмелье. От фруктов настроение, польза, утро с хорошим самочувствием.
У меня режимное питание без перекусов и еда один из механизмов награды себя, ем я с удовольствием даже условно пустую гречу. Любимая еда стала творог со сметаной.

 

[Толик алкоголик]

Так себе прогноз. Неутешительный

фиговый прогноз

 

[Саша777]

А сейчас ты уже ездила в отпуск без алко?

Да, уже пару раз гоняла и вот все вышеперечисленное испытывалаэто таакой кайф! Чувствовать все и получать положительные эмоции не под призмой алкояда.. я понимаю теперь, что путешествия не испорчу себе алкахой

 

[taburetochka666]

Если подойти как человек разумный, то тяжёлого тут особо ничего нет. Но для нас это наркотик и потому тяжело.
Ну, например, что с тобой может произойти плохого, если ты себя наградишь не алкоголем, а допустим фруктовым салатом? От алкоголя - дичь, - здоровье, похмелье. От фруктов настроение, польза, утро с хорошим самочувствием.
У меня режимное питание без перекусов и еда один из механизмов награды себя, ем я с удовольствием даже условно пустую гречу. Любимая еда стала творог со сметаной.

Вся еда уже поделена под алкоголь. Например, пиццу надо с красным вином. Суши с пивом. Итд. Не требует алкоголя только гречка это правда. Просто именно надо сломать механизм вознаграждения едой и алко.

 

[taburetochka666]

Да, уже пару раз гоняла и вот все вышеперечисленное испытывалаэто таакой кайф! Чувствовать все и получать положительные эмоции не под призмой алкояда.. я понимаю теперь, что путешествия не испорчу себе алкахой

Я себе даже не могу представить такое пока что но я буду работать с головой

 

[Саша777]

Так себе прогноз. Неутешительный

Ну хотя, тут пол года назад тоже девочка была, как ты, тоже любила и не могла перестроиться на отказ от алко.. месяца 3 она на наши месседжи возражения строчила в плане того, что как же она без алкахи и в отпуске и на тусе. Ну один в один вобщем.. в итоге- переборола себя, не пьет.. но она дневники по Шичко писала.. я ее запомнила потому что сама тока сюда пришла с ней вместе практически

 

[Саша777]

Я себе даже не могу представить такое пока что но я буду работать с головой

Я тоже не могла представить.. еще пару лет назад.. но , я видимо, достигла дна