Привет!
Скажу по себе, самый большой стимул не пить первой рюмки-это принятое решение, что моя цистерна выпита. А это решение пришло из осознания того, что
алкоголь это ЯД, Наркотик, который тупо пропускает меня через мясорубку, без анастезии.
Мне например здорово помогает то что была возможность пересмотреть Ютуб в доль и поперек с ужасами алковозлияния. Ну и естественно - СЛАДКОЕ, еда вкусная и много всякого питья. Например Фанта, кою терпеть не могу из всех этих шипучек здорово выручала, когда мысли были освежиться в жару.
А вообще читай темы с Важно. Это словно ритуал такой на форуме, всем новичкам советуют. Но это на первый взгляд ерунда, а на самом деле, ты когда начинаешь понимать с кем имеешь дело (я про
Алкоголь в принципе), уже возникает мысль о том, чтобы бросить навсегда. И все это благодаря темам ВАЖНо. Ну и забегая вперед: бросить пить на какое-то время в надежде, что потом будешь пить как все, без залетов и контролируемо-это обман. Человек бывший какое-то время в трезвом отпуске, потом добирает свою норму как оголтелый. А все потому что
Алкоголь-это наркотический ЯД. И будь ты самим ..... ему пофиг. Он убъет тебя и погубит все твои мечты, планы и семью в придачу.