Пиво или жизнь о которой мечтается

[Шэмас]

Для начала лучше больше читать. Считать не обязательно.)

Да,мало чего значат счётчеги по сути.
Я дык лет до трёх не считал эти дни и месяцы.
Это уже потом,по настоятельной рекомендации сотоварищей по содружеству высчитал месяц и день))))

 

[Шэмас]

По нему еще можно свои критические даты отслеживать. Вообще, счетчик, хороший, рабочий инструмент.

Насчёт критических сроков,периодов--ну ой как согласен!

 

[Шэмас]

Где то читала,что считать дни трезвости нельзя ..что про это думаешь?

Могу поделиться опытом своим,если интересно ненароком,вдруг...))

 

[Шэмас]

На выбор: АА, дневники по Шичко, работа с психотерапевтом правильным.
Алкоголизм - прогрессирующее заболевание, если не завяжешь, то дальше будет только хуже.
Выкарабкивайся

Да,АА--особенно!

 

[Лунь]

А какие действия вы бы посоветовали?
Честно,уже чувство ,что все это надоело
Какая то усталость

Действий особо не надо никаких. Ну конечно неплохо послушать и почитать людей прошедших через отказ от алкоголя. Я бы посоветовал прослушать аудиокнигу "Как не пить" Стеценко, ну и у Базилио много хорошей информации про это дело (канал на ютубе Фрешлайф28). Бази, если ты прочитал этот камент, знай что мы рады что у нас есть ты!

 

[_Юля_]

Вот

Могу поделиться опытом своим,если интересно ненароком,вдруг...))

Давай,интересно

 

[_Юля_]

Короче почти 2 недели дома сидела
Боялась куда то выходить ,чтобы не пить
Сейчас думаю пойти поплавать или нет
А то у нас жара

 

[Cactus]

Короче почти 2 недели дома сидела
Боялась куда то выходить ,чтобы не пить
Сейчас думаю пойти поплавать или нет
А то у нас жара

Всю жизнь дома не просидишь. Иди конечно)

 

[kenobi]

Короче почти 2 недели дома сидела
Боялась куда то выходить ,чтобы не пить
Сейчас думаю пойти поплавать или нет
А то у нас жара

Поплавать - это прекрасно. И селфи с пляжа приноси.

 

[_Юля_]

Всю жизнь дома не просидишь. Иди конечно)

Ага,с работы ушла,чтобы пить бросить))

 

[_Юля_]

Поплавать - это прекрасно. И селфи с пляжа приноси.

Да я вот думаю куда в Москве пойти

В аквапарке там горки и парилки включены

А мне чисто поплавать

Может открытый бассик какой

 

[_Юля_]

Поплавать - это прекрасно. И селфи с пляжа приноси.

А у тебя было в начале желание выпить? Как боролся?
Я начинаю думать типо,а что дальше
Ну выпью пива этого потом снова 2 дня плохо
Бред какой то

 

[_Юля_]

Вот из дома теперь не охота из-за этого выходить
Но всю жизнь не пропрячешься

 

[kenobi]

А у тебя было в начале желание выпить? Как боролся?
Я начинаю думать типо,а что дальше
Ну выпью пива этого потом снова 2 дня плохо
Бред какой то

У меня и погреб с алкоголем рядом был, и новогодние праздники в первую неделю... Но как-то сдюжил. Отвлекался на форуме, читал, ходил другим помогать

 

[kenobi]

Но всю жизнь не пропрячешься

Ага. Точно. И так уже в этанол голову прятала.
Кстати, о себе могла бы и рассказать немножко.

 

[_Юля_]

Ага. Точно. И так уже в этанол голову прятала.
Кстати, о себе могла бы и рассказать немножко.

Пивной алкоголик,которому это стало мешать
30 лет
Пью по 2 дня
По 3-3.5 литра пива spaten
Всегда 1 сорт

Стараюсь не пить ,потом начинается стресс берусь за бутылку

Ушла с работы,чтобы бросить пить

Похмеляться уже тянет если перепью

Вот сейчас стараюсь над психотерапией работать

Алкоголизм от всех прячу

Пью сама или с парнем

 

[_Юля_]

Вот сейчас лежу и так и не решаюсь пойти поплавать
Бред какой то

 

[_Юля_]

@_Юля_, хотя и стресса нет,просто зависимость

 

[kenobi]

Вот сейчас лежу и так и не решаюсь пойти поплавать
Бред какой то

Дофамин от прогулки и пляжа надо получить. И витамин Д.
И селфи для нас сделать.

 

[_Юля_]

Короче до бассейна не дошла
Зато с'ьездила в торговый центр,который не ездила до этого

Первое время,наверное ,надо себя сдерживать от пива а потом это войдёт в привычку,верно?