Пиво или жизнь о которой мечтается

Знания темы не дадут трезвости. Только конкретные действия.
А какие действия вы бы посоветовали?
Честно,уже чувство ,что все это надоело
Какая то усталость
 
А какие действия вы бы посоветовали?
Честно,уже чувство ,что все это надоело
Какая то усталость
На выбор: АА, дневники по Шичко, работа с психотерапевтом правильным.
Алкоголизм - прогрессирующее заболевание, если не завяжешь, то дальше будет только хуже.
Выкарабкивайся :obnim1:
 
На выбор: АА, дневники по Шичко, работа с психотерапевтом правильным.
Алкоголизм - прогрессирующее заболевание, если не завяжешь, то дальше будет только хуже.
Выкарабкивайся :obnim1:
Спасибо
Думаю психотерапия поможет
Буду искать инфу
 
Да у меня месяц был почти,я его сорвала
Теперь жалко считай с 0 снова начинать
Ничего страшного. Трезвый опыт никуда не девается и будет помогать даже при срывах. Хочешь-не хочешь, а тебе приходится вырабатывать трезвые паттерны поведения. И они будут помогать в следующих попытках.

Главное не загонять себя в ловушку - уже 1000 раз не получилось, не получится и в этот раз. Нужно верить, что именно в этот раз всё получится. И реально получится.
 
Где то читала,что считать дни трезвости нельзя ..что про это думаешь?
Для всех по разному. Очень многих счётчик трезвости мотивирует и лишний раз сдерживает. Но в то же время напоминает о том, что мы несвободны. Раньше я был против него. Но всё потому, что оставлял лазейку, наверно. Типа если и выпил - а я же никого не обманываю, счётчика у меня нет.
 
Последнее редактирование:
Всё уже собрано ;-) Начинай применять!:THUMBS UP:
Да.
Всё уже везде практически есть.
В наш то век тырнэту!?)))
Только выбирать,находить и принимать,на вооружение,в пользование,применять уже практически всем известное .
Иначе никак.
 
Назад
Сверху Снизу