ПАС или тревожность

Я редко проверяюсь.
Привет. У тебя мнительность какая-то нездоровая. Отсюда и тревоги твои, и навязчивые мысли. На фига сразу за таблетки хвататься?этим наоборот можно навредить. Сходи сначала к урологу и сдай анализы.
И вообще забей ты что ль на все симптомы, плевать вот на них, они сами и отвалятся, потому что ловить им здесь больше нечего.
Я три года мучилась от тумана в голове, и так мне это надоело- взяла и забила. Ну не лечится это. И щас вообще не замечаю тумана этого- то ли ослаб, то ли вообще исчез..
 
Привет. У тебя мнительность какая-то нездоровая. Отсюда и тревоги твои, и навязчивые мысли. На фига сразу за таблетки хвататься?этим наоборот можно навредить. Сходи сначала к урологу и сдай анализы.
И вообще забей ты что ль на все симптомы, плевать вот на них, они сами и отвалятся, потому что ловить им здесь больше нечего.
Я три года мучилась от тумана в голове, и так мне это надоело- взяла и забила. Ну не лечится это. И щас вообще не замечаю тумана этого- то ли ослаб, то ли вообще исчез..
Привет. Это точно. У меня вообще неврастения, усиленная тревожность с фобическим расстройством и навязчивыми мыслями. Находиться в таком состоянии невыносимо. Весь мир серый, безысходный и мрачный. Видимо, надо снова на антидепрессант садиться, потому что терпеть это никаких сил нету. Ды только страшно, что в нынешней ситуации ввоз антидепрессантов может прекратиться или же люди сами создадут искуственный дефицит, а резко бросать нельзя, синдром отмены штука страшная.
Самостоятельно уже пыталась и забить и свалить на будь что будет и даже техники психологические смотрела, но не получается у меня.
 
Привет. Это точно. У меня вообще неврастения, усиленная тревожность с фобическим расстройством и навязчивыми мыслями. Находиться в таком состоянии невыносимо. Весь мир серый, безысходный и мрачный. Видимо, надо снова на антидепрессант садиться, потому что терпеть это никаких сил нету. Ды только страшно, что в нынешней ситуации ввоз антидепрессантов может прекратиться или же люди сами создадут искуственный дефицит, а резко бросать нельзя, синдром отмены штука страшная.
Самостоятельно уже пыталась и забить и свалить на будь что будет и даже техники психологические смотрела, но не получается у меня.
Может погодить пока с антидепрессантами, а?🙏
Попробуй курс фенибута пропить.
Даже не знаю, что еще...
А, мне одно время по вечерам лезли навязчивые нехорошие мысли. И что ты думаешь? пропила пару недель магне б6, и они исчезли.
Сходи к неврологу, если фенибут по рецепту у вас, и попей его по инструкции. Хуже точно не станет. И гуляй перед сном.
И, если верующая, на ночь молитва благодарности, просто сказать спасибо Господу за прожитый день, трезвый день.
Поправляйся скорее:obnim1:
 
на ночь можно еще чай фитоседан.
Еще витамины группы б попить.
Еще надо себя хвалить. Прочитала как-то небольшую статью Курпатова, он советует постоянно себя хвалить.
Мол, будильник прозвенел давно, а ты лежишь... и ты такая- ай, умница, ай как хорошо лежу! И всё в этом духе😂.
Тоже может помочь, позитивный настрой вообще творит чудеса😀
 
Щас выпила, но терзают смутные сомнения, не будет потом какой-нить абстяги или как?
В 1 мЛ - 50 капель, эти фанфурики на 70% спирте делают, получается эти 50 капель приравниваются к 70 мл 1% кваса, чуть больше стопки.
Пей, но только без фанатизма :-D
 
Может погодить пока с антидепрессантами, а?🙏
Попробуй курс фенибута пропить.
Даже не знаю, что еще...
А, мне одно время по вечерам лезли навязчивые нехорошие мысли. И что ты думаешь? пропила пару недель магне б6, и они исчезли.
Сходи к неврологу, если фенибут по рецепту у вас, и попей его по инструкции. Хуже точно не станет. И гуляй перед сном.
И, если верующая, на ночь молитва благодарности, просто сказать спасибо Господу за прожитый день, трезвый день.
Поправляйся скорее:obnim1:
Верующая и постоянно лезут в головы мысли, что очень грешная и попаду в ад. Уговариваю себя, что исправлюсь, что всё будет хорошо, что это всё тревожные мысли и в уныние впадать нельзя, но увы. Магний B6 пью уже 3-й курс подряд, он чуть облегчает состояние, но слышала, что прям много его тоже нежелательно.
Спасибо тебе за поддержку, храни тебя Господь 🙏
 
В 1 мЛ - 50 капель, эти фанфурики на 70% спирте делают, получается эти 50 капель приравниваются к 70 мл 1% кваса, чуть больше стопки.
Пей, но только без фанатизма :-D
Вчера выпила 1 раз, потом решила, что не буду, ну его...
 
Верующая и постоянно лезут в головы мысли, что очень грешная и попаду в ад. Уговариваю себя, что исправлюсь, что всё будет хорошо, что это всё тревожные мысли и в уныние впадать нельзя, но увы. Магний B6 пью уже 3-й курс подряд, он чуть облегчает состояние, но слышала, что прям много его тоже нежелательно.
Спасибо тебе за поддержку, храни тебя Господь 🙏
Доброе утро. Это опять я)))
Читала в свое время Зеланда, в одной из его книг были такие примеры: у девушки одной было расстройство психики, короче, она каждую минуту мыла руки, ей казалось, что вокруг грязь. Это какое-то навязчиво расстройство, не помню название. Родители ее лечили у психиатров, ничего не помогало. И она сама, интуитивно, начала повторять постоянно- без вредной привычки, и всё будет хорошо! И вылечила сама себя в итоге. Есть мнение, что навязчивые мысли- это присосавшиеся низшие сущности, типа лярв. И эти вот низшие сущности питаются нашим страхом. Если перестать бояться, они сами отваливаются. Начали появляться, посылай их на х... и занимайся своими делами.

Еще: одна врач-онколог в США буквально заставляла своих пациентов повторять по 10 раз на дню- с каждым днем я чувствую себя всё лучше, лучше и лучше! Можно вслух, можно про себя, но обязательно с энтузиазмом, с верой в то, что говоришь! Результаты были ошеломляющими- ее коллеги были в изумлении- появлялась положительная динамика даже у безнадежных больных.

Еще вариант: когда садишься кушать, относись к себе с любовью, и про себя скажи- Кушай, кушай, мой хороший! То же самое и с питьем. Этот метод также способен лечить. Организм чувствует заботу и ему становится хорошо)))

Ну и, напоследок, еще способ: Возьми какую-нибудь игрушку, неважно какую, главное, чтоб она тебе была симпатична. Сначала ей говоришь, как сильно ее любишь, что она самая лучшая. Потом ей же говоришь (тут уже сама выбираешь), например, - я здоровая, счастливая молодая женщина. У меня отличное самочувствие и настроение. Да все, что угодно, можно говорить, но не в будущем, а как будто все это уже произошло, все это у тебя есть. Потом опять говоришь игрушке, как сильно ты ее любишь. Два раза в день надо это делать. Да, только наедине, и не рассказывай никому из близких (а то еще санитаров вызовут))), и чтоб ее не трогал никто. Этот метод не быстрый, но действенный. Тут тоже некие сущности, только положительные, летят на энергетику любви, которой ты заряжаешь объект (игрушку), и помогают тебе, потихоньку начинают исполнять то, что ты ей говоришь.

Пробуй, выздоравливай!
 
Последнее редактирование:
Доброе утро. Это опять я)))
Читала в свое время Зеланда, в одной из его книг были такие примеры: у девушки одной было расстройство психики, короче, она каждую минуту мыла руки, ей казалось, что вокруг грязь. Это какое-то навязчиво расстройство, не помню название. Родители ее лечили у психиатров, ничего не помогало. И она сама, интуитивно, начала повторять постоянно- без вредной привычки, и всё будет хорошо! И вылечила сама себя в итоге. Есть мнение, что навязчивые мысли- это присосавшиеся низшие сущности, типа лярв. И эти вот низшие сущности питаются нашим страхом. Если перестать бояться, они сами отваливаются. Начали появляться, посылай их на х... и занимайся своими делами.

Еще: одна врач-онколог в США буквально заставляла своих пациентов повторять по 10 раз на дню- с каждым днем я чувствую себя всё лучше, лучше и лучше! Можно вслух, можно про себя, но обязательно с энтузиазмом, с верой в то, что говоришь! Результаты были ошеломляющими- ее коллеги были в изумлении- появлялась положительная динамика даже у безнадежных больных.

Еще вариант: когда садишься кушать, относись к себе с любовью, и про себя скажи- Кушай, кушай, мой хороший! То же самое и с питьем. Этот метод также способен лечить. Организм чувствует заботу и ему становится хорошо)))

Ну и, напоследок, еще способ: Возьми какую-нибудь игрушку, неважно какую, главное, чтоб она тебе была симпатична. Сначала ей говоришь, как сильно ее любишь, что она самая лучшая. Потом ей же говоришь (тут уже сама выбираешь), например, - я здоровая, счастливая молодая женщина. У меня отличное самочувствие и настроение. Да все, что угодно, можно говорить, но не в будущем, а как будто все это уже произошло, все это у тебя есть. Потом опять говоришь игрушке, как сильно ты ее любишь. Два раза в день надо это делать. Да, только наедине, и не рассказывай никому из близких (а то еще санитаров вызовут))), и чтоб ее не трогал никто. Этот метод не быстрый, но действенный. Тут тоже некие сущности, только положительные, летят на энергетику любви, которой ты заряжаешь объект (игрушку), и помогают тебе, потихоньку начинают исполнять то, что ты ей говоришь.

Пробуй, выздоравливай!
Спасибо тебе огромнейшее. Попробую первые 2 способа, от последнего как-то веет чем-то неправославным, лучше помолиться, на мой взгляд.
Хочу еще попробовать Инозитол, который еще называют витамином B8. Отзывы очень хорошие, и на женское здоровье положительно влияет и нервы успокаивает. Думаю, попробовать надо, а вдруг? Ну и щитовидку проверить.
 
Привет,тревожным!Ну как ты,ТС?Легче тебе?Ушла тревога?У меня вот временами накатывает, и начинаю я рыскать по форуму в поисках инфы.
 
Привет,тревожным!Ну как ты,ТС?Легче тебе?Ушла тревога?У меня вот временами накатывает, и начинаю я рыскать по форуму в поисках инфы.
Мне помогает 5htp, пропила пару курсов уже и лучше стало
 
Привет,а фирму скажешь?
Я пила фирму Solgar. Но я покупала в Турции, в Москве редко встречала их в наличии. потому купила несколько баночек сразу. А раньше на айхербе заказывала до ситуации
 
Назад
Сверху Снизу