Отказ от пива

[Юлия2024]

Юль, Из-за Комсорга кажись вернулась? Он из бани, ты из запоя

Видимо так совпало)

 

[Чупакабра]

@Комсорг, а в какую секту её тащили?

В трезвую

 

[Бри Ван Де Камп]

В трезвую

С 5 месяцами!

 

[Чупакабра]

С 5 месяцами!

Спасибо.

 

[Комсорг]

Записалась на кодировку на год, страшно жуть, вдруг выпью и помру

Это мудро. К чему маета, когда можно опереться на кодировку и фарму.

От кодировки не помрешь))) Но если хочешь перестраховаться - кодируйся по полгода. Перестраховаться от себя, а не от кодировки) Полгода она работает. Больше - сомнительно.
Кодирока это просто ингибитор ацетальдегидрогеназы. Даже не фарма. Просто агент замедляющий ферментацию этанола. Т.е. траванешься ты ацетальдегидом.

Но после кодировки пить нельзя вообще. Либо сорвет тебя во все тяжкие. И это не психология, это физиология, потому всегда, для всех и гарантированно. Вилы. Забухаешь так, как никогда не бухала.
Вот чего нужно бояться. А не кодировки.

 

[Чупакабра]

С 5 месяцами!

Ой, у темя тоже 5. Поздравляю отличница!

 

[Комсорг]

Опять завел свою шарманку)

А сколько еще можно повторять? Разжевал и в рот даже положил.
Для особо одаренных: у меня полностью прошел алкоголизм. Три года как назад.

 

[Бри Ван Де Камп]

А сколько еще можно повторять? Разжевал и в рот даже положил.
Для особо одаренных: у меня полностью прошел алкоголизм. Три года как назад.

Ты ж лежал в нарколожку на НГ. Что прошло у тебя?

 

[Чупакабра]

Ты ж лежал в нарколожку на НГ. Что прошло у тебя?

Бри, ну что ты пристала, вылечился человек)) хочет не пьёт, хочет в нарколожку ложится, не алкаш, может себе позволить.

 

[Бри Ван Де Камп]

Бри, ну что ты пристала, вылечился человек)) хочет не пьёт, хочет в нарколожку ложится, не алкаш, может себе позволить.

Так я тада вообще не алкаш, в нарколожке не лежала, капельницы не ставила.

 

[Чупакабра]

Так я тала вообще не алкаш, в нарколожку не лежала, капельницы не ставила.

Вот поэтому его и банят, вносит смуту в ряды трезвеющих. Диссидент он, а не Комсорг.

 

[ананаска]

@Юлия2024, привет, вот тебе для начала:
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.


1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе

Молодецкий

 

[ананаска]

Молодецкий

Милана , ты делаешь успех!! Молодец

 

[ананаска]

Милана , ты делаешь успех!! Молодец

Сама все прочила и послушала?

 

[Бри Ван Де Камп]

Вот поэтому его и банят, вносит смуту в ряды трезвеющих. Диссидент он, а не Комсорг.

Он мне тоже посоветовал пивка выпить) хех

 

[Чупакабра]

Он мне тоже посоветовал пивка выпить) хех

А меня с форума выгонял))

 

[Комсорг]

Ты ж лежал в нарколожку на НГ. Что прошло у тебя?

Да, лежал. После двухнедельного запоя. А какое отношение синдром отмены имеет к алкоголизму? Вот-вот, никакого. Алкоголизм это нездоровое влечение к спиртному. Которого у меня нет от слова совсем. Даже несмотря на то что я иногда выпиваю, и даже забухиваю.

И это ни какой-то исключительный случай, это правило для всех и каждого. Кроме сектантов, потому что мозги себе засрали, и это уже реальная медицина.

 

[Бри Ван Де Камп]

Да, лежал. После двухнедельного запоя. А какое отношение синдром отмены имеет к алкоголизму? Вот-вот, никакого. Алкоголизм это нездоровое влечение к спиртному. Которого у меня нет от слова совсем. Даже несмотря на то что я иногда выпиваю, и даже забухиваю.

И это ни какой-то исключительный случай, это правило для всех и каждого. Кроме сектантов, потому что мозги себе сломали, и это уже реальная медицина.

Пиши исчо

 

[Комсорг]

Диссидент он, а не Комсорг.

Ренегат.

 

[Чупакабра]

Ренегат.

Да не, ренегат это про другое. Или ты в секте был?