Отказ от алкоголя в 25 лет, осознанный выбор

[Директор]

Тебе скоро можно будет белый халат надевать я так понял?))

 

[Директор]

И как меня лечить будете?

 

[Brunetka1996]

Посмотреть вложение 1500767

Это все влажные фантазии

 

[Директор]

Это все влажные фантазии

Да, некоторая влажность отмечается...
Навеяно наверно. Ты на озере намного эффектней выглядишь на фото, настоящая красота, без лишних "аксесуаров"
Естественная грация, стройность и милота!

 

[Brunetka1996]

Да, некоторая влажность отмечается...
Навеяно наверно. Ты на озере намного эффектней выглядишь на фото, настоящая красота, без лишних "аксесуаров"
Естественная грация, стройность и милота!

Надеюсь, ты не kenobi в этом халатике представлял

 

[Вальдарк]

Привет!
С днюхой!

Близнецы - форевер!
Фото - супер!

 

[Brunetka1996]

Привет!
С днюхой!

Близнецы - форевер!
Фото - супер!

Спасибо

 

[Вальдарк]

Надеюсь, ты не kenobi в этом халатике представлял

Кенби очень похож на свою аватарку

 

[Brunetka1996]

Кенби очень похож на свою аватарку

Я видела его фото и вправду похож)

 

[Директор]

Надеюсь, ты не kenobi в этом халатике представлял

Чур меня
Мне девушки хорошенькие нравяться

 

[kenobi]

Тебе скоро можно будет белый халат надевать я так понял?))

Клинический психолог не врач.

 

[kenobi]

И как меня лечить будете?

Психотерапевтировать вполне можно.

 

[Директор]

Клинический психолог не врач.

 

[Кедр]

Клинический психолог не врач.

Я образно))

 

[kenobi]

Посмотреть вложение 1500791

 

[kenobi]

Я образно))

Если метафорично, то халат джедаю и раньше было не впадлу носить.

 

[Brunetka1996]

Посмотреть вложение 1500805

С вас пять тыщ

 

[kenobi]

Посмотреть вложение 1500826
С вас пять тыщ

Пять - это со скидкой.

 

[Директор]

Пять - это со скидкой.

 

[Brunetka1996]

Привет всем

Меньше месяца назад обратилась к психотерапевту. Кто ходил, поделитесь опытом?

Я сейчас напишу, как у меня проходит лечение. Я была на примеме 1 раз. Рассказала про все, что меня беспокоит. Он мне объяснил, что нужно убирать фобические состояния, делать физические упражнения, наладить режим дня, не лежать в горизонтальном положении. Еще мне каждый день, нужно писать дневник, он называет это «самовыражение».

То есть, я каждый день пишу все, что меня беспокоит за день, какие у меня мысли. Потом скидываю ему на почту.

С режимом дня у меня действительно наладилось после атаракса. Больше не встаю поздно, просыпаюсь в 8-9 утра. В остальном, апатия осталась, сил нет, мышление негативное сохранятся. Иногда думаю его попросить начать уже пить АД. Но он читает мои «самовыражения» и не дает «отмашку».

В июле собираюсь к нему пойти на примем ( раз в месяц получается) Он вообще сказал, что не сторонник фарм-терапии и что я сама должна пытаться.

Так вот вопрос. Может ли повлиять на мое состояние дневник в свободной форме, который я пишу каждый день? Это что-то похожее на форум, особенно в самом начале, когда я писала каждый день свои мысли. Я не пишу КПТ, просто описываю свой день и свое состояние в течении дня.