Отказ от алкоголя в 25 лет, осознанный выбор

[Brunetka1996]

Так, даже если это никто не прочитает, пусть мои сообщения будут как исповедь...
Я Девушка 25 лет, по мне и не скажешь что я алкоголик, но это так, спасибо мужу который мне сказал это в лицо 3 дня назад, во время того как я пила пиво в одиночестве, в очередной раз...
У меня нет запоев недельных, но пью я раз в 4 дня больше года, в полном одиночестве, пью исключительно пиво, при весе 55 кг могу выпить 4 литра в одну х..рю. ...за вечер
Муж никогда не был пристрастен к алкоголю но вот я оказывается уже перешагнула ту черту которую всегда подсознательно избегала.
Я пью пока не усну, или не упаду, пойду за добавкой в магазин либо заставляю мужа..
Под утро часиков так 5, я просыпаюсь от сильнейшего сердцебиения и страха, пота и сухости во рту, мои мысли примерно такие "что ты натворила вчера? Опять нажралась как свинья" ложусь пытаюсь уснуть, ворочаюсь с боку на бок, в общем ловлю панические атаки, но опохмелится никогда не иду, буду так сказать мучатся до последнего, ну в край допью если есть дома вчерашнее пиво, но это пока что не выливается в попойку на 2-3 дня..
Смотрю на мужа и не понимаю как он меня терпит... Когда он мне сказал что это не нормально, особенно когда едет домой с знакомым в машине и заезжает за бухlom своей жене, ему очень неприятно в этот момент...
Ну вот не может он мне отказать, получается он созависимый..
Детей у нас нет, живем вдвоем. Раньше был бизнес хороший, работали из дома, потом я перегорела к этому делу, так как работала в ущерб себе и своим интересам... Но попойки регулярные начались именно с этого момента, я награждала себя пивком за проделанную работу. Как бы отмечала свой успех, а сейчас просто заполняю пустоту, пью от скуки.
Моя дофоминовая система полностью разрушена, я получаю удовольствие только от алкоголя, он высасывает из меня все лучики радости на неделю вперёд.
До недавнего времени я думала что мне просто нужно научиться пить! Просто узнать свою меру и останавливаться после 3-4 бокалов алкоголя.
НЕТ НЕТ И ЕЩЕ РАЗ НЕТ, Я ХОЧУ НАУЧИТСЯ РАДОВАТЬСЯ И ЖИТЬ ВООБЩЕ БЕЗ АЛКОГОЛЯ.
Я хочу вернуть свою энергию , выйти из порочного алкогольного круга депресси.
Я настолько опустилась на дно что лежу на нестиранном постельном белье, во круг меня мусор, немытая посуда киснет в раковине, дома нечего жрать, полы мою раз в 3 месяца...
Раньше я могла сделать 1000 дел и не уставать, были планы, мечты , а что теперь...
Суицидальные мысли, загоны, потеря смысла жизни. Если бы не была трусихой, то осуществила бы "план побега на тот свет".
Да и жалко мне только мужа, если я уйду он не переживет, наверно..
Сколько позорных ситуаций было в таком состоянии, несу чепуху полнейшую , опозорилась перед свекровью и ее мужем, типо я с ним флиртовала, но я этого не помню, ладно потом все решил мой муж и отношения более менее нормальные.
И таких ситуаций было много! Язык мой враг мой! Хоть во время опьянения я не чувствую агресси, но границ перестаю чувствовать наотрез, могу взболтнуть лишнего, рассказать секрет, задеть человека за живое мой конек...
На сегодняшний день я признаю себя целиком и полностью зависимым человеком и начинаю свой путь , длинною в жизнь, пусть мое сознание будет чистым, а тело начнет исцеляться от яда который я вводила в себя ... Я хочу полюбить себя и свое тело, я принимаю себя, я больше не бегу от себя и своих мыслей...

 

[Баст]

Да и жалко мне только мужа, если я уйду он не переживет, наверно..

Думаешь?

 

[Баст]

Ну вот не может он мне отказать, получается он созависимый..

Это временно.
Мне лет 5 назад даже похмельные бульены варили и с ложки кормили.
Сейчас такое не прокатывает от слова совсем.)

 

[Баст]

До недавнего времени я думала что мне просто нужно научиться пить! Просто узнать свою меру и останавливаться после 3-4 бокалов алкоголя.

К сожалению, это не наш конёк.

 

[Пятачoк]

могу выпить 4 литра в одну х..рю. ...за вечер

Ой, сколько я выпил в одну х.рю. Ужас.

Опять нажралась как свинья

И такое было часто

На самом деле ты правильно сделала, что пришла на форум. Здесь поддержка, советы. Добро пожаловать. Пить надо перестать совсем, это единственный верный выход.

 

[О.Ж. Грант]

 

[О.Ж. Грант]

бизнес хороший

работала в ущерб себе

 

[Brunetka1996]

Думаешь?

Да не знаю, может я ему уже и насточертела со своим состоянием.. Найдет хоть адекватную спутницу жизни Да я понимаю что это просто слабость моя, с 14 лет собираюсь суициднуться но походу просто понт и оправдания мои

 

[Brunetka1996]

Ой, сколько я выпил в одну х.рю. Ужас.

И такое было часто

На самом деле ты правильно сделала, что пришла на форум. Здесь поддержка, советы. Добро пожаловать. Пить надо перестать совсем, это единственный верный выход.

Спасибо за поддержку! Я тут совсем новичок, читаю темы и это меня мотивирует

 

[kenobi]

с 14 лет собираюсь суициднуться но походу просто понт и оправдания мои

11 лет идёшь к мечте?
Так это ж национальная традиция такая - долго запрягать, но быстро ехать

 

[Brunetka1996]

К сожалению, это не наш конёк.

Это точно, я то думала вот бы мне узнать "секрет" людей которые пьют в меру.
Но этот путь не для меня, так как чувства меры я не чувствовала почти с первого бокала алкоголя.

 

[Пятачoк]

Спасибо за поддержку! Я тут совсем новичок, читаю темы и это меня мотивирует

Почитай, конечно же. Только вот курить сразу бросить вряд ли получится. Вот смотри, ты отказалась от алкоголя, это стресс для организма. Ты добавляешь сюда стресс от бросания курить. Народ еще начинает истязать себя диетами и спортом. И вот результат - ты можешь не выдержать и опять начать пить.

 

[Brunetka1996]

11 лет идёшь к мечте?
Так это ж национальная традиция такая - долго запрягать, но быстро ехать

Да скорее всего я использую это, чтобы манипулировать близких мне людей, вот такой я слабый человек

 

[Веня]

Думаешь?

Читаешь мои мысли ))))

 

[Баст]

Да не знаю, может я ему уже и насточертела со своим состоянием.. Найдет хоть адекватную спутницу жизни Да я понимаю что это просто слабость моя, с 14 лет собираюсь суициднуться но походу просто понт и оправдания мои

Кэшн.
Нахер им алкашки то.
Он сам пьёт?

 

[kenobi]

Это точно, я то думала вот бы мне узнать "секрет" людей которые пьют в меру.
Но этот путь не для меня, так как чувства меры я не чувствовала почти с первого бокала алкоголя.

Контроль у алкашей невозможен. Либо полный отказ, либо деградация.

Да скорее всего я использую это, чтобы манипулировать близких мне людей, вот такой я слабый человек

Понятное дело. Жалость к себе, внимания хочешь, признания твоей важности - да мало ли скрытых мотивов... Типа "Вот как повешусь - вот вы, суки, попляшете у меня, поймёте, что потеряли".

 

[Баст]

Да скорее всего я использую это, чтобы манипулировать близких мне людей, вот такой я слабый человек

Манипулятор.

 

[Brunetka1996]

Почитай, конечно же. Только вот курить сразу бросить вряд ли получится. Вот смотри, ты отказалась от алкоголя, это стресс для организма. Ты добавляешь сюда стресс от бросания курить. Народ еще начинает истязать себя диетами и спортом. И вот результат - ты можешь не выдержать и опять начать пить.

Да сигареты вообще это не проблема для меня, хоть и признаю что я никотиновый наркоман, но все же. Я могу не есть, не курить, ЕСЛИ У МЕНЯ ЕСТЬ ПИВО
Как бы сигареты это сопутствующий атрибут моего состояния, в обычной жизни я могу и не вспомнить про сигареты.
А у мужа наоборот, он лучше будет курить , чем пить алкоголь. Вот такой парадокс

 

[Пятачoк]

Да сигареты вообще это не проблема для меня, хоть и признаю что я никотиновый наркоман, но все же. Я могу не есть, не курить, ЕСЛИ У МЕНЯ ЕСТЬ ПИВО
Как бы сигареты это сопутствующий атрибут моего состояния, в обычной жизни я могу и не вспомнить про сигареты.
А у мужа наоборот, он лучше будет курить , чем пить алкоголь. Вот такой парадокс

Я к тому, что бросание курить и пить надо разделить по времени. Вот как я бросил курить, а через 24 года - пить))

 

[kenobi]

Я к тому, что бросание курить и пить надо разделить по времени. Вот как я бросил курить, а через 24 года - пить))

Пральна! Пусть покурит до полтоса!