Отчет о проделанной работе
- Автор темы Серотонин
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 24 Ноя 2015
- Сообщения
- 86
- Пол
- мужской
Всех с наступающим 2016! Cеротонин, тебе отдельная благодарность за проделанную работу. С твоей темы начал знакомство с НД. Очень много схожих мыслей и взглядов увидел, вт и зацепило. Свою историю расскажу позже. Если можешь, дай пожалуйста совет. Как справляться с каждодневным стрессом (большая ответственность, 12 подчинненых, клиенты с завышенными требованиями + по 50 звонков в день с требованиями решать задачи, много непредсказуемости- строй фирма). Подскажи свои методики, как на все это реагировать так, чтобы еще жить хотелось, когда постоянное волнение, беспокойство и ожидание проблем настолько выматывают, что после работы ничего нехочется и иногда в поиске быстрого внутреннего успокоения просто начинаю пить. Может сумбурно написал, но пока так.
Красивых праздников всем форумчанам.
Красивых праздников всем форумчанам.
- Регистрация
- 16 Май 2008
- Сообщения
- 2,566
Для меня поворотным моментом стало осознание того, что пока я работаю по найму, все что я делаю, я делаю в чужих интересах. Худшее, что может случиться - уволят, лучшее - может быть когда-нибудь повысят и добавят 20-30 процентов к зарплате. И то и другое не так уж принципиально. Уволят, значит найду другую работу, плюс двадцать процентов к доходу вообще ничего в жизни не изменят. Значит, нервничать там вообще не из-за чего и наносить ущерб здоровью или отношениям из-за работы глупо.
Потом выставил границы, чтобы работа занимала в жизни ровно столько места, сколько я на нее выделил. Например, перестал отвечать на звонки на рабочий телефон в нерабочее время, личный номер знает один человек и он звонит только в экстренных случаях. Что интересно, натолкнувшись на границу, руководство сначала сделало несколько попыток ее подвинуть, а потом успокоилось и приняло мои правила игры. На двух работах такое было.
Границы я иногда немного сдвигаю, в зависимости от того, насколько мне лично важно решить ту или иную задачу и есть ли у меня доп время и энергия и стоит ли их потратить именно на работу. Но это всегда сознательный выбор. На самом деле, я сейчас делаю больше чем раньше, потому что на позитиве проще выстраивать отношения с коллегами и партнерами и вообще лучше работается))
Не знаю, подойдет ли тебе то, что я написал, но для меня это сработало.
С наступающим!
- Регистрация
- 16 Май 2008
- Сообщения
- 2,566
Неделю в путешествии - Бангкок, Айюттайя, Мандалай. Закат на Мандалай-хилл - одно из лучших шоу на Земле. Отсюда кажется, что приводить себя в невменяемое состояние, два дня отходить и называть это праздником - это безумие. Но еще тут очень остро почувствовал, что зима в России - это темный ледяной ад, в котором очень сложно быть счастливым. Буду думать, что с этим делать.
Всем тепла, солнца и добра!
Всем тепла, солнца и добра!
расскажешь?
Серотонин! как я за тебя рада! 😄
Что самое главное, у тебя нет никаких сдерживающих веревочек и якорей, профессия позволяет жить так, работая удаленно.
Это фантастика.
Как мне кажется на сегодняшний день, это самый прекрасный образ жизни.
Жить у океана в тропиках, работать на здесь, приезжая пару раз в год, чтобы понять, что сделал правильный выбор.
Однако, всё это хорошо до пенсии, а дальше?
Ни в коем случае не отговариваю, просто интересны мысли на тему.
- Регистрация
- 19 Сен 2014
- Сообщения
- 8,301
А чо тут рассказывать? До нас уже испето было:
..Мороз и солнце
День чудесный....
- Регистрация
- 16 Май 2008
- Сообщения
- 2,566
Я тогда поясню, на что жалуюсь. У меня последние полгода эмоциональный фон нейтральный, условно ноль. Три тренировки в неделю дают +5 позитива, раз в неделю встретиться с приятными мне людьми еще +5. Несколько единиц съедают мелкие текущие неприятности, остается, скажем +6. На этом уровне я всем улыбаюсь и чувствую себя счастливым. Так вот, зимой у меня эмоциональное состояние на -5. С помощью спорта и прочего его можно вывести в ноль, но если что-то идет не так, я сразу ухожу в отрицательную зону, просто потому что зима. А в отрицательной зоне ждет эйфорическая память, которая говорит - а помнишь как классно тогда было? давай сейчас попробуем. Отсюда звонки бывшим подружкам, мысли про "один бокал пива и все" и прочее. Такая арифметика может показаться странной, но, я думаю, очень важно понимать, что меняет эмоциональное состояние и в какую сторону. И зима, сама по себе, его меняет. Не знаю почему, может витамина д не хватает или еще что-то.
- Регистрация
- 16 Май 2008
- Сообщения
- 2,566
Привет! Приятно тебя порадовать 😄
С текущим курсом работать на здесь, а жить не здесь невозможно. Бангкок теперь дороже Москвы. Так что нужны иностранные заказчики, либо разрешение на работу (и сама работа) в стране с климатом помягче, либо бизнес, которым можно управлять откуда угодно. Тут есть над чем подумать))
- Регистрация
- 16 Май 2008
- Сообщения
- 2,566
Всем состоятельным алкашам, которые страдают от бессмысленности жизни, я бы предложил отправиться в самостоятельное путешествие куда-нибудь в Бирму, Камбоджу или Африку южнее Сахары. Только никаких турагентств и гидов - только билет на самолет, путеводитель лонели планет и бронь отеля на первые две ночи. Английсикй необязательно - все равно местные по-английски не понимают. На третий день избавляешься от иллюзий - что работа в офисе унылое говно, что людям нельзя доверять и что ты чего-то не можешь.
- Регистрация
- 16 Май 2008
- Сообщения
- 2,566
Смотря кого считать состоятельным. Я, скажем, не состоятельный) На самом деле получается не дороже отельного отдыха, только за день впечатлений больше, чем за две недели в каком-нибудь ресорте. Очень многие вещи переоцениваешь. К примеру, сегодня встретил двух пареньков из Германии лет двадцати, которые тут волонтерят. Учат местных детей английскому. Живут на свои деньги, им только 100 баксов в месяц на еду выдают. Вот так, скопили денег и поехали учить людей, потому что хотят сделать мир лучше. А могли бы пить пиво и ныть, что мир устроен неправильно.
да я-то как раз понимаю, о чем ты ))
- Регистрация
- 16 Май 2008
- Сообщения
- 2,566
Как принято писать в инстаграме(Принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и ее деятельность запрещена на территории РФ) - в отличном настроении приземлился в Джокьякарте 😄 То, что еще год-два назад казалось сложным или невозможным, теперь получается легко и естественно. Не знаю, в алкоголе было дело или просто я сам изменился.
Это вместо отчета за год и три месяца.
Это вместо отчета за год и три месяца.
Похожие темы
