Вчера вечером с работы шел - был подъем на душе, легко проскочил мимо магазина, пришел домой и... чего делать? Дел вроде никаких, а так как я не пил по дороге с работы, не ходил в магаз за упаковкой пива - вышло что домой я пришел почти на час раньше чем обычно.
Покушал плотно, как советуют, чтоб не быть голодным. Сел за комп - и накатило. Пошла торговля - мол времени еще вагон, сгоняй только за одной баночкой. Прикинул что одной будет мало, а если больше - то это опять в пивной угар.
А времени куча. Врубил "танки". Понял, что это, зараза, якорь - я трезвый играл в них по пальцам пересчитать.... Знаю, не очень хорошо, не рекомендуют, но я сделал так - налил в политровую пивную кружку простой кипяченой воды и рядом поставил. Играл часа два пока не надоело (надо сказать, кто в теме поймет, что моя алкостатка была 46%, а вчера по трезвому за сессию накатал на 62%
). Потом решил уже прилечь, посмотреть перед сном что нибудь мотивационное на ютубе - и заметил, что я за 2 часа выпил как раз примерно 0,5 воды. Раньше я за это время мог выпить 4-5 бутылок пива. Бедный мой желудок - как же я его растягивал всё это время. О почках молчу ((((
Кстати заметил (я не шибко от пива толстел, но маленький мамончик присутствовал), что уже через пару дней отказа - я уже снова могу втянуть живот!
Теперь пожалуюсь немного, может кто из форумчан подскажет что:
- засыпаю хорошо, но сплю мало. 4 часа сплю, потом лежу как дурак с бока на бок переворачиваюсь да на часы смотрю. Если честно, не высыпаюсь. Кошмаров нет, наоборот, всякие ништяки снятся, обидно что не досматриваю )))
- утром хоть и не пью - стабильный сушняк. С кровати встаю тяжело, но после того как умоюсь, побреюсь - отпускает.
- есть боль сзади справа внизу под ребрами. Я так помню почки ниже сзади, поджелудочная ниже спереди. Что там из органов хз. Флюшку недавно делал - врач спрашивал не ломал ли я ребро. Но вроде если бы ребро было сломано - я бы спать не мог на этом боку. Правда с каждым днем болит всё меньше.
- появилась лень. Не уныние, не депрессия, а именно лень. Раньше пивка дернул и пошел полочку прибил, унитаз помыл, пропылесосил. Сейчас всё как-то в падлу. Не знаю - заставлять себя активности или не стараться с
запоем уходить в хозяйство/спорт?