Обычная история

[Серебрушка]

С трезвой неделькой!

спасибо :)

 

[Серебрушка]

Когда только принимала решение "не пить", подумала: ну а вот как поступишь, когда жизнь что-нибудь подкинет? Ждать от жизни, что она решит обернуть меня ватным одеялом и беречь от всех невзгод - глупо. Ничего не ответила рыбка я тогда себе не ответила. А сегодня (не прошло и недели) получите-распишитесь: немного гавнища в ваши будни.
И вот прям сразу ехидный вопрос "Ну что, по винишку"? Клянусь своей треуголкой, неделю назад я бы даже не колебалась с ответом. Понимала бы, конечно, что проблемы так не решаются, а чаще всего усугубляются, но когда это кого останавливало?
Самое светлое в этом моменте - я и сегодня не колебалась. Только ответ был прямо противоположный.
Так что сижу с проблемами, но трезвая. И это, я щетаю, очередная победа.

 

[Дамочка]

Однозначно победа, Серебрушка))) и из таких вот маленьких побед мы и проложим дорожку в светлую трезвую жизнь)))
Я глушу минералку со льдом, лимон забыла купить, мята затерялась в утробе морозилки, поэтому хоть так. Хочется выпить жутко, поэтому очень хорошо понимаю цену твоей победы.

 

[Серебрушка]

из таких вот маленьких побед мы и проложим дорожку в светлую трезвую жизнь)))

да, потихоньку, маленькими шагами надо приучать себя делать правильный выбор. А там, глядишь, и на автомате уже всё будет :)

у меня минералка со льдом, мятой и лимоном. Всё по стандарту.
А еще вспомнила про фраппе. Помню, очень я его любила в жару.

 

[Серебрушка]

Надо заставлять себя писать, чтобы помнить, что трезвость ко мне пришла не сама по себе и не потому что я умею пить. А то у меня уже мысли появляются о том, что ничего такого необычного не произошло. Я бы всё равно эту неделю не пила, раз решила. Делов то, ага. Поэтому напоминаю себе, что я алкоголик, что сюда я пришла с жуткого похмелья.
Ну и заодно напомню, что сегодня я не пью. И как же круто, что вчера я тоже не пила.

 

[Ухти-Тухти]

Надо заставлять себя писать, чтобы помнить, что трезвость ко мне пришла не сама по себе и не потому что я умею пить. А то у меня уже мысли появляются о том, что ничего такого необычного не произошло. Я бы всё равно эту неделю не пила, раз решила. Делов то, ага. Поэтому напоминаю себе, что я алкоголик, что сюда я пришла с жуткого похмелья.
Ну и заодно напомню, что сегодня я не пью. И как же круто, что вчера я тоже не пила.

Доброе утро, Серебрушка!
Мы с тобой ровесницы)
Ты молодец, все правильно понимаешь. Прописывать здесь сомнения и ощущения очень помогает. И всегда найдется кто-нибудь, кто подскажет, поддержит. Эта обратная связь очень волшебная вещь) Ну и потом будет забавно себя почитать и поржать удивиться, как меняется мышление.
Удачи тебе!

 

[Дамочка]

Ну и заодно напомню, что сегодня я не пью. И как же круто, что вчера я тоже не пила.

Мне тоже нравится просыпаться от того, что солнышко светит, птички поют, сынуль щекочет, а не шугануто подпрыгивать на кровати в три ночи и пытаться собрать память в кучу, где напортачила, что забыла сделать....

 

[Серебрушка]

Трезвое утро воспринимается уже нормой.
А вот среди ночи бывает, проснусь в панике, вспоминая, сколько выпила накануне, где пила и какой день недели. И потом, облеченно, фффух, не пью же :) И сразу горжусь (пока не засну)))
Я такая счастливая, что не пила вчера. И хочу завтра тоже быть счастливой, поэтому сегодня не пью :)

 

[jimmi1977]

Трезвое утро воспринимается уже нормой.
А вот среди ночи бывает, проснусь в панике, вспоминая, сколько выпила накануне, где пила и какой день недели. И потом, облеченно, фффух, не пью же :) И сразу горжусь (пока не засну)))
Я такая счастливая, что не пила вчера. И хочу завтра тоже быть счастливой, поэтому сегодня не пью :)

Хорошо. Но надо еше понять почему пила.

 

[Серебрушка]

Но надо еше понять почему пила.

почему пила изначально, я уже и не вспомню) весело и за компанию, как все.
А последнее время пила потому что алкаш. Уже не могла не пить. Утро начиналось с того, что я обещала себе не пить и вечером покупала по дороге бутыль. А если вдруг не покупала, то потом все равно ходила за ней после коротеньких торгов с собой.

 

[Серебрушка]

Решила, что для моей трезвости сидеть на форуме - это хорошо, но недостаточно. Читаю Зайцева. И хорошо, что читаю.
Начинаю вспоминать всякое. Например, как я года 4 назад по пьяни руку сожгла на хрен себе. Б-52 неудачно выпила. Ну как выпила, вылила себе на руку. Причем, под анестезией и не особо больно было. А потом месяц лечений, перевязок и боли.
Вопрос конечно же в том, как я могла после этого продолжить бухать и почему я об этом забыла и вспомнила только что ((

 

[Дамочка]

Б-52 неудачно выпила

А что это? Доброго трезвого дня, дорогая)))

 

[Серебрушка]

А что это?

коктейль, который поджигают ))

 

[Дамочка]

коктейль, который поджигают ))

Да ты гурман))) а как сейчас рука?

 

[Серебрушка]

а как сейчас рука?

да сейчас то всё норм, давно было достаточно, но тем не менее)

была сегодня в гостях, хоть встреча была и alcohol-free, но в какой то момент захотелось вина. Почувствовала вкус вина, расслабление после первого бокала. Конечно за вином не побежала и не планирую, но как же обидно, что мозг, не смотря ни на что, всё еще ассоциирует вино с чем то приятным и полезным. Вот он, результат политики "в любой непонятной ситуации пей вино". Только вот днем читала Зайцева и прониклась и вечером нате вам.

 

[Дамочка]

Я не поняла, Серебренненький, ты выпила бокал вина? Или просто фантазировала? Я часто чувствую во рту вкус водки, прям смакую эту фантазию... потом опомнюсь, сплюну...

 

[Серебрушка]

Или просто фантазировала?

думала о том, что было бы круто сейчас выпить ну вот хотя бы бокальчик, чиста для настроения)) потом тоже опомнилась и запретила смаковать эти мысли.

 

[Дамочка]

думала о том, что было бы круто сейчас выпить ну вот хотя бы бокальчик, чиста для настроения)) потом тоже опомнилась и запретила смаковать эти мысли.

Вот и молодец, что сдержалась. Чем занимаешься вечером?

 

[Ухти-Тухти]

да сейчас то всё норм, давно было достаточно, но тем не менее)

была сегодня в гостях, хоть встреча была и alcohol-free, но в какой то момент захотелось вина. Почувствовала вкус вина, расслабление после первого бокала. Конечно за вином не побежала и не планирую, но как же обидно, что мозг, не смотря ни на что, всё еще ассоциирует вино с чем то приятным и полезным. Вот он, результат политики "в любой непонятной ситуации пей вино". Только вот днем читала Зайцева и прониклась и вечером нате вам.

Да, до мозга долго все доходит. Ты на него не обижайся )
Но здорово, что ты отслеживаешь свои мысли об алкоголе и купируешь, это уже большой шаг.

 

[Натли]

Собиралась писать целую простыню про то, какая я вся необычная, потом почитала истории, кажись я совершенно обычная.
Пью давно, с перерывами. Последние года 2-3 практически без перерывов трезвости. Вино или шампанское, можно сказать, что каждый день, максимум перерывы 2-3 дня и заново. Обычная доза - бутылка (иногда больше). Стараюсь не увеличивать, но только потому, что с возрастом (мне 41) и стажем даже бутылка с утра очень сильно ощущается. Проснулась в четверг от дрожания всей бабки и жуткого головокружения. Дрожание прошло, головокружение до сих пор, хоть и поменьше.
Также как и многие тут считала, что я и алкоголизм ничем не связаны и у меня всё под контролем. Пока не поняла, что пью уже 2 неделю каждый день и при мысли о том, чтобы не пить - накрывает паника. Даже когда думала заводить тему, планировала в КУ, потому что не могу представить, как это - не пить совсем. Даже сейчас. За вчера прошла свой обычный цикл:
Утром - плохо и досада на себя, что вот опять пила, четкое осознание, что алкоголизм явно побежает. Ищу в инете что-нибудь по теме, нахожу форум. Читаю, убеждаюсь, что пора себя спасать. Решаю создать тему.
Днём - ну да, конечно, я пью больше, чем надо, но вроде еще не совсем дно, тему наверное можно в КУ создать, я же справлюсь. Вроде как пока контролирую
Вечером - ой, да ну. На фиг тему, посижу, пассивно почитаю, не такие уж у меня проблемы. Чо уж я прямо разнервничалась. Истеричка.

В общем, я точно знаю, что ничего уже не контролирую.
Поэтому, здравствуйте

Ну прям про меня. Привет!)