Новая жизнь. Начало

[USH]

Хотя бы голодной не будь тогда уж

Как раз обедаю. Сейчас для меня питание - это святое.

 

[SA]

Типа того. Сегодня 2 таблетки глицина выпила.

Лучше котлету мясную или омлет. В пачке глицина (100 таблеток по 5 мг) - 500 мг глицина, а в курином яйце - 450 мг. В мясной котлете еще больше. А ты 2 таблетки, 10 мг.. Хе!

 

[USH]

Лучше котлету мясную или омлет. В пачке глицина (100 таблеток по 5 мг) - 500 мг глицина, а в курином яйце - 450 мг. В мясной котлете еще больше. А ты 2 таблетки, 10 мг.. Хе!

Яйца тоже каждый день ем

 

[USH]

Всем привет.
Я второй день снова принимаю магний и витамины группы В. Сегодня встала очень рано, утром бегала по делам, днем интенсивно работала, задерживалась на работе, потом водила ребенка на танцы и, не смотря на это, к вечеру я не полутруп, а вполне так себе энергичный человек. Спала хорошо, глаза не болят. Вялости нет, сонливости нет, раздражительности нет.
Витамины творят чудеса?

 

[SA]

Спала хорошо, глаза не болят. Вялости нет, сонливости нет, раздражительности нет.
Витамины творят чудеса?

Глицин! Если он в котлетах или омлете

 

[Nepej]

Поэтому я пью глицин форте, 600 мг в одной таблетке

 

[Константин Л.]

Привет!
Об АА слышала?

Держаться в принципе можно, но именно что держаться, а не стаканчик для успокоения.

 

[USH]

Держаться в принципе можно, но именно что держаться, а не стаканчик для успокоения.

Я не пью стаканчики для успокоения.

 

[ArtistSpb]

Привет.
Кстати витамины группы Б Не оч усваюваются перорально. Советую курс мильгаммы в уколах в попу))
Рабочка, проверенно эффект совсем другой.

 

[Руби]

Кстати витамины группы Б Не оч усваюваются перорально.

Я больше скажу, они ещё и конфликтуют между собой))

 

[USH]

Привет.
Кстати витамины группы Б Не оч усваюваются перорально. Советую курс мильгаммы в уколах в попу))
Рабочка, проверенно эффект совсем другой.

Но я же эффект чувствую...
Сейчас времени нет на уколы бегать....честно, вот совсем никак. Может, летом, если будет необходимость....

 

[USH]

Всем привет.
Меня конкретно сегодня качает, недельная усталость сделала свое дело.
Выпила с семьей 0,3 безалко пива, не выдержала. Покурила.
Смотрю "Еще по одной", чтобы напомнить себе, как бывает.

 

[Шэмас]

Всем привет.
Меня конкретно сегодня качает, недельная усталость сделала свое дело.
Выпила с семьей 0,3 безалко пива, не выдержала. Покурила.
Смотрю "Еще по одной", чтобы напомнить себе, как бывает.

ндааааааа....безалко пива НЕ БЫВАЕТ,от словаСОВСЕМ!!!!!!!!!
Оно просто мало алкогольное....ндааааа...
чёж тут то говорить далее???

 

[USH]

ндааааааа....безалко пива НЕ БЫВАЕТ,от словаСОВСЕМ!!!!!!!!!
Оно просто мало алкогольное....ндааааа...
чёж тут то говорить далее???

Лучше так, чем сорваться и напиться.
Даже за руль после безалко пива можно....тем более 0.3.
Когда месяц назад у меня случился срыв, я потом подумала, что лучше бы я тогда безалко вина выпила, чем сорвалась.

 

[ArtistSpb]

Всем привет.
Меня конкретно сегодня качает, недельная усталость сделала свое дело.
Выпила с семьей 0,3 безалко пива, не выдержала. Покурила.
Смотрю "Еще по одной", чтобы напомнить себе, как бывает.

Все норм. Ну покачает и пройдет. Безалко пиво, хоть меня и ругают опытные форумчане, по мне так отличный способ экстренно купировать тягу если совсем ничего не помогает.
Да и в баре за компанию можно, чтобы сильно не отсвечивать
Мололец что не сорвалась.
Скорее всего нарушилось правило HALT.. отдыхай, а завтра на тренировку ;)
Только не допускай никакого торга в голове.

 

[ИМХО]

Я боюсь всех этих безалко. Я даже боюсь, как многие тут делают, пить обычные напитки из красивых бокалов.
Не знаю как объяснить, но я вроде как внутрь процесса вернусь. Имитация даст толчок мозгу, что можно пить. Вкус тоже похож будет. В следующий раз "преграды" может и не возникнуть
А тяга никуда не исчезает, становится только изощреннее

 

[USH]

Все норм. Ну покачает и пройдет. Безалко пиво, хоть меня и ругают опытные форумчане, по мне так отличный способ экстренно купировать тягу если совсем ничего не помогает.
Да и в баре за компанию можно, чтобы сильно не отсвечивать
Мололец что не сорвалась.
Скорее всего нарушилось правило HALT.. отдыхай, а завтра на тренировку ;)
Только не допускай никакого торга в голове.

Да, правило HALT нарушилось, я была уставшей и голодной.
При этом, не поверишь, у меня был вздувшийся живот и есть не хотелось. Такое чувство, как будто хотелось оставаться в состоянии "натощак".
Я потом поела, завтавила себя, но тяга не купировалась. Может, на самом деле надо тренажер купить, чтобы вовремя тягу купировать?
Хотя.... у меня уже ролик есть и что-то я вчера не легла на него прокататься.

 

[USH]

Сегодня трезвое утро.
Проснулась рано, сейчас буду пить чай и наслаждаться солнышком за окном.

 

[ArtistSpb]

По поводу тренажера не знаю) можно и без него 50 берпи сделать а это рагрузочка такая адская))

 

[USH]

По поводу тренажера не знаю) можно и без него 50 берпи сделать а это рагрузочка такая адская))

Да, я тоже склонна думать, что можно и без тренажера обойтись.