Начало положено. Моя история алкоголизма.

[Aculina]

@Aculina, с колышками!!

Спасибо

 

[Татьяна79]

О, спасибо огромное за ценную информацию! Голос алкопрограммирования действительно присутствует... Как будто нашёптывает "Да ладно, от одной бутылочки ничего не будет", это пугает, ощущаю себя психбольной. А пьющие друзья сами отвалились) На работе коллегам предложила съездить на природу, а в ответ услышала "Ты же не пьёшь, смысл тебе ехать?" Так что, с окружением точно проблем не возникнет))

Привет, что такое алклпрограмирование? В инете не смогла найти

 

[Мора]

Привет, что такое алклпрограмирование? В инете не смогла найти

Шичко почитай.
Внушение что пить не страшно, можно в меру, все пьют и ТП.
С детства от родителей видим, родственников, по телеку, везде показывают что пить хорошо.

 

[Aculina]

Привет, что такое алклпрограмирование? В инете не смогла найти

Привет) Выше ответили грамотнее))

 

[Aculina]

И снова, здравствуйте!) Вчера было два месяца, как я решила отказаться от алкоголя. И скажу вам, что второй месяц дался мне тяжелее, чем первый. Желание выпить посещало всё чаще и оно было сильнее. Был даже один момент, когда я находясь в магазине задумалась и на автомате пошла к стеллажу с пивом, остановилась возле него и стояла рассматривала бутылки. Когда опомнилась, даже испугалась немного, как будто неведомая сила меня туда повела. Стали сниться сны, в которых я пью алкоголь, никогда такого не замечала за собой. Алкогольная "анестезия" прошла и теперь я ощущаю все свои болячки, которые раньше заглушала алкоголем) Что ж, когда нибудь всё равно пришлось бы лечить. Мне пришлось заново учиться развлекаться в компании, оказывается, без выпивки это сложно, но думаю, привыкну. Впервые в жизни я съездила на шашлыки трезвой и с трезвой компанией, друг и его жена меня поддержали. Было непривычно, неловко, не могли найти тему для разговора первое время, но вроде все остались довольны)) Зато я научилась проводить вечера трезвой, хотя раньше я вообще не представляла себе этого) На форум захожу реже, правда, потому что завалила себя работой. Скоро поеду отдыхать, в Питер, давно мечтала и решила уже не откладывать) А ещё, а ещё я привела на форум коллегу))) Надеюсь, она здесь приживётся и будет двигаться к своей цели) Простите за сумбурность написанного, пишу на работе всё, что придёт в голову)

 

[Мора]

И снова, здравствуйте!) Вчера было два месяца, как я решила отказаться от алкоголя. И скажу вам, что второй месяц дался мне тяжелее, чем первый. Желание выпить посещало всё чаще и оно было сильнее. Был даже один момент, когда я находясь в магазине задумалась и на автомате пошла к стеллажу с пивом, остановилась возле него и стояла рассматривала бутылки. Когда опомнилась, даже испугалась немного, как будто неведомая сила меня туда повела. Стали сниться сны, в которых я пью алкоголь, никогда такого не замечала за собой. Алкогольная "анестезия" прошла и теперь я ощущаю все свои болячки, которые раньше заглушала алкоголем) Что ж, когда нибудь всё равно пришлось бы лечить. Мне пришлось заново учиться развлекаться в компании, оказывается, без выпивки это сложно, но думаю, привыкну. Впервые в жизни я съездила на шашлыки трезвой и с трезвой компанией, друг и его жена меня поддержали. Было непривычно, неловко, не могли найти тему для разговора первое время, но вроде все остались довольны)) Зато я научилась проводить вечера трезвой, хотя раньше я вообще не представляла себе этого) На форум захожу реже, правда, потому что завалила себя работой. Скоро поеду отдыхать, в Питер, давно мечтала и решила уже не откладывать) А ещё, а ещё я привела на форум коллегу))) Надеюсь, она здесь приживётся и будет двигаться к своей цели) Простите за сумбурность написанного, пишу на работе всё, что придёт в голову)

Молодец
Первые месяцы очень сложные.
Если не читала, почитай тему "симптомы выздоровления" возможно впереди ещё очень много испытаний нашей трезвости. Главное не опускать руки и двигаться вперёд к желаемой свободе.

 

[Aculina]

Молодец
Первые месяцы очень сложные.
Если не читала, почитай тему "симптомы выздоровления" возможно впереди ещё очень много испытаний нашей трезвости. Главное не опускать руки и двигаться вперёд к желаемой свободе.

Спасибо) Тему эту как раз только начала читать. Руки опускать не хочу, два месяца большой срок для меня, я даже когда в спортзал ходила, столько не воздерживалась. Не хочется всё потерять, все старания.

 

[Indira]

Спасибо) Тему эту как раз только начала читать. Руки опускать не хочу, два месяца большой срок для меня, я даже когда в спортзал ходила, столько не воздерживалась. Не хочется всё потерять, все старания.

Меня на втором и третьем такой псих крыл. Истерики, агрессия

 

[Aculina]

Меня на втором и третьем такой псих крыл. Истерики, агрессия

Знакомо)) Появилась раздражительность к людям. Хотя, возможно это полочки профессии и накопленная усталость, 4 года без отпуска и больничных дают о себе знать)

 

[Гори_Ясно]

Знакомо)) Появилась раздражительность к людям. Хотя, возможно это полочки профессии и накопленная усталость, 4 года без отпуска и больничных дают о себе знать)

Все норм. Относись к этому как к симптомам выздоровления. Периодически будет легче, периодически будет накрывать.

Это нормально. Периоды странных состояний будут сочетаться с нормой, как волнами - увеличивая расстояния между ними. В период шторма, просто закрывай все люки и тюлень. Я столько книг за эти полгода прочла в период штормов - за студенческую жизнь только столько читала)

Тут вон девочки до полутора года отмены жалуются: то старуха, то вроде, норм, есть силы что-то делать.

Не унывать и держать хвост пистолетом. Выздоровеем, куда мы денемся)

 

[Aculina]

Все норм. Относись к этому как к симптомам выздоровления. Периодически будет легче, периодически будет накрывать.

Это нормально. Периоды странных состояний будут сочетаться с нормой, как волнами - увеличивая расстояния между ними. В период шторма, просто закрывай все люки и тюлень. Я столько книг за эти полгода прочла в период штормов - за студенческую жизнь только столько читала)

Тут вон девочки до полутора года отмены жалуются: то старуха, то вроде, норм, есть силы что-то делать.

Не унывать и держать хвост пистолетом. Выздоровеем, куда мы денемся)

Спасибо, буду стараться так делать)

 

[Марлоу]

И снова, здравствуйте!) Вчера было два месяца, как я решила отказаться от алкоголя. И скажу вам, что второй месяц дался мне тяжелее, чем первый. Желание выпить посещало всё чаще и оно было сильнее. Был даже один момент, когда я находясь в магазине задумалась и на автомате пошла к стеллажу с пивом, остановилась возле него и стояла рассматривала бутылки. Когда опомнилась, даже испугалась немного, как будто неведомая сила меня туда повела. Стали сниться сны, в которых я пью алкоголь, никогда такого не замечала за собой. Алкогольная "анестезия" прошла и теперь я ощущаю все свои болячки, которые раньше заглушала алкоголем) Что ж, когда нибудь всё равно пришлось бы лечить. Мне пришлось заново учиться развлекаться в компании, оказывается, без выпивки это сложно, но думаю, привыкну. Впервые в жизни я съездила на шашлыки трезвой и с трезвой компанией, друг и его жена меня поддержали. Было непривычно, неловко, не могли найти тему для разговора первое время, но вроде все остались довольны)) Зато я научилась проводить вечера трезвой, хотя раньше я вообще не представляла себе этого) На форум захожу реже, правда, потому что завалила себя работой. Скоро поеду отдыхать, в Питер, давно мечтала и решила уже не откладывать) А ещё, а ещё я привела на форум коллегу))) Надеюсь, она здесь приживётся и будет двигаться к своей цели) Простите за сумбурность написанного, пишу на работе всё, что придёт в голову)

Поздравляю с двумя месяцами трезвости С форума не уходи. В приоритете Трезвость! В первый год трезвости, надо очень бережно к себе относиться. Не перенапрягаться. ❤

 

[Aculina]

Поздравляю с двумя месяцами трезвости С форума не уходи. В приоритете Трезвость! В первый год трезвости, надо очень бережно к себе относиться. Не перенапрягаться. ❤

Спасибо ) С форума не ухожу, просто захожу реже, в основном посмотреть на счётчик, полюбоваться цифрами)) "Сколько там у меня уже? О, почти два месяца трезвости, последний раз столько было несколько лет назад")) Ставлю себе мини цели, для начала не пить всё лето. Следующей целью будет не пить до Нового года и встретить Новый год трезвой.

 

[Марлоу]

Спасибо ) С форума не ухожу, просто захожу реже, в основном посмотреть на счётчик, полюбоваться цифрами)) "Сколько там у меня уже? О, почти два месяца трезвости, последний раз столько было несколько лет назад")) Ставлю себе мини цели, для начала не пить всё лето. Следующей целью будет не пить до Нового года и встретить Новый год трезвой.

Не ставила себе цели. Не пить один день, только сегодня. Я с утра к зеркалу в ванной подходила и так себе говорила. Как аутотренинг. Первые месяцы трезвости дневник вела от руки.Там тоже это фразу писала. Как то прям зарыдала, так жалко себя стало. Потом книгу Мельникова прочитала и уже вела дневник по книге. Первый год с марафонов трезвости не выходила. Да и сейчас почти во всех участвую. Скоро новый начнётся, обязательно присоединяйся.

 

[Indira]

Спасибо ) С форума не ухожу, просто захожу реже, в основном посмотреть на счётчик, полюбоваться цифрами)) "Сколько там у меня уже? О, почти два месяца трезвости, последний раз столько было несколько лет назад")) Ставлю себе мини цели, для начала не пить всё лето. Следующей целью будет не пить до Нового года и встретить Новый год трезвой.

А надо не только любоваться, но и читать темы, писать свои мысли)
У меня был в том году первый трезвый, отработала, пришла домой поела, позвонила маме и спать легла

 

[Indira]

Не ставила себе цели. Не пить один день, только сегодня. Я с утра к зеркалу в ванной подходила и так себе говорила. Как аутотренинг. Первые месяцы трезвости дневник вела от руки.Там тоже это фразу писала. Как то прям зарыдала, так жалко себя стало. Потом книгу Мельникова прочитала и уже вела дневник по книге. Первый год с марафонов трезвости не выходила. Да и сейчас почти во всех участвую. Скоро новый начнётся, обязательно присоединяйся.

Марафон огромная поддержка если в тему обычно мало заходят, то там в моменте сразу столько людей поддержат, не дадут в голове своей вариться)

 

[Марлоу]

А надо не только любоваться, но и читать темы, писать свои мысли)
У меня был в том году первый трезвый, отработала, пришла домой поела, позвонила маме и спать легла

Трезвый Новый год- это круто Я в свой первый НГ, сидела ночью, у меня пару дней на счётчики было. Было тоскливо, но утро было супер. А следующие уже без ночных бдений. Вкусный Ужин в часиков 18-19, и в Люлю в 22:00. ночью встанем,когда салюты запускают, котов успокоим и дальше спать. А утром такая красота!!! Дома чисто, мандарины, фильмы вкусняхи. Я самое главное, я трезвая

 

[Aculina]

Трезвый Новый год- это круто Я в свой первый НГ, сидела ночью, у меня пару дней на счётчики было. Было тоскливо, но утро было супер. А следующие уже без ночных бдений. Вкусный Ужин в часиков 18-19, и в Люлю в 22:00. ночью встанем,когда салюты запускают, котов успокоим и дальше спать. А утром такая красота!!! Дома чисто, мандарины, фильмы вкусняхи. Я самое главное, я трезвая

Так здорово описали, мне прям самой захотелось так)))

 

[Indira]

Трезвый Новый год- это круто Я в свой первый НГ, сидела ночью, у меня пару дней на счётчики было. Было тоскливо, но утро было супер. А следующие уже без ночных бдений. Вкусный Ужин в часиков 18-19, и в Люлю в 22:00. ночью встанем,когда салюты запускают, котов успокоим и дальше спать. А утром такая красота!!! Дома чисто, мандарины, фильмы вкусняхи. Я самое главное, я трезвая

Да, а до этого последние лет 7 на нг была в компаниях, где уже пили все с утра, к вечеру уже балаган, драки, обязательно поругаются все в итоге и потом несколько дней в алко бреду

 

[Aculina]

Не ставила себе цели. Не пить один день, только сегодня. Я с утра к зеркалу в ванной подходила и так себе говорила. Как аутотренинг. Первые месяцы трезвости дневник вела от руки.Там тоже это фразу писала. Как то прям зарыдала, так жалко себя стало. Потом книгу Мельникова прочитала и уже вела дневник по книге. Первый год с марафонов трезвости не выходила. Да и сейчас почти во всех участвую. Скоро новый начнётся, обязательно присоединяйся.

А где посмотреть тему марафонов?