Новая жизнь. Начало

[Суслик_переросток]

Штанга

Сурьезно.!! А я гандболом (ручной мяч) и немного плаванием.

 

[Arkadiy]

Сурьезно.!! А я гандболом (ручной мяч) и немного плаванием.

Да, с тобой в снежки лучше не играть.....
)))))

 

[Суслик_переросток]

Да, с тобой в снежки лучше не играть.....
)))))

Уже можно, у меня плече выбитое, если сильно кидаю может и выскочить-)))) Хотя в школе я девченке в глаз попал, глаз чуть не вытек . Меня чуть на учет в детскую комнату милиции не поставили.

 

[USH]

Посмотрела фильм "Когда мужчина любит женщину".
Шикарно. Я вообще Мэг Райан люблю, а тут еще нужная тематика, плюс показан взгляд ребенка на пьющую мать. И девочка хорошо сыграла.

Фильму скоро 30 лет, но ничего не изменилось с тех пор на самом деле.

 

[USH]

День третий.
Настроение сегодня на нуле, хотя за окном весна-весна: тепло, солнце светит, птички поют. Надеюсь, дело в недосыпе (надо было на час раньше придти на работу), а не в симптомах выздоровления.
Тяги нет, бокал шампуня перед глазами не стоит.
В целом, все нормально, я сегодня трезвая.

 

[USH]

День четвертый попытки 2.
Чувствую себя неплохо, тяги нет. Глаза не болят, выспалась, хотя проснулась раньше будильника.
Много работы, много других дел - не успеваю. Вернее, успеваю на грани, поэтому чувствую себя немного нервозно.
Мужчины, с праздником! Всем крепкого здоровья, моральных и физических сил!

 

[ArtistSpb]

День четвертый попытки 2.
Чувствую себя неплохо, тяги нет. Глаза не болят, выспалась, хотя проснулась раньше будильника.
Много работы, много других дел - не успеваю. Вернее, успеваю на грани, поэтому чувствую себя немного нервозно.
Мужчины, с праздником! Всем крепкого здоровья, моральных и физических сил!

Спасибо за поздравления!

 

[VallaV]

Здравствуйте. Мне 38 лет, есть муж и двое детей.
Начала выпивать в студенческие годы в компании подруг. Выпивали часто: то пиво, то водку, то шампанское, а без алкоголя было скучно. Уже тогда задумалась первый раз об алкоголизме, но в 20 лет эти мысли быстро ушли.
После учебы нашла напряженную работу и употребляла с мужем, чтобы расслабиться после работы. Тогда это была бутылка пива вечером или бутылочка вина на двоих в будни, а по выходным общались с его друзьями и выпивали больше. Оба хорошо зарабатывали, напряженно работали, алкоголь стал неотъемлимой частью жизни.
В 30 я родила ребенка, во время беременности не пила и не испытывала особого дискомфорта, но потом все вернулось на круги своя. В 35 - второй ребенок, во времени беременности тоже без особых проблем не употребляла алкоголь, иногда покупала безалкогольное вино или пиво. На поздних сроках один раз стаканчик пива выпила. Именно стаканчик.
После первых родов появилась аллергия на алкоголь, но это меня не остановило: пила таблетки и выпивала.
Бросить, честно говоря, никогда толком не пыталась, меня все устраивало в моих отношениях с алкоголем. Я не уходила в запои, не теряла работу. А похмелье...оно же проходит...
Полтора года назад решила не пить 2 недели, чтобы убедиться, что могу это сделать. Не пила и не хотелось, очень легко все прошло.
Но за 2020ый год все изменилось: доза увеличилась, стала выпивать чаще. Сейчас употребляю алкоголь раза 4 в неделю от 350 гр вина до бутылки. Ночью у меня аритмия и бессоница, но это останавливает только на один день, пока отходняк. За весь 2020ый год только один раз не выпила подряд где-то 7-8 дней, когда дочка серьезно заболела.
Суть в том, что утром я выпивать не хочу и уже сто раз себе обещала, что более 2-3 бокалов никогда не выпью, но на пьяную голову все равно часто следует продолжение банкета. А в последнее время понимаю, что выпивать хочется каждый день, когда не отходняк. На это Рождество, пока готовила ужин, выпила бутылку вина, потом упала и лоб разбила о детскую игрушку. Слава Богу, не сотрясение мозга.....
Кажется, пить как все я уже никогда не смогу. Надо полностью отказываться от алкоголя, но у меня в голове какой-то АД все эти 3 дня, которые я не пью. Сегодня Старый НГ и я прямо вкус пузыриков шампанского во рту чувствую. А в воскресенье ДР дочки, будут гости, как-то держаться надо, но это ужас.
Как-то так...
Читаю Стеценко, написала сюда, чтобы выговориться. Буду рада поддержке и совету, как пережить эту ломку без психиатра.

Стец это... 70x30... Его теории супер! Но - теория "найди дно" - явно расчитана на молодых здоровых мужчин. Но не на среднего обывателя...Так же как АА. С другой стороны - в АА много литературы по алко-зависимости... Надо выбиратся, но Главное - не Я АЛКОГОЛИК! , а Я - что осталось, кроме алкоголика! Здороваячасть личности, то, что осталось!

 

[USH]

Деня пятый, полет нормальный.
Вчера задержалась на работе, потом побежала за подарком мужу, потом в магаз. В итоге, на чувстве голода в магазине какая-то инстинктивная тяга все-таки появилась.....но я ее быстро загнала в угол.
Дома оказалось, что мужу подарили ананас и хорошее шампанское. В итоге, как обычно, муж с мамой пили шампунь, а я Швепс.
Снова держу дома десерты, планирую еще накупить всяких вкусняшек.
Психологическое состояние более-менее нормальное, но того удовольствия от жизни, как до срыва, сейчас не испытываю.

 

[ArtistSpb]

Деня пятый, полет нормальный.
Вчера задержалась на работе, потом побежала за подарком мужу, потом в магаз. В итоге, на чувстве голода в магазине какая-то инстинктивная тяга все-таки появилась.....но я ее быстро загнала в угол.
Дома оказалось, что мужу подарили ананас и хорошее шампанское. В итоге, как обычно, муж с мамой пили шампунь, а я Швепс.
Снова держу дома десерты, планирую еще накупить всяких вкусняшек.
Психологическое состояние более-менее нормальное, но того удовольствия от жизни, как до срыва, сейчас не испытываю.

А почему не испытываешь? Что мешает?

 

[USH]

А почему не испытываешь? Что мешает?

Не знаю, что мешает. Возможно, нагрузки, вчера разгребла работу, сегодня спокойнее должно быть.
Я пока надеюсь, что через недельку состояние восстановится.....
Прошлый раз первую неделю тоже никакого кайфа не было.

 

[Mirana]

Не знаю, что мешает. Возможно, нагрузки, вчера разгребла работу, сегодня спокойнее должно быть.
Я пока надеюсь, что через недельку состояние восстановится.....
Прошлый раз первую неделю тоже никакого кайфа не было.

Все восстановится и наладится,у меня был месяц с хвостиком трезвости,но я выпила немного,вернулась назад и так мне было на душе противно от самой себя,настроения не было от слова совсем.потом как-то отпустило,сама себя гнобить перестала и стало значительно лучше!

 

[USH]

Все восстановится и наладится,у меня был месяц с хвостиком трезвости,но я выпила немного,вернулась назад и так мне было на душе противно от самой себя,настроения не было от слова совсем.потом как-то отпустило,сама себя гнобить перестала и стало значительно лучше!

Ну..я себя не гнобила особо....
Но сегодня у меня уже хорошее настроение.

 

[Mirana]

Ну..я себя не гнобила особо....
Но сегодня у меня уже хорошее настроение.

С хорошим настроением легко и радостно идти вперёд! Пусть тебя ничего не огорчает! Я вот сегодня застрять умудрилась ,немного не туда свернулано все закончилось благополучно

 

[USH]

С хорошим настроением легко и радостно идти вперёд! Пусть тебя ничего не огорчает! Я вот сегодня застрять умудрилась ,немного не туда свернулано все закончилось благополучно

Вот и отлично, что благополучно.

 

[USH]

День шестой, полет нормальный.
Сегодня настроение хорошее, за окном весна, светит солнышко. Вечером иду на фитнес.
Прямо сейчас жуткая сонливость - такое уже бывало в первые 2 недели после принятия решения об отказе от алкоголя. Сейчас кофе буду пить - некогда мне сонливить.
Тяги нет, я сегодня не пью.

 

[Nagini]

День шестой, полет нормальный.
Сегодня настроение хорошее, за окном весна, светит солнышко. Вечером иду на фитнес.
Прямо сейчас жуткая сонливость - такое уже бывало в первые 2 недели после принятия решения об отказе от алкоголя. Сейчас кофе буду пить - некогда мне сонливить.
Тяги нет, я сегодня не пью.

На меня тоже нападает сонливость порой. Думаю, что дело не только в алкоголе. Весенний авитаминоз никто не отменял. Я сегодня вечером иду к косметологу. Типо подарок на 4 месяца трезвости себе сделала ( на самом деле совпало, но удачно)

 

[USH]

На меня тоже нападает сонливость порой. Думаю, что дело не только в алкоголе. Весенний авитаминоз никто не отменял. Я сегодня вечером иду к косметологу. Типо подарок на 4 месяца трезвости себе сделала ( на самом деле совпало, но удачно)

О да, косметолог - это круто.
Я вообще ни разу не была....давно хочу, но вечно не до косметолога.
А сонливость, кстати, раньше у меня на работе после обеда постоянно была в любое время года. Так что да, это не обязательно из-за отказа.

 

[Nagini]

О да, косметолог - это круто.
Я вообще ни разу не была....давно хочу, но вечно не до косметолога.
А сонливость, кстати, раньше у меня на работе после обеда постоянно была в любое время года. Так что да, это не обязательно из-за отказа.

Ну я вот решила побаловать себя. Я кучу денег экономию трезвая, могу хоть каждую неделю ходить, но времени нет.

 

[Mirana]

Ну я вот решила побаловать себя. Я кучу денег экономию трезвая, могу хоть каждую неделю ходить, но времени нет.

Что будешь делать у косметолога?