Новая жизнь. Начало

[Коловылдра]

Я с телефона

Телефон набок положи)) Увидишь много нового.

 

[Wanttobeme]

Телефон набок положи)) Увидишь много нового.

Блииин, реально, спасибо!

 

[Суслик_переросток]

Телефон набок положи)) Увидишь много нового.

Блииин, реально, спасибо!

Слышь , а шляпа еще и говорящая (с)

 

[USH]

Целый день болят глаза, вялость, ничего не хочется - потерянный день.
Утром натощак было желание выпить. Впервые в жизни утром после пьянки было желание выпить.
Это значит, если вернусь к старому образу жизни, болезнь будет сильно прогрессировать: допью все то, что не выпила за период воздержания.
Надо это запомнить, блин.

 

[Суслик_переросток]

Целый день болят глаза, вялость, ничего не хочется - потерянный день.
Утром натощак было желание выпить. Впервые в жизни утром после пьянки было желание выпить.
Это значит, если вернусь к старому образу жизни, болезнь будет сильно прогрессировать: допью все то, что не выпила за период воздержания.
Надо это запомнить, блин.

Вам и пытаются сказать, что болезнь будет прогрессировать. Раз, ну два, ну три удержитесь от опохмела , а потом пойдет по нарастающей. Для вас как будто откровение похмельный день=потерянный день.

 

[USH]

Вам и пытаются сказать, что болезнь будет прогрессировать. Раз, ну два, ну три удержитесь от опохмела , а потом пойдет по нарастающей. Для вас как будто откровение похмельный день=потерянный день.

У меня не всегда так. Бывает, встаю и иду делать дела, а сегодня как-то вообще лень.
В общем, все было слишком хорошо, не бывает так сразу.

 

[Wanttobeme]

Целый день болят глаза, вялость, ничего не хочется - потерянный день.
Утром натощак было желание выпить. Впервые в жизни утром после пьянки было желание выпить.
Это значит, если вернусь к старому образу жизни, болезнь будет сильно прогрессировать: допью все то, что не выпила за период воздержания.
Надо это запомнить, блин.

Утром хочешь продлить это ощущение, ведь потом придется отказываться, я так это объясняю. И это разгоняет темп. Поэтому все, пора жить свободно без этих запарок.

 

[USH]

Всем доброго утра. Поехали трезветь дальше, день второй.
Вчера чувствовала себя хорошо, днем и вечером тяги не было. Рассказала мужу про возможные запои после воздержаний, попросила не поддерживать идею выпить, если она у меня вдруг появится.
Спала нормально, но проснулась в 6 утра....может, алкоголь опять нервную систему вздернул, может, причина в том, что маску забыла одеть. Самочувствие нормальное.
И все равно я уверена, что те 40 дней мне очень помогли. Я теперь знаю, что при работе над собой смогу и больше, и лучше. Просто надо не расслабляться.

 

[Руби]

И все равно я уверена, что те 40 дней мне очень помогли. Я теперь знаю, что при работе над собой смогу и больше, и лучше. Просто надо не расслабляться.

Это правда. Если не дать себе уйти в заплыв, то предыдущий опыт трезвления остаётся с нами.
Рада, что хорошо себя чувствуешь)

 

[USH]

Это правда. Если не дать себе уйти в заплыв, то предыдущий опыт трезвления остаётся с нами.
Рада, что хорошо себя чувствуешь)

Спасибо.
Руби, ты не представляешь, в каком состоянии я начинала трезветь 9 января. С разбитым лбом, хроническим недосыпом, с отсутствием веры в то, что не сорвусь не первой же неделе, вечно внутренне кипящая.
Сейчас я спокойнее, увереннее. Если смогла 40 дней, то смогу и 80, и 120 и столько, сколько захочу.
Обдумаю вопрос, чем занять себя по пятницам, этот день недели мне всегда дается тяжелее, чем другие. Сейчас зима, у меня аллергия на холод, на улице не погуляешь и не побегаешь. Весной лучше станет в этом плане.

 

[Rioba]

Обдумаю вопрос, чем занять себя по пятницам, этот день недели мне всегда дается тяжелее, чем другие.

Займи себя антиалкогольной литературой. Включай какую нибудь спикерскую на пару часов.

 

[Суслик_переросток]

Обдумаю вопрос, чем занять себя по пятницам, этот день недели мне всегда дается тяжелее, чем другие. Сейчас зима, у меня аллергия на холод, на улице не погуляешь и не побегаешь. Весной лучше станет в этом плане.

Дадофига занятий! Бассейн, английский , кройка и шитье, спортзал, да хотя бы в слепую печатать научиться

 

[Rioba]

Дадофига занятий! Бассейн, английский , кройка и шитье, спортзал, да хотя бы в слепую печатать научиться

Тут видишь какое дело, у нас программа есть в голове зависимости, в любой момент может сработать тяга и в бассейне тоже. Настроить себя сначала желательно на другое мышление. Первое время полезно уделять все свободное время на перепрошивку. Укрепления фундамента трезвости. Именно действия ,направленные на это, могут спасти в сложные времена.
Иначе ты «голый» ходишь.

 

[Arkadiy]

Дадофига занятий! Бассейн, английский , кройка и шитье, спортзал, да хотя бы в слепую печатать научиться

И ничего из этого не помогает. Ну, вспомни.....

 

[Суслик_переросток]

Тут видишь какое дело, у нас программа есть в голове зависимости, в любой момент может сработать тяга и в бассейне тоже. Настроить себя сначала желательно на другое мышление. Первое время полезно уделять все свободное время на перепрошивку. Укрепления фундамента трезвости. Именно действия ,направленные на это, могут спасти в сложные времена.
Иначе ты «голый» ходишь.

Совершенно с тобой согласен никто не отменяет прочтение нужных книг и работы над собой, но не возможно неделями читать алколитературу, просто надоест. Поэтому нужно это разбавлять какими то другими занятиями. Если в бассейн прийти купаться , а не плавать то мысли могут и возникнуть ( наверное). Надо ставить себе задачи сегодня проплыть 100 м, а через неделю 150. Я когда в бассейне плыву свою установленную дистанцию мне не до мыслей про алко, анализировал ни одной даж залетной. Одни мысли доплыть , правильно дышать и считаешь дорожки -))))

 

[Суслик_переросток]

И ничего из этого не помогает. Ну, вспомни.....

Что вспомнить ? Я тяжелее стакана и х..на лет 7 ничего не поднимал. Стерлись воспоминания. Алкашка и стерла , "какой бассейн , я лучше прибухну, какой зал вечером , а как же моя вечерняя доза". Пока было КУ был и зал и бассейн. Потом КУ превратилось в ЕУ и все исчезло.

 

[Суслик_переросток]

И ничего из этого не помогает. Ну, вспомни.....

Если ничего в жизни не менять то и будет тянуть. А если наслаждаться усталостью после тренировок и смотреть в зеркало и на весы" Ух ты минус 2 кг, ух ты пузо вроде бы поменьше, ух ты у меня есть мышцы , а не одно сало" начинаешь любить себя, свое отражение в зеркале, а потом вспоминаешь алкашку пузо, жир, вечно припухшею физиономию, чет не особо тяжелое пронес , а у тебя уже руки болят. ПО моему это и называется работа над собой. Понятно и литературу надо читать и форум не зпбрасывать.

 

[USH]

Дадофига занятий! Бассейн, английский , кройка и шитье, спортзал, да хотя бы в слепую печатать научиться

Я в спортзале по вторникам и четвергам. В пт бегала бы или на велике, если бы не зима.
Но что-то придумаю.

 

[Руби]

Ух ты минус 2 кг, ух ты пузо вроде бы поменьше, ух ты у меня есть мышцы , а не одно сало" начинаешь любить себя, свое отражение в зеркале, а потом вспоминаешь алкашку пузо, жир, вечно припухшею физиономию, чет не особо тяжелое пронес , а у тебя уже руки болят.

Это временное "ух ты". Потом, смотря в зеркало, уже и не вспомнишь, что было по другому.
Не подумай, что я с тобой спорю, мы по сути об одном и том же говорим.) Просто для меня на первом плане все же алкопроблема, а "ух ты" добавляю очень дозированно, чтоб не порвало от гордости за себя.

 

[USH]

Если ничего в жизни не менять то и будет тянуть. А если наслаждаться усталостью после тренировок и смотреть в зеркало и на весы" Ух ты минус 2 кг, ух ты пузо вроде бы поменьше, ух ты у меня есть мышцы , а не одно сало" начинаешь любить себя, свое отражение в зеркале, а потом вспоминаешь алкашку пузо, жир, вечно припухшею физиономию, чет не особо тяжелое пронес , а у тебя уже руки болят. ПО моему это и называется работа над собой. Понятно и литературу надо читать и форум не зпбрасывать.

Я на форум очень много времени трачу, еще Мельникова сейчас читаю.
В предыдущую пятницу смотрела "28 дней".
Что-то придумаю, еще со свободным временем у меня проблемы, я - работающая дважды мать.
Может, пока зима на самом деле лучше всего в пт что-то про алкоголизм слушать или смотреть.