Тогда пойми что именно приносит тебе боль , которую хочется выключить.
Новая жизнь
- Автор темы &Vivi&
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 31 Май 2019
- Сообщения
- 1,616
- Пол
- женский
Я тоже Мариш стараюсь избегать негатива и иже с ним...но обстоятельства,работа,социум...
Перфекциони́зм — в психологии, убеждение, что идеал может и должен быть достигнут, убеждение, что несовершенный результат работы не имеет права на существование. Так же перфекционизмом является стремлением убрать всё «лишнее» или сделать «неровный» предмет «ровным».
А как ты можешь понять что ровное ,а что нет если, ты по мимо этого ,хочешь разбавить вино водой и отключить мозг?
Как перфекционист может расслабится если ему надо ещё кучу дел сделать ?
А может это мозг тебе советует думать ,что ты перфекционист и все не ровно ..... и что можно выпить , потому что ты перфекционист -а все не ровно ?:)
А как ты можешь понять что ровное ,а что нет если, ты по мимо этого ,хочешь разбавить вино водой и отключить мозг?
Как перфекционист может расслабится если ему надо ещё кучу дел сделать ?
А может это мозг тебе советует думать ,что ты перфекционист и все не ровно ..... и что можно выпить , потому что ты перфекционист -а все не ровно ?:)
.Flash
Liberté
- Регистрация
- 1 Май 2018
- Сообщения
- 76,962
- Пол
- женский
Понимаю, как-то надо баланс держать, золотую середину. Сама учусь
- Регистрация
- 31 Май 2019
- Сообщения
- 1,616
- Пол
- женский
У меня нету боли ни моральной ни физической...У меня есть нервы,раздражительность,психи когда я не успеваю переделать всё запланированное,от нехватки времени,от недостатка отдыха...Даже на карантине я умудрилась обложить себя кучей дел...Я понимаю что не обязательна половина того что я на себя навесила...но если я этого не сделаю,то буду нервничать...Вообщем дурализм какой то
Да нет это просто развод))) не верь себе. Попробуй просто не верить себе в этом.У меня нету боли ни моральной ни физической...У меня есть нервы,раздражительность,психи когда я не успеваю переделать всё запланированное,от нехватки времени,от недостатка отдыха...Даже на карантине я умудрилась обложить себя кучей дел...Я понимаю что не обязательна половина того что я на себя навесила...но если я этого не сделаю,то буду нервничать...Вообщем дурализм какой то
Когда ты на самом деле признаешь что ты алкоголик ,ты с удивлением поймёшь ,что 99% мыслей это развод :) честно признаешь откровенно без обмазок ;)
Сразу стает легко.
Сразу стает легко.
Это знаешь как вылазить из скорлупы своих деструктивных программ ( обиды алкоголь ,ожидания не понятно чего ,нервы ради нервов )
- Регистрация
- 31 Май 2019
- Сообщения
- 1,616
- Пол
- женский
Перфекционизм-это стремление человека к идеальному, совершенному результату. У меня это во всём-и в работе,и в быту,там где надо и не надо...
И ещё,Рита,я теперь пишу не о той жизни,где я пила ежедневно,а о новой жизни,которая началась в июне прошлого года...И она действительно началась,правда иногда я спотыкаюсь...А спотыкаюсь я,когда устаю от того что не могу добиться идеальности(перфекционизм)
- Регистрация
- 31 Май 2019
- Сообщения
- 1,616
- Пол
- женский
У меня Мариш какое то время получалось держать эту золотую середину и жить спокойно...Я увлекаюсь психологией с лет 15-ти,знаю некоторые правила спокойной жизни...Но в какие то периоды жизни,как и теперь,что то переклинивает в голове и всё видится в черном цвете...Да,надо освежить память и продолжать дальше учиться спокойствию,терпению,мудрости...
- Регистрация
- 9 Янв 2019
- Сообщения
- 1,056
- Пол
- женский
Подожди, ты как как-то всё в кучу свалила
. Кто тебя использует? Вселенная, обстоятельства? Если не устраивает устройство мира - так бывает, то тут либо таки идти к смирению (да, каждый день) либо выходить из мира
. Наше недовольство ничего не изменит вокруг. Используют люди? Скажи им об этом, что именно тебя не устраивает. Угодничество - это не смирение! Говорить "нет" можно и нужно. Только часто ведь бесит именно неадекват и беспредел на тебя лично не нацеленные. У меня так было и до сих пор есть. А это уже обратно претензия к миру, почему они не такие как надо! Мне, типа, надо
. Не старайся видеть в плохом хорошее, что за подход такой
Плохое есть и будет, но хорошего - отдельно - от этого меньше не станет- такой подход ближе к смирению, как по мне. И ещё
, алкоголизм, перфекционизм, максимализм - все эти "измы" - направлены против тебя самой. Вот что использует тебя (и меня) извини вдоль и поперёк в первую очередь. Вот с чем нужно работать. И меня уже просветили, там так не будет: "ой всё, я это уже исправила, уже смирилась, уже всё хорошо"
. На то они и is-мы а не was-мы. Настоящее время. Постоянно присутствует .
- Регистрация
- 14 Ноя 2019
- Сообщения
- 1,977
- Пол
- женский
Как например мне туда попасть? Привет
.Flash
Liberté
- Регистрация
- 1 Май 2018
- Сообщения
- 76,962
- Пол
- женский
Привет, я сходила на собрание, на живую группу, и потом меня девочка добавила в чат
- Регистрация
- 14 Ноя 2019
- Сообщения
- 1,977
- Пол
- женский
Без этого никак не попасть? (
.Flash
Liberté
- Регистрация
- 1 Май 2018
- Сообщения
- 76,962
- Пол
- женский
Я думаю, что, наверное, могла бы тебя добавить, я узнаю, в личку напишу тебе
- Регистрация
- 8 Окт 2013
- Сообщения
- 25,244
- Пол
- женский
Натуся!!! От всей души поздравляю тебя с днем рождения 
Будь здорова, счастлива, любима, богата!!!! 
Обнимаю
тебя крепко моя дорогая 
Будь здорова, счастлива, любима, богата!!!! Обнимаю
тебя крепко моя дорогая 
- Регистрация
- 25 Дек 2018
- Сообщения
- 15,341
- Пол
- женский
- Регистрация
- 28 Мар 2018
- Сообщения
- 8,352
- Пол
- женский
С днём рождения, Натали! 
- Регистрация
- 22 Июл 2019
- Сообщения
- 12,613
- Пол
- женский
Наташенька, с днем рождения! 
