Не могу одна

Лена, привет.
Я к тебе (почему - то так получается) - на праздничные даты попадаю))

Лена, поздравляю) 🌼🎈🙂
Помню, как тяжело начать тебе было. Шаг вперёд - два назад. Обычно вот из таких упрямых ( в хорошем, конечно, смысле) - получаются отличные результаты! Верю в тебя)
 
Лена, привет.
Я к тебе (почему - то так получается) - на праздничные даты попадаю))

Лена, поздравляю) 🌼🎈🙂
Помню, как тяжело начать тебе было. Шаг вперёд - два назад. Обычно вот из таких упрямых ( в хорошем, конечно, смысле) - получаются отличные результаты! Верю в тебя)
Прекрасно попадаешь, сразу на праздник., проходи присаживайся, ща отмечать будем 😘.
Спасибо! Я очень хотела остановиться и не пить никогда. Именно мечтала, не пить никогда
 
Прекрасно попадаешь, сразу на праздник., проходи присаживайся, ща отмечать будем 😘.
Спасибо! Я очень хотела остановиться и не пить никогда. Именно мечтала, не пить никогда
О, это я удачно зашла)
Ещё и поем))
 
Ага... У меня с едой теперь проблемы, ем сладкое как не в себя. Так что сладостей у меня много , проходи
Я тоже в первую свою трезвость на форуме - карамелек съела ооочень много! Покупала прям лично для себя, и держала пакетик с конфетами в спальне.
Это учесть, что я мясоедка, совсем не люблю сладкое. Но так я заедала стрессы, волнения, слабость, триггер и прочее.
 
Я тоже в первую свою трезвость на форуме - карамелек съела ооочень много! Покупала прям лично для себя, и держала пакетик с конфетами в спальне.
Это учесть, что я мясоедка, совсем не люблю сладкое. Но так я заедала стрессы, волнения, слабость, триггер и прочее.
Я сладкое с детства не люблю, а сейчас еды никакой не хочу, только шоколадки, печеньки, тортики. + 7 кг за два месяца трезвости
 
Я сладкое с детства не люблю, а сейчас еды никакой не хочу, только шоколадки, печеньки, тортики. + 7 кг за два месяца трезвости
Я тоже набирала. Сначала не переживала. Ведь тут часто пишут о том, что нельзя быть голодной. Иначе стресс, и срыв.
Но я понимала, что от набора веса, срыв мне точно будет обеспечен. Поэтому я просто стала питаться правильно. Но не сразу. Первые 9 месяцев я ела.
Потом срыв. И вот только в эту трезвость я питаюсь рационально. Я знаю, что именно мне не даст покоя - это излишний вес. А не быть голодной можно и на правильном питании. У меня и рост всего 150, лишний кг заметен сразу.
Если ты понимаешь, что пока никак без сладостей - ешь их. Трезвость всё - таки приоритетней.. Когда окрепнешь немного, выбор сам собой встанет. Это обязательно случится.
 
Я тоже набирала. Сначала не переживала. Ведь тут часто пишут о том, что нельзя быть голодной. Иначе стресс, и срыв.
Но я понимала, что от набора веса, срыв мне точно будет обеспечен. Поэтому я просто стала питаться правильно. Но не сразу. Первые 9 месяцев я ела.
Потом срыв. И вот только в эту трезвость я питаюсь рационально. Я знаю, что именно мне не даст покоя - это излишний вес. А не быть голодной можно и на правильном питании. У меня и рост всего 150, лишний кг заметен сразу.
Если ты понимаешь, что пока никак без сладостей - ешь их. Трезвость всё - таки приоритетней.. Когда окрепнешь немного, выбор сам собой встанет. Это обязательно случится.
Я сокращаю, сладкие фрукты вместо тортиков и ПП конечно
 
Назад
Сверху Снизу