На трезвую голову

[Vilma]

Ну что же. Сегодня, можно сказать, первый серьезный опыт пребывания на мероприятии в трезвости.
Вкратце - были на природе с компанией. Шашлык, вкусный стол, развлечения и конечно же много алкоголя.
Я пила гранатовый сок, колу, вкусно кушала. Играла в подвижные игры со всеми, было здорово. Пару раз мелькали секундные мысли «а может вина?» быстро себя одергивала и возвращала в трезвую реальность.

Видела своими глазами, как моментально меняется поведение человека в употреблении (девушки). Картина так себе. А ведь совсем недавно мы с ней накидывались вслюни, вели эти дебильные разговоры не о чем. Фу

 

[Арамат]

Ну что же. Сегодня, можно сказать, первый серьезный опыт пребывания на мероприятии в трезвости.
Вкратце - были на природе с компанией. Шашлык, вкусный стол, развлечения и конечно же много алкоголя.
Я пила гранатовый сок, колу, вкусно кушала. Играла в подвижные игры со всеми, было здорово. Пару раз мелькали секундные мысли «а может вина?» быстро себя одергивала и возвращала в трезвую реальность.

Видела своими глазами, как моментально меняется поведение человека в употреблении (девушки). Картина так себе. А ведь совсем недавно мы с ней накидывались вслюни, вели эти дебильные разговоры не о чем. Фу

Нет для тебя никакого «вина» больше, для нас это тяжелый наркотик, в следующий раз так можешь себя и спрашивать: а может тяжелого наркотика? который утянет меня опять в омут. Ну пойми уже: у тебя действительно серьезная проблема. Где бы ты не находилась: на прекрасной дневной прогулке с друзьями, на светской вечеринке, ты везде как была алкоголиком, так и останешься. Вот о чем нельзя забывать, тем более до года.

 

[Vilma]

Ну пойми уже: у тебя действительно серьезная проблема.

да уже поняла

 

[Vilma]

Ну что ж… похоже меня настигло это предательское чувство отката, когда ты торгуешься с собой и давишь мысли «ну чуть-чуть же можно. Борюсь. Пришла домой, наелась и напилась колы. Сегодня я не пью

 

[Vilma]

Сегодня эмоционально тяжелый день, который я проживаю трезво.
В слезах, переживаниях, но трезво.
Очень благодарна себе за это.

 

[Annafromneverland]

Сегодня эмоционально тяжелый день, который я проживаю трезво.
В слезах, переживаниях, но трезво.
Очень благодарна себе за это.

Ты молодец! Я надеюсь, что скоро эмоциональное состояние станет лучше.

 

[Vilma]

4 месяца трезвой жизни.
Это мой самый длительный период без алкоголя. Хочу ли я выпить? Бывает.
Что делаю для сохранения трезвости? Читаю форум, напоминая себе, что пить нисколечко нельзя, потому что я по-прежнему алкаш.

 

[Vilma]

Уехала я значит в отпуск. В Абхазию, где на каждом углу Апсны, Лыхны и прочие «радости» алкоголика)
Я пью мандариновый сок, лимонад, сегодня б/а коктейльчик классно мне зашел. Просыпаюсь в 7 утра и бодро шагаю в бассейн. Сегодня даже на дорожку в зал сходила, такой заряд подростки сразу - кайф. Мысль накинуть проскальзывает, таить не буду. Но я переключаюсь - здесь писали, что кайфа от выпитого не будет, а вот больная бошка на утро и слив мозгов у унитаз - однозначно. Так что не надо оно мне

 

[Vilma]

Здравствуй, моя тема)
Здравствуйте все, кто читает)))

Закончился мой отпуск. Это был первый сознательный отпуск без алкоголя. Сразу скажу, что мысли употребить были. Слабые, но все же были. Но пила я лимонады, чему очень рада. Все-таки круто быть в разуме, с чистым неизмененным сознанием, утром просыпаться без тошноты и головной боли, с ясным взором и мыслями

 

[Vilma]

отмечусь в своей скучной теме))
Скоро 5 месяцев как я не пью алкоголь. Безусловно, плюсы на лицо - ясное сознание, выше концентрация, просыпаюсь рано. Но, у меня пока нет энергии. Думала, что вот сейчас начну активничать. В выходные выбираться в различные интересные места, расширять кругозор, насмотренность… куда там. Чаще всего хочется сидеть дома, завернувшись в оделко и жрать… с этим вообще беда. Умом понимаю, что вся энергия моя не в этой гадкой пище, однако остановится пока не могу((((

 

[Wanttobeme]

отмечусь в своей скучной теме))
Скоро 5 месяцев как я не пью алкоголь. Безусловно, плюсы на лицо - ясное сознание, выше концентрация, просыпаюсь рано. Но, у меня пока нет энергии. Думала, что вот сейчас начну активничать. В выходные выбираться в различные интересные места, расширять кругозор, насмотренность… куда там. Чаще всего хочется сидеть дома, завернувшись в оделко и жрать… с этим вообще беда. Умом понимаю, что вся энергия моя не в этой гадкой пище, однако остановится пока не могу((((

Это пройдёт.

 

[Vilma]

Это пройдёт.

К какому месяцу ждать?)))

 

[Nikolaha]

Да ничего не скучная, для многих познавательная. Ты не рбращай внимание, что тут у тебя не пишем, радуемся за тебя. Молодец, что держишь свой настрой.
Энергия она вернется со временем. Сейчас твой организм терпит перестройку, все системы перезагружаются. Не все и сразу, мы много лет его изнашивали, теперь ему надо вернуться в нормальное русло.
Держись, смотри на выпивших, сама видишь какие они тупые становятся, ты же не видишь в них предмет подражания?

 

[Nikolaha]

К какому месяцу ждать?)))

Не жди, само пройдет.

 

[Wanttobeme]

К какому месяцу ждать?)))

У всех по разному. И у меня оказался низкий ферритин и витамин Д, стпла пить их и получшело.

 

[Vilma]

Да ничего не скучная, для многих познавательная. Ты не рбращай внимание, что тут у тебя не пишем, радуемся за тебя. Молодец, что держишь свой настрой.
Энергия она вернется со временем. Сейчас твой организм терпит перестройку, все системы перезагружаются. Не все и сразу, мы много лет его изнашивали, теперь ему надо вернуться в нормальное русло.
Держись, смотри на выпивших, сама видишь какие они тупые становятся, ты же не видишь в них предмет подражания?

Спасибо за поддержку!
По поводу выпивших соглашусь - это прям антипример, наблюдаяя за которым укрепляется вера в себя и правильность своего решения.

Трезвость прекрасна, и это правда. Я пока в самом начале пути, но уже чувствую, как меняется сознание. Раньше и представить не могла, как это поехать в отпуск и не бухнуть там. Это ж целая традиция была в аэропорту начать. Причем неважно 5-6 утра, все равно за отпуск же типа надо…

Кстати стало появятся желание добавить в жизнь спорт. Причем действительно хочется, а не «надо, поэтому пойду»

 

[Vilma]

У всех по разному. И у меня оказался низкий ферритин и витамин Д, стпла пить их и получшело.

У меня тоже! Анализы сдавала в начале июня, назначили таблетки, курс уже пропила. На след неделе надо сдать повторно

 

[Nikolaha]

Кстати стало появятся желание добавить в жизнь спорт. Причем действительно хочется, а не «надо, поэтому пойду»

через месяц два пройдет, не переживай
Я только по жизни к спорту ленив очень, а тут прям желание появилось, торс накачать, фигуру подтянуть, дома даже начал заниматься, а за работой все как-то иссякло. У меня периодами до сих пор это появляется. Вдруг возникнет бзик и давай на телефон всякте приложения ставить, заниматься, а потом работа и через неделю все забыл.

 

[Vilma]

через месяц два пройдет, не переживай
Я только по жизни к спорту ленив очень, а тут прям желание появилось, торс накачать, фигуру подтянуть, дома даже начал заниматься, а за работой все как-то иссякло. У меня периодами до сих пор это появляется. Вдруг возникнет бзик и давай на телефон всякте приложения ставить, заниматься, а потом работа и через неделю все забыл.

Как мне это знакомо про бзики )))
Подскажи, пожалуйста, а что ты делаешь для трезвости? Я пока только форум использую. Каждый день я здесь, читаю темы (книги по теме прочла еще в первый заход). Удивительно, но сильной тяги нет (тут я отдаю себе отчет, что обольщаться нельзя и в любой момент алкаш внутри может восстать)

 

[Nikolaha]

Как мне это знакомо про бзики )))
Подскажи, пожалуйста, а что ты делаешь для трезвости? Я пока только форум использую. Каждый день я здесь, читаю темы (книги по теме прочла еще в первый заход). Удивительно, но сильной тяги нет (тут я отдаю себе отчет, что обольщаться нельзя и в любой момент алкаш внутри может восстать)

Что я делаю? Да ничего, просто живу. Я много думал и многое анализировал в своей жизни и просто пришел к выводу, что алкоголь больше пить не буду до конца своей жизни. Да, было в тот момент как-то страшно и обидно, как это...нафига тогда жить, если ни на один праздник, ни на один день рождения не выпить стаканчик. Но понял, что стаканчик это невозможно в моем случае, все вернется на круги своя очень быстро, а то и вдвойне. Я вот например от никотина еще зависим и знаю каково это долго не покурить, потом куришь за двоих. Вот и с алкоголем точно также, тем более я второй раз бросил. Когда начал снова после первого раза, то мне хватало полторашки пива вполне, даже порой последнюю банку допивал, чтоб не выливать. А буквально через месяц уже смотрю и трешка залетает, как к себе домой.
Поэтому надо для себя принять и похоронить идею, что будешь пить алкоголь. Скорбь пройдет, ты примешь это и будешь жить дальше.