Метод не пить два дня подряд

[Seraf]

Ездил в центр забирать зарплаты. Ну его работать в офисе... каждый день нюхать 2 часа в транспорте потные трубы обливаясь потом. Луче буду фрилансить. В принципе заказики пошли неистава.
Когда гулял по центру (сча редко выбираюсь) сразу рефлексики пошли... типа нет радости надо чем-то поднять... Купил квас и после 1-го лотка сразу отпустило. Мысли сразу поменяли свой ход в позитивное русло: как же хорошо всё таки не пить и не хотеть этого. Запахи цветущих деревьев стали более выразительными, самочувствие прекрасное. А ведь не прошло и 3 дня.
Как бы я жалел если бы решил купить бутылочку пива. Даже если бы не продолжил приехал бы сча уставший разбитый. В таком состоянии разве что спать завалиться, а сейчас бодрячок такой. Понимаю что ещё целая половина суток впереди и можно ещё сделать кучу дел.

На счёт фильмов под выпивкой придумал себе походить в крутые кинотеатры на премьеры в 3D. Всегда думал что 10-15 долларов за билет это типа много, а ведь пропивал я их за дня 2. Вот собираюсь сходить на "Пиратов карибского 4", "Люди икс 4". Ещё ни разу не был в 3D кинотеатре. Думаю будет пруха похлеще чем старые фильмы попьяне пересматривать.

Тож с заказчиком было притно встретитсья без перегара. Вгляд не прячешь нормально спокойно общаешься на равне с ним. Кароч, пока вижу одни плюсы.
Знаю что через 2 недели пойдут обманки что у меня нет радости в жизни что у меня депрессия. Готовлю себя к этому.

Как говорил решил не пить пока отношение к алко станет ровным. Когда во время покупок в маркете буду абсолютно равнодушен к прилавкам со спиртным и к людям с бутылками пива в руках.
Тогда и мысли о том какой же я несчастный тоже проходят.

Незначительные долги отдаю. Теперь цель купить новую мобилу, полечить зуб, отбелить все зубы, купить новый костюм... Без выпивки всё это реально за месяц. Потом бы ещё на отдых подкопить. Было бы круто куда-то съездить.
Везёт Русле с его природой. И ездить никуда не нужно)

 

[Seraf]

1-е чем придумал себя порадовать - вспомнить как я раньше шаурму сам готовил в лаваше. Накупил 14 игридиентов и мутю вкуснятину) Не самая полезная пища но иногда можно позволить.

 

[Seraf]

Кста вот читая тему Ирокеза вспомнил как я воздерживался долго от спиртного и было дело выпивал пару раз на ночь непосредственно перед сном 2 раза водку когда чувствовал что заболеваю и 1 раз вино когда траблы в ЖКТ начались... здоровье тогда поправилось но пить не начал... это было посреди полу года когда я не пил

Потом почитал мрачную тему "симптомы отвыкания" с перечнем массы болячек которые наблюдаются у тех кто резко отказался от спиртного

Сча вот поразмыслил и проскакивает мыслишка что если так и употреблять иногда тупо перед тем как уже спать ложишься немного спиртного на ночь (бокал красного к примеру)? В повседневные дела тогда алкоголь вмешиваться не будет и не будет побочек от быстрого отвыкания в виде дисбактериоза и тд?

Мысля как бы не лазейка получать удовольствие. Пока про кайф от выпивки вообще не думаю и трезвость радует.
Но ваще кто что думает по ентому поваду?

Так ваще не помню чтобы у меня были проблемы со здоровьем за те пол года. Ну с пищеварением были траблы но это можно решить голоданием и диетой.
Так пить думается скорее наоборот для здоровья (полезный холлестерин тд) и возможно чтобы не чувствовать себя "заключённым" а продолжать жить трезво зная что ты пьйшь)
Мож и опасное дело. Надо будет проверить не будут ли лезть потом мысли пить ещё и днём.
Русла не хош проверить?) Мне пока рано)

 

[Seraf]

Глажу белую рубашку чищу туфли собираю портфель... готовлюсь к важному мероприятию.
Завтра и послезавтра конгресс на стадионе на духовные темы. На конгрессах слушая прорамму и наблюдая тысячи соверующих я получаю мощный духовный заряд и серьёзно пересматриваю свои ценности. Если прослушал всю программу внимательно с ясным умом, хватает заряда на несколько месяцев. Последние 3 года я именно накануне таких праздников всегда очень сильно перебирал так что на следующий день добирался еле живой с трудом слушая программу. Собитие происходит 3 раза в году. Последний конгресс вообще пропустил так как в запой ушёл.
Ещё у нас бывают посещения духовно зрелых братьев с очень укрепляющими докладами 2 раза в год и тоже обязательно сильно напивался перед этими встречами собрания и еле дышал сидя в зале. Прийти туда стоило огромных усилий.
Отследив эти закономерности и начал думать о влиянии злых духовных сил, которые очень заинтересованы чтобы все и лично я в том числе только падали духовно отдаляясь от Бога.
Очень рад что на этот раз я уже зная об опасности твёрдо решил стопорнуть накануне конгресса и завтра посещу его с абсолютно ясным умом.

Для неверующих это покажется бредом конечно. Тут всем не угодишь.

 

[Seraf]

Причём действует сатана очень осторожно и выборочно выжидая именно самый неподходящий момент когда можно нанести наиболее сокрушительный удар. То есть можешь месяцами каждый день пить и вроде бы всё нормально и тут бац! по непонятным причинам ушёл в запой и именно в тот момент когда обязательно нужно было иметь здравомыслие.
Допускаю что воздействовать на разум возможно лишь в том случае когда человек переступил точку контроля. Превысил свою допустимую норму. Хотя, возможно, если человек уже долгое врем напивался то уже и не в норме дело а вообще в самой позиции: пьёшь ты или отказался.
Так же, допускаю, могут влиять и на посторонних людей. Помню однажды я твёрдо решил бросить пить и бывший знакомый алк который живёт в другом районе и мы не виделись несколько месяцев звонит мне на следующий день и говорит что он вообще на моей улице находится. Приглашал выйти потусить. Тогда отказался и был малёха в недоумении.

Всё это только мои предположения которые не находят прямого подтверждения в учениях религии или самой Библии.

Ну ваще вот не просто так проблему с алкоголем одушевили обозвав "зелёным змеем".

 

[Rusla1976]

Мож и опасное дело. Надо будет проверить не будут ли лезть потом мысли пить ещё и днём.
Русла не хош проверить?) Мне пока рано)

Я как-то работал ночным таксистом - приходил домой в три-пять утра на нервах (от пьяных клиентов из клубов, борзых блатюков, проституток и пр.) и очень усталый. Просто так лечь спать мог не всегда и стал иногда брать банку-две пива. Выпивал их и в кровать, то есть опьянение чувствовал уже засыпая. Использовал чисто как снотворное.
Ну, как и всегда с алко, толерантность растет, стало хотеться пива не иногда, а чаще. К запоям это не привело, к ним я пришел позже и по другому поводу. Но, при увеличении частоты употребления, оно уже особо не помогало. Работу эту оставил и прекратил небольшие выпивки перед сном.

 

[Liana8888]

Причём действует сатана очень осторожно и выборочно выжидая именно самый неподходящий момент когда можно нанести наиболее сокрушительный удар. То есть можешь месяцами каждый день пить и вроде бы всё нормально и тут бац! по непонятным причинам ушёл в запой и именно в тот момент когда обязательно нужно было иметь здравомыслие.

Я вообще полагаю, что он, тварь такая, довольно разумный и знает, что далать, дабы получить свою порцию того, чего ему там надо. Не обязетельно сам сатана, по-моему, такой гадостью занимаются бесы калибром куда мельче. Сатана до такого снисходить не станет, у него побольше делишки. И еще... видимо, они начинают звереть, когда чувствуют, что их опзиция ослабела, если и вовсе грозит изгнание - то тварюка будет цепляться всеми лапами и хвостом, ибо искать себе другого донора вещь, для него, видимо, хлопотная. Не знаю... надо добиться того, чтобы оставаться со мной - дело для него стало куда более муторное и противное, чем пойти поискать себе щастя в другое место. Стать для него НЕВКУСНЫМ. Такое возможно?
А изгнание реально, есть примеры даже на этом форуме, когда люди действительно исцелялись.
Просто как-то не хочется умирать и в гроб с этой тварюкой. Вот такие пока мысли...

 

[Seraf]

Я как-то работал ночным таксистом - приходил домой в три-пять утра на нервах (от пьяных клиентов из клубов, борзых блатюков, проституток и пр.) и очень усталый. Просто так лечь спать мог не всегда и стал иногда брать банку-две пива. Выпивал их и в кровать, то есть опьянение чувствовал уже засыпая. Использовал чисто как снотворное.

Ну пить пиво это всё-таки процедура довольно длительная. Там отлов кайфа неизбежен. А вот просто опрокинуть бокал вина выключить свет и лечь в кровать - дело другое. Кста я вспомнил что когда так готовился выпить перед сном и когда вино стояло я конечно был очень напряжён и думал о том когда же я уже лягу спать. Было предвкушение чего-то.

 

[Seraf]

Я вообще полагаю, что он, тварь такая, довольно разумный и знает, что далать, дабы получить свою порцию того, чего ему там надо. Не обязетельно сам сатана, по-моему, такой гадостью занимаются бесы калибром куда мельче. Сатана до такого снисходить не станет, у него побольше делишки. И еще... видимо, они начинают звереть, когда чувствуют, что их опзиция ослабела, если и вовсе грозит изгнание - то тварюка будет цепляться всеми лапами и хвостом, ибо искать себе другого донора вещь, для него, видимо, хлопотная. Не знаю... надо добиться того, чтобы оставаться со мной - дело для него стало куда более муторное и противное, чем пойти поискать себе щастя в другое место. Стать для него НЕВКУСНЫМ. Такое возможно?
А изгнание реально, есть примеры даже на этом форуме, когда люди действительно исцелялись.
Просто как-то не хочется умирать и в гроб с этой тварюкой. Вот такие пока мысли...

Ну тут никто не может дать ответ так ли это на самом деле. В основном всё пытаются объяснить биохимией исключая влияние потусторонних сил. Да цепляются к людям деманы а сатана их предводитель просто. В Библии записан интересный принцип про изгнание и не заполнения сознания чем-то другим.
"Когда нечистый дух выходит из человека, то идёт по засушливым местам в поисках пристанища, но не находит его. Тогда он говорит: „Вернусь в дом, из которого я вышел” — и, придя, находит его незанятым, но выметенным и украшенным. Тогда он идёт и берёт с собой семь разных духов, ещё более злых, чем он сам, и, войдя в тот дом, они живут там. И последнее для того человека становится хуже первого. " (Матфея 12:43)
Очень походит к объяснению мрачного срыва, да?

Одно ясно точно что нужно заполнить разум чем-то полностью противоположным. Но вообще тема сложная и не для слабонервных. Не правильно конечно во всех неудачах винить демонов. Я просто допустил что их влияние вполне допустимо.
В любом случае для меня, уверен, изучение Библии и молитвы к Создателю очень важны в борьбе с любой нечистой привычкой.

 

[Liana8888]

Ну тут никто не может дать ответ так ли это на самом деле. В основном всё пытаются объяснить биохимией исключая влияние потусторонних сил.

Биохимия - это у моего папы. Если не сделает вовремя инъекцию инсулина - будет кома, будет агрессия, может даже за нож хвататься. Всякое бывало. Это именно уровень сахара в крови. И работой над собой и своей психикой, творчеством или спортом он диабет не вылечит. Только уколы.
А олкаш - это не биохимия. Если и биохимия, то не в большей степени, чем ею являются наши реакции и эмоции. Вот кто его знает, мы боимся или радуемся, потому что гормоны в крови играют или наоборот, они играют, потому что у нас возникают те или иные эмоции? Тут уже вопрос что первично, курица или яйцо. Первичен археоптерикс. 😄
Если алкоголизьм -биохимия, то почему себя физически долго не употребляющие алкаши нормально чувствуют? В отличие от моего папы-диабетика? Я бы поверила, что это биохимия, если бы алкаша от неупотребления (не говорю про похмелье, то другое!) начинало физически крутить, как диабетика. Или голова у него болела, или ручки-ножки отказывали, или еще чего... Нет. Он здоров, как огурчик. Ну. или болен чем-то, с бухлом не связанным.
Дальше рассуждаем, если бы биохимия - у него бы КАЖДЫЙ РАЗ при употреблении этанола внутрь начинались какие-то реакции. Но нет. Они возникают или нет в зависимости от эмоций, дум, или черт знает чего еще. Может даже быть, что если ему не сказать, что в выпиваемом веществе есть алкоголь, и вкус этанола чем-то забить - он ничего не почувствует. Я как-то смотрела видео, где людям разных контрольных групп давали алкоголь и плацебо. И реакции были совершенно различные в зависимости от того, ЗНАЛИ ли они, что там алкоголь.

ЗЫ. Перечитала, сколько написала...Остапа понесло. 😁 Просто хочу разобораться, дабы почувствовать себя увереннее. Неуверенность, страхи - путь в никуда.

 

[Seraf]

Если алкоголизьм -биохимия, то почему себя физически долго не употребляющие алкаши нормально чувствуют?

Ну ваще все реации происходящие в мозгу - это биохимия. Привычку тоже можно назвать проблемой на уровне биохимии)
Я имел в виду что все обсуждения проблем алкоголя сводятся к работе мозга. Полностью исключается духовный фактор.

 

[Liana8888]

Ну ваще все реации происходящие в мозгу - это биохимия. Привычку тоже можно назвать проблемой на уровне биохимии)
Я имел в виду что все обсуждения проблем алкоголя сводятся к работе мозга. Полностью исключается духовный фактор.

Вот и я об этом. И это неправильный подход - к физиологии сводить. Нет там особой физиологии. То есть, ее не больше, чем в обычных человеческих эмоциях.
Сводить такое у физиологии - верный путь считать себя "пожизненно больным" и ничего не делать, оставаясь таким каким был, в то время, как бухло, его желание - сигнал к тому, чтобы заниматься собой, работать над своими огрехами и несовершенствами.

Если бы физиология была - я бы от женьшеня на спирту срывалась в зопой неконтролируемый. 😁 Но нет, я после него иду работаю, и за алкоголь даже не считаю. 😄

Расскажу... я когда-то давно не знала, что джин-тоник - это алкогольный напиток. И я его пила перед работой в кафешке... с кофе, как тоник. Ну, тоник - тонизирует, слово "джин" даже упускала. И шла РАБОТАТЬ. Целый рабочий день. Не пьянея ничуть и ничего не ощущая, кроме легкого "кофейного" взбадривания. Никакого отличия, что кофе с соком, что с ТОНИКОМ. И не понимала, почему один товарищ, наливая мне его, загадочно улыбался. Я начала от него пьянеть и приходить в эйфорию дурацкую, только когда мне объяснили, что оно АЛКОГОЛЬНОЕ, и показали, что там целых 8 градусов. 😁

 

[Seraf]

Хочу уточнить что всё что здесь писал о влиянии злых духовных только с той целью, чтобы кто-то лишний раз мог задуматься насколько опасно всё-таки напиваться и допустить, что в таком состоянии действительно кто-то может воздействовать на неконтролируемое сознание. Не имел в виду что сам факт выпивки открывает доступ.
И ещё раз уточню что это лишь мои личные наблюдения и предположения, которые меня лично никак не пугают, но являются хорошим стимулом как можно дальше удаляться от точки потеря контроля.

 

[Seraf]

Такие мысли пришли в голову...
Нравственность - это наши тормоза которые удерживают нас от неправильных поступков. Алкоголь в какой-то мере отпускает эти тормоза чтобы в момент общения под алкоголем человек полностью или частично освободился от некого напряжения или анализа каждой своей мысли, каждого слова. Тогда как раз наступает полная свобода в общении, человек не хитрит, говорит всё начистоту, не скрывает своих чувств и эмоций. Также может петь и танцевать без мыслей о том что кто-то на него смотрит с критической точки зрения.

Можно провести аналогию с вождением авто. Обычно водитель всегда использует тормоза для безопасности и других целей но иногда он действительно может себе позволить дать газу на большой дистанции. Например, в ночное время на длинной улице без светофоров, поворотов, пешеходных переходов. В то время и в том месте где уверен на 100% что это безопасно для себя и других.

Вот выпивка и должна быть как этот участок дороги. Только в нужно месте в нужное время и не длиться долго (как я себе вижу 1-2 часа вполне достаточно для отключения тормозов).
После перебора тормоза ломаются и начинается беспорядочная опасная езда до аварии - финиш запоя. Поэтому даже 1 раз перебрать очень опасно. На следующий день всё ещё не успевают стать на место нравственные принципы и человек бессовестно продолжает пить зная что это неправильно. На 3-й день ситуация ещё хуже и так далее.

Что касается количества то ещё пример: то как мы переходим дорогу. Вряд ли кто-то перебегает дорогу на расстоянии полуметра от авто. Мы выжидаем когда переходить будет действительно безопасно. Так вот выпивать до такого состояния которое нечто среднее между опьянением и трезвостью это и есть как перебегать дорогу прямо перед носом у водителя. Ещё нужно рассчитывать на "фраеров" - аля наши деманы. Зная о таких идиотах на дорогах человек будет ещё осторожнее. Это можно сравнить с тем чтобы не пить с сомнительными личностями или на голодный желудок. До тех пор пока тот кто раньше не злоупотреблял не установит для себя эту безопасную норму и не будет её придерживаться, успеха не будет.

В принципе повтор и все принципы основаны на сторонних статьях но в примерах как-то может лучше запомниться.

 

[Seraf]

Сижу на квасе уже 3-й день. Варит у нас одна броварня в Украине настоящий и продаёт в 2-х литрушках. Написано что там 0.9% алкоголя.
Под вечер когда допивается уже так настрой осторожно поднимается при том что лёгкость такая и мышление чистое. С комедии сегодня прусь нипадецки. Правда я уже 3-й литр добиваю

Вот думаю может мне на квасное КУ перейти)

Если я не ошибаюсь в расчётах то в 2-х литрушке такого кваса 1 бутылка пива и она получается растягивается на 4 часа. Фича в том что поступает алко очень медленно.

 

[Seraf]

продолжаю делиться идеями с теми кто более менее успешен в борьбе с зависимостью с помощью контроля употребления...

Обдумал всё-таки более глубоко вариант пить немного вина (200-300 красного сухаря) непосредственно перед тем как ложишься спать.
Насколько понимаю, то проблемы с алкоголем начинаются когда он проникает в твою жизнь, вплетается в повседневные дела. У кого-то это общение, у кого фильмы по вечерам, а кто-то даже поработать любит под выпивкой. Другие совмещают алкоголь с трапезой. Цель излечения в общем-то - заниматься всеми этими делами без алкоголя, а если они на трезвую не интересны вообще заменить более стоящими. В случае употребления непосредственно перед сном, алкоголь не будет принимать участие в жизненных процессах. Единственное можно прислушиваться к ощущениям и размышлять о жизни немного в другом ракурсе. Жить в таком случае человек будет как трезвенник в течение всего дня имея ясный ум. Все проблемы будут решаться на трезвую голову. С другой стороны в течение недели можно принимать здоровые дозы алкоголя без боязни полного отказа, проблемных срывов после длительного воздержания, также извлекая пользу от полезных свойств красных вин для ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.
Напиваться (продолжать) в таких условиях вряд ли кому-то будет интересно. Главное не подрываться не включать компьютер и тд.)) То есть если лёг то уже лежишь пока не заснёшь.

Возможные проблемы: мысли об алкоголе в течение дня с поиском лазеек для выпивки в активное время, предвкушение момента отхода ко сну. Эт буду тестировать на собственной шкуре.

Всё же пришёл к выводу, что пить в одиночку даже здоровые дозы это неправильно. Все дела, что делаю в повседневной жизни должны приносить радость на трезвую голову. Лучше буду всё-таки работать над тем чтобы не слетать после выпивки в компании (пью с людьми довольно редко :) ), а для удовлетворения навязчивой идеи "нужно для здоровья" буду пробовать этот метод.

 

[Liana8888]

Seraf

А не понимаю хоть убей, нафига на ночь пить. Сны удивительные смотреть, что ли? Наркомания какая-то получается. "Для здоровья" полезно не 200-3000, а меньше, под закуску. 😉

А чтобы "прроблемных срывов" не было - не надо "держаться", не будешь "срываться". Надо улучшать качество жизни и сознания.

 

[Seraf]

Seraf
А не понимаю хоть убей, нафига на ночь пить. Сны удивительные смотреть, что ли? Наркомания какая-то получается. "Для здоровья" полезно не 200-3000, а меньше, под закуску. 😉
А чтобы "прроблемных срывов" не было - не надо "держаться", не будешь "срываться". Надо улучшать качество жизни и сознания.

- принятие пищи - 1 из жизненных процессов, а я писал что хочу изключить из всех
- норму устанавливаю себе сам, учитывая интенсивность своей АДГ и рекомендации ВОЗ
- при регулярном употреблении я не "держусь"; выпить с потерей контроля могу только после большого перерыва не зависимо от духовности и образа жизни, поэтому, считаю в моём случае лучше пить не много и регулярно
- знаешь, Liana8888, чем меньше говоришь другим "надо" "не надо" тем проще потом реагируешь на свои собственные ошибки 😍

 

[Liana8888]

- знаешь, Liana8888, чем меньше говоришь другим "надо" "не надо" тем проще потом реагируешь на свои собственные ошибки 😍

Я "надо" это себе самой говорю. Многие посты здесь к себе самой направлены, субъективны. Они, посты мои- это как бы рассуждения. Извини, если как-то задела, я отнюдь не знаю, что "надо" тебе. Мне кажется, мое ИМХО, что знаю что "надо" мне, вот и ляпнула что попало без нормальной стилистики. Еще раз извини. Мир-дружба-жвачка? 😉

http://s20.😄/feb5b7ab40cf575bd408ab8de45a84c0.gif

 

[Liana8888]

-выпить с потерей контроля могу только после большого перерыва

Вот так же фигня. После большого перерыва, особенно вынужденного какого-то, коий не был моим выбором... ☹️