Марафон ЗОЖ Марафон ЗОЖ #12 Весна-2025

[Пухлик]

Привет, ЗОЖики!
@дядя Коля, @Совуня @Vitaliy79
На пути к цели 12..03-14.03.2025 - оценка 3

 

[Анна Владимировна]

@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79
на пути к цели 15.03.25 - оценка 4

 

[Усы Суффикса]

Доброе утро
15.03-4
Без сигарет
Зарядка
ПП хинкальный срыв
@Совуня @дядя Коля @Vitaliy79

 

[Ликуся]

Доброе утрооо ЗОЖники
На пути к цели
14.03.-15.03 2025
Основная цель -5
Дополнительная 5
@Совуня
@дядя Коля
@Vitaliy79

 

[Алиса-а]

Всем привет!
Вчера был классный теплый денек, поехали на базу отдыха, ну а там... Сначала манты в кафешке, лагман, потом десертик, вечером шашлык, лаваш, лимонад, в общем по калориям полный провал, сегодня на весах закономерно +500. (50 кг).
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79
на пути к цели 15. 03. 2025 - оценка 2.

 

[Sinedd11]

Доброе утрооо ЗОЖники
На пути к цели
14.03.-15.03 2025
Основная цель -5
Дополнительная 5
@Совуня
@дядя Коля
@Vitaliy79 Посмотреть вложение 1735831

Педали четкие :)

 

[SvetЛана]

 

[Vitaliy79]

Доброе утро!

Вчера в гости приехала доча, устроили день безделья. Валялись на кровати, болтали, смотрели фигню в интернете.
15.03.2025 - оценка твердая 2
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

Какой чудный был день

 

[Serafimka]

ОТЧЕТ :
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79
на пути к цели 16.03.25 - оценка 5
Планка 1.15
- медовая вода выпита
- зарядка сделана


Как же было лень сегодня делать зарядку.... Ну нет, думаю - планку сделаю, чтобы было что в отчет писать. Сделала. Ну а потом и все остальное сделала, главное начать.

 

[Lenusik]

Доброе утро .
отчет за вчера
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

Дядя Коля спасибо за Вашу поддержку на этом марафоне !
И всем всем всем !
Вчера оценка 3 . В парикмахерской съела две шоколадные конфеты маленькие , которые сама же принесла парикмахеру :))
Вес с начала марафона минус 1,5 кг.
Прогулки не было вчера , ветер холоднющий , но был спорт активный .

 

[Serafimka]

Доброе утро
15.03-4
Без сигарет
Зарядка
ПП хинкальный срыв
@Совуня @дядя Коля @Vitaliy79

Как красиво звучит - хинкальный срыв!
Это даже и не срыв, а праздник какой-то!

 

[Sinedd11]

Доброе утро
Наконец-то тепло

Весна пришла — пошло тепло,
Сорвало с девочек пальто.
Юбчонки, топики, лосины —
Пошел сезон на витамины!

Животик, ножки, ну а грудь —
Тут уж фигуры не свернуть.
Кому-то взгляды, комплименты,
Кому-то — “Шаурма, абонемент бы…”

Кто гнал в спортзале, не ленился,
Тот в топе — шортах засветился.
А кто хомячил в холода —
Тот танец выдал… живота!

 

[Макс73]

@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79
на пути к цели 16.03.25 - оценка 5

 

[SvetЛана]

Доброе утро .
отчет за вчера
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

Дядя Коля спасибо за Вашу поддержку на этом марафоне !
И всем всем всем !
Вчера оценка 3 . В парикмахерской съела две шоколадные конфеты маленькие , которые сама же принесла парикмахеру :))
Вес с начала марафона минус 1,5 кг.
Прогулки не было вчера , ветер холоднющий , но был спорт активный .

Вот как 1.5 кг? Как?
Ты большая молодец

 

[Serafimka]

.. Сначала манты в кафешке, лагман,

Да штошь такое.... Что происходит? Почему все едят пищу богов???

 

[Georgia Rules]

Тоже люблю перловку. Плов из перловки получается просто суперский.

И перлотто с грибами!

 

[Vitaliy79]

Доброе утро!

 

[Vitaliy79]

И перлотто с грибами!

Почитал рецепт в интернете. Вечером сделаю

 

[Lisenok77]

Доброе утро!

 

[Бурундук69]

Доброе утро!