Здравствуйте, комрады!
Отчет за 16/03/25
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79
на пути к цели - оценка 4
Сегодня день сурка какой-то. Никуда не выходил. Зарядка-тренировка (облегчённая) и дыхательная гимнастика - (двэ штука).А так, ем яблоко и смотрю в окно (в мир). Сон, отбой по бардаку, в 3:56, подъём в 10:13, итого 6 ч 13 мин. Просыпался в 7:40, заболела голова. Пришлось массажировать черепные мышцы. Вроде заснул.
Забыл вчера отметить, по итогам традиционного субботнего взвешивания линия ровная. Так что мой режим питания сбросить лишнее не даёт, но и вверх не двигается.
Всем хорошего вечера перед трудовой неделей!