Помогите советом, вступило в поясницу пару дней назад, не могу толком нагибаться, сидеть
Запись к врачу только на середину след недели
Мази обезболивающие не помогают.
Может таблетки какие, специальные.
Сил нет уже(
Свечи диклюфинак 100
 
Помогите советом, вступило в поясницу пару дней назад, не могу толком нагибаться, сидеть
Запись к врачу только на середину след недели
Мази обезболивающие не помогают.
Может таблетки какие, специальные.
Сил нет уже(
Я колю мовалис и мильгамму, 5 дней.
Отпускает.
И мажу еще диклак.
 
Не умеют, точнее боюсь(
Собаке лет 10 назад колола, наверное получится
Я колола в бедро, так удобнее, не надо изворачиваться. Тем более, когда спина болит.

Нужно потерпеть, Алекс, потихоньку пройдёт. Обнимаю.
 
Не умеют, точнее боюсь(
Собаке лет 10 назад колола, наверное получится
Я не решалась, все время обращалась к кому-то, кто может.
А в этом году как-то собралась с духом и… :ph34r: сначала тааак страшно было:facepalm:
И в бедро тоже, кстати, пробовала.
Щас приноровилась в оба полупопия колоть)
 
Сейчас разговаривала со знакомой и у неё та же фигня случилась неожиданно.
К ней приходил врач и назначил сердалуд и нимисил. От воспаления

А я вот не врач, но мне кажется нужно невралгию лечить, мильгамма, комбилипен....
 
витамины гр Б = мильгамма, комбилипен - могут помочь, а могут не помочь. не помешают)
выздоравливайте, болеющие)

Мне ферритин пришел результат, низкий.
за посл время самый низкий результат) откупорила банку с железом :dance2:
 
Сейчас разговаривала со знакомой и у неё та же фигня случилась неожиданно.
К ней приходил врач и назначил сердалуд и нимисил. От воспаления

А я вот не врач, но мне кажется нужно невралгию лечить, мильгамма, комбилипен....

Нимесил и сирдалуд или мидокалм - это классика.
Мильгамма, комбилипен - это витамины, в дополнение.

Делай потихоньку растяжку поясницы. У тебя там мышечный спазм, скорее всего.
Еще можно твёрдый мячик (теннисный) подложить прям под больное место, поди отпустит)
Иппликатор тоже годится.
 
Нимесил и сирдалуд или мидокалм - это классика.
Мильгамма, комбилипен - это витамины, в дополнение.

Делай потихоньку растяжку поясницы. У тебя там мышечный спазм, скорее всего.
Еще можно твёрдый мячик (теннисный) подложить прям под больное место, поди отпустит)
Иппликатор тоже годится.
Да, кстати на коврике с шипами лежу, лучше после него
Может кому эта информация пригодится
 
Нимесил и сирдалуд или мидокалм - это классика.
Мильгамма, комбилипен - это витамины, в дополнение.

Делай потихоньку растяжку поясницы. У тебя там мышечный спазм, скорее всего.
Еще можно твёрдый мячик (теннисный) подложить прям под больное место, поди отпустит)
Иппликатор тоже годится.
В обострение не рекомендуют никаких упражнений.
Покой и снятие боли НПВС.
 
Да, кстати на коврике с шипами лежу, лучше после него
Может кому эта информация пригодится
Значит, не сильно прихватило.
Я первые двое суток вообще с трудом передвигаюсь, в том числе повороты тела, поднятие с кровати и тд. Какое там шары, коврики, доползти бы лечь более-менее удобно.
 
Ко дню рождения.

Уважаемые выпускники!

Мажьтесь солнцезащитными кремами!

Если бы я мог дать вам только один совет на будущее: он был бы как раз про солнцезащитные кремы.

Выгода их использования была доказана учеными. В то время как остальные мои рекомендации не имеют более надежной основы, чем собственный путаный опыт.

Эти советы я вам сейчас изложу...

Наслаждайтесь силой и красотой своей юности, пока жизнь вам не нравится — она проходит.

Поверьте мне, через двадцать лет вы посмотрите свои фотографии и вспомните с чувством, которым вы сейчас не можете понять: сколько возможностей было открыто перед вами, и как же сказочно вы на самом деле выглядели.

Вы не так много весите, как вам кажется.

Не беспокойтесь о будущем, или хорошо, беспокойтесь, но знайте, что эти беспокойства также эффективны, как попытка решить алгебраическое уравнение с помощью пережевывания жевательной резинки.

Реальными неприятностями в вашей жизни случаются события, которые никогда не трогали ваш беспокойный ум.

Такие например, что застают вас врасплох, в четыре часа вечера, в какой — нибудь обычный вторник.

Ежедневно делайте что — нибудь из того, что вас пугает.

Пойте.

Относитесь бережно к сердцам других людей.

Не миритесь с теми, кто равнодушен к вашему сердцу.

Не забывайте чистить зубы.

Не тратьте время на зависть — иногда вы впереди, иногда позади. Гонка длинна, и в конце концов вы ее ведете только с самим собой.

Помните комплименты, которые вы получаете, но забывайте оскорбления. И если вы преуспеете в этом, то скажите мне как.

Храните ваши старые любовные письма, выбрасывайте старые банковские выписки.

Периодически потягивайтесь.

Не чувствуйте себя виноватым, если вы не знаете, что хотите делать с вашей жизнью.

Самые интересные люди, из тех что я знаю, понятия не имели в двадцать два года, как они хотят прожить свою жизнь.

Причем некоторые из наиболее интересных мне знакомых сорока лет не знают до сих пор.

Потребляйте кальций.

Бережно относитесь к своим коленям. Вам их будет не хватать, когда они выйдут из строя.

Может быть, вы вступите в брак, может быть, нет.

Может быть, у вас будут дети, может быть, нет.

Может быть, вы разведетесь в сорок, а может быть, наоборот, вы будете отплясывать танец маленьких утят на семьдесят пятой годовщине своей свадьбы.

Что бы вы не делали, не хвалите себя слишком много.

Но и не ругайте тоже.

Ваш выбор, как и у всех, наполовину во власти случая.

Наслаждайтесь своим телом. Используйте его, как вы только можете.

И не бойтесь того, что другие люди думают об этом. Тело — это самый прекрасный инструмент, которым вы будете обладать.

Танцуйте. Даже если вам негде этого делать кроме вашей гостиной.

И пожалуйста, не читайте журналы о красивой жизни.

Они только заставят чувствовать себя отвратительно.

Будьте благодушны со своими братьями и сестрами — они ваша лучшая связь с прошлым, и те, кто скорее всего, будет с вами в будущем.

Поймите, что друзья приходят и уходят, но за нескольких, драгоценных, нужно держаться.

Прилагайте все усилия что бы преодолеть все разрывы в биографии и в жизни.

Потому что чем старше вы становитесь, тем больше будут нужны вам люди, которых вы знали, когда были молоды.

Поживите немного в Москве, но покиньте ее до того, как она сделает вас твердым.

Поживите на острове Бали, но покиньте его до того, как он сделает вас мягким.

И вообще — путешествуйте.

Примите несколько неизбежных истин: цены будут расти, политики будут изменять своим женам, вы тоже будете стареть, и когда вы состаритесь, вы будете фантазировать, что когда вы были молоды, цены были разумными, политики были благородными и дети уважали своих стариков.

Кстати, уважайте своих стариков — вы никогда не знаете, когда они уйдут навсегда.

Не рассчитывайте, что кто — нибудь будет обеспечивать вас.

Может, у вас есть свой инвестиционный фонд, может, у вас есть богатый супруг или супруга, но вы никогда не знаете, когда каждый из них может покинуть вас.

Не экспериментируйте слишком много со своими волосами.

Или к тому времени, когда вам стукнет сорок, они будут выглядеть на восемьдесят пять.

Все мы когда — нибудь умрем.

Но важно продержаться до конца , во что — то веря.

В этом самая большая трудность, потому что, кажется, нет ни черта такого, во что действительно стоило бы верить.

Вот такие вот советы, уважаемые выпускники.

Но будьте осторожны и терпеливы с теми, кто вам их дает.

Совет — это форма ностальгии.

Это способ выуживания прошлого из мусорной кучи, закрашивание свежими красками нелицеприятных моментов, и переработки их в нечто более дорогое, чем оно было.

Но то ,что солнцезащитные кремы действительно спасают вашу кожу от ожогов — это доказано учеными.

Так что смело мажьтесь.

*Курт Воннегут. Речь перед выпускниками Массачусетского университета, 1995г.*

© "ЛЮДИ.ЖИЗНИ.СУДЬБЫ"
 
Назад
Сверху Снизу