Красивая пьющая женщина

@койот, Привет, давай обниму :obnim1: .
Встреча у тебя активно прошла, конечно.

Принесла тебе статью про абстиненцию, посмотри там твои симптомы тоже есть.
Будешь знать что ожидать при отказе от алкоголя, будет легче проходить.

 
@койот, Привет, давай обниму :obnim1: .
Встреча у тебя активно прошла, конечно.

Принесла тебе статью про абстиненцию, посмотри там твои симптомы тоже есть.
Будешь знать что ожидать при отказе от алкоголя, будет легче проходить.

Спасибо. Встретили меня не с караваем конечно, но и не бросили. День был сложный, а завтра ещё один такой же😉
 
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.
 
Твой смайлик значит, что ты сейчас прибухиваешь под форум?
Я не прибухиваю под форум. Возможно, что я сильнее чем хочу казаться. Иногда мне так удобнее, на самом деле. Что то сказала, написала, ответили, обидели ,обиделась. Встала, отряхнулась и дальше пошла. Но иногда под игрываю людям. Хотят так думать, ок, сделаем)
 
Я не прибухиваю под форум. Возможно, что я сильнее чем хочу казаться. Иногда мне так удобнее, на самом деле. Что то сказала, написала, ответили, обидели ,обиделась. Встала, отряхнулась и дальше пошла. Но иногда под игрываю людям. Хотят так думать, ок, сделаем)
Хватит уже себя расхваливать то🤣
 
@койот, пиши и общайся не только в своей теме, в любой другой тоже. Твоя скоро заглохнет, это нормально, так происходит со всеми темами. Читай чужие темы, комментируй, делись опытом с новичками, спрашивай совета у стареньких.
Не уходи с форума, он тебе вместо аа будет.
Потихоньку разберёшься, что здесь к чему.
 
@койот, пиши и общайся не только в своей теме, в любой другой тоже. Твоя скоро заглохнет, это нормально, так происходит со всеми темами Читай чужие темы, комментируй, делись опытом с новинками, спрашивай совета у стареньких.
Не уходи с форума, он тебе вместо аа будет.
Потихоньку разберёшься что здесь к чему.
Принято!
 
@койот, пиши и общайся не только в своей теме, в любой другой тоже. Твоя скоро заглохнет, это нормально, так происходит со всеми темами. Читай чужие темы, комментируй, делись опытом с новичками, спрашивай совета у стареньких.
Не уходи с форума, он тебе вместо аа будет.
Потихоньку разберёшься, что здесь к чему.
Но возможно я этому обрадуюсь. Так как теряю интерес здесь ко всему происходящему если честно. Хотя и долю поддержки получаю тут от людей хороших. Что-то не то, не знаю как объяснить. Не моё видимо все эти форумы
 
Но возможно я этому обрадуюсь. Так как теряю интерес здесь ко всему происходящему если честно. Хотя и долю поддержки получаю тут от людей хороших. Что-то не то, не знаю как объяснить. Не моё видимо все эти форумы
У тебе похмелье, вот что происходит.
Уйдешь с форума, точно бухать будешь. Штош...Приходи потом, когда снова тошно станет.
 
У тебе похмелье, вот что происходит.
Уйдешь с форума, точно бухать будешь. Штош...Приходи потом, когда снова тошно станет.
Да пока я здесь. Читаю, наблюдаю.другие темы пока не смотрю. Не влезет эта информация . Действительно нужно подождать отрезвления
 
У тебе похмелье, вот что происходит.
Уйдешь с форума, точно бухать будешь. Штош...Приходи потом, когда снова тошно станет.
Придет в 51, скажет литр в харю пью красивая, вся теплотрасса говорит, что выгляжу на 41!😌
 
Назад
Сверху Снизу