Хочу бросить

[Гуннхильд]

А подвиги - это имеешь ввиду когда превозмогая себя везде бежишь все делать в ущерб себе же, я правильно поняла?

Вот про катастрофу - это прям да… Не могу поверить, что это действительно может быть из-за зависимости, а не из-за того, что у меня куча проблем психологических нерешенных. Если окажется, что так, я совсем тогда с ума сойду.

С книгой не знакома, но прочту обязательно, такие постулаты мне очень даже нравятся

Подвиги да, все на пределе, все с надрывом, неделю не спать, чтобы работу сделать, вечно то кому-то помогать бросаться, то еще что. По факту получается, что во всей этой кутерьме ты про себя вообще забываешь, только надуваешься иллюзией собственной значимости, устаешь как скотина, зарабатываешь болезни всякого характера, а в конце привет бутылка. А самое смешное, что когда я на все это сейчас вот смотрю, то понимаю, что нафиг эти подвиги никому были не нужны, и мне самой в том числе.
Катастрофизация мышления — есть такой термин у психотерапевтов. Эта дрянь действительно в значительной мере проходит с трезвостью. Но можно обратиться и к специалистам, только все равно протрезветь сначала, потому что, сама понимаешь, с синей головой работать бесполезно. Ну и вот опыт форума показывает, что в трезвости уже и идти не с чем часто, рассосались всякие проблемы.

 

[anon6]

В прошлый НГ мы были с собакой вдвоем, а она в завязках уже 3 года.
В этот НГ муж пил коньяк. 1 января нагрянули гости, тоже коньяк пили. Что еще... А, вот сегодня муж выпил кружку пива и сожрал, гад, всю мою копченую иваси
От компаний я пока отказываюсь, нафиг надо. Героически отказала всем до одного родственникам что в прошлый НГ, что в этот.

Круто) Надеюсь, муж не пострадал после поедания твоих вкусностей)

Но мне еще к этому идти и идти, насчет праздников и застолий пока вообще не представляю, как реагировать. Мне хочется верить, что внутренняя твердость поможет в любой ситуации сказать нет, но это вот так сразу не произойдет, знаю себя очень хорошо. Буду пробовать, всех праздничных застолий избежать все равно не получится в течение долгого времени, надо работать над собой и включать свой внутренний «стоп». Буду перечитывать свои симптомы и вспоминать, что оно мне не надо. Я смирилась, что есть алкоголизм, но не могу себя заставить поверить, что нет у меня силы воли

 

[anon6]

Подвиги да, все на пределе, все с надрывом, неделю не спать, чтобы работу сделать, вечно то кому-то помогать бросаться, то еще что. По факту получается, что во всей этой кутерьме ты про себя вообще забываешь, только надуваешься иллюзией собственной значимости, устаешь как скотина, зарабатываешь болезни всякого характера, а в конце привет бутылка. А самое смешное, что когда я на все это сейчас вот смотрю, то понимаю, что нафиг эти подвиги никому были не нужны, и мне самой в том числе.
Катастрофизация мышления — есть такой термин у психотерапевтов. Эта дрянь действительно в значительной мере проходит с трезвостью. Но можно обратиться и к специалистам, только все равно протрезветь сначала, потому что, сама понимаешь, с синей головой работать бесполезно. Ну и вот опыт форума показывает, что в трезвости уже и идти не с чем часто, рассосались всякие проблемы.

Вот узнаю себя. Помогать кому-то в ущерб себе - нет, но много делаю лишнего, что кажется очень важным для меня, а через время оказывается, что оно и не надо было.

Вот с катастрофизацией да и прочими подобными моментами… Сейчас задумалась: что, если мои проблемы психологические исходят из-за употребления алкоголя, вместо того, что алкоголь я употребляю из-за своих психологических проблем… Может, тоже создала себе ловушку. Понятно, что есть всегда моменты, с которыми надо идти и работать для повышения качества жизни, и я планирую это делать, но если хотя бы часть этого груза уйдет с отказом, то для меня это еще большая мотивация

 

[Гуннхильд]

Круто) Надеюсь, муж не пострадал после поедания твоих вкусностей)

Но мне еще к этому идти и идти, насчет праздников и застолий пока вообще не представляю, как реагировать. Мне хочется верить, что внутренняя твердость поможет в любой ситуации сказать нет, но это вот так сразу не произойдет, знаю себя очень хорошо. Буду пробовать, всех праздничных застолий избежать все равно не получится в течение долгого времени, надо работать над собой и включать свой внутренний «стоп». Буду перечитывать свои симптомы и вспоминать, что оно мне не надо. Я смирилась, что есть алкоголизм, но не могу себя заставить поверить, что нет у меня силы воли

Сила есть, воля есть, а силы воли нет))) Это про нас, алкашей)
На силе воли далеко не уедешь. Понимаешь, весь смысл этого квеста в том, чтобы тебе не приходилось "держаться", "терпеть" и т.д. Это же ад какой-то, всю жизнь что-то терпеть. Смысл в том, чтобы тебе это было не надо.
Я могу только про свой опыт рассказывать, мне очень помогает Шичко. Спроси еще у ААшников, как им живется, вроде тоже очень хорошо помогает, не только про синьку, а вообще по жизни.
Вообще задача, как я ее вижу, жить комфортно без всякой херни, изменяющей сознание.
Мне еще помогают всякие мысли, что алкашка — это для трусов, которые не могут смотреть жизни в лицо, что трезвая страна начинается с меня, что я не хочу быть тупым быдлом, которое вливает в себя отравленные жидкости потому что мозгов кот наплакал и прочее. Это все работа ежедневная, вдолгую, но эффективная. Очень легче жить становится. Ну а торопиться нам с тобой некуда)

На этой позитивной ноте — спокойной ночи))) У меня полвторого, надо бы спать) Посмотри кино какое-нибудь тоже, я включу Радзинского, у меня по плану сегодня "Александр III. Путь в бездну".

Постарайся поспать. Завтра к тебе загляну)))

 

[anon6]

Сила есть, воля есть, а силы воли нет))) Это про нас, алкашей)
На силе воли далеко не уедешь. Понимаешь, весь смысл этого квеста в том, чтобы тебе не приходилось "держаться", "терпеть" и т.д. Это же ад какой-то, всю жизнь что-то терпеть. Смысл в том, чтобы тебе это было не надо.
Я могу только про свой опыт рассказывать, мне очень помогает Шичко. Спроси еще у ААшников, как им живется, вроде тоже очень хорошо помогает, не только про синьку, а вообще по жизни.
Вообще задача, как я ее вижу, жить комфортно без всякой херни, изменяющей сознание.
Мне еще помогают всякие мысли, что алкашка — это для трусов, которые не могут смотреть жизни в лицо, что трезвая страна начинается с меня, что я не хочу быть тупым быдлом, которое вливает в себя отравленные жидкости потому что мозгов кот наплакал и прочее. Это все работа ежедневная, вдолгую, но эффективная. Очень легче жить становится. Ну а торопиться нам с тобой некуда)

На этой позитивной ноте — спокойной ночи))) У меня полвторого, надо бы спать) Посмотри кино какое-нибудь тоже, я включу Радзинского, у меня по плану сегодня "Александр III. Путь в бездну".

Постарайся поспать. Завтра к тебе загляну)))

Жить комфортно без измененного сознания - это точно то, что мне нужно. Сейчас дочитаю Зайцева, и тоже примусь за фильм. Надеюсь, сегодня посплю, отвлекаю себя всеми способами от негативных мыслей. Спасибо тебе, спокойной ночи!

 

[DruncenSailor]

Круто) Надеюсь, муж не пострадал после поедания твоих вкусностей)

Но мне еще к этому идти и идти, насчет праздников и застолий пока вообще не представляю, как реагировать. Мне хочется верить, что внутренняя твердость поможет в любой ситуации сказать нет, но это вот так сразу не произойдет, знаю себя очень хорошо. Буду пробовать, всех праздничных застолий избежать все равно не получится в течение долгого времени, надо работать над собой и включать свой внутренний «стоп». Буду перечитывать свои симптомы и вспоминать, что оно мне не надо. Я смирилась, что есть алкоголизм, но не могу себя заставить поверить, что нет у меня силы воли

Если ты не хочешь избегать пьяных застолье, то не будешь их избегать. Соответственно, если захочешь, то будешь. Я первые несколько месяцев ни на какие не ходил. Потом пару раз сходил. В сам новый год я в гости ходил к родственникам. Ну, там все пили. Я зашёл, меня посадили за стол. Кругом стояла водка, коньяк. Кто-то пиво принёс. Я никак не отреагировал внутри. Ну и интереса вообще никакого нет. Посидели пару часов, да домой пошли. Там начались все эти пьяные разговоры. Кто-то про войну рассказывает, кто-то про религию. Мне это не интересно было. Так что нахождение на пьяных мероприятиях я для себя не знаю, зачем мне это надо. Не такая большая потеря. Честно говоря, лучше бы полежал книжку, почитал. Но там мама была, и я пришёл с ней повидаться.

 

[anon6]

Если ты не хочешь избегать пьяных застолье, то не будешь их избегать. Соответственно, если захочешь, то будешь. Я первые несколько месяцев ни на какие не ходил. Потом пару раз сходил. В сам новый год я в гости ходил к родственникам. Ну, там все пили. Я зашёл, меня посадили за стол. Кругом стояла водка, коньяк. Кто-то пиво принёс. Я никак не отреагировал внутри. Ну и интереса вообще никакого нет. Посидели пару часов, да домой пошли. Там начались все эти пьяные разговоры. Кто-то про войну рассказывает, кто-то про религию. Мне это не интересно было. Так что нахождение на пьяных мероприятиях я для себя не знаю, зачем мне это надо. Не такая большая потеря. Честно говоря, лучше бы полежал книжку, почитал. Но там мама была, и я пришёл с ней повидаться.

Привет! Ну вот от дней рождения друзей, корпоративов и т.д. точно воздержусь, это более опасная среда. А вот семейные праздники по типу нового года и т.д. … Алкоголь на семейных праздниках есть, а я насколько поняла смысл в том, чтобы совсем не находиться на застольях. Но у меня в семье очень умеренное употребление, есть те, кто могут выпить, но много родственников совсем не пьют даже и в праздники, или только в редких случаях. Они поддерживают отказ от алкоголя, тем более многие знают, что у меня нет количественного контроля и есть проблемы с этим, просто не детально. Так, как здесь, не рассказываю, конечно. Вот думаю, стоит ли посещать такого плана мероприятия, или тоже риск лично для меня. Но с другой стороны, везде риск, рядом с домом ни одного маркета нет, где я не покупала бы алкоголь, я в любом случае буду видеть его. Не знаю, насколько сильно на меня это будет влиять. Пока не поняла для себя, что лучше - ограничить себя тотально или все-таки в крайности не бросаться и все в разумных пределах…

 

[timeless94]

Привет! Ну вот от дней рождения друзей, корпоративов и т.д. точно воздержусь, это более опасная среда. А вот семейные праздники по типу нового года и т.д. … Алкоголь на семейных праздниках есть, а я насколько поняла смысл в том, чтобы совсем не находиться на застольях. Но у меня в семье очень умеренное употребление, есть те, кто могут выпить, но много родственников совсем не пьют даже и в праздники, или только в редких случаях. Они поддерживают отказ от алкоголя, тем более многие знают, что у меня нет количественного контроля и есть проблемы с этим, просто не детально. Так, как здесь, не рассказываю, конечно. Вот думаю, стоит ли посещать такого плана мероприятия, или тоже риск лично для меня. Но с другой стороны, везде риск, рядом с домом ни одного маркета нет, где я не покупала бы алкоголь, я в любом случае буду видеть его. Не знаю, насколько сильно на меня это будет влиять. Пока не поняла для себя, что лучше - ограничить себя тотально или все-таки в крайности не бросаться и все в разумных пределах…

Привет! У меня была семейная посиделка несколько дней назад. Никто не напился, так выпили по чуть-чуть, но алкоголь был, прямо передо мной стояли рюмки и бутылки. На следующее утро мне было плохо, я как будто с сухим похмельем проснулась. Не зря тут все советуют избегать таких посиделок, поэтому это не крайность, а необходимость.

 

[Гуннхильд]

Привет! Ну вот от дней рождения друзей, корпоративов и т.д. точно воздержусь, это более опасная среда. А вот семейные праздники по типу нового года и т.д. … Алкоголь на семейных праздниках есть, а я насколько поняла смысл в том, чтобы совсем не находиться на застольях. Но у меня в семье очень умеренное употребление, есть те, кто могут выпить, но много родственников совсем не пьют даже и в праздники, или только в редких случаях. Они поддерживают отказ от алкоголя, тем более многие знают, что у меня нет количественного контроля и есть проблемы с этим, просто не детально. Так, как здесь, не рассказываю, конечно. Вот думаю, стоит ли посещать такого плана мероприятия, или тоже риск лично для меня. Но с другой стороны, везде риск, рядом с домом ни одного маркета нет, где я не покупала бы алкоголь, я в любом случае буду видеть его. Не знаю, насколько сильно на меня это будет влиять. Пока не поняла для себя, что лучше - ограничить себя тотально или все-таки в крайности не бросаться и все в разумных пределах…

А ты с кем живешь? Я как-то упустила этот момент.

 

[anon6]

Привет! У меня была семейная посиделка несколько дней назад. Никто не напился, так выпили по чуть-чуть, но алкоголь был, прямо передо мной стояли рюмки и бутылки. На следующее утро мне было плохо, я как будто с сухим похмельем проснулась. Не зря тут все советуют избегать таких посиделок, поэтому это не крайность, а необходимость.

Привет, я даже не знала об этом, спасибо. И это всегда так, или первый год?

 

[anon6]

А ты с кем живешь? Я как-то упустила этот момент.

Я одна

 

[timeless94]

Привет, я даже не знала об этом, спасибо. И это всегда так, или первый год?

Тут не знаю, я трезвой максимум мясяц была, мой спонсор, которая Трезвая уже 7 лет, говорит, что ей плохо после каждой посиделки с пьяными людьми, тут наверное все индивидуально, но первый год точно надо избегать такое.

 

[DruncenSailor]

Привет! Ну вот от дней рождения друзей, корпоративов и т.д. точно воздержусь, это более опасная среда. А вот семейные праздники по типу нового года и т.д. … Алкоголь на семейных праздниках есть, а я насколько поняла смысл в том, чтобы совсем не находиться на застольях. Но у меня в семье очень умеренное употребление, есть те, кто могут выпить, но много родственников совсем не пьют даже и в праздники, или только в редких случаях. Они поддерживают отказ от алкоголя, тем более многие знают, что у меня нет количественного контроля и есть проблемы с этим, просто не детально. Так, как здесь, не рассказываю, конечно. Вот думаю, стоит ли посещать такого плана мероприятия, или тоже риск лично для меня. Но с другой стороны, везде риск, рядом с домом ни одного маркета нет, где я не покупала бы алкоголь, я в любом случае буду видеть его. Не знаю, насколько сильно на меня это будет влиять. Пока не поняла для себя, что лучше - ограничить себя тотально или все-таки в крайности не бросаться и все в разумных пределах…

Смысл не в том, чтоб просто куда-то не ходить. Смысл в том, чтобы не ходить. Где будет алкоголь. И это же не навсегда. Год не походишь, никто ничего не сделает тебе. Ну, если тебе такая мысль притит, то, конечно, ходи где хочешь. Просто люди тебе рассказывают и делятся опытом. Мне лично здоровье важнее чем мнение родственников. И условно если жена мне будет мешать трезвости, я с женой расстанусь.

 

[anon6]

Сегодня поспала немного. Читала ночью Зайцева, прочла у него момент про 2 недели, что именно через это время тянет больше всего… Сразу вспомнила, что я обычно выпивала раньше ближе к концу второй недели, когда еще старалась ограничить. Немного все на место встало. Боюсь теперь этих двух недель, закрыться что ли и не выходить.

Но есть и положительные моменты: если верить Зайцеву, до второй стадии окончательно еще не дошла, но на очень твердом пути, некоторые признаки прям на грани. Про слабоумие совсем испугало, лежала думала, может уже слабоумная.

 

[anon6]

Тут не знаю, я трезвой максимум мясяц была, мой спонсор, которая Трезвая уже 7 лет, говорит, что ей плохо после каждой посиделки с пьяными людьми, тут наверное все индивидуально, но первый год точно надо избегать такое.

Я даже месяца не была… Поняла, спасибо за информацию, рисковать перехотелось

 

[anon6]

Смысл не в том, чтоб просто куда-то не ходить. Смысл в том, чтобы не ходить. Где будет алкоголь. И это же не навсегда. Год не походишь, никто ничего не сделает тебе. Ну, если тебе такая мысль притит, то, конечно, ходи где хочешь. Просто люди тебе рассказывают и делятся опытом. Мне лично здоровье важнее чем мнение родственников. И условно если жена мне будет мешать трезвости, я с женой расстанусь.

Нет, у меня проблем с этим не должно быть, думаю, что наоборот поддержат. Просто ищу подходящий формат для себя, я вот например и не знала о том, что выше написали. Когда не пьешь, а все равно плохо

 

[DruncenSailor]

Нет, у меня проблем с этим не должно быть, думаю, что наоборот поддержат. Просто ищу подходящий формат для себя, я вот например и не знала о том, что выше написали. Когда не пьешь, а все равно плохо

Поддержат пока ты будешь в окружении алкожижи сидеть среди пьяных? Ну вперед)) может тебе такой метод лечения и подойдет.

 

[anon6]

Поддержат пока ты будешь в окружении алкожижи сидеть среди пьяных? Ну вперед)) может тебе такой метод лечения и подойдет.

Нет. Поддержат родственники в плане отказа от алкоголя и мест, где он есть. И я говорила только про семейные мероприятия, а на них никто не напивается. У меня например нет вообще никакой ассоциации между семейными праздниками и тем, чтобы сидеть «среди пьяных», у всех по-разному же

 

[DruncenSailor]

Нет. Поддержат родственники в плане отказа от алкоголя и мест, где он есть. И я говорила только про семейные мероприятия, а на них никто не напивается. У меня например нет вообще никакой ассоциации между семейными праздниками и тем, чтобы сидеть «среди пьяных», у всех по-разному же

Ладно, ты, похоже, совсем не понимаешь, твое дело. Разговор же не про всю жизнь, а только 1 время полгода может год не ходить. А так-то ходи пей моё, то какое дело собственно. На начальном этапе трезвости. Было желание кого-то переубедить в стиле ребята, вы что, бухаете, зачем это жизнь без алкоголя так прекрасна. А потом посмотрел на этих ребят, которые регулярно срываются. И в общем-то они не помощи хотят, а а чтобы их нытье выслушивались с бодуна. И потом я уже перестал быть юношей и с горящими глазами и думаю, что буду заботиться только о себе. Тебе я вот сколько 2 или 3 раза сказал, что они рекомендуются ходить в 1 время на пьянке. Ещё здесь люди говорили. А ты упорно мне пытаешься доказать, зачем тебе это надо, зачем эти мероприятия с алкоголем нужны. Вот если так честно говорить, там маму, папу зайти, поздравить можно вообще в любое время до застолья после застолья в другой день, а тебе вот надо так. Ну, дело твоё мне на самом деле без разницы. Я иногда захожу сюда. Потрещать с приятелями. Или поговорить с новичками. А в вопросах трезвости я занимаюсь только собой. Тем более, если твои советы никто не слушает, Нафига их навязывать?

 

[anon6]

Ладно, ты, похоже, совсем не понимаешь, твое дело. Разговор же не про всю жизнь, а только 1 время полгода может год не ходить. А так-то ходи пей моё, то какое дело собственно. На начальном этапе трезвости. Было желание кого-то переубедить в стиле ребята, вы что, бухаете, зачем это жизнь без алкоголя так прекрасна. А потом посмотрел на этих ребят, которые регулярно срываются. И в общем-то они не помощи хотят, а а чтобы их нытье выслушивались с бодуна. И потом я уже перестал быть юношей и с горящими глазами и думаю, что буду заботиться только о себе. Тебе я вот сколько 2 или 3 раза сказал, что они рекомендуются ходить в 1 время на пьянке. Ещё здесь люди говорили. А ты упорно мне пытаешься доказать, зачем тебе это надо, зачем эти мероприятия с алкоголем нужны. Вот если так честно говорить, там маму, папу зайти, поздравить можно вообще в любое время до застолья после застолья в другой день, а тебе вот надо так. Ну, дело твоё мне на самом деле без разницы. Я иногда захожу сюда. Потрещать с приятелями. Или поговорить с новичками. А в вопросах трезвости я занимаюсь только собой. Тем более, если твои советы никто не слушает, Нафига их навязывать?

Нет, я думаю, что это ты меня не понял. Речи не было про то, что мне это надо или о том, что я собираюсь это делать. Я как раз-таки и интересовалась, у кого и как это происходит. И я тебе отвечала только на твои тезисы, упоминания о том, что это необходимость и что я упорно планирую продолжать посещать все мероприятия, не было.