Хочу бросить пить при жизни;)

[Pems]

.спать надо ложиться от греха подальше

От холодильника подальше!
А к греху можно ложиться и поближе!
*CRAZY*

 

[МаргошаЯ]

От холодильника подальше!
А к греху можно ложиться и поближе!
*CRAZY*

Грех мой набухался и задрых сидя а я только хотела сказать, что глядя на меня и муж начал снижать дозу. Хотя может так и надо, почувствовать как это с алкашом, хоть и не буйным, жить рядом
Выбухал грамм 300, а выпендривался как будто всю бутылку

 

[Pems]

Выбухал грамм 300, а выпендривался как будто всю бутылку

Радуйся!
Дома же набухался, а не во дворе, с чужимэ бабамэ!

 

[МаргошаЯ]

Радуйся!
Дома же набухался, а не во дворе, с чужимэ бабамэ!

Вот бл.. повод для радости. Я -олкаш, а не соза

 

[МаргошаЯ]

Поняла причину вчерашнего жора. На ужин были спагетти с соусом болоньезе. Спагетти вызвали выработку инсулина, он - аппетит. Сказали же ограничить мучное.
Хорошо когда причина и следствие близко по времени можно научиться быстро.

 

[Duha]

У меня "реактор" вчера переваривал всё, что под рукой было: пельмени, шоколад, чипсы, хлопья, апельсины...

 

[Catti]

Поняла причину вчерашнего жора. На ужин были спагетти с соусом болоньезе. Спагетти вызвали выработку инсулина, он - аппетит. Сказали же ограничить мучное.
Хорошо когда причина и следствие близко по времени можно научиться быстро.

Маргошик, привет)
Слу, если пасты хочется, то кукурузные меньше и медленей сахар подымают, а соус болоньез вкусно и с большой белой фасолью! Фасоль тебе ведь можно? Но ее нужно предварительно хорошо вымочить, слить воду и в новой воде хорошенько проварить.

 

[МаргошаЯ]

Маргошик, привет)
Слу, если пасты хочется, то кукурузные меньше и медленей сахар подымают, а соус болоньез вкусно и с большой белой фасолью! Фасоль тебе ведь можно? Но ее нужно предварительно хорошо вымочить, слить воду и в новой воде хорошенько проварить.

Спасибо) буду пробовать

 

[Arkadiy]

Маргошик, привет)
Слу, если пасты хочется, то кукурузные меньше и медленей сахар подымают, а соус болоньез вкусно и с большой белой фасолью! Фасоль тебе ведь можно? Но ее нужно предварительно хорошо вымочить, слить воду и в новой воде хорошенько проварить.

Соды в первую воду добавить. В щелочной среде бобовые быстрее развариваются.

 

[МаргошаЯ]

Соды в первую воду добавить. В щелочной среде бобовые быстрее развариваются.

Не знала)

 

[Catti]

Соды в первую воду добавить. В щелочной среде бобовые быстрее развариваются.

Не знала...спасибо) я вымачиваю больше с целью, что б снизить количество фитиновой кислоты. Нужно узнать, влияет ли на этот процесс добавление соды.

 

[Arkadiy]

Не знала...спасибо) я вымачиваю больше с целью, что б снизить количество фитиновой кислоты. Нужно узнать, влияет ли на этот процесс добавление соды.

Влияет. Реакция нейтрализации идет.

 

[МаргошаЯ]

Приготовила салат из свежего батата. Вкус крахмала чувствуется. И темнеет быстро. Муж даже пробовать не стал. А я жую потихоньку.

 

[Duha]

Маргоша, а ты успокоительные какие нибудь принимаешь?

 

[МаргошаЯ]

Маргоша, а ты успокоительные какие нибудь принимаешь?

Да я пол года пила. Сначала травяные месяца три. Потом адоптол, он по рецепту. Когда пить бросила, афобазол, фенибут. Сейчас с месяц ничего не пью

 

[Duha]

Я недели полторы как прекратил фенибут принимать, вернулась тревожность и рассеянность. Было такое у тебя? Попустит потом или как?)

 

[МаргошаЯ]

Я недели полторы как прекратил фенибут принимать, вернулась тревожность и рассеянность. Было такое у тебя? Попустит потом или как?)

сложно сказать. На тревожность влияют и другие факторы. И я долго растительные препараты принимала. Попробуй попить новопассит или что у вас есть в аптеке. Невропатолог выписывала Калмавис мне. Недопитый лежит. Ну и классика - магний В6. Сильным раздражающим фактором для меня была работа. Как только я написала заявление я успокоилась. Тебя что беспокоит больше всего?

 

[Duha]

Тебя что беспокоит больше всего?

Всё по чуть чуть).

 

[МаргошаЯ]

Всё по чуть чуть).

Мне кажется, ты забываешь одно из основных правил. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет. Тяжело. Нас всегда учили строить планы на месяц, год, пятилетку))) а планы - это путь к стрессу.
И ещё один способ. Каждый вечер перед сном я благодарю бога за все, что у меня есть. Что я легла спать трезвая, что у меня есть кровать (полгода мы спали на матрасе на полу), крыша над головой, семья, руки, ноги.... пока перечисляю, засыпаю))) без фанатизма, не на коленях, но успокаивает.

 

[МаргошаЯ]

Гуляли сегодня с мужем, встретили такую парочку