Я схожу с ума

[Bybblik]

Всем привет. Не буду долго описывать своё состояние после очередного запоя, но просто хочется кричать от бессилия. Несмотря на то, что благодаря моим постоянным запоям, я потеряла любимую работу, последних друзей и близкого человека, все это не мешает мне заливать ещё больше. Посещаю центр реабилитации для алкоголиков и наркоманов, хожу на индивидуальные занятия с психологом, посещаю группы, но после этого иду в магазин за очередным пузырём и нажираюсь. Последнее, что я помню из последнего недельного запоя, это поход в магазин в пятницу. Все. Субботы у меня не было. Сегодня пришла на работу не в себе, абстенуха страшная ,тремор и все прочее, и дикий, ужасный, липкий страх. В голове только две мысли: пора заканчивать и скорее бы кончились рабочие сутки, чтобы накатить и меня отпустило. Но это опять все будет по кругу. Я не могу остановиться сама. Я не умею этого делать. И от этого ещё страшнее. Кодировка не выход, пробовала уже. Моих правильных мыслей и решения не пить совсем хватает максимум на три дня. Потом как будто бес вселяется, который так и подмывает накатить. Обманываю сама себя, что вот вот и брошу. Но не знаю с чего начать. Держаться на зубах? Кто как начинал своё прощание с запоями?

 

[ЛилЛиланд]

Привет Bybblik
Многие здесь начинали с того, что каждый день писали здесь о своих мыслях и эмоциях, и общались с другими решившими завязать алкоголиками.
Также необходима теоретическая подготовленность: темы в разделе важно, книга Стеценко "Как не пить" и проч.
Состояние твое знакомо, не позавидуешь, но если вышла на работу, еще не все плохо.
Держись там 😄
На группы ААшные ходишь?

 

[Доныч]

Начните с честности. Это важное качество для человека, который действительно хочет избавиться от алкоголя.

 

[zarazara]

Привет Бублик!
Прочитала, и прям сердце ёкнуло - как хорошо что я выбралась из этого круга.
Я прощалась не с запоями а с ЕУ.
Но очень хорошо понимаю то о чем ты пишешь , когда с утра такой страх, тоска и отчаяние и жуткое желание снова накатить чтобы избавиться от этого. Чтобы не думать, не принимать решения.
Первые дни я держалась просто на зубах. Шла с работы домой и вела про себя нескончаемый диалог, торговалась, уговаривала сама себя.
Говорила себе - ну пробержись один день, выпьешь завтра. А завтра снова этот диалог.
Покупала себе кучу вкусной еды, колу.
Некоторых людей с первых дней накрывает эйфория от трезвости, но у меня такого не было.
Одно могу сказать - дальше будет легче 😄

 

[Bybblik]

Привет Bybblik
Многие здесь начинали с того, что каждый день писали здесь о своих мыслях и эмоциях, и общались с другими решившими завязать алкоголиками.
Также необходима теоретическая подготовленность: темы в разделе важно, книга Стеценко "Как не пить" и проч.
Состояние твое знакомо, не позавидуешь, но если вышла на работу, еще не все плохо.
Держись там 😄
На группы ААшные ходишь?

Да. Раньше группы помогали больше быть в трезвости. Сейчас уже нет. Просто смыслом жизни стал алкоголь, уже не нужно ни повода, ни причины для выпивки. Мечтаю слезть, но пока все только хуже.

 

[Bybblik]

Привет Бублик!
Прочитала, и прям сердце ёкнуло - как хорошо что я выбралась из этого круга.
Я прощалась не с запоями а с ЕУ.
Но очень хорошо понимаю то о чем ты пишешь , когда с утра такой страх, тоска и отчаяние и жуткое желание снова накатить чтобы избавиться от этого. Чтобы не думать, не принимать решения.
Первые дни я держалась просто на зубах. Шла с работы домой и вела про себя нескончаемый диалог, торговалась, уговаривала сама себя.
Говорила себе - ну пробержись один день, выпьешь завтра. А завтра снова этот диалог.
Покупала себе кучу вкусной еды, колу.
Некоторых людей с первых дней накрывает эйфория от трезвости, но у меня такого не было.
Одно могу сказать - дальше будет легче 😄

Через какое время вас отпустило?

 

[Чеглок]

Пил вчера тоже.Состояние схожее с твоим.Как бросить.Не знаю.Вот щелкнуть должно что то внутри.Точно.Были у меня перерывы неплохие.Без кодировок и подшивок.Захотеть надо сильно,сильно.

 

[Bybblik]

Пил вчера тоже.Состояние схожее с твоим.Как бросить.Не знаю.Вот щелкнуть должно что то внутри.Точно.Были у меня перерывы неплохие.Без кодировок и подшивок.Захотеть надо сильно,сильно.

Привет. Я хочу! Очень хочу! Но моего "хотения" хватает ненадолго. Как только заканчивается похмелье, как только немного забывается последствия моих возлияний, все начинается заново. Бутылка, вторая, запой, абстенуха и ненависть к себе.

 

[симона]

Просто смыслом жизни стал алкоголь, уже не нужно ни повода, ни причины для выпивки. Мечтаю слезть, но пока все только хуже.

Мечтать можно бесконечно... ☹️ я так на мечтах пропила последний раз более 2 месяцев. Надо начинать что-то делать-сегодня я не пью. Попробуй только сегодня. А завтра будет тоже "сегодня".
Понимаю тебя, меня вот вчера голова разводить начала ближе к вечеру
А сегодня аж с утра 😲
Пока надо тупо не покупать алкоголь, не открывать не пить-не трогать его, а сам он к тебе не прикоснется
алкодемону нужна твоя голова, твои руки и ноги, чтобы его употребить-не дай ему это СЕГОДНЯ

 

[ириночка]

Привет. Я хочу! Очень хочу! Но моего "хотения" хватает ненадолго. Как только заканчивается похмелье, как только немного забывается последствия моих возлияний, все начинается заново. Бутылка, вторая, запой, абстенуха и ненависть к себе.

Привет,Bybblik!.
Держись первое время на зубах, восстанови сначала "физику"
Просохнешь немного, потом разбирайся с этим моего "хотения" хватает ненадолго
Инструментов на самом деле много. Это и группы АА, и метод Шичко, и форум. Другой вопрос на самом ли деле ты этого хочешь, или это просто постзапойное "хочу бросить".

Я тоже запойница, бухала бывало и по две недели, не просыхая. И работу прогуливала, и больницы были, ой, та все было, ужас!
Торговалась долго. Было несколько заходов в АА, отрицала, не принимала до того момента, пока не щелкнуло, что все - край пришел. Или сдохну от пойла, или буду жить трезвая.
Завела тему - пиши, прописывай свои мысли, начинай с мАлого!
Удачи тебе!

 

[Bybblik]

Привет,Bybblik!.
Держись первое время на зубах, восстанови сначала "физику"
Просохнешь немного, потом разбирайся с этим моего "хотения" хватает ненадолго
Инструментов на самом деле много. Это и группы АА, и метод Шичко, и форум. Другой вопрос на самом ли деле ты этого хочешь, или это просто постзапойное "хочу бросить".

Я тоже запойница, бухала бывало и по две недели, не просыхая. И работу прогуливала, и больницы были, ой, та все было, ужас!
Торговалась долго. Было несколько заходов в АА, отрицала, не принимала до того момента, пока не щелкнуло, что все - край пришел. Или сдохну от пойла, или буду жить трезвая.
Завела тему - пиши, прописывай свои мысли, начинай с мАлого!
Удачи тебе!

Я попробую. Пусть " на зубах", но попробую. Но как бороться с паникой?

 

[Сага Норен]

Привет. Ты сегодня на работе?

 

[ириночка]

Я попробую. Пусть " на зубах", но попробую. Но как бороться с паникой?

Паника со временем пройдет, это постзапойное. Можешь витамины группы В попить или поколоть. Восстановится все, не переживай!

 

[Bybblik]

Привет. Ты сегодня на работе?

Привет. Да, на сутках

 

[Веня]

Если прям "не могу" смысл спрашивать?)

 

[YO-HO]

Всем привет. Не буду долго описывать своё состояние после очередного запоя, но просто хочется кричать от бессилия.
Моих правильных мыслей и решения не пить совсем хватает максимум на три дня. Потом как будто бес вселяется, который так и подмывает накатить. Обманываю сама себя, что вот вот и брошу. Но не знаю с чего начать. Держаться на зубах? Кто как начинал своё прощание с запоями?

Привет)))
Последние мои запои, было сходное с твоим состояние. Всё перепробовано, уколы, кодировки, Карр, дневники Шичко. Но...
Потерял работу. Остался без своего круга общения, совсем один. Потерял веру в себя. Докатился до самого дна, до ночного сторожа, с постоянным риском вылететь даже от туда... просто на улицу.
Не знаю как у тебя, у меня всё было от само жалости, от перманентного терзания "жестокостью" окружающего мира. Это очень "приятная" игра. Она затягивает и влечёт в какие то манящие дали... подальше от жизни. Если принять эту игру и не встрепенуться вовремя, она затянет. Это состояние приятно. Как будто кто то жалеет тебя, убаюкивает. Оно пахнет тленом и вечностью... У нас у сотрудницы сын так "ушёл". И мой дядька, брат отца. И ещё много много людей. Просто не стали "цепляться".

Тебе надо "ЗАХОТЕТЬ ЖИТЬ". Это достаточно просто. Ты точно у самого дна. Надо просто оттолкнуться ногами. Вспомни себя маленькую. Такую хорошую, милую девочку. Румяные щёчки. Смешные косички.
Она умела радоваться жизни. Любила котят и солнце. Ей плохо сейчас. Спаси ЕЁ!

Безысходности нет. Есть жизнь. Начни жить. "Захоти" этого.

 

[zarazara]

Через какое время вас отпустило?

До конца то не отпускает. Нет-нет да и нахлынет. Но недели через три уже стало гораздо проще справляться

 

[Сага Норен]

Привет. Да, на сутках

И с похмельем?

 

[VETTA]

Просто сдаться, не торговаться, не бороться - чем больше борешься и уговариваешь,тем сильнее алкоголик внутри - он уже победил.
Я так не могла остановиться года два. Пока тупо не приняла решение, что все, прекращаю и больше не торговалась - сдалась. Просто не думала. Как будто сама себя в тюрьму посадила, где нет алкашки - т.е. алкашку внутри себя посадила в тюрьму.

Сдайся, проиграй. Типа - ну все, конец, жизнь закончилась. Этой жизни просто нет.

Попробуй обмануть алкоголика внутри. Ты признаешь, что он победил тебя?

 

[Bybblik]

Привет)))
Последние мои запои, было сходное с твоим состояние. Всё перепробовано, уколы, кодировки, Карр, дневники Шичко. Но...
Потерял работу. Остался без своего круга общения, совсем один. Потерял веру в себя. Докатился до самого дна, до ночного сторожа, с постоянным риском вылететь даже от туда... просто на улицу.
Не знаю как у тебя, у меня всё было от само жалости, от перманентного терзания "жестокостью" окружающего мира. Это очень "приятная" игра. Она затягивает и влечёт в какие то манящие дали... подальше от жизни. Если принять эту игру и не встрепенуться вовремя, она затянет. Это состояние приятно. Как будто кто то жалеет тебя, убаюкивает. Оно пахнет тленом и вечностью... У нас у сотрудницы сын так "ушёл". И мой дядька, брат отца. И ещё много много людей. Просто не стали "цепляться".

Тебе надо "ЗАХОТЕТЬ ЖИТЬ". Это достаточно просто. Ты точно у самого дна. Надо просто оттолкнуться ногами. Вспомни себя маленькую. Такую хорошую, милую девочку. Румяные щёчки. Смешные косички.
Она умела радоваться жизни. Любила котят и солнце. Ей плохо сейчас. Спаси ЕЁ!

Безысходности нет. Есть жизнь. Начни жить. "Захоти" этого.

Спасибо. Хорошо написано. Душевно.