Игры разума

[Twist]

Решил открыть свою тему здесь все-таки... В сомневающихся нахожусь пару лет, потусил в Ку-разделе. В целом, конечно, можно бы и не париться - пить себе дальше в своем режиме, - последствий особо никаких, ибо давно не нажираюсь в дым, на следующий день состояние обычно нормальное и т. д.

Но больше всего напрягает именно сам цикл мышления - от полного отторжения к выпивке к постепенному "ну а че, все нормально - можно и накинуть свои 0.5", а через некоторое время просто накрывает. Короче, все академически - недовольство, раздражительность, срыв.

Диалоги с самим собой помогают на день-другой, потом идет всенах... Так как в теме давно (более 30 лет), то всю теорию и некоторую часть практики изучил и применил. Но без особого успеха, если говорить о полной трезвости - максимальный срок 1.5 года еще по-молодости. Ну, как некоторое достижение всех этих изысканий и самокопаний можно считать то, что последние лет 12 особого скатывания по физ. параметрам нет. Еще раз повторю, главная проблема в голове - эти игры сознания, так или иначе направленные на будущее принятие на грудь утомили.

Вопрос - что с этим делать? Я не разделяю постулаты АА про бессилие, ВС, "как Вы их себе представляете"... А если я материалист и вообще никак себе ЭТО не представляю, т. е. просто не допускаю?
Про бесов и прочие религиозные заморочки тоже весьма скептически.
Не пью только сегодня - какой-то неубедительный саморазвод. Мозг легко обходит такие стопоры.
Не пей первой рюмки - тоже как-то неубедительно, т. к. выпив свою дозу больше не лезет.

Четко понимаю, что надо что-то в голове выстроить прежде всего - разорвать этот цикл внутреннего диалога самого с собой. Вернее, борьбы сознания с подсознанием. Последнее все равно разведет, ибо оно в приоритете в этих играх. Варианты НЛП (Жан) мне кажутся малоэффективными, т. к. рисовать себе картинки, монтировать кино, сжимать пространство и прочие прихваты, основанные на лучших эмоциях прошлой жизни... Ну где взять эти эмоции, давно заполированные надежным транспортом под названием алкоголь?

В общем, пока попробую здесь побеседовать с соратниками и просто чутче следить за состоянием и его трансформацией 😄

 

[Morrigan]

Привет 😄

Если, в отличие от большинства, выпивка не напрягает, можно попробовать не пить ... в целях эксперимента. Интересно же! Мало ли что там было в те полтора года давным-давно.
А вдруг будет такой ...подъём (за месяц-два) непития, что дальше и не захочется?
(что-то похожее у vigera было)

 

[Эф]

Когда у меня тянется рука к кнопке "Открыть новую тему", вдруг появляетесь вы.
Подписываюсь под каждым словом. Практически.

Вопросы поставлены ясно и четко, у меня на них ответов нет. И ни у кого не будет ответов, это я вам ответственно заявляю.
Максимум, что скажут, бухай до дна, что есть неконструктивная глупость, понятное дело.

 

[Deep_Sea]

В целом, конечно, можно бы и не париться - пить себе дальше в своем режиме, - последствий особо никаких, ибо давно не нажираюсь в дым, на следующий день состояние обычно нормальное и т. д.

В твоих вопросах уже содержатся ответы - значит они тебе не нужны. Ты глубоко и основательно застрял в стадии торга + алкашом себя не признал.
Пока решение не принято - нет цели. Пока нет цели - для тебя любой ветер (метод, способ) не станет попутным.

 

[Белая Мишка]

Еще раз повторю, главная проблема в голове - эти игры сознания, так или иначе направленные на будущее принятие на грудь утомили.

А твоё сознание за какую команду играет?)

 

[Morrigan]

Когда у меня тянется рука к кнопке "Открыть новую тему", вдруг появляетесь вы.
Подписываюсь под каждым словом. Практически.

Вопросы поставлены ясно и четко, у меня на них ответов нет. И ни у кого не будет ответов, это я вам ответственно заявляю.
Максимум, что скажут, бухай до дна, что есть неконструктивная глупость, понятное дело.

эээ...ну я как бы не сказала "бухай до дна"
потому что ...тоже мысль была, что это и скажут. 😁

 

[Эф]

эээ...ну я как бы не сказала "бухай до дна"

Морриган, я не вас цитировал, а ТС. Когда вы вдруг и внезапно до моего поста, который я долго оформлял, отметились в теме, была мысль внести корректировку. Но мысль не была развита надлежащим образаом - тут мой косяк, да.

 

[Зубрила]

В сомневающихся нахожусь пару лет, потусил в Ку-разделе.

Выбираются те, кому надо больше всех. Когда трезвость нужна любой ценой!!! Когда нет места мыслям: что скажут друзья?? а как же праздники?? Когда ты будешь готов землю грызть, только бы не скатиться обратно... - вот тогда выход найдётся.
А пока сомневаешься надо ли оно тебе вообще, так и будешь метаться от наших к вашим... Сначала прими решение, а потом действуй! Удачи!!

 

[Morrigan]

Эф
* выдохнула с облегчением

А то уж подумала, что не заметили мою нетленку 😄

 

[Эф]

Когда трезвость нужна любой ценой!!!

Мне это нравится.

Цена жизни и смерти нивелируется, если всему цена только ТРЕЗВЫСТЬ..
Ну-ну.

 

[Зубрила]

Мне это нравится.

Цена жизни и смерти нивелируется, если всему цена только ТРЕЗВЫСТЬ..
Ну-ну.

А это и есть вопрос жизни и смерти. Каждая 4-я смерть (боюсь ошибиться в статистике, но именно эта цифра запомнилась) так или иначе связана с алкоголем. Это аварии по пьяни, производственные травмы, замёрз зимой или утонул, пьяные драки, бытовые убийства или даже самоубийства. А также цирроз, подагра, сердечно-сосудистые заболевания...
А для тех, кто ещё жив: алкоголь очень сильный депрессант. Пока живёшь в депрессии никакой радости от жизни в принципе быть не может!!

 

[Эф]

А это и есть вопрос жизни и смерти. Каждая 4-я смерть (боюсь ошибиться в статистике, но именно эта цифра запомнилась) так или иначе связана с алкоголем. Это аварии по пьяни, производственные травмы, замёрз зимой или утонул, пьяные драки, бытовые убийства или даже самоубийства. А также цирроз, подагра, сердечно-сосудистые заболевания...
А для тех, кто ещё жив: алкоголь очень сильный депрессант. Пока живёшь в депрессии никакой радости от жизни в принципе быть не может!!

Вы о жизни и смерти имеете очень поверхностное мнение, если так рассуждаете.
Сегодня ехал на работу. Дорога с одной полосой, встречка разделена сплошной линией. Едем под сотку где-то. И тут на встречу вылетает типа Лэнд Ровера или Шевроле Тахо, огромный такой автомобиль.Хорошо, у водителя реакция отменная - ушел на обочину.

О чем это я? Ах да, пить вредно без всякого сомнения.

 

[Sirend]

А для тех, кто ещё жив: алкоголь очень сильный депрессант. Пока живёшь в депрессии никакой радости от жизни в принципе быть не может!!

Точняк,и че я мучаюсь.. Ушел в магаз..

 

[Morrigan]

Чтобы давить на состояние здоровья, надо после чрезмерной выпивки (сразу после! иначе успеет нормализоваться) сдать кровь, скорее всего покажет или повышение чего-то там, или верхнюю границу нормы... может насторожить...или не насторожить.
А что у Васи, который пьёт 10 лет по литру, цирроз, не впечатляет.

 

[Эф]

(сразу после! иначе успеет нормализоваться) сдать кровь,

В вашем предложении глупостей не счесть, но я выбрал самую глупую глупость.

Какой акоголик после принятия на грудь тут же озадачится вопросом биохимического состояния своей крови, чтоб здесь и сейчас? 😁
Мед. справка: есть в нашей крови параметры, а именно гемоглобин, креатин, холестерин, которые накапливаются со временем.
Анализ покажет изменения после долгого и целенаправленного, но не разового, убийства организма.
Херню вы городите, то есть, и как мне не лень по клаве буквы набирать, чтобы отвечать.

 

[Morrigan]

Эф
Своё мнение написала да и всё, а вы как хотите. Мне как-то всё равно до вас.

 

[Speak]

Привет, Twist. В твоих мыслях нашел некоторые сходные моменты в отношении к вопросу. Я тоже сюда пришел с колебаниями. Почитав послания мне и активно поразмышляв, смог сделать выбор. Смог принять решение не пить. Я сейчас как раз размышляю и пытаюсь сформулировать что же это значит принять настоящее решение. Оказалось не такая уж простая задачка - сформулировать это. Ну а пока, могу сказать я решил, что я расстаюсь с алкоголем. Со всеми его псевдо плюсами, понимая возможный дискомфорт (привычные компании, НГ, ДР и т.д.), осознавая неоспоримые преимущества трезвости, решил, что расстаюсь с ним. Сразу стало легко. Конечно срок еще маленький, но чувствую внутреннюю уверенность, что я с ним расстался окончательно. На своем опыте понял, что возможно сосредоточится именно на самом факте принятия решения, будучи предельно честным с собой. И тогда алкоголь просто уходит в прошлое. Удачи!

 

[Владимир Питерский]

Я не разделяю постулаты АА про бессилие

Привет, Twist! Да, нелегко признать своё бессилие. Ну как же? мы же привыкли думать, что мы сильные и всем управлять можем!
Но лучше довериться опыту множества людей, успешно выздоравливающих...

 

[Twist]

Привет 😄

Если, в отличие от большинства, выпивка не напрягает, можно попробовать не пить ... в целях эксперимента. Интересно же! Мало ли что там было в те полтора года давным-давно.
А вдруг будет такой ...подъём (за месяц-два) непития, что дальше и не захочется?
(что-то похожее у vigera было)

Не как не напрягает... Не толкался бы тогда здесь.
На счет подъема - по опыту где-то через пару недель эмоциональный фон восстанавливается, держится еще пару недель, а потом "чего-то не хватает". Классика жанра, чо...

Когда у меня тянется рука к кнопке "Открыть новую тему", вдруг появляетесь вы.
Подписываюсь под каждым словом. Практически.

Вопросы поставлены ясно и четко, у меня на них ответов нет. И ни у кого не будет ответов, это я вам ответственно заявляю.
Максимум, что скажут, бухай до дна, что есть неконструктивная глупость, понятное дело.

Да в целом мне это понятно, что предложение бухать дальше до своего дна самое очевидное, но вот ведь какая штука - выяснять глубину и плотность почвы этого дна не хочется, потому что с причинно-следственными связями у меня нормально дела обстоят. Я понимаю, что детский бассейн горазда приятнее и безопаснее неизвестного болота в лесных дебрях, чтобы как минимум туда не соваться, но и бассейне обрыдло...

В твоих вопросах уже содержатся ответы - значит они тебе не нужны. Ты глубоко и основательно застрял в стадии торга + алкашом себя не признал.
Пока решение не принято - нет цели. Пока нет цели - для тебя любой ветер (метод, способ) не станет попутным.

Правильно поставленный вопрос есть половина ответа. А то и полный ответ.
На счет торга - тут тоже не совсем разделяю концепцию, ибо это не торг у меня в заложенном ув. Стецом понимании, а терки сознания с подсознанием. Это как игра в одни ворота, причем сам с собой. Я не могу демонизировать алкоголь - ведь насильно мне его никто не льет, - так чего мне с ним бороться?

Навешивание на себя ярлыков (алкаш, пьянь и пр.) так же считаю неполезным делом - унижение собственного достоинства, не более того. Хватает стандартного чувства вины перед всем человечеством на следующий день.
Принятие решение и его воплощение - две большие разницы. Кот тут не принимал таких решений несчетное количество раз?

А твоё сознание за какую команду играет?)

Ну так здесь-то все просто как раз - сознание против, а подсознание плетет свои интриги. Учитывая соотношение 5/95 - последнее явно сильнее.

Выбираются те, кому надо больше всех. Когда трезвость нужна любой ценой!!! Когда нет места мыслям: что скажут друзья?? а как же праздники?? Когда ты будешь готов землю грызть, только бы не скатиться обратно... - вот тогда выход найдётся.
А пока сомневаешься надо ли оно тебе вообще, так и будешь метаться от наших к вашим... Сначала прими решение, а потом действуй! Удачи!!

Ну вот тут опять про то, что надо допиться до чертиков, накуролесить, опуститься и т. д.
Кстати, праздники, друзья и прочие отягчающие и без того нелегкую нашу жизнь отсутствуют в принципе, т. е. не в этом дело. Более того, если я и бываю где-то на мероприятии, то не пью - и не из-за того, что нажрусь и потеряю лицо, а просто не надо, да и на машине я обычно.

Меня вполне устраивает своя компания - я и я 😄 Ну, чуть попозже можно барышню пригласить для приятного времяпровождения...

 

[Белая Мишка]

Принятие решение и его воплощение - две большие разницы. Кот тут не принимал таких решений несчетное количество раз?

Ты знаешь, похоже, бросить тебе не судьба.
Опыт хотя бы этого форума показывает - есть "небросаемые люди".)
Синева им милее всех собственных умных рассуждений и рациональных доводов.
Но можно попробовать делать перерывы подольше. Вдруг в один из таких перерывов не захочется начинать.