Гредет буря

[ФиЛьТр]

Вообще ничего сложного, простые не обременительные действия, повторяя каждый день.

А душа будет требовать праздников и подталкивать на грех. Нужны усилия раз за разом отражать атаки

 

[21Alex07]

А душа будет требовать праздников и подталкивать на грех. Нужны усилия раз за разом отражать атаки

Не душа, а мозг.
Он этом плане большой искусник
Усилия нужны, конечно.
Но это война с собственным мозгом.
Редко побеждает что - то другое в виду отсутствия этого другого как такового.
Ну… некоторым помогает изначальное отсутствие противника.

 

[Piramidon]

А душа будет требовать праздников и подталкивать на грех. Нужны усилия раз за разом отражать атаки

Извини, разделы попутал, непонятно почему на тему подписка стоит, отписался.
Успехов в труде и обороне

 

[ФиЛьТр]

Не душа, а мозг.
Он этом плане большой искусник
Усилия нужны, конечно.
Но это война с собственным мозгом.
Редко побеждает что - то другое в виду отсутствия этого другого как такового.
Ну… некоторым помогает изначальное отсутствие противника.

Усилия понадобится первые месяцы. Они трудные. А потом главное не расслабится. Так говорят и пишут в литературе. А я ска больше месяца не выходит. Где то с кем то как то мозг изваротливый найдет причину выпить так или иначе. Хоть на луну сьебывайся. И там мне кажется найду

 

[ФиЛьТр]

Не пил ни грамма 28 дней. Тут на одном мероприятие не удержался. Не потому что меня трясло от трезвости а просто подвернулся алкоголь под руку. День был напряжённый, мозги немного кипятились. Решил из ящика взять три 0.5 пивка стоящих передо мной. Но там пить не стал. Тихо мирно дома перед сном. Так тормоза лучше работают. Ну вот приехал. Быстро раскатал и отрубился спать. С утра небольшой сушняк и сонливость немного. Можно было и не пить подумал я. Но как раз вот с утра было желание нажратся. Перетерпел. Удержался. КУ получилось. Счетчик ради этого сбивать как то и надо а с другой стороны я запойник и за пьянство это совсем не считаю. Да, я пил но я не нажрался. Если так и дальше пооучится это и наверное будет победа. Эх наивный бл..я) в сказки верю. С другой стороны а вдруг

 

[Knaz]

Не пил ни грамма 28 дней. Тут на одном мероприятие не удержался. Не потому что меня трясло от трезвости а просто подвернулся алкоголь под руку. День был напряжённый, мозги немного кипятились. Решил из ящика взять три 0.5 пивка стоящих передо мной. Но там пить не стал. Тихо мирно дома перед сном. Так тормоза лучше работают. Ну вот приехал. Быстро раскатал и отрубился спать. С утра небольшой сушняк и сонливость немного. Можно было и не пить подумал я. Но как раз вот с утра было желание нажратся. Перетерпел. Удержался. КУ получилось. Счетчик ради этого сбивать как то и надо а с другой стороны я запойник и за пьянство это совсем не считаю. Да, я пил но я не нажрался. Если так и дальше пооучится это и наверное будет победа. Эх наивный бл..я) в сказки верю. С другой стороны а вдруг

Не получится, сдался. Счетчик долой)

 

[Stalker76]

КУ получилось.

Получилось просто в этот раз проконтроллить. И Фсё. В следующий раз не получится. Не та имхо у тебя философия. Есть страх срыва и нажиралова. Есть неуверенность. Это плохие спутники.

 

[ФиЛьТр]

Не получится, сдался. Счетчик долой)

Ну ведь мелочь же. Зачем портить такую красоту. По сравнению как я улетаю это пыль. Но теперь я не говорю что не пил месяц. Я не бухал месяц. Но все равно как то злюсь на себя. Лиш бы не расслабится после удачного теста.

 

[ФиЛьТр]

Получилось просто в этот раз проконтроллить. И Фсё. В следующий раз не получится. Не та имхо у тебя философия. Есть страх срыва и нажиралова. Есть неуверенность. Это плохие спутники.

Да. Так и есть. Одной левой в говно наступил. Этот страх нажираттся и держит. Не больно то я удовольствие и получил. Надо продолжать учится трезво жить.

 

[Stalker76]

Надо продолжать учится трезво жить.

Это важный фактор, но имхо, от самого факта нажиралова не спасает.
Я могу нажраться , легко как оказалось. Летом легко нажирался три акта подряд. Причём если первые два акта были осознанными, то третий акт как то сам незаметно получился.

Но у меня нет страха нажора. Мне просто не хотелось бЫ нажираться. Я знаю и уверен в том, что могу и смогу остановиться, но я замечаю, как действительно меняется моё сознание в опьянении и как легко я могу поменять свои планы и решения.

Например недавно взял водки 025. Всю пить не хотел, максимум 200 гр. Как-то прошлые несколько раз опыты с водкой не впечатляли, выпивал по 100-200 грамм, вообще ни о чём, ни кайфа, ни удовлетворения, плюс на следующий день ещё небольшое похмелье.

И тут думал также будет. Но с первых 50 гр почувствовал прилив энергии, а после соточки вообще пошёл разгон. Я уже знал, что выпью всю 025 и ещё сверху чего нибудь добавлю. Было пиво три 05, которое я в принципе не хотел бы мешать с водкой, но когда выпил всю 025, появились гадкие мысли открыть и пиво. Оставалась с прошлого раза крепкая настойка 50 гр и я выпил её. Пёрло меня очень хорошо, доза небольшая по меркам алкоголизма, но я реально торчал как в молодости. И хотелось ещё. Хотелось ещё добавить, чтобы ещё усилить эффект. Хотелось вообще забухать капитально, в конце концов имею на это право, так я думал и размышлял на тот момент. Я торчал от кайфа и периодически занимался самоанализом, что я чувствую, какие ощущения от происходящего, как легко могут меняться мои мысли, планы и решения, всё это ослеживал и офигевал, что контроль в опьянении это вещь очень шаткая.

Выпив настойку я также не оставлял желания выпить и пива, прям хотел ощутить его вкус, газики, и чуть было не решился. Остановило то, что всё таки я понимал, что выпил и так достаточно, даже больше, чем планировал, и пиво точно станет лишним. Но желание банкета просило своё. В итоге я решил себе помочь. Просто поел хорошо сверху своего ку и пошёл спать. Одел наушники, чтобы послушать музыку и больше ничего не помню. Наверное сразу заснул.

На следующий день я проанализировал акт ку и сделал коекакие выводы. Во первых, достаточно было 200 грамм водки, сверх этого было лишнее. Пиво точно бы стало лишним, я уверен, что выпил бы всего одну бутылку, больше бы не стал, но эта бутылка скорее всего бы уже не дала мне проснуться нормальным.

А так я проснулся как огурчик, даже не сразу сообразил, что накануне пил. Похмелья не было вообще, только ближе к вечеру были отдалённые симптомы типа лёгкой внутренней дрожи, но ни повторить вечер , ни желания похмелиться не было.

На скрине хронология акта ку. Записывал каждое употребление, в точности до минуты. Учёт выпитого кстати тоже хорошо влияет на контроль.

 

[Irokez]

Созидание проблем на собственную задницу, и героическое их преодоление - все что нужно знать о КУ.

 

[Stalker76]

Созидание проблем на собственную задницу, и героическое их преодоление - все что нужно знать о КУ.

КУ не для всех, вот что нужно знать о КУ.

 

[Irokez]

КУ не для всех, вот что нужно знать о КУ.

Да это мы вам и пытаемся все время вдолбить.))) Но все, как об стенку горохом.
Ну если ты можешь легко нажраться три раза подряд и тебе пофиг, то КУ как раз для тебя.))

 

[Stalker76]

если ты можешь легко нажраться три раза подряд и тебе пофиг, то КУ как раз для тебя

Мне НЕ пофиг, поэтому ку как раз для меня)

 

[Irokez]

Но у меня нет страха нажора.

Тебе пофиг, другими словами.
И что характерно, мне тоже пофиг.)))

 

[Достоевский]

Это важный фактор, но имхо, от самого факта нажиралова не спасает.
Я могу нажраться , легко как оказалось. Летом легко нажирался три акта подряд. Причём если первые два акта были осознанными, то третий акт как то сам незаметно получился.

Но у меня нет страха нажора. Мне просто не хотелось бЫ нажираться. Я знаю и уверен в том, что могу и смогу остановиться, но я замечаю, как действительно меняется моё сознание в опьянении и как легко я могу поменять свои планы и решения.

Например недавно взял водки 025. Всю пить не хотел, максимум 200 гр. Как-то прошлые несколько раз опыты с водкой не впечатляли, выпивал по 100-200 грамм, вообще ни о чём, ни кайфа, ни удовлетворения, плюс на следующий день ещё небольшое похмелье.

И тут думал также будет. Но с первых 50 гр почувствовал прилив энергии, а после соточки вообще пошёл разгон. Я уже знал, что выпью всю 025 и ещё сверху чего нибудь добавлю. Было пиво три 05, которое я в принципе не хотел бы мешать с водкой, но когда выпил всю 025, появились гадкие мысли открыть и пиво. Оставалась с прошлого раза крепкая настойка 50 гр и я выпил её. Пёрло меня очень хорошо, доза небольшая по меркам алкоголизма, но я реально торчал как в молодости. И хотелось ещё. Хотелось ещё добавить, чтобы ещё усилить эффект. Хотелось вообще забухать капитально, в конце концов имею на это право, так я думал и размышлял на тот момент. Я торчал от кайфа и периодически занимался самоанализом, что я чувствую, какие ощущения от происходящего, как легко могут меняться мои мысли, планы и решения, всё это ослеживал и офигевал, что контроль в опьянении это вещь очень шаткая.

Выпив настойку я также не оставлял желания выпить и пива, прям хотел ощутить его вкус, газики, и чуть было не решился. Остановило то, что всё таки я понимал, что выпил и так достаточно, даже больше, чем планировал, и пиво точно станет лишним. Но желание банкета просило своё. В итоге я решил себе помочь. Просто поел хорошо сверху своего ку и пошёл спать. Одел наушники, чтобы послушать музыку и больше ничего не помню. Наверное сразу заснул.

На следующий день я проанализировал акт ку и сделал коекакие выводы. Во первых, достаточно было 200 грамм водки, сверх этого было лишнее. Пиво точно бы стало лишним, я уверен, что выпил бы всего одну бутылку, больше бы не стал, но эта бутылка скорее всего бы уже не дала мне проснуться нормальным.

А так я проснулся как огурчик, даже не сразу сообразил, что накануне пил. Похмелья не было вообще, только ближе к вечеру были отдалённые симптомы типа лёгкой внутренней дрожи, но ни повторить вечер , ни желания похмелиться не было.

На скрине хронология акта ку. Записывал каждое употребление, в точности до минуты. Учёт выпитого кстати тоже хорошо влияет на контроль.

а ты считаешь себя алкоголиком?

 

[Stalker76]

а ты считаешь себя алкоголиком?

Когда 4 года назад пришёл на первый форум, почитал разные истории в дневниках, то увидел в себе какого-то неправильного алкоголика. Да, пить могу много и часто, но у меня даже в нажиралове есть контроль, я всё равно понимаю, что завтра настанет и в этом завтра будет плохо. Могу напиться, но запои мне не грозят. Не моя тема, как бы меня не убеждали раньше все трезвые алкоголики, когда говорили, что я обязательно дойду до запоев. А нет. Запои у меня могли быть в молодости и наверное они и были, ведь пил помногу и часто, мог отпуск пропить все дни и все деньги, но вот как-то с похмелья никогда ничего не пропивал, как это делали все алкаши, которых я когда-то знал.

Сейчас как-то даже не знаю. Конечно я алкаш. Но чем дальше в ку, тем больше чувствую себя не алкоголиком. Через месяц будет год моему ку и выпил я наверное даже меньше, чем рекомендует ВОЗ. Посчитаю на днях. Самому интересно.

 

[swissmaker]

Когда 4 года назад пришёл на первый форум, почитал разные истории в дневниках, то увидел в себе какого-то неправильного алкоголика. Да, пить могу много и часто, но у меня даже в нажиралове есть контроль, я всё равно понимаю, что завтра настанет и в этом завтра будет плохо. Могу напиться, но запои мне не грозят. Не моя тема, как бы меня не убеждали раньше все трезвые алкоголики, когда говорили, что я обязательно дойду до запоев. А нет. Запои у меня могли быть в молодости и наверное они и были, ведь пил помногу и часто, мог отпуск пропить все дни и все деньги, но вот как-то с похмелья никогда ничего не пропивал, как это делали все алкаши, которых я когда-то знал.

Сейчас как-то даже не знаю. Конечно я алкаш. Но чем дальше в ку, тем больше чувствую себя не алкоголиком. Через месяц будет год моему ку и выпил я наверное даже меньше, чем рекомендует ВОЗ. Посчитаю на днях. Самому интересно.

Ты главное из копытца не пей

 

[Достоевский]

Когда 4 года назад пришёл на первый форум, почитал разные истории в дневниках, то увидел в себе какого-то неправильного алкоголика. Да, пить могу много и часто, но у меня даже в нажиралове есть контроль, я всё равно понимаю, что завтра настанет и в этом завтра будет плохо. Могу напиться, но запои мне не грозят. Не моя тема, как бы меня не убеждали раньше все трезвые алкоголики, когда говорили, что я обязательно дойду до запоев. А нет. Запои у меня могли быть в молодости и наверное они и были, ведь пил помногу и часто, мог отпуск пропить все дни и все деньги, но вот как-то с похмелья никогда ничего не пропивал, как это делали все алкаши, которых я когда-то знал.

Сейчас как-то даже не знаю. Конечно я алкаш. Но чем дальше в ку, тем больше чувствую себя не алкоголиком. Через месяц будет год моему ку и выпил я наверное даже меньше, чем рекомендует ВОЗ. Посчитаю на днях. Самому интересно.

Но чем дальше в ку, тем больше чувствую себя не алкоголиком.

ну вот через полгодика совсем не будешь чувствовать себя алкоголиком )

 

[Stalker76]

ну вот через полгодика совсем не будешь чувствовать себя алкоголиком )

Поживём увидим.