Этап "торга" затянулся !(

[KaterinaZ]

Я заметил у всех кто в употребе уставшие глаза.у меня так же было.

Так и было. Как говорится "вся скорбь еврейского народа " в глазах)

 

[MikleDukakis]

Ещё раз отмечу типичные моменты возникновения тяги у себя . Такое ощущение, что организму пофиг что пить ) Если устал , голоден и жажда - он требует накатить. То есть физическое желание быстрого восстановления энергии быстрыми углеводами (по сути сахаром). Это раз. На психологическом уровне она возникает непроизвольно после хорошо проделанной работы и усталости как желания "поощрения " себя . Вчера выхожу вечером после вечернего класса , сильно устала, всю неделю очень много работала - впереди законные выходные. Алкодемон робко шевелится внутри : "Эх .. счас бы пивка холодного, вишнёвого, а???" Но голова и воля уже окрепшие , поэтому я ему спокойно: "Какого ещё "пивка" тебе??? Счас лимонад купим. Пью этот лимонад (точнее тоник какой-то с электролитами ) и все - тяга практически сразу почти уходит. Приезжаю домой , лёгкий ужин- отпускает совсем. То есть такое ощущение , что организм непроизвольно (по привычке) рассматривает алкоголь как самый быстрый и лёгкий способ восстановления калорий и энергии , во как ! Надо этот паттерн разрушать постепенно , заменяя его на другой. Что и делаю конечно . Правда надо и от газировки избавляться конечно. Сроду не пила . Но пока вот так.

Вечерние тяги периодами 3 месяца 6 месяцев и т.д.одержимые будут главное тянуть время они не долго до 10 мин.

 

[KaterinaZ]

Вечерние тяги периодами 3 месяца 6 месяцев и т.д.одержимые будут главное тянуть время они не долго до 10 мин.

Это точно- реально как накатило , так и отпустило. Вчера погода супер , иду по парку , народ , кто в теннис играет , кто на тренажёрах , а кто подбухивает на лавочках. Пошла в магазин, взгляд выхватывает шампанское . И снова тихое шевеление типа "Эх, вот бы..." Но на то и разум. Переключился , вспомнил , что тебе это не нужно. Точнее спросила себя: ты реально этого хочешь ? И внутри ответ : нет , я не хочу, это просто флешбеки. Купила воды , выпила и пошла себе спокойно восвояси ...

 

[MikleDukakis]

Это точно- реально как накатило , так и отпустило. Вчера погода супер , иду по парку , народ , кто в теннис играет , кто на тренажёрах , а кто подбухивает на лавочках. Пошла в магазин, взгляд выхватывает шампанское . И снова тихое шевеление типа "Эх, вот бы..." Но на то и разум. Переключился , вспомнил , что тебе это не нужно. Точнее спросила себя: ты реально этого хочешь ? И внутри ответ : нет , я не хочу, это просто флешбеки. Купила воды , выпила и пошла себе спокойно восвояси ...

Я в магазинах на полки с алкоголем смотрю как на бытовую химию)))

 

[KaterinaZ]

Я в магазинах на полки с алкоголем смотрю как на бытовую химию)))

Вот пока ещё нет такого восприятия. Поэтому просто стараюсь не смотреть или хотя бы не останавливать взгляд.

 

[SA]

Я на полки с алкоголем смотрю, как на.. полки с алкоголем Но я отдельно, алкоголь отдельно, мы не совмещаемся.

 

[Манка]

Я заметил у всех кто в употребе уставшие глаза.у меня так же было.

+++точно! я тоже по себе это заметила. Посмотрим, какие станут через полгодика)

 

[MikleDukakis]

+++точно! я тоже по себе это заметила. Посмотрим, какие станут через полгодика)

Все будет гуд я узнавал)))

 

[Манка]

Вчера погода супер , иду по парку , народ , кто в теннис играет , кто на тренажёрах , а кто подбухивает на лавочках.

мы сегодня, когда возвращались назад с природы, увидели вдалеке семью. Много детей, собака, взрослые. Очень идеалистичная картина. Но, когда поравнялись с ними...сразу стало заметно, что все взрослые пьяные. Блин...весь эффект испортили)))

 

[Манка]

Все будет гуд я узнавал)))

еще один плюс трезвой жизни)

 

[KaterinaZ]

мы сегодня, когда возвращались назад с природы, увидели вдалеке семью. Много детей, собака, взрослые. Очень идеалистичная картина. Но, когда поравнялись с ними...сразу стало заметно, что все взрослые пьяные. Блин...весь эффект испортили)))

Мы много лет , увы, с мужем были вот такой парой ( Дети , шашлыки , друзья, компании и т.д. И при этом все время под булдой ( Правда никто никуда не потерялся , не пострадал и вообще все как-то миловал Господь от бед , связанных с употребом. Но вспомнишь и неприятно очень. Правда уникально, что у старших сыновей (25 и 23 года ) не отложилось , что мы все время бухали вроде как. Они только сейчас начали понимать, что отец их алкоголик (БМ продолжает пить) А про меня конечно вообще не понимают. Я шифровалась так , что комар носа не подточит. Но проблему это не отменяет. Это я просто к тому , что у всех практически сидит стереотип в голове - не валяется в отрубе, дела все более менее сделаны , социальная жизнь на плаву- значит не алкаш. Очень вредный стереотип. Он демотивирует многих...

 

[Манка]

Это я просто к тому , что у всех практически сидит стереотип в голове - не валяется в отрубе, дела все более менее сделаны , социальная жизнь на плаву- значит не алкаш. Очень вредный стереотип. Он демотивирует многих...

А некоторые так и спиваются в итоге, думая, что все под контролем и "как у всех".

 

[KaterinaZ]

Ого!) Однако с пятью месяцами меня ! После пары месяцев время бежит быстрее. Потихоньку преодолеваю триггеры и стараюсь вырабатывать новые нейронные связи. Вчера ездила на юбилей к друзьям. Народу было много , человек 35, ресторан и все по полной программе. Сначала прям решила устроить себе некое "допушение " - сначала думала про безалкогольное шампанское, потом подумала нафиг и думала про некий сок в ванной бутылке ("Мяснов" такое выпускает - очень насыщенный сок сорта "Каберне Совиньон " или "Мерло" аж по 400 р. за бутылку ).Потом понимаю, раз хочется подобной сублимации , значит явно алкаха продолжает представлять некую ценность , пусть не на уровне ощущений, но на уровне воспоминаний и...отказалась от этой мысли .

 

[KaterinaZ]

Пила "Тархун" и все отлично было. У этих друзей всегда весело - и ведущий был и конкурсы и танцы. Отлично , кстати танцевать трезвой) И вообще все ощущения как на "обычном" празднике, но без последующего отката и отзодняка . Народ , кстати пил вокруг очень умеренно , да и обратила внимание , что многие не пили. Всем уже 45-50 примерно. Молодёжь (сыновья юбиляров , их подружки и т.д) вообще не пьют , не в тренде особо жто у молодёжи. Так что отлично повеселились.

 

[Arkadiy]

Пила "Тархун" и все отлично было. У этих друзей всегда весело - и ведущий был и конкурсы и танцы. Отлично , кстати танцевать трезвой) И вообще все ощущения как на "обычном" празднике, но без последующего отката и отзодняка . Народ , кстати пил вокруг очень умеренно , да и обратила внимание , что многие не пили. Всем уже 45-50 примерно. Молодёжь (сыновья юбиляров , их подружки и т.д) вообще не пьют , не в тренде особо жто у молодёжи. Так что отлично повеселились.

Поздравляю с пятюней!!!!!5!!!!!

 

[KaterinaZ]

Поздравляю с пятюней!!!!!5!!!!!

Аркадий, спасибо! Как-то быстро все полетело , примерно как годы после сорока)))

 

[Катяя]

Поздравляю

 

[KaterinaZ]

Поздравляю

Посмотреть вложение 438824

Спасибо ! Красота какая и нежность)))

 

[Oksasha]

Присоединяюсь к поздравлениям, с пятёрочкой!

 

[KaterinaZ]

Присоединяюсь к поздравлениям, с пятёрочкой!

Большое спасибо ! Хорошая дата , пусть и дальше растёт, глядишь и перелезем в "Я трезв ")