Ещё раз

Да, отвлекает от паники
Спасибо, девочки, что рядом
Мне на панику и тревожность советовали квадратное дыхание: вдох-пауза-выдох-пауза. Каждя из 4х фаз на счёт 5 (не секунд). Попробуй, вдруг поможет хоть немного.
 
Какой там боец.
Столько бухать - и все на те же грабли.
Только на той неделе отходила.
Опять 25.
Как же я хочу бросить пить
Главное не сколько раз падаешь, а сколько раз встаёшь. Я тридцать лет пью (втянулась почти сразу) и большую часть этого времени пытаюсь завязать. Сколько ни было трезвых дней - это по большей части самые счастливые и полноценные в моей жизни дни.
 
Главное не сколько раз падаешь, а сколько раз встаёшь. Я тридцать лет пью (втянулась почти сразу) и большую часть этого времени пытаюсь завязать. Сколько ни было трезвых дней - это по большей части самые счастливые и полноценные в моей жизни дни.
Ты очень красивая. Вообще не скажешь, что 30 лет стаж
 
Назад
Сверху Снизу