Дозрела

Bigbang

Участник
Не пьет 3 месяца 22 дня
Регистрация
12 Янв 2019
Сообщения
11
Пол
женский
Ну чтож, давно пора, но созрела только сейчас. Ж, 43, муж, двое детей, работа где я на хорошем счету. По факту-алкоголь с 15 лет, но переодически- на дискотеках и встречах с друзьями. День когда я почувствовала тягу помню хорошо-вот прям поняла, что хочу выпить, было мне на тот момент 20, меня это тогда напрягло и удивило, но не остановило, продолжала побухивать в институте, там все пили, но мне всегда казалась, что я больше остальных. Там начала встречаться с парнем, с ним начала курить траву, где-то около года курила и алко тогда было гораздо меньше, но потом поймала бэдтрип и с травой сразу завязала, но тут и алкахи стало больше. Начала работать и там началось ЕУ- после работы пиво или вино, на выходных коктейли с водкой. В 25 бросила курить ( курила лет с 13), прочитав Карра, помню эйфорию и чувство свободы от этого. Потом познакомилась с будущим мужем, естественно в гостях и пьяная, он тоже был не трезв. Начали встречаться и выяснялось, что он не алкаш, пришлось мне с ним в таком режиме уже не пить, так как влюбилась и не хотела расставаться. Ну то есть пила в гостях и с подругами, но когда начали жить вместе-ЕУ прекратилось, а на выходных он сам мог банку пива выпить и не против гостей был. Потом дети, в декрете не пила, между декретами -работа и выпивка только по поводу, ну а повод это гости, поездки на отдых , а иногда и тяжелый рабочий день. И постоянная тяга, то есть я знаю что хочу выпить и это проблема, но усиленно контролю дозы и периодичность. Так я дотянула до 35 лет. Тут умирает старший брат, причина-алкоголизм. Пил много, но проблемой не считал, даже отрицал. Это отдельная тема, но после этого как-то все у меня поплыло- началось дикое похмелье, оно в принципе всегда у меня было, но тут добавились псих.составляющие-панические атаки, появилась апатия, астения, нет сил ни на что. На работу себя заставляла ходить, похрен на карьеру и обучение, нет никакого развития, как будто застыла и даже деградирую по тихой. В 2019 у меня после новогоднего корпоратива, где я выпила 1,5 бутылки вина и вела себя прилично, на следующее утро было такое похмелье, я была готова капельника вызвать, в интернете пока искала-нашла форум, зарегилась, начиталась и завязала на 1,5 года. Была уверена, что навсегда. Но потом-бокал шампанского на НГ, пиво в отпуске-ну и на сегодняшний день все опять вернулась на пол-бутылки вина раз -два в неделю по будням, и бутылка на субботу воскресенье, доза может и не самая приличная, но отходняк тот же-сил нет не на что, ничего не надо, лежишь весь день и думаешь- чеж такая дура никчемная, жизнь просерается.Короче, пока есть настрой бросить раз и навсегда-прочитала о методе Шичко, пойду по нему. В первую завязку читала Стеца, да и почти вме истории форума, да я форум читать не бросала, он у меня всегда в закладках, даже когда употребляю захожу. И было какое-то внутреннее ощущение-что раз я один раз смогла завязать, значит опять смогу. Но вот сейчас думаю, что просто знать и читать недостаточно, поэтому и написала сюда.
 
С возвращением.
Настрой хороший.
Читай, общайся, не оставайся одна, не сиди голодной, не терпи жажды, не уставай как собака, не бесись и не раздражайся по пустякам - ну и от людей, от форума далеко не уходи. Хобби какое-нибудь в помощь.
Как-то так примерно оно получается.
 
С возвращением.
Настрой хороший.
Читай, общайся, не оставайся одна, не сиди голодной, не терпи жажды, не уставай как собака, не бесись и не раздражайся по пустякам - ну и от людей, от форума далеко не уходи. Хобби какое-нибудь в помощь.
Как-то так примерно оно получается.
Спасибо! Я так и настроена сейчас-по всем сферам замедлилась и сфокусировалась только на трезвости
 
@Bigbang, привет! Ну вот все читала, все знаешь.
Шичко так Шичко.


 
В группах анонимных алкоголиков есть наработанный опыт - лучше всего трезвость сохраняется в группе, при постоянном посещении, общении и по мере срока трезвления - помощи новичкам.
Мне кажется, по моему опыту, что это работает и на форуме.
Мне помогает :biggrin:
Первые дни я вообще отсюда не вылазила. Общение с трезвыми понимающими людьми - самое то, что надо.
 
@Bigbang, привет! Опыт непития есть, значит знаешь как действовать. Ну и конечно вычищай из головы алкопрограмму. Здоровый мозг никогда не допустит опьянения.
 
Привет! Ну раз всё знаешь и план действий есть, остаётся только пожелать тебе успехов в трезвости! 🌹🤗
 
привет. а чего ожидаешь от форума?
Привет! У меня есть ощущение, что впервый раз не получилась, так как я не дошла до написания и в принципе какой-либо метод не применила. Тупо на испуге продержалась. Поэтому сейчас хочу все инструменты использовать.
 
Привет. Раз ты давно на форуме, хорошо подкована на тему болезни и уже определилась с методикой (Шичко), то только хочу пожелать удачи на пути к трезвости. Лови поддержку!
 
Привет! У меня есть ощущение, что впервый раз не получилась, так как я не дошла до написания и в принципе какой-либо метод не применила. Тупо на испуге продержалась. Поэтому сейчас хочу все инструменты использовать.
Что при первом, что при последнем срыве причина не в форуме или вспышках на солнце, а в том, что ты допускаешь для себя выпивку, начинаешь торговаться и конечно тяга тебя ломает. Не повторяй ошибок, отметай любые торги, которые склоняют к выпивке, и главное никогда не допускай ее для себя.
 
Я еще долго не понимала , что значит менять алкомышление и принципе как это-менять мышление. И вот только сейчас мне начало казаться, что я ухватила нить, пока совсем немного, но я прям последние дни думаю о про свои качества, которые я считала своими сильными сторонами-а насколько они сильные, ведь те установки, на которых они формировались привели меня к зависимости. Сумбурно пока мысли выражаю.
 
Я еще долго не понимала , что значит менять алкомышление и принципе как это-менять мышление.
Как просмотр порно. Можно считать, что это болезнь. А можно решить, что это свинство и непотребщина.
А истоки любой непотребщины - в бухле.
 
Я еще долго не понимала , что значит менять алкомышление и принципе как это-менять мышление. И вот только сейчас мне начало казаться, что я ухватила нить, пока совсем немного, но я прям последние дни думаю о про свои качества, которые я считала своими сильными сторонами-а насколько они сильные, ведь те установки, на которых они формировались привели меня к зависимости. Сумбурно пока мысли выражаю.
Полезный материал для прочистки мозгов...
 
Привет! У меня есть ощущение, что впервый раз не получилась, так как я не дошла до написания и в принципе какой-либо метод не применила. Тупо на испуге продержалась. Поэтому сейчас хочу все инструменты использовать.
Шичко достаточно. И с форума не уходи ни на день. АА потом потихоньку подключишь)
 
Как просмотр порно. Можно считать, что это болезнь. А можно решить, что это свинство и непотребщина.
А истоки любой непотребщины - в бухле.
А есть ещё варианты какие нибудь? Извиняюсь...
 
Назад
Сверху Снизу