Дранк, привет. Поделюсь ссылкой, мне кажется тебе будет интересно
Еще раз про эмоциональное выгорание
Думаю, этому товарищу к нам бы на форум. Узнал бы много нового.
Спасибо за ссылку, статься может быть весьма интересна, но я практически все оттуда знаю в том или ином виде - я в прошлой жизни проходил те 4 стадии, только выглядели они иначе) Но конец один, да. И 4-я она невозвратная, психолухи правильно пишут.
Сейчас же я работаю в интенсивном режиме, используя особенности своей головы, т.к. имею выраженные спады в продуктивности труда и подъемы.
А ещё у меня есть план по быстрому набору профессиональных компетенций, что подразумевает высокую интенсивность и нагрузку)
Чувак же из статьи просто упарывается, не думая даже о том, что есть такая штука, как баланс, и что без сна по 16 часов в день он сдохнет.
Классика запойника-довёл себя до ручки что уже не вариантов, кроме как не выпить.