Дорога к трезвой жизни

[Тибетская лиса]

Всем привет. Сегодня трезвая. Полтора года.
Ура, я вроде дошла наконец до своего вда дна, прям по ощущениям дальше ехать некуда. Можно идти в группу взрослых детей алкоголиков и начинать уже шагать. Это о том, что просто перестать употреблять недостаточно, надо еще и крышу чинить.
Второй месяц не курю. И чувствую то, что глушила сигаретами, алкоголем, всякой другой бякой - вот оно, здравствуйте, никуда не делось, не такое сильное, но на том же месте сидит. Я не умею спокойно жить, очевидно. Регулярно включаются тревоги, депрессивное состояние, по выходным даже больно физически от всего этого. Зависимое поведение никуда не делось, саморазрушение никуда не делось. Нашла себе новое саморазрушительное развлечение с элементами зависимости, оно не страшное, никаких веществ, но все равно опасненько, по краю хожу, причем, все осознаю и все равно продолжаю.
Общалась с наркоманом в завязке. Смотрю на него и четче вижу себя. Он барахтается между разными зависимостями - спорт, сигареты, алкоголь, отношения. Что-то одно или в комплекте присутствует и всегда с излишком. Если курит, то как паровоз 24/7. Если спорт, то до мозолей на руках, до боли. Алкаха - каждый день, через день. Девушки - сразу пачками, трое за раз и четвертая про запас. Я его спрашивала, что с ним будет, если он бросит все вредное и оставит умеренные тренировки и полный зож, он не знает. Я знаю. Будет как со мной - тьма и отсутствие смысла в жизни, все серое. Но как-то выбираться надо, учиться жить нормальной жизнью. Нет смысла от одной зависимости уходить в другую.
зы. С работы уволили еще одну запойную леди, специалиста с высшим образованием. Вторая за год. Радуюсь, что это не я.

 

[Марлоу]

Всем привет. Сегодня трезвая. Полтора года.
Ура, я вроде дошла наконец до своего вда дна, прям по ощущениям дальше ехать некуда. Можно идти в группу взрослых детей алкоголиков и начинать уже шагать. Это о том, что просто перестать употреблять недостаточно, надо еще и крышу чинить.
Второй месяц не курю. И чувствую то, что глушила сигаретами, алкоголем, всякой другой бякой - вот оно, здравствуйте, никуда не делось, не такое сильное, но на том же месте сидит. Я не умею спокойно жить, очевидно. Регулярно включаются тревоги, депрессивное состояние, по выходным даже больно физически от всего этого. Зависимое поведение никуда не делось, саморазрушение никуда не делось. Нашла себе новое саморазрушительное развлечение с элементами зависимости, оно не страшное, никаких веществ, но все равно опасненько, по краю хожу, причем, все осознаю и все равно продолжаю.
Общалась с наркоманом в завязке. Смотрю на него и четче вижу себя. Он барахтается между разными зависимостями - спорт, сигареты, алкоголь, отношения. Что-то одно или в комплекте присутствует и всегда с излишком. Если курит, то как паровоз 24/7. Если спорт, то до мозолей на руках, до боли. Алкаха - каждый день, через день. Девушки - сразу пачками, трое за раз и четвертая про запас. Я его спрашивала, что с ним будет, если он бросит все вредное и оставит умеренные тренировки и полный зож, он не знает. Я знаю. Будет как со мной - тьма и отсутствие смысла в жизни, все серое. Но как-то выбираться надо, учиться жить нормальной жизнью. Нет смысла от одной зависимости уходить в другую.
зы. С работы уволили еще одну запойную леди, специалиста с высшим образованием. Вторая за год. Радуюсь, что это не я.

Привет Поздравляю тебя с такой Классной датой

 

[Марлоу]

Всем привет. Сегодня трезвая. Полтора года.
Ура, я вроде дошла наконец до своего вда дна, прям по ощущениям дальше ехать некуда. Можно идти в группу взрослых детей алкоголиков и начинать уже шагать. Это о том, что просто перестать употреблять недостаточно, надо еще и крышу чинить.
Второй месяц не курю. И чувствую то, что глушила сигаретами, алкоголем, всякой другой бякой - вот оно, здравствуйте, никуда не делось, не такое сильное, но на том же месте сидит. Я не умею спокойно жить, очевидно. Регулярно включаются тревоги, депрессивное состояние, по выходным даже больно физически от всего этого. Зависимое поведение никуда не делось, саморазрушение никуда не делось. Нашла себе новое саморазрушительное развлечение с элементами зависимости, оно не страшное, никаких веществ, но все равно опасненько, по краю хожу, причем, все осознаю и все равно продолжаю.
Общалась с наркоманом в завязке. Смотрю на него и четче вижу себя. Он барахтается между разными зависимостями - спорт, сигареты, алкоголь, отношения. Что-то одно или в комплекте присутствует и всегда с излишком. Если курит, то как паровоз 24/7. Если спорт, то до мозолей на руках, до боли. Алкаха - каждый день, через день. Девушки - сразу пачками, трое за раз и четвертая про запас. Я его спрашивала, что с ним будет, если он бросит все вредное и оставит умеренные тренировки и полный зож, он не знает. Я знаю. Будет как со мной - тьма и отсутствие смысла в жизни, все серое. Но как-то выбираться надо, учиться жить нормальной жизнью. Нет смысла от одной зависимости уходить в другую.
зы. С работы уволили еще одну запойную леди, специалиста с высшим образованием. Вторая за год. Радуюсь, что это не я.

Я в апреле этого года пошла по шагам АА, тоже поняла что трезвость есть но поведение и идиотизм в голове, упоротость во всем и в отношениях осталась. Ты даже не представляешь как поменялась моя жизнь за эти три месяца.!!! Я собиралась разводиться с мужем, но после 4 и 5 шага все очень изменилось и сейчас у нас очень хорошие отношения. Наконец-то в голове все прояснилось и теперь я могу этим всем в своей голове и поведением управлять с помощью ВС. Короче, так не объяснить, надо пройти шаги, тем более если ты собралась. Удачи тебе.

 

[kenst]

Общалась

Не надо

 

[мурзяк]

@Тибетская лиса, поздравляю с полутора годами трезвости!

В полной мере ощущаю то же, что и ты, хоть и не ВДА. Нет никаких сил противостоять саморазрушительной зависимости Не такой вредной, как пьянство, но всё же...

 

[Тибетская лиса]

Привет Поздравляю тебя с такой Классной датой

Я в апреле этого года пошла по шагам АА, тоже поняла что трезвость есть но поведение и идиотизм в голове, упоротость во всем и в отношениях осталась. Ты даже не представляешь как поменялась моя жизнь за эти три месяца.!!! Я собиралась разводиться с мужем, но после 4 и 5 шага все очень изменилось и сейчас у нас очень хорошие отношения. Наконец-то в голове все прояснилось и теперь я могу этим всем в своей голове и поведением управлять с помощью ВС. Короче, так не объяснить, надо пройти шаги, тем более если ты собралась. Удачи тебе.

Спасибо за поддержку))

 

[Тибетская лиса]

Не надо

Почему? Это может быть опасно? Мы общаться начали не поэтому, тема зависимостей просто случайно всплыла как общая.

 

[kenst]

Почему? Это может быть опасно? Мы общаться начали не поэтому, тема зависимостей просто случайно всплыла как общая.

Да, я считаю, на объективность не претендую - это один из

 

[Папа З]

Если курит, то как паровоз 24/7. Если спорт, то до мозолей на руках, до боли. Алкаха - каждый день, через день. Девушки - сразу пачками, трое за раз и четвертая про запас. Я его спрашивала, что с ним будет, если он бросит все вредное и оставит умеренные тренировки и полный зож, он не знает.

Железное здоровье у чувака.
З - зависть.

 

[Тибетская лиса]

@Тибетская лиса, поздравляю с полутора годами трезвости!

В полной мере ощущаю то же, что и ты, хоть и не ВДА. Нет никаких сил противостоять саморазрушительной зависимости Не такой вредной, как пьянство, но всё же...

Спасибо)

Да уж... Самое печаль, что понимание неправильности действий есть, а толку от этого понимания нет, только хуже от осознания, что еду все туда же, но с другой скоростью.

 

[Тибетская лиса]

Всем привет. Сегодня трезвая. 2 года и 4 месяца уже.
Сейчас мне намного спокойнее живется, депрессий давно не было, тревожности реже беспокоят. Благодаря трезвости произошли значительные изменения в моей жизни. Уверена, что если бы пила, все бы осталось как было, я бы просто заливала все свои проблемы и создавала новые вместо того, чтобы их решать.

Пила безалкогольное пиво пару раз. Один раз в баре, пригласили на концерт, а у них ничего нет в меню кроме пива и чай из пакетиков по оверпрайсу. Был ли соблазн взять обычное, как остальные? Может чуть-чуть, я не помню уже, но в целом все спокойно прошло, а б/а пиво - моча мочой. В перерыве сбегала до магазина, кофе себе купила. А второй раз рассталась с парнем, очень плохо было. Сейчас думаю, что надо было колы взять, но что уж теперь. Тогда весь день как в тумане прошел, курила как не в себя и спать не могла. Мысли, что надо ужраться, с градусами, не было. Это мы уже проходили, никаких проблем алкоголь не решает. Скорее наоборот. Если представить, что я бы тогда выпила, я бы такого наговорила ему, что до сих пор бы стыдно было.

Была в алкогольных компаниях, все нормально. Вопрос "а ты почему не пьешь?" до сих пор слышу каждый раз на любом мероприятии, где есть алкоголь. Раздражать перестало, остроумного ответа у меня до сих пор нет. Отвечаю просто - "потому что нет потребности, не хочу".
В шкафу какое-то время стояла бутылка водки, подарили парню на работе, недавно он ее выпил, алкоголя в доме больше нет. Был ли у меня соблазн выпить ее? Нет. Она высоко стояла, так что перед глазами не маячила каждый день, но все равно я про нее знала. А ведь были времена, когда я бежала в ночи до ближайшего магазина, где продадут, искала где чего запрятано у мужа. Испытываю по этому поводу благодарность к Высшей Силе, к себе, к форуму. Сейчас в ночи я побегу лишь за сигаретами и то не факт.

Зависимостей на данный момент три: сигареты, кофеин и отношения.
Счетчик "не курю" придется снять. Я бросала три раза, когда считала, что готова к этому. Но через некоторое время начиналось всякое и я снова с сигаретой. Три месяца продержалась самое большое.
Собираюсь таки пойти на ВДА собрания. Один раз ходила, а потом не до того было и забросила. Когда мне хорошо, я думаю, что я нормальный человек и всякие там программы мне не нужны и не работаю над собой. Но наступает такой момент, когда я сама же раскачиваю свою лодку, создаю на пустом месте скандалы и проблемы. Потому что жить спокойно и хорошо не умею, мне нужны эти болевые ощущения, что меня не любят, бросили, что все плохо. Я это сейчас отчетливо вижу, потому что раньше у меня причин для тоски хватало и ничего делать не нужно было, хотя я конечно же делала и сама, но как-то незаметно было, а сейчас иногда как с цепи срываюсь и давай все топтать, чтобы потом сидеть и страдать, не спать, не есть, куря при этом как паровоз. А могла бы чем-нибудь приятным заниматься вместо этого.

Всем трезвости.

 

[мурзяк]

@Тибетская лиса, рад за тебя, за то, что по профилю нашего форума у тебя всё хорошо!

 

[Марлоу]

Всем привет. Сегодня трезвая. 2 года и 4 месяца уже.
Сейчас мне намного спокойнее живется, депрессий давно не было, тревожности реже беспокоят. Благодаря трезвости произошли значительные изменения в моей жизни. Уверена, что если бы пила, все бы осталось как было, я бы просто заливала все свои проблемы и создавала новые вместо того, чтобы их решать.

Пила безалкогольное пиво пару раз. Один раз в баре, пригласили на концерт, а у них ничего нет в меню кроме пива и чай из пакетиков по оверпрайсу. Был ли соблазн взять обычное, как остальные? Может чуть-чуть, я не помню уже, но в целом все спокойно прошло, а б/а пиво - моча мочой. В перерыве сбегала до магазина, кофе себе купила. А второй раз рассталась с парнем, очень плохо было. Сейчас думаю, что надо было колы взять, но что уж теперь. Тогда весь день как в тумане прошел, курила как не в себя и спать не могла. Мысли, что надо ужраться, с градусами, не было. Это мы уже проходили, никаких проблем алкоголь не решает. Скорее наоборот. Если представить, что я бы тогда выпила, я бы такого наговорила ему, что до сих пор бы стыдно было.

Была в алкогольных компаниях, все нормально. Вопрос "а ты почему не пьешь?" до сих пор слышу каждый раз на любом мероприятии, где есть алкоголь. Раздражать перестало, остроумного ответа у меня до сих пор нет. Отвечаю просто - "потому что нет потребности, не хочу".
В шкафу какое-то время стояла бутылка водки, подарили парню на работе, недавно он ее выпил, алкоголя в доме больше нет. Был ли у меня соблазн выпить ее? Нет. Она высоко стояла, так что перед глазами не маячила каждый день, но все равно я про нее знала. А ведь были времена, когда я бежала в ночи до ближайшего магазина, где продадут, искала где чего запрятано у мужа. Испытываю по этому поводу благодарность к Высшей Силе, к себе, к форуму. Сейчас в ночи я побегу лишь за сигаретами и то не факт.

Зависимостей на данный момент три: сигареты, кофеин и отношения.
Счетчик "не курю" придется снять. Я бросала три раза, когда считала, что готова к этому. Но через некоторое время начиналось всякое и я снова с сигаретой. Три месяца продержалась самое большое.
Собираюсь таки пойти на ВДА собрания. Один раз ходила, а потом не до того было и забросила. Когда мне хорошо, я думаю, что я нормальный человек и всякие там программы мне не нужны и не работаю над собой. Но наступает такой момент, когда я сама же раскачиваю свою лодку, создаю на пустом месте скандалы и проблемы. Потому что жить спокойно и хорошо не умею, мне нужны эти болевые ощущения, что меня не любят, бросили, что все плохо. Я это сейчас отчетливо вижу, потому что раньше у меня причин для тоски хватало и ничего делать не нужно было, хотя я конечно же делала и сама, но как-то незаметно было, а сейчас иногда как с цепи срываюсь и давай все топтать, чтобы потом сидеть и страдать, не спать, не есть, куря при этом как паровоз. А могла бы чем-нибудь приятным заниматься вместо этого.

Всем трезвости.

поздравляю с крепкой датой с людьми отношениями и эмоциями мне помогает справиться программа АА. я туда пришла после года трезвости. и это совсем другая трезвость.

 

[Катяяяя]

Всем привет. Сегодня трезвая. 2 года и 4 месяца уже.


Зависимостей на данный момент три: сигареты, кофеин и отношения.

мои поздравления с такой датой!
Ты - огромная умница

По поводу зависимости от отношений:
С отношениями с противоположным полом проблем у меня нет, а по поводу подруг я долгое время страдала.
Нелегко оказалось принять тот факт, что все мои близкие девчонки оказались мне больше собутыльницами, чем подругами.
В итоге очень много отсеялось людей, а те, кто остался - из ценю и люблю, но в силу жизненных обстоятельств - общаемся реже, чем хотелось бы.
Только в последнее время отпустила меня эта тема, решила от всех отстать - в своей голове- и разрешить им жить своей жизнью, и не любить меня трезвую.

 

[Тибетская лиса]

поздравляю с крепкой датой с людьми отношениями и эмоциями мне помогает справиться программа АА. я туда пришла после года трезвости. и это совсем другая трезвость.

Спасибо)
Я была и на АА, и на ВДА собраниях, но так и не пошла по шагам. Думаю, пора начинать, а то эти качели эмоциональные до добра не доведут. К тому же, сам факт, что все люди в комнате с такой же проблемой сидят, уже успокаивает и как-то дышать легче.

 

[Тибетская лиса]

мои поздравления с такой датой!
Ты - огромная умница

По поводу зависимости от отношений:
С отношениями с противоположным полом проблем у меня нет, а по поводу подруг я долгое время страдала.
Нелегко оказалось принять тот факт, что все мои близкие девчонки оказались мне больше собутыльницами, чем подругами.
В итоге очень много отсеялось людей, а те, кто остался - из ценю и люблю, но в силу жизненных обстоятельств - общаемся реже, чем хотелось бы.
Только в последнее время отпустила меня эта тема, решила от всех отстать - в своей голове- и разрешить им жить своей жизнью, и не любить меня трезвую.

Спасибо) ты тоже умница, три года - это срок очень хороший)

В общении с подругами у меня тоже странная штука получилась. Пока употребляла довольно хорошо общалась с некоторыми, а как перестала, мне они чуть ли не противны стали. Причем вместе мы не пили и дело не в этом. Трезвыми мозгами как-то по-другому их воспринимать стала, так и заглохло общение.