Дневник старого алкаша.

Значит у тебя уже другой этап.
Я до него добраться не могу пока что
Тебе даже можно позавидовать
Крепись и терпи
Люди говорят, нужно на всё забить и видеть только позитив на твоём этапе
Дальше освобождение
Не отчаивайся
Ты впереди всех нас идёшь.
и не дай бог тебе добраться,врагу не пожелаю,раньше у меня было выпил и радость и хорошо мне было весело,потом один день поболею и все,а теперь и пить не могу и не пить не могу,то есть сейчас мне и в пьянке плохо и в трезвости ад,а раньше мне и в пьянке классно было и в трезвости класс,е....ла я этот другой этап ,завидую тем кму до конца жизни этот этап не приходит ,живут пьют радуются и не пьют радуются и не лазиют по таким сайтам придурошным и по группам придурошным аашным,фу мля пишу это и аж противно от такой жизни программа сайты алкаши выздоровление и тд и тп,ну и жизнь
 
и не дай бог тебе добраться,врагу не пожелаю,раньше у меня было выпил и радость и хорошо мне было весело,потом один день поболею и все,а теперь и пить не могу и не пить не могу,то есть сейчас мне и в пьянке плохо и в трезвости ад,а раньше мне и в пьянке классно было и в трезвости класс,е....ла я этот другой этап ,завидую тем кму до конца жизни этот этап не приходит ,живут пьют радуются и не пьют радуются и не лазиют по таким сайтам придурошным и по группам придурошным аашным,фу мля пишу это и аж противно от такой жизни программа сайты алкаши выздоровление и тд и тп,ну и жизнь
Сегодня у меня паника и тревога
30 декабря пытался отравиться
Но выбрал жизнь.
Как жить дальше
Понятия не имею.
Ещё и заболел
Всё болит.
Блестяще.
Первые шаги к трезвой жизни сделаны.
Будем благодарны Создателю за всё.
 
и не дай бог тебе добраться,врагу не пожелаю,раньше у меня было выпил и радость и хорошо мне было весело,потом один день поболею и все,а теперь и пить не могу и не пить не могу,то есть сейчас мне и в пьянке плохо и в трезвости ад,а раньше мне и в пьянке классно было и в трезвости класс,е....ла я этот другой этап ,завидую тем кму до конца жизни этот этап не приходит ,живут пьют радуются и не пьют радуются и не лазиют по таким сайтам придурошным и по группам придурошным аашным,фу мля пишу это и аж противно от такой жизни программа сайты алкаши выздоровление и тд и тп,ну и жизнь
Вам за полтора года не стало легче?
 
Вам за полтора года не стало легче?
Тоже вот размышляю.
Но ситуацию допускаю
Не пил как то около года
Стресс страшнейший был
Видимо тут играет роль и обстоятельства жизни и крепость психики.
Во всяком случае терять надежду нельзяС Богом
 
Тоже вот размышляю.
Но ситуацию допускаю
Не пил как то около года
Стресс страшнейший был
Я не пил (практически) с января 2013-го по, примерно, лето 2015-го. То есть там реально за год от силы поллитра водки была. Но я и не заставлял себя, а просто как-то само-собой перестало бухаться. Просто увлёкся физкультурой, и бухач отпал сам собой. Да я вроде писАл в стартовом посте об этом.
 
Тоже вот размышляю.
Но ситуацию допускаю
Не пил как то около года
Стресс страшнейший был
Видимо тут играет роль и обстоятельства жизни и крепость психики.
Во всяком случае терять надежду нельзяС Богом
Я тоже как-то не пил год,но я там из за страха за здоровье. Но я честного говоря плохо помню что чувствовал.
 
Я не пил (практически) с января 2013-го по, примерно, лето 2015-го. То есть там реально за год от силы поллитра водки была. Но я и не заставлял себя, а просто как-то само-собой перестало бухаться. Просто увлёкся физкультурой, и бухач отпал сам собой. Да я вроде писАл в стартовом посте об этом.
Меня тревога,страх и паника не оставляют уже лет пять
 
Алкоголь безвреден, если регулярно заниматься физкультурой.

Утренняя зарядка старого алкаша
Dienstag 10 Jan. 2023, 08:06

Присед классический
Set 1: 50 kg × 10
Set 2: 50 kg × 10
Set 3: 50 kg × 10

Румынка со штангой
Set 1: 70 kg × 10
Set 2: 70 kg × 10
Set 3: 70 kg × 10

Жим гантелей лёжа
Set 1: 25 kg × 10
Set 2: 25 kg × 10
Set 3: 25 kg × 10

Тяга штанги в наклоне
Set 1: 60 kg × 10
Set 2: 60 kg × 10
Set 3: 60 kg × 10

Жим Арнольда сидя без опоры
Set 1: 12,5 kg × 10
Set 2: 12,5 kg × 10
Set 3: 12,5 kg × 10

Тяга штанги к груди в наклоне
Set 1: 40 kg × 10
Set 2: 40 kg × 10
Set 3: 40 kg × 10

Фр. жим гант. лёжа
Set 1: 10 kg × 10
Set 2: 10 kg × 10
Set 3: 10 kg × 10

ПГНБ сидя поочерёдно
Set 1: 10 kg × 10
Set 2: 10 kg × 10
Set 3: 10 kg × 10

Махи в стороны сидя
Set 1: 10 kg × 15
Set 2: 10 kg × 15
Set 3: 10 kg × 15

Время 45 минут
 

Вложения

  • Screenshot_20230110_085222.jpg
    Screenshot_20230110_085222.jpg
    99.1 KB · Просмотры: 10
  • Screenshot_20230110_085342_com.huawei.health_edit_1086594839838885.jpg
    Screenshot_20230110_085342_com.huawei.health_edit_1086594839838885.jpg
    48.1 KB · Просмотры: 8
  • Screenshot_20230110_085335_com.huawei.health_edit_1086613346849299.jpg
    Screenshot_20230110_085335_com.huawei.health_edit_1086613346849299.jpg
    67.5 KB · Просмотры: 9
  • Screenshot_20230110_091816.jpg
    Screenshot_20230110_091816.jpg
    64.3 KB · Просмотры: 10
Назад
Сверху Снизу