Дневничок, чтобы ты заплакала

[Анэля]

внутренний алкоголик вырвался вчера на свободу и натворил всякой дичи

от этого внешний немного помялся и раскис?)
________
Ненавидеть себя неконструктивно)
Давай вливайся в наш разношерстный коллектив и погнали в трезвость)

 

[Карусель]

Привет и лови поддержку! Молодец, что пришла. Теперь ты знаешь, что ку невозможно, что алко умеет ждать. Самобичевание не помощник для нас.

 

[Deepedgirl]

от этого внешний немного помялся и раскис?)
________
Ненавидеть себя неконструктивно)
Давай вливайся в наш разношерстный коллектив и погнали в трезвость)

Внешний стал похож на кусок дерьма)))
Безуспешно все утро пытаюсь привести себя в нормальный вид, тк срочно надо делать дела.
Спасибо большое! Я снова с вами и уходить не планирую больше!

 

[Deepedgirl]

Привет и лови поддержку! Молодец, что пришла. Теперь ты знаешь, что ку невозможно, что алко умеет ждать. Самобичевание не помощник для нас.

Привет! Спасибо большое! Точно, самобичевание - это злющий враг, способный загнать в порочный круг «чувство вины - попытка избавиться алкоголем - еще большее чувство вины». Лучше куплю себе завтра новое платье)

 

[Deepedgirl]

Привет. Удачи на трезвом пути
Скоро стартует следующий марафон! Ты прямо вовремя.

Привет! Спасибо! О, класс, надо снова обязательно на марафон!

 

[Deepedgirl]

Нашла в себе силы и принесла извинения за свое вчерашнее поведение людям, которые лицезрели мое грехопадение. Раньше я такого не делала. Наоборот, я закрывалась и огрызалась, если мне что-то говорили. Знаю, что плотный пункт есть в программе 12 шагов, когда ты просишь прощения у тех, кому нанес вред в состоянии алкогольного опьянения. Я нанесла вред только себе, конечно, но признать свою неправоту и принести извинения - это сложный, но очень правильный шаг, как мне кажется.

 

[petrovich-pres]

Привет! Попробуй начать ходить на группу Анонимных Алкоголиков, многим помогает, я уже 3 года трезвый, не много, нго всё же, у нас на группе есть человек 19 лет трезвый и всё равно ходит к нам. А главное помни. первая рюмка, источник запоя!

 

[ЕвгенийДжон]

@Deepedgirl, да просто пить одной дома! оставив гденить телефон и заварив окна и двери.

 

[Чаща]

@Deepedgirl, да просто пить одной дома! оставив гденить телефон и заварив окна и двери.

Плохой вариант(. Может пострадать внешность(. Не рассчитаешь количество, или разольешь-разобьешь, станешь заваренную дверь зубами выгрызать, зуб сломаешь, некрасиво будет(.

 

[Deepedgirl]

Привет! Попробуй начать ходить на группу Анонимных Алкоголиков, многим помогает, я уже 3 года трезвый, не много, нго всё же, у нас на группе есть человек 19 лет трезвый и всё равно ходит к нам. А главное помни. первая рюмка, источник запоя!

Привет! Спасибо большое! Очень много читала про АА, находила группы в своем городе очные и онлайн, но дико боюсь, что встречу там кого-то из знакомых, а у меня их очень много по работе, регулярно встречаю знакомых людей в разных точках города. Это прям сильно давит.

 

[Чаща]

Привет! Спасибо большое! Очень много читала про АА, находила группы в своем городе очные и онлайн, но дико боюсь, что встречу там кого-то из знакомых, а у меня их очень много по работе, регулярно встречаю знакомых людей в разных точках города. Это прям сильно давит.

Хоссподя. Хоть бы раз прочитать: класс! Может, кого из знакомых встречу, веселее будет ходить компанией.

 

[Deepedgirl]

@Deepedgirl, да просто пить одной дома! оставив гденить телефон и заварив окна и двери.

Нет, это не мой вариант точно, я долгое время так и делала, могла начать дома, а проснуться в другом городе. Мне не доставляет удовольствие просто пить. Мне доставляет удовольствие эмоции и самоощущение, которые я испытываю под алкоголем. Легкость, радость, счастье. Я могу петь и танцевать, я красивая и счастливая, я люблю себя и всех вокруг. Это и цепляет меня всегда в алкоголе - ощущение счастья и гармонии с миром. Понятно, что длится это всего несколько часов, а потом начинаются плохие последствия в виде неадекватных поступков, потому что начинается уже фатальное переоценивание своих качеств и появляется чувство нездорового превосходства. Мне не нравится вкус алкоголя, мне не нравится процесс, мне не нравится похмелье, мне не нравится дно, на котором я много раз была. Ине нравится лишь это чувство, когда я счастлива. Я практически никогда не испытываю его в обычной жизни. К психотерапевтом ходила долго и мучительно, не особо помогло пока.

 

[Чаща]

Нет, это не мой вариант точно, я долгое время так и делала, могла начать дома, а проснуться в другом городе. Мне не доставляет удовольствие просто пить. Мне доставляет удовольствие эмоции и самоощущение, которые я испытываю под алкоголем. Легкость, радость, счастье. Я могу петь и танцевать, я красивая и счастливая, я люблю себя и всех вокруг. Это и цепляет меня всегда в алкоголе - ощущение счастья и гармонии с миром. Понятно, что длится это всего несколько часов, а потом начинаются плохие последствия в виде неадекватных поступков, потому что начинается уже фатальное переоценивание своих качеств и появляется чувство нездорового превосходства. Мне не нравится вкус алкоголя, мне не нравится процесс, мне не нравится похмелье, мне не нравится дно, на котором я много раз была. Ине нравится лишь это чувство, когда я счастлива. Я практически никогда не испытываю его в обычной жизни. К психотерапевтом ходила долго и мучительно, не особо помогло пока.

Мой вариант. Орала от счастья и летала. А потом все сократилось до 10 минут. Перечисленное тобой дерьмо, напротив, расползлось во времени.

 

[Deepedgirl]

Хоссподя. Хоть бы раз прочитать: класс! Может, кого из знакомых встречу, веселее будет ходить компанией.

Моя профессия не предусматривает маргинального поведения. Чувства стыда и вины слишком велики.

 

[Deepedgirl]

Мой вариант. Орала от счастья и летала. А потом все сократилось до 10 минут. Перечисленное тобой дерьмо, напротив, расползлось во времени.

Да, дерьмо расползается по времени и масштабам с бешеной скоростью.

 

[Чаща]

Моя профессия не предусматривает маргинального поведения. Чувства стыда и вины слишком велики.

О как. Я тебе маргинальное поведение посоветовала?

 

[edge@world]

Привет! У самого теперь периодические срывы причём уже конкретно доходит до глубокого дня - одним словом дичь.
Сам выхожу со вчерашнего. Самое большое что я продержался это ровно 8 мес. (регистрация 2018г) после именно 8 месяцев срыв за срывом. Иногда идет все по накатанной начинается с пива ну и заканчивается последний раз грязнючей одеждой. Ни копья не осталось .Телефон хоть тапик не особо жалко но тоже ничего нет. Завтра на работу,в пятницу меня не было не предупредил очень плохой знак ,только нашёл нормальную более менее работу и опять косяки.

 

[Deepedgirl]

Плохой вариант(. Может пострадать внешность(. Не рассчитаешь количество, или разольешь-разобьешь, станешь заваренную дверь зубами выгрызать, зуб сломаешь, некрасиво будет(.

Даже смысла нет рассчитывать количество. Просо не пить вообще. Ничего. Никогда. У меня всегда лишний третий бокал. И я думала, что научилась останавливаться на первых двух. Дура) алкоголику невозможно этому научиться. У меня стаж алкоголизма 24 года, я много разный стадий прошла, много разных донышек пробивала, а все туда же, надеюсь на то, что смогу ку, что я победила, ну говорю же - дура)

 

[Deepedgirl]

О как. Я тебе маргинальное поведение посоветовала?

Нет) я про то, что в состоянии алкогольного опьянения я превращаюсь в маргинала, а пойти в АА и признать себя алкоголиком во всеуслышание мне страшно. Мне страшно, что люди узнают эту мою темную сторону. Хотя многие знают. Потому что я очень долго не пила и научилась открыто говорить, что не пью. На вопрос «почему?» отвечала честно: не умею.

 

[Deepedgirl]

Привет! У самого теперь периодические срывы причём уже конкретно доходит до глубокого дня - одним словом дичь.
Сам выхожу со вчерашнего. Самое большое что я продержался это ровно 8 мес. (регистрация 2018г) после именно 8 месяцев срыв за срывом. Иногда идет все по накатанной начинается с пива ну и заканчивается последний раз грязнючей одеждой. Ни копья не осталось .Телефон хоть тапик не особо жалко но тоже ничего нет. Завтра на работу,в пятницу меня не было не предупредил очень плохой знак ,только нашёл нормальную более менее работу и опять косяки.

Привет! Очень тебя понимаю, лови мою поддержку! Давай справляться вместе, с поддержкой легче.