Давайте создадим список, которому можно радоваться без
алкоголя, вот для меня это например:
1) еда, вкусная, интересная, необычная, ням-ням.
2) занятия спортом, а именно поход в зал. Всегда там ловлю классные состояния, как медитация, голова отдыхает.
3) прогулка по парку или лесу, всегда очень успокаивает и наводит на философские мысли.
4) творчество. Я лично люблю рисовать картины по номерам, но я не просто рисую, а люблю ещё аудиокнигу послушать, погружение 100%.
5) настольные игры. Играем вместе с семьей, всегда выходит интересно, плюс с детьми общение.
6) секонд хенд. Люблю прогуляться до ближайшего, поискать что-нибудь интересное, в целом шопинг очень расслабляет.
7) познавательные видео, интервью. Люблю смотреть, особенно когда мою посуду.
8) шоу. Вот люблю этот формат, сокровища императора последняя любовь.
А что у вас?