Думаю надо поделиться своим алкоопытом. Я рассматриваю алкоголизм, как внутреннего паразита, алкодемона если угодно. Не думай, что я тебя в "свою веру" хочу обратить. В умных книжках одно и тоже пишут, только разными словами, кто то с позиции эзотерической, кто то с позиции психиатра. Мне вот так проще понимать действие болезни. Кстати если Стеценко осилил, там даже глава есть которая на меня произвела сильное впечатление "личность алкоголика". Не смотря на то, что книга написана человеком с медицинским образованием он рассматривал в ней алкоголизм как существо из другого мира. Не знаю я по какой причине, но именно по средствам такого изложения он смог очень четко показать с каким недугом мы имеем дело.
Теперь к цитатам, которые я у тебя тут выделил. Вот представь, что в тебе помимо тебя есть паразит, которому страсть как хочется напиться в дрызг. Твой разум твое сознание подвержено его влиянию, т.е. по мимо тебя этот "червяк" может умело подкидывать тебе навязчивые идеи, смотреть на те или иные вещи под определенным углом и к сожалению не так просто понять где ты, а где он. Он конечно может прямо орать тебе во всю глотку, что "все пропало, пойдем выпьем" или "ну выпей, ты только сегодня, ты уже много чего прочитал, ты долго не пил и остановишься", ну и еще всякую хлабудень в таком духе. Но если ты как минимум уже зарегистрировался на этом форуме, сделал определенный шаг осознав что, что то идет не так, то эта скотина уже вынужденна действовать намного изощреннее. Не забывай она так же знает то, что знаешь и ты!
Кстати многие "конфетные алкоголики" (люди которые рано спохватились, что проблема есть) отмечают, что им помогла завязать с бухлом работа со своими мыслями. Они вычисляли все мысли и чувства, которые их вели к выпивке, их рекомендаций предостаточно на ютубе. Не хотел бы на них сильно акцентировать свое внимание, я склонен полагать, что это люди с первой стадией.
Так вот вернусь к теме. Немного разяснив тебе действие болезни с моего "угла зрения", хочу порекомендовать тебе не придавать существенное значение тем обстоятельствам, что приходят мысли "сегодня я пить не хотел" или "меня воротит когда рядом кто то выпил". С моей точки зрения (оглядываясь назад и анализируя свои срывы) "червяк" нарочно пытается усыпить подобными вещами твою бдительность и укрепить в тебе уверенность в собственных силах , дабы потом выбрав момент заставить тебя выпить ту самую первую стопку. На пути к ней будет еще и перелом в мышлении вероятнее всего.
Вот как пример, мой последний "заплыв", до него трезвость пол года. Что было за эти пол года, я очухался встряхнулся, начал серьезно вести работу с болезнью, но где то по пути я поставил в приоритетах работу. Я не говорю, что мне следовало бы забивать на работу нет но вот однозначно мне не следовало забивать на посещение психологов и проведения других мероприятий которые я наметил. Вообщем сорвался я по сути не через пол ода, а через 3-4 месяца кода из моего "твердого намерения не пить" мои
мысли, плавно трансформировались "ну выпью там то в тихоря" и ничего не случиться. Вперед выло желание выпить, но не какое то явное желание, а периодически приходящие мысли работать над которыми мне тогда было не досуг Когда через 6ть месяцев я покупал уже выпивку остановиться было действительно онриал, и уже пару месяцев я вообще никакой работы не вел.
А вот это вообще какой то прикол, реально происки уже лукавого (что то из вне
). Блин как только ты начинаешь не пить обязательно тебе это приносят и суют прям под нос. Или возникает повод или еще, что то но остальные не дадут соврать. У многих такая ерундистика. Все ты сидишь решил не пить, может тебе плохо после
запоя или что то другое. Ко мне друг на третий день залетел полностью укомплектованный
алкоголем с большим рюкзаком. Вот не помню, что бы когда я квасил он когда то ко мне так "вовремя" приходил.
Вообщем я тебе тут так расписал, опять же только для того, что бы ты не
, дай Бог убережет.
На Алкодемонов внимания не обращай, мой бзик
, но мне кажется такие сравнения проще для понимания.
В любом случае должна быть планомерная работа.
ИМХО И жене ты зря не сказал.
ПС.
ИМХО Если ты Стеценко осилил, почитай книгу
АА. Просто вдумчиво прочитай, болезнь она одна у всех нас. У меня жена читая книгу восклицала:
- нет! я в то не могу поверить, как можно просто взять и выпить случайно и не понять как это вообще произошло с тобой, это же целый процесс...
Я тоже кода то родителям говорил, причем совершенно честно, что я не понимаю, это не я пил, я не начинал! Что мне на это говорили любящие люди? А говорили мне: значит ты псих, как так ты не можешь удержаться, ты же знаешь к каким последствиям это ведет. И я думал, я соглашался... Действительно, что это я надо быть бдительнее, надо быть более волевым и т.д. но проходило время и я по новой, опрокидывал только сегодня и только немножко и дальше я уже летел. И самое то что странное я не могу назвать себя слабовольным и слабохарактерным в каких то других вопросах.
Вообщем прочти книгу, не придирайся к словам "Бог", "Высшая сила", не в коем разе не агитирую тебя бежать в
АА (это уж если решишь сам). На мой взгляд тебе на сегодняшний день будет очень полезен опыт описанный в книге другими алкоголиками.
Искренне желаю тебе удачи!
