А девочка созрела

[Tasamaia]

Хочу сказать, что хожу по краю , вчера тренировалась, сегодня встретилась с подругой, которая выпивала, я пила томатный сок и ела фисташки, тяги не было, интереса не было, мы сидели общались, раскладывали таро, но еду в такси и думаю, зачем я иду туда, где есть выпивка. При чем именно на отмечание развода именно этой подруги я и выпила. Мой муж говорит, что у неё нереальные алкогольные демоны а я как будто испытываю свою волю.

 

[Папа З]

Хочу сказать, что хожу по краю , вчера тренировалась, сегодня встретилась с подругой, которая выпивала, я пила томатный сок и ела фисташки, тяги не было, интереса не было, мы сидели общались, раскладывали таро, но еду в такси и думаю, зачем я иду туда, где есть выпивка. При чем именно на отмечание развода именно этой подруги я и выпила. Мой муж говорит, что у неё нереальные алкогольные демоны а я как будто испытываю свою волю.

Наверное ты не хочешь бросить пить. Делать одно и тоже и ждать другой результат - это безумие.

 

[kenobi]

Мой мозг меня прям обманывает, но я уже научилась распознавать.

Не научилась Читай заново:

Я когда просыпаюсь после больших пьянок, часто днём начинаю активную жизнь культурную - читаю, изучаю, придумываю очень крутые проекты ( которые потом не реализовываю) . У меня такое подвешенное состояние, мутная голова , но мозг активно работает . Я в последние разы написала психологу, потом работала с ним пару раз- очень много энергии почему-то. Возможно так заглушаю вину свою перед собой

Весь текст представлен наяву, в настоящием времени - ты себя от этого состояния не отделяешь, это твой образ жизни, который пока и менять-то твоя же голова не согласна.
Поэтому неудивительно, что:

И стою уже на кассе такой бред .

 

[Pems]

Я когда просыпаюсь после больших пьянок,

А когда я просыпался после бухича, у меня была в голове только одна мысль: как бы сегодня не сдохнуть.

 

[Tasamaia]

Наверное ты не хочешь бросить пить. Делать одно и тоже и ждать другой результат - это безумие.

Хочу, но не знаю , как отказаться от друзей, которых знаю 20 лет. Общаться по новым правилам? Или просто уходить навсегда?

 

[Scarlettt]

Да, работу над собой надо провести невероятную.

Ну да .Потихонечку, день за днём / Баланс же ( все ещё сложно для меня , учусь тормозить )

Я в ситуациях стресса всегда ухожу в себя, просто сразу в домике.

Вот от обратного здесь так же : ,, Ближе к людям « / ДЕЙСВИЯ: группы и общение . Не только переписка , и голосом . Самым продуктивным оказалось для меня ГОВОРИТЬ о своих эмоциях ( эмоциональная трезвость , ещё книга такая есть в АА ) .

Что происходит в этот момент ( 4, 10 шаги ) : человек проживает не до конца прожитые ранее эмоции ДО КОНЦА ( или ,, It,s all ENDing things ,, как научила меня первая спонсор , благодарю ) .

То же самое делает и ПТ . И ещё группы - проживание многих травм - также . Особенно на группах Ал-Анон и ВДА .

И ещё важнее ( приоритет ) сначала пройти шаги АА до ВДА , так меня научила одна очень опытная женщина в клинике , где я вела служения несколько лет .
….

Это опасно , сразу в ВДА .Во- первых - нет базы физ и эмоц трезвости ( а это мин 2 года трезвости и круг шагов ) , во- вторых , важно уметь выходить из травм прошлого .

На живых группах ВДА и Ал- Анон много выходит плохого в первые год - полтора ( я за свой опыт говорю , как обычно ) . То есть вышло много плохого , очень сильные травмы . Плюс со спонсорами в 5 шаге по PTSD , через 12 шагов АА меня лечили + молитвы + безусловная любовь очень духовных людей , благодарю

Живу с этим и потом запиваю, запивала точнее.

Умница , тут же вывела себя из прошлого через грамотный глагол . Умничка !

Мне очень нравится, что в моем окружении есть девочка из анонимных алкоголиков,

Да , доверенные лица оч важны , не менее чем спонсор или ПТ- нарколог , группы ( я взяла все эти методы , включая дневник на НД ) .

она в этом смысле сразу решать ,

Да . ВДА боятся действовать по- новому . Больше живут эмоциями . А важно от обратного - НОВЫЕ действия.

Пример : поменять маршрут прогулок , или дороги , или что- то в распорядке дня . Похвалить себя за новое что поменяла в себе .

Постепенно формируется новое трезвомыслие и осознанность ( через Благодарности ) .

сразу говорит очень продуктивна , общаюсь , учусь у неё.

Умница , умнички . Уверена что и она у тебя учится .

Она и помогла осознать проблему.

Звучит как благодарность ей , ты молодец !

Но в аа ещё не созрела, возможно пойду в группу дети вда.

Мне рекомендовали пройти сначала хотя бы круг шагов АА и сосредоточится в основном на АА программе .

Я выше написала почему . А на ВДА- группы ходить дополнительно , такой опыт

Про избранную мне понравилось, мы как нео из матрицы

Да . Интуитивно тянет к своим ВДАшкам . Ты ж в этой теме ничего про это не писала , а вот .

И в др теме я догадалась , и раньше . Это все регулярные живые группы в клинике и опыт нескольких лет , благодарю .

И тебя , моя тебе поддержка , обняла

 

[Tasamaia]

Не научилась Читай заново:

Весь текст представлен наяву, в настоящием времени - ты себя от этого состояния не отделяешь, это твой образ жизни, который пока и менять-то твоя же голова не согласна.
Поэтому неудивительно, что:

Да, есть противоречия. так рада, что я здесь и общаюсь, получаю обратную связь, без поддержки я заплутаю и сорвусь. Думаю, что год я читала все впустую, только на анализе своего опыта начинаю что-то понимать.

 

[Папа З]

Хочу, но не знаю , как отказаться от друзей, которых знаю 20 лет. Общаться по новым правилам? Или просто уходить навсегда?

Это тебе решать на что ты готова ради трезвости. Некоторые вообще разводятся.

 

[kenobi]

Да, есть противоречия. так рада, что я здесь и общаюсь, получаю обратную связь, без поддержки я заплутаю и сорвусь. Думаю, что год я читала все впустую, только на анализе своего опыта начинаю что-то понимать.

 

[Scarlettt]

Дошик с курицей это святой! Ещё люблю воду с лимоном, куриный бульон

Млин .Опять жрать хочу

Да что ж такое …

Организм не хочет печенья , хочет супчика горячего из доширака . Вот . Ща сделаю .

 

[Вакуоль]

Отмечание развода, серьёзно?
А мальчики там будут?

 

[Pems]

Я знаю одну девочку, она поминки собаки своей отмечала.
Всё как положено.
Даже 40 дней..

 

[kenobi]

Я знаю одну девочку, она поминки собаки своей отмечала.
Всё как положено.
Даже 40 дней..

Если нужен повод, то мозг может предложить и по тараканам поминки устраивать, и даже усопшие души лесных комаров сгодятся.

 

[Tasamaia]

Ну да .Потихонечку, день за днём / Баланс же ( все ещё сложно для меня , учусь тормозить )

Вот от обратного здесь так же : ,, Ближе к людям « / ДЕЙСВИЯ: группы и общение . Не только переписка , и голосом . Самым продуктивным оказалось для меня ГОВОРИТЬ о своих эмоциях ( эмоциональная трезвость , ещё книга такая есть в АА ) .

Что происходит в этот момент ( 4, 10 шаги ) : человек проживает не до конца прожитые ранее эмоции ДО КОНЦА ( или ,, It,s all ENDing things ,, как научила меня первая спонсор , благодарю ) .

То же самое делает и ПТ . И ещё группы - проживание многих травм - также . Особенно на группах Ал-Анон и ВДА .

И ещё важнее ( приоритет ) сначала пройти шаги АА до ВДА , так меня научила одна очень опытная женщина в клинике , где я вела служения несколько лет .
….

Это опасно , сразу в ВДА .Во- первых - нет базы физ и эмоц трезвости ( а это мин 2 года трезвости и круг шагов ) , во- вторых , важно уметь выходить из травм прошлого .

На живых группах ВДА и Ал- Анон много выходит плохого в первые год - полтора ( я за свой опыт говорю , как обычно ) . То есть вышло много плохого , очень сильные травмы . Плюс со спонсорами в 5 шаге по PTSD , через 12 шагов АА меня лечили + молитвы + безусловная любовь очень духовных людей , благодарю



Умница , тут же вывела себя из прошлого через грамотный глагол . Умничка !


Да , доверенные лица оч важны , не менее чем спонсор или ПТ- нарколог , группы ( я взяла все эти методы , включая дневник на НД ) .


Да . ВДА боятся действовать по- новому . Больше живут эмоциями . А важно от обратного - НОВЫЕ действия.

Пример : поменять маршрут прогулок , или дороги , или что- то в распорядке дня . Похвалить себя за новое что поменяла в себе .

Постепенно формируется новое трезвомыслие и осознанность ( через Благодарности ) .


Умница , умнички . Уверена что и она у тебя учится .


Звучит как благодарность ей , ты молодец !


Мне рекомендовали пройти сначала хотя бы круг шагов АА и сосредоточится в основном на АА программе .

Я выше написала почему . А на ВДА- группы ходить дополнительно , такой опыт


Да . Интуитивно тянет к своим ВДАшкам . Ты ж в этой теме ничего про это не писала , а вот .

И в др теме я догадалась , и раньше . Это все регулярные живые группы в клинике и опыт нескольких лет , благодарю .

И тебя , моя тебе поддержка , обняла

Спасибо большое! Для меня это удивительно, что так внимательно читаете , отвечаете, не думала, что это так приятно, когда тебя слышат. Я почему-то боюсь идти в Аа, по крайней мере пока, моя коллега говорит, у тебя нет проблем, но я честно, не делилась с ней своим дном, то , что могу пить каждый день. Как считаете , онлайн группы эффективны?

 

[Tasamaia]

Я знаю одну девочку, она поминки собаки своей отмечала.
Всё как положено.
Даже 40 дней..

Это как в той шутке , я пью только в дни , которые начинаются на букву С. Среда, суббота и сегодня

 

[Tasamaia]

Ну да .Потихонечку, день за днём / Баланс же ( все ещё сложно для меня , учусь тормозить )

Вот от обратного здесь так же : ,, Ближе к людям « / ДЕЙСВИЯ: группы и общение . Не только переписка , и голосом . Самым продуктивным оказалось для меня ГОВОРИТЬ о своих эмоциях ( эмоциональная трезвость , ещё книга такая есть в АА ) .

Что происходит в этот момент ( 4, 10 шаги ) : человек проживает не до конца прожитые ранее эмоции ДО КОНЦА ( или ,, It,s all ENDing things ,, как научила меня первая спонсор , благодарю ) .

То же самое делает и ПТ . И ещё группы - проживание многих травм - также . Особенно на группах Ал-Анон и ВДА .

И ещё важнее ( приоритет ) сначала пройти шаги АА до ВДА , так меня научила одна очень опытная женщина в клинике , где я вела служения несколько лет .
….

Это опасно , сразу в ВДА .Во- первых - нет базы физ и эмоц трезвости ( а это мин 2 года трезвости и круг шагов ) , во- вторых , важно уметь выходить из травм прошлого .

На живых группах ВДА и Ал- Анон много выходит плохого в первые год - полтора ( я за свой опыт говорю , как обычно ) . То есть вышло много плохого , очень сильные травмы . Плюс со спонсорами в 5 шаге по PTSD , через 12 шагов АА меня лечили + молитвы + безусловная любовь очень духовных людей , благодарю



Умница , тут же вывела себя из прошлого через грамотный глагол . Умничка !


Да , доверенные лица оч важны , не менее чем спонсор или ПТ- нарколог , группы ( я взяла все эти методы , включая дневник на НД ) .


Да . ВДА боятся действовать по- новому . Больше живут эмоциями . А важно от обратного - НОВЫЕ действия.

Пример : поменять маршрут прогулок , или дороги , или что- то в распорядке дня . Похвалить себя за новое что поменяла в себе .

Постепенно формируется новое трезвомыслие и осознанность ( через Благодарности ) .


Умница , умнички . Уверена что и она у тебя учится .


Звучит как благодарность ей , ты молодец !


Мне рекомендовали пройти сначала хотя бы круг шагов АА и сосредоточится в основном на АА программе .

Я выше написала почему . А на ВДА- группы ходить дополнительно , такой опыт


Да . Интуитивно тянет к своим ВДАшкам . Ты ж в этой теме ничего про это не писала , а вот .

И в др теме я догадалась , и раньше . Это все регулярные живые группы в клинике и опыт нескольких лет , благодарю .

И тебя , моя тебе поддержка , обняла

Не умею цитировать- мне очень понравилось выражение эмоциональная Трезвость. Это то, с чего мне нужно начать, и то что для меня самое сложное. Абсолютно неуравновешенный человек, от печали до радости, поизучаю эту тему. Благодарю за слова поддержки

 

[Tasamaia]

Млин .Опять жрать хочу

Да что ж такое …

Организм не хочет печенья , хочет супчика горячего из доширака . Вот . Ща сделаю .

Я вот вообще сладкое не люблю. Люблю что-то основательное . Поддерживаю , хорошее дело

 

[neZamuzhnjj]

Это тебе решать на что ты готова ради трезвости. Некоторые вообще разводятся.

Я развелась с бывшим мужем из-за того что он пил.
До сих пор судимся.

 

[Папа З]

Я развелась с бывшим мужем из-за того что он пил.
До сих пор судимся.

Так то ты вроде тоже пьешь

 

[Tasamaia]

Посмотреть вложение 789123

Обучая мы учимся . Да. Но подготовительная работа тоже была важна- я укоренилась в мысли, что надо менять и живу не правильно