Марафон трезвости #17_Парфенон

[Сансара]

поэтому., без вариантов., я не пью..

Молодец

 

[Сансара]

Профильное №1
@Бренда @Сансара @anfisa_ego

Почему ты решил/а бросить пить? Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
Два десятка лет беспробудного ежедневного пьянства сильно износили мой организм и психику. Накопилось множество болячек и проблем. Частенько, ложась спать я ощущал панические атаки, аритмию, тахикардию и вообще был почти уверен, что точка невозврата пройдена и жить мне осталось недолго. Осознание, что нужно полностью отказаться от этанола пришло 2017-м, тогда же и зарегистрировался на форуме, но после еще дважды срывался и уходил в ежедневное употребление надолго. Как вспомню, аж вздрогну. В третий раз наступать на эти грабли не хочу.


Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
Однозначно нет! Если лет 10 назад я еще ощущал некое раскрепощение и веселье от употребления, то в последние годы этанол перестал мне доставлять радость. Просто каждый вечер напивался и сразу засыпал, причем если этанол заканчивался, а я к этому моменту еще не ложился, то через час я уже не мог уснуть и ворочался всю ночь без сна. Этот момент кстати был одним из основных якорей, который держал меня на крючке употребления. Я думал, что вообще не смогу спать, если перестану вливать в себя эту дрянь.


Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
Похороны самых близких. Думаю справлюсь даже в такой ситуации, этанол точно не поможет, в этом я уверен. Но мозг наверняка будет разводить на употребить разок. Буду контролировать себя.

Спасибо большое за профильное

 

[Витамин1]

Профильное задание 1

• Почему ты решил/а бросить пить?

Потому что наконец-то спала пелена с глаз. Раньше казалось, что выпить – это круто, и ничего плохого в этом нет. На самом деле – ничего хорошего в алкоголе нет. К сожалению, неоднократно проверено на собственном опыте.

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Мешал абсолютно везде. Срывы сроков сдачи работы, ругань в семье, плохое самочувствие, потеря немалых сумм денег – в основном понты – купить дорогой алкоголь, всех одарить в компании, даже незнакомых людей. По пьяни мог натворить нехороших дел(

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Плюсы – как тогда думалось – были в расслаблении в тяжелых ситуациях. Но, как выяснилось теперь – никакого расслабления и решения проблем не было, проблемы только добавлялись.

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Ситуации были разные, несомненно, будут еще, как хорошие, так и плохие, такова жизнь…Сейчас про алкоголь даже не вспоминаю, мне он ни для чего не нужен. Испытываю к нему отвращение.



@Бренда @Сансара @anfisa_ego

 

[Salamander]

@Iostas, привет)
посмотрела, ты зарегистрирован в 2021, а тему создал в 23-м, но 9 месяцев это уже приличный срок, молодец)

всегда представлял что когда нибудь придет тот момент, когда я или остановлюсь или окажусь где нибудь в ненормальном месте. Вот я и начал стремиться к тому, чтобы случилось первое, а не второе

кажется, тот момент настал и ты в правильном месте) спасибо за профильное!
желаю тебе удачи)

 

[шаромыжница]

• Почему ты решил/а бросить пить?Дозы стали увеличиваться, память уменьшаться, почти каждый вечер в сопровождении бутылки, постоянная ложь, прогулы на работе, забивание на домашние дела и не только на домашние. Раздражительность, плохое настроение, отёчность лица. И здравствуй мое личное дно(((
• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?Алкоголь стал моей жизнью и больше ничего не было, ну ещё для разнообразия - похмелье (((
• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении? Нет, нет и нет. Многое было потеряно из-за него(
• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться На данный момент таких ситуаций нет. Праздники, юбилеи, встречи, дни рождения, потери дорогих и близких мне удавалось пройти без алко. В самое сложное для меня время я справляюсь при помощи АД.
• @шаромыжница @Andromeda @kenst

• Почему ты решил/а бросить пить?Дозы стали увеличиваться, память уменьшаться, почти каждый вечер в сопровождении бутылки, постоянная ложь, прогулы на работе, забивание на домашние дела и не только на домашние. Раздражительность, плохое настроение, отёчность лица. И здравствуй мое личное дно(((

Как хорошо, что всё это в прошлом. Мой алкоголизм похож на твой Классика. Причин завязать предостаточно. Действительно, как всё это сейчас понятно и ясно.

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?Алкоголь стал моей жизнью и больше ничего не было, ну ещё для разнообразия - похмелье (((

Теперь вся жизнь впереди. Берем в будущее всё только хорошее! Строим планы и ставим цели!

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении? Нет, нет и нет. Многое было потеряно из-за него(

Ничего, упущенное наверстаем!

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться На данный момент таких ситуаций нет. Праздники, юбилеи, встречи, дни рождения, потери дорогих и близких мне удавалось пройти без алко. В самое сложное для меня время я справляюсь при помощи АД.

ЗдОрово. Капитан наш огромная молодец! Спасибо приболлшок за профильное! Зачёт естественно))

 

[шаромыжница]

@Хочунепить благодарю за выполнение профильного задания!

• Почему ты решил/а бросить пить? Алкоголь губит мое здоровье и я это ощущаю. Алкоголь меняет меня, на него уходит много энергии и финансов.

Действительно, алкоголь разрушает наши внутренние органы, а в первую очередь страдает мозг.
Эта отрава уничтожает, растворяет нашу личность. Превращая человека, в раба.

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни? Он мешал мне РАБОТАТЬ.

Аналогичная ситуация. Невозможно бухать и оставаться работоспособным гражданином! С тех пор как завязала, стала любимой работе уделять максимально возможное время.И каждый прожитый рабочий день теперь приносит удовольствие и удовлетворение, чего и тебе желаю!

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении? Единственный плюс, если можно так назвать это быстро засыпала (отключалась).

Это сейчас по инерции тебе кажется что это +, когда ты "засыпала" от выпитого. А на самом деле это не сон. Это паралич нервной системы.

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться? С утра вставала с похмелья и думала что сегодня точно не буду пить. А к вечеру шла в магазин, покупала алкоголь и так каждый день. Сейчас , когда я пришла в ND, общаясь с людьми которые прошли этот путь, я понимаю что смогу. Здесь огромная поддержка, есть литература которую я читаю и вникаю.

У тебя слишком маленький срок. И я так понимаю, что у тебя в принципе сейчас всё ситуации триггеры. Начало положено.
Дорогая, всё образуется!

 

[Мотька]

Профильное задание 1

Почему ты решил/а бросить пить?
Потому что поняла, что стала зависимой и из-за ухудшения здоровья - это даже в первую очередь.

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни? Плохое самочувствие, потерянное время , и, конечно выкинуто столько денег
• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении? Да, когда случилось горе, узнала, как болит душа, это была почти физическая боль , мне не было хорошо , скажем менее больнее. Да, в тот момент я пила, чтобы жить, остановилась , потому что не хочу жить, чтобы пить.
• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться? Только горе , здесь тяжело анализировать, как с этим справиться, а за год без алкашки было всякое, бытовые неприятности и приятности, праздники, справляюсь , сейчас на этом не циклюсь совсем

 

[Мотька]

Профильное задание 1

Почему ты решил/а бросить пить?
Потому что поняла, что стала зависимой и из-за ухудшения здоровья - это даже в первую очередь.

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни? Плохое самочувствие, потерянное время , и, конечно выкинуто столько денег
• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении? Да, когда случилось горе, узнала, как болит душа, это была почти физическая боль , мне не было хорошо , скажем менее больнее. Да, в тот момент я пила, чтобы жить, остановилась , потому что не хочу жить, чтобы пить.
• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться? Только горе , здесь тяжело анализировать, как с этим справиться, а за год без алкашки было всякое, бытовые неприятности и приятности, праздники, справляюсь , сейчас на этом не циклюсь совсем

Забыла
@File_o_Fish @Чинь-Чинь @Polka Dot

 

[Чинь-Чинь]

Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении? Да, когда случилось горе, узнала, как болит душа, это была почти физическая боль , мне не было хорошо , скажем менее больнее. Да, в тот момент я пила, чтобы жить, остановилась , потому что не хочу жить, чтобы пить.

Алкоголь сильное психоактивное вещество. Побочка в виде сильнейшего отравления похмелье. И да, алкашам его нельзя. Ни капли. Иначе они начинают его сразу употреблять и по поводу и без согласно своей системы. Справиться с горем есть много других способов. даже медикаментозно перманентно снять боль душевную можно с помощью современных средств фармы, без ацких побочек алкоголя. Соответственно есть способы легче и лучше. Но почему же тогда рука алкаша тянется за бутылкой, странно
Плюс можно и нужно на протяжении всей жизни работать над своим принятием жизни это духовный рост или если не подходит это, то материалистический подход работа с пт например.

 

[Andromeda]

Профильное задание 1

@шаромыжница @kenst

Почему ты решил/а бросить пить?

У меня всегда имелось четкое знание – алкоголь вреден. Поэтому я была убеждена, что попью немного для веселья за компанию, а потом буду пить совсем мало и редко или вообще не буду. При этом я не понимала механизмов зависимости, не знала, кого можно называть алкоголиком, таким образом незаметно попала в зависимости.

Когда стала напиваться до потери памяти, быстро пришла к решению бросать пить и бросила пить, а потом сорвалась. Снова бросила, снова сорвалась. У меня были убеждения – я могу все сама. Только надолго не получалось. Стала искать информацию, так и оказалась на форуме.

Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Алкоголь мешал достижению серьезных долгосрочных целей, а еще надоело болеть весь день после вчерашнего загула. Каждая пьянка – это день восстановления, когда ничего не хочется делать, а только пить минеральную воду и смотреть сериалы.

Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Во время употребления алкоголь для меня всегда был праздником. Я пила исключительно для веселья в компаниях. Сейчас я не вижу в этом плюса.

По прошествии времени увидела плюс в зависимости. Бессилие перед зависимостью привело меня на форум, заставило многое изучить и по-другому относиться к духовной жизни. Зависимость направила меня на путь приобретения смирения и победы над гордостью.


Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Все ситуации, которые раньше активно подталкивали к алкоголю и все соблазны уже пройдены в трезвости. Целенаправленно училась проживать все в трезвости и теперь стала стабильна.

Мое слабое место – переработка. Испытываю потребность много учиться, много работать. Когда я забываюсь и перерабатываю, в определенный момент приходит состояние, которое напоминает, как хорошо было в веселых беззаботных кампаниях, где все друг друга понимали и не было никаких проблем! В такие моменты сразу устраиваю себе отдых на день-два и все проходит.

 

[Davinci]

Профильное №1 @шаромыжница @Andromeda @kenst

• Почему ты решил/а бросить пить?
• Давно уже думал над этим вопросом, еще до форума. Начал задумываться изначально, почему мы пьем? Если нам так тяжело после возлияний, тогда почему мы снова употребляем, если это не какие то мероприятия, праздники и т.д.? И почуток начал искать информацию и решил пройти тест на алкоголизм (в интернете). И "О ужас. Тест показал, что я являюсь алкоголиком "на 2-ой стадии". Это меня очень испугало. И со временем я пришел сюда.
• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
• Да он мешал во всем. Во-первых, это просаживало мой организм- мне было очень плохо после выпивок, я не мог сосредоточиться на работе, на разговорах, не мог обдумывать свои действия, далее- проблемы в семейном плане- скандалы и тому-подобное. Я не видел нормального и процветающего будущего для себя и своей семьи при таком способе жизни. При таких прогрессирующих употреблениях не знаю на сколько меня бы хватило в физическом плане...
• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
• Какие плюсы могут ли быть при самоуничтожении?
• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
• Почти за год моих начинаний в трезвой жизни были и радосные дни, и печальные, но что радует- я их проживал в трезвости и ясном сознании, и хочу сказать, что это намного проще, ближе и осознаннее для того, что прочувствовать эту жизнь и запомнить ее такой, какой она есть на самом деле.

 

[nmaxim]

Профильное задание № 1
1. Почему ты решил/а бросить пить?
Бросил пить, потому что устал....
2. Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
Он отнимал здоровье, время, жизненную силу и энергию! С похмелья очень прыгало давление, болело сердце день после пьянки был просто потерянным. Каждый раз даешь себе зарок не пить, но все повторялось снова не хочу возврата к прежнему состоянию!!!
3. Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
Конечно были, как и у всех, иначе никто бы не пил. Легче заводились знакомства(особенно с противоположным полом), легче было решать вопросы по работе и переживать стрессы и напряги на ней, веселее было в компаниях на мероприятиях, тусовки в клубах, кафе, дискотеках...
4. Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
Да есть такие ситуации еще к сожалениюэто поездки в отпуск на море, мой день рождения, встреча выпускников института 7 мая, встреча с бывшим начальником! Не знаю пока, может попить препарат какой тетурам например. День рождения не буду отмечать, на море пить квас и безалкогольные коктейли, есть мороженое, с начальником купить б/а пиво
@File_o_Fish @Polka Dot @Чинь-Чинь

 

[Чинь-Чинь]

3. Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
Конечно были, как и у всех, иначе никто бы не пил. Легче заводились знакомства(особенно с противоположным полом), легче было решать вопросы по работе и переживать стрессы и напряги на ней, веселее было в компаниях на мероприятиях, тусовки в клубах, кафе, дискотеках...

Знаешь, как у Кастанеды. Сначала Дон Хуан кормил Карлоса пейотом вводил его в состояние крайне измененного сознания (знакомо алкашам по другому психоактивному веществу) чтобы показать ему то что он хотел показать. А потом сказал пейот (мескалито) это союзник который помогает тебе увидеть мир другим но может и убить тебя. Теперь ты видел мир другими глазами давай ка достигай этого состояния без союзника, а то тебе писта. Но они конечно не подвязали нарколыги штопанные. А мы подвязали и нам предстоит научиться делать то что нам интересно без изменения сознания психоактивным веществом которое давно уже не наш союзник и мечтает нас закуярить. Поэтично получилось?

4. Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
Да есть такие ситуации еще к сожалениюэто поездки в отпуск на море, мой день рождения, встреча выпускников института 7 мая, встреча с бывшим начальником! Не знаю пока, может попить препарат какой тетурам например. День рождения не буду отмечать, на море пить квас и безалкогольные коктейли, есть мороженое, с начальником купить б/а пиво

Тетурам не решит ситуацию,но возможо и поможет в конкретном моменте, но тут надо разбираться почему тебе важно пить в эти моменты только это решит проблему глобально. И заменять чем то алкоголь плохая мысль, это не получится. Лучше понять как по кайфу тебе, настоящему тебе и делать именно так. Может тебе на море не интересно лежать у моря а пойти и заняться к примеру нырянием с аквалангом или виндсерфингом или пойти в спортзал накачаться намазаться масло и клеить цыпочек

 

[nmaxim]

@Чинь-Чинь, очень поэтично конечно накачаться и нырять с аквалангом мне уже поздно а вот научиться радоваться всем событиям без изменённого сознания надо учиться, согласен, тетурам обезопасит меня от мысли о приеме алкашки, это на случай если вдруг она случайно возникнет

 

[Киra]

Почему ты решил/а бросить пить?
Надоело, что моей жизнью, управляет этиловый черт. Что всё завязанной вокруг него.
Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
Помутнение разума, нет свежесть мыслей, угнетение. Смена планов.
Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
Нет, одни минусы. Плохое самочувствие, мигрени, депрессия, разбитость! Чувство безысходности, стыд.
Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
Слава Богу, что на те моменты когда я отказалась от этила, пришлось много праздников, выпускной дочки в саду, выпускной у сына в 4м классе. Поездки. Я была чистая. И это прекрасно.
Я не люблю пить в компаниях.Как бы это не звучало, терпеть не могу пьяных ,даже сейчас если ходим гулять с подругами, я не пью в обществе.
Единственный триггер это мой муж, и моя дочка. Очень тяжёлые люди(скорпионы),вот после нервотрепки, хочется принять.
И воздушная тревога. Но понимаю ,что выпившей ничего не решить. Стараюсь от всего этого абстрагироваться. Если чувствую, что будет скандал, то одеваюсь и ухожу гулять. Помогает.
@Andromeda @kenst

 

[Andromeda]

Огни Олимпа
Наставник/Учитель: @шаромыжница
Помощники наставника: @Andromeda @kenst

Профильное 1

1. Почему ты решил/а бросить пить?
Начну с далекого прошлого. С юности презирала алколголиков. За эту гордыню стала расплачиваться. Так получилось, что меня стали окружать алкоголики. И я начала терять близких от алкоголизма. Чтобы унять страх и боль выпивала по бокалу пива, шампанского. Дозы стали расти. Ловила себя на мысли, что перестаю себя контролировать. Затем разрыв с БС. И вернувшись домой, стала жить с сыном алкоголиком. Скандалы, упреки, манипулирование, шантаж. Гугл на вопрос «Как жить с алкоголиком» порекомендовал сайт ND. И тут до меня стало доходить, что в первую очередь надо начинать с себя.
И верно пишет @Совуня
"Борьбу за трезвую, счастливую жизнь женщина должна начать с себя. Восстановить славную традицию русской женщины: ни при каких обстоятельствах не принимать ни глотка вина! Тогда она имеет моральное право бороться за трезвость в семье, тогда она является примером для мужа и детей. Любые отклонения от этого правила — употреблять «мало», «умеренно» — все равно пьянство, и хорошим примером такая женщина служить не может."
Как я могу требовать от сына трезвости, если сама уже скатываюсь все ниже и ниже. И употребление алкоголя усугубляет мое психологическое и психическое состояние. Минутное забытье заканчивается еще большими страхами и болью. Принимаю решение не пить. Признаю себя алкоголиком. Обучаюсь, вооружаюсь инструментами программы 12 шагов в АА и в Ал-Онон.

2. Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Алкоголь мешал взглянуть на истинные причины того, что происходило в моей жизни. За ним пряталась, как страус, от проблем в первую очередь внутри себя.
И ещё стало ухудшаться здоровье. Алкоголь плохо действует на организм.

3. Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Плюсы сиюминутные. В первом глотке. Эйфория, боль отступает, страх проходит. Сердце не разрывается на мелкие кусочки. Но, с последующими глотками, идет самобичевание, саможалость, уход от действительности, нежелание видеть истинной картины жизни.

4. Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думала ли ты, как будешь справляться?

Я уже проживаю любые ситуации без алкоголя. Справляюсь с ними мощнейшей программой 12 шагов. И при малейшем отклонении от душевного равновесия включаю шаги программы.
И не так важно, примет ли сын трезвость или нет. Прорабатываю неоправданные ожидания, который уводят нас в мир грез. Я смиренно, принимаю его решение его образа жизни. Я совсем другая. Я даю ему право выбора. Пить или не пить. И даже жить или не жить. Свой выбор я сделала.

Очень хорошее поучительное профильное! Отличный пример для новичков и не только!

Спасибо, ЗАЧЕТ!

 

[Знiчка_падающая звезда]

Огни Олимпа
Наставник/Учитель: @шаромыжница
Помощники наставника: @Andromeda @kenst

Профильное 1

1. Почему ты решил/а бросить пить?
Начну с далекого прошлого. С юности презирала алколголиков. За эту гордыню стала расплачиваться. Так получилось, что меня стали окружать алкоголики. И я начала терять близких от алкоголизма. Чтобы унять страх и боль выпивала по бокалу пива, шампанского. Дозы стали расти. Ловила себя на мысли, что перестаю себя контролировать. Затем разрыв с БС. И вернувшись домой, стала жить с сыном алкоголиком. Скандалы, упреки, манипулирование, шантаж. Гугл на вопрос «Как жить с алкоголиком» порекомендовал сайт ND. И тут до меня стало доходить, что в первую очередь надо начинать с себя.
И верно пишет @Совуня
"Борьбу за трезвую, счастливую жизнь женщина должна начать с себя. Восстановить славную традицию русской женщины: ни при каких обстоятельствах не принимать ни глотка вина! Тогда она имеет моральное право бороться за трезвость в семье, тогда она является примером для мужа и детей. Любые отклонения от этого правила — употреблять «мало», «умеренно» — все равно пьянство, и хорошим примером такая женщина служить не может."
Как я могу требовать от сына трезвости, если сама уже скатываюсь все ниже и ниже. И употребление алкоголя усугубляет мое психологическое и психическое состояние. Минутное забытье заканчивается еще большими страхами и болью. Принимаю решение не пить. Признаю себя алкоголиком. Обучаюсь, вооружаюсь инструментами программы 12 шагов в АА и в Ал-Онон.

2. Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Алкоголь мешал взглянуть на истинные причины того, что происходило в моей жизни. За ним пряталась, как страус, от проблем в первую очередь внутри себя.
И ещё стало ухудшаться здоровье. Алкоголь плохо действует на организм.

3. Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Плюсы сиюминутные. В первом глотке. Эйфория, боль отступает, страх проходит. Сердце не разрывается на мелкие кусочки. Но, с последующими глотками, идет самобичевание, саможалость, уход от действительности, нежелание видеть истинной картины жизни.

4. Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думала ли ты, как будешь справляться?

Я уже проживаю любые ситуации без алкоголя. Справляюсь с ними мощнейшей программой 12 шагов. И при малейшем отклонении от душевного равновесия включаю шаги программы.
И не так важно, примет ли сын трезвость или нет. Прорабатываю неоправданные ожидания, который уводят нас в мир грез. Я смиренно, принимаю его решение его образа жизни. Я совсем другая. Я даю ему право выбора. Пить или не пить. И даже жить или не жить. Свой выбор я сделала.

 

[Arctic]

Профильное №1 @Павлуша @Salamander @Флейта

• Почему ты решил бросить пить?

Пил-курил лет 20. На тему пития интенсивность возрастала, чему уже противился организм. Но мы рогами в землю и упорно продолжали проталкивать в себя яд и дым. Между решить и реально бросить было несколько лет торгов (дата регистрации на форуме тому подтверждение). Чем дальше, тем явственнее ощущалась спираль, низвергающая на дно социалки, и иногда до края оставалась пара шагов. Окончательный мотивационный толчок был совершен после поездки для проветривания мозгов в Индию в 2020, а уже в 2021 удалось (не без помощи марафонов, книг и онлайн АА) покончить с пагубными привычками (еще и курить бросил). Почему? Ну потому что продолжать было бы глупо.

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Алкоголь в основном не мешал, он был рядом, когда в нем возникала потребность. С ним было весело и непринужденно. Мы люди творческие и всякое такое... Это на психологическом уровне. На уровне физическом - в конченном состоянии можно было натворить делов, иногда с драками, иногда с ненужными разговорами, ну или иногда с невозможностью выйти на работу с похмелья, с последующим недельным восстановлением, ибо бодуны стали всё жестче, а само опьянение радовало только 5 минут, потом приходило какое то раздражение, нарастающее по мере увеличения градуса. Осознание, что радость заместил головняк - привело в частности к завязке.

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Ну по молодости с 18 до 30 сплошные плюсы - еженедельные тусы, концерты, легкие непродолжительные и необременительные знакомства, тебе кажется, что ты остроумен, и неотразим. Даже если это и не так, то тебе пофигу абсолютно. Вообще - по большому счету тебе пофигу всё, что в мире происходит, в стране (я даже не знал, кто там президент, но как выяснилось можно было и не париться), в городе, что будет дальше с твоей жизнью. Всё на лайте. Ты бухаешь у здоровья в кредит, кажется что оно вечное и нерушимое. Но ничто не вечно - потом коллекторы приходят за процентами. Как итог - с одной стороны сожаление, что не бросил раньше. С другой - есть, что вспомнить, как говорится.

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал ли ты, как будешь справляться?

Все ситуации за 3 года которые я мог пройти с алкоголем - я прошел без него. Дни рождения, корпоративы, гос праздники, дачи-шашлыки, НГ, какие то финансовые потери и расстройства, стрессы, даже смерть мамы - всё было пройдено на сухую и осознанно.

Но сейчас всё без иллюзий: если серое - то это серое, а не искусственное цветное, через несколько часов становящееся черным.

 

[AnnaSong]

• Почему ты решил/а бросить пить?

Хочу попробовать новую жизнь, без измененного сознания. Хочу уделять как можно больше времени своим близким и себе. Хочу радоваться по мелочам и ценить моменты

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Он отбирал у меня силы и время. Он отбирал у меня желания и здоровье

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Наверно, единственный плюс- это спасение от скуки

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Наверно, это отпуск. За все годы, только раз практически не употребляла в отпуске, так как заболела ковидом. И не могу сказать, что мне не понравилось #$ почему-то в голове сидит четкая взаимосвязь «отпуск-расслабление-алкоголь»
@Павлуша
@Флейта @Salamander

 

[kenst]

Профильное задание 1

@шаромыжница @kenst

Почему ты решил/а бросить пить?

У меня всегда имелось четкое знание – алкоголь вреден. Поэтому я была убеждена, что попью немного для веселья за компанию, а потом буду пить совсем мало и редко или вообще не буду. При этом я не понимала механизмов зависимости, не знала, кого можно называть алкоголиком, таким образом незаметно попала в зависимости.

Когда стала напиваться до потери памяти, быстро пришла к решению бросать пить и бросила пить, а потом сорвалась. Снова бросила, снова сорвалась. У меня были убеждения – я могу все сама. Только надолго не получалось. Стала искать информацию, так и оказалась на форуме.

Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Алкоголь мешал достижению серьезных долгосрочных целей, а еще надоело болеть весь день после вчерашнего загула. Каждая пьянка – это день восстановления, когда ничего не хочется делать, а только пить минеральную воду и смотреть сериалы.

Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Во время употребления алкоголь для меня всегда был праздником. Я пила исключительно для веселья в компаниях. Сейчас я не вижу в этом плюса.

По прошествии времени увидела плюс в зависимости. Бессилие перед зависимостью привело меня на форум, заставило многое изучить и по-другому относиться к духовной жизни. Зависимость направила меня на путь приобретения смирения и победы над гордостью.


Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Все ситуации, которые раньше активно подталкивали к алкоголю и все соблазны уже пройдены в трезвости. Целенаправленно училась проживать все в трезвости и теперь стала стабильна.

Мое слабое место – переработка. Испытываю потребность много учиться, много работать. Когда я забываюсь и перерабатываю, в определенный момент приходит состояние, которое напоминает, как хорошо было в веселых беззаботных кампаниях, где все друг друга понимали и не было никаких проблем! В такие моменты сразу устраиваю себе отдых на день-два и все проходит.

Принято, присоединяюсь к описанному тобой плюсу. Появление нового пути, который даст преференции и в других сферах жизни