Депрессия – это очень печально и тяжко, но от алкоголя она может только усиливаться. Посему, выход один побеждать этих врагов поочередно. Сначала преодолеваем зависимость, укрепляем нервную систему, а чуть позже работаем с психотерапевтом для победы над депрессией.
Мне очень понравилось твоё профильное. Есть над чем подумать. Новичкам будет в пору. Спасибо. ОтметилПрофильное задание #1
@Dr. Feelgood @Эленчик @andrik_bro
Всем привет!
Зашла в тупик. Когда-то нужно было разрывать этот замкнутый круг. Вся жизнь крутилась вокруг алкоголя. Он диктовал мне условия, как жить. Врать, изворачиваться, подстраиваться, скандалить, бояться собственной тени, впадать в отчаяние.. От этого я решила освободиться..
- Почему ты решил/а бросить пить?
Алкоголь заменил меня в моей жизни.. Я уже не знала, какая я, на самом деле..
- Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
Я помню, раньше казалось, что алкоголь даёт мне свободу. Я долго пребывала в этом заблуждении. Всё с точностью до наоборот.. Я теперь понимаю, почему его сравнивают с дьяволом. Алкоголь сначала веселит, бодрит, завлекает.. А, со временем, когда ты подсел на этот кайф, платой забирает твою личность, твою душу.. И ты становишься его рабом..
- Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
Моё алкогольное прошлое длиною в жизнь, не считая детства. Я сформировалась в алкогольной реальности.. Теперь предстоит учиться жить заново.. Практически всё у меня впервые.. Я не думаю о том, как я буду справляться, просто живу по-новому. Набиваю шишки, получаю опыт, привыкаю.. Но это моя собственная жизнь, в которой только я режиссёр
- Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
Согласен, для веселья не нужен алкоголь. Очень рад твоим осознанным действиям. Мир. Спасибо за профильное.
@ЛИСТ , твой инфантилизм тебя же и погубит, если не возьмёшься сейчас за себя и за трезвость, уж извини)
Мне кажется достаточно твоей апатии, потери интереса к жизни, того, что ты начал ходить по врачам. Ты так хорошо шёл в прошлом году, я ставила на твой успех помню. Короче, давай, дай себе шанс прожить жизнь достойно, а невотэтовотвсё. Желаю удачи!)
...
...
@Бренда @Сансара @anfisa_ego
Очень глубокое профильное, мне близко. Спасибо огромное.Профильное задание #1
@Dr. Feelgood @Эленчик @andrik_bro
Почему ты решил/а бросить пить?
Решение бросить пить...
Годами висело, как морковка, перед носом ослика.
Истина где-то рядом, вот-вот я брошу..
Ну" В последний раз ".
Эх, хорошо пошло...
(Ледяное пиво, что нещадно бьёт по поджелудочной, желудку и печени... )
А на утро чувство вины, горечи...
Попытка убежать от себя, словно внутри себя отвернуться от себя реальной.
И фраза" Всё, сегодня трезвая! ''
А к вечеру развод ...
Простите, отвлеклась, прониклась.
Решила бросить, потому что перестала узнавать себя в зеркалах.
Перестала смотреть себе в глаза...
Устала убегать от себя и не признаваться себе, что всё в моих руках...
Только в моих.
Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
Ох, всему.
Не мешал только в том, чтоб творить дичь, треш и вычеркнуть из своей жизни чувство вины...
От которого отмахиваешься, как от мух...
И вроде бы ни кто не осуждает, но ты сам неплохо справляешься с ролью палача и судьи.
Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
В подростковом возрасте: раскрепощал, раскрывал во мне то, что и так было
Но я не умела раскрываться иначе, так как я человек забитый.
Под алкоголем я позволяла себе всё.
С 17 я уже зарабатывала сама и создала себе формулу : заработала- в выходные пир горой.
Награда
И так всё время..
Сначала так канало: гости, гости, выходные...
далее пошли в ход манипуляции: "хочется праздника", " Хочется тусить"...
Дальше даже не нужна была иллюзия...
Просто пьем, чего нет то? -вечер.
Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
Тут не могу ответить.
У меня ответ от противного.
Есть вещи, которые НЕСОВМЕСТИМЫ с алкоголем.
Походы, творчество, игры, прогулки, общение с людьми...
Простите, если не совсем правильно ответила
стараюсь... беда в том что апатия мягко говоря не способствует действиям...
Здоровый образ жизни и алкоголь несовместимы, это точно. Также как и алкоголь и АД.
Деньги хорошая мотивация, но она не должна быть основной. На ней далеко не уедешь, потому что скоро покажется, что если трата будет "единичной", то "ничего страшного"...
Выбрать?)) Ну, это проходит. Вскоре мук выбора не будет)) алкаш пьет все
А ты не снимала на видео эту женщину-огонь?)) Обычно трезвыми глазами эти Огневушки-поскакушки выглядят просто пьяными дурами.
А следующий этап - депрессняк, вызванный алкоголем. Тем же самым. Ты наверняка тут уже слышала выражение, что алкоголь - кредитор, и кредиты у него под безбожные проценты? Это как раз про "настроение улучшилось". Расплата - дофаминовая яма, шугняки, депрессняк. Тебе повезло, если ты до этого на дошла. Вот и не пробуй.
Природу, птички, и все остальное куда интереснее воспринимать трезво.
Алкоголь увеличивает только печень и вероятность сдохнуть под забором. Остальное - сказочки от алкопрограммы.
Читай по профилю. Шичко. АА. Марафон.
Спасибо за профильное
Понимаю тебя. Я тоже долго подстраивалась, думала - какая я хитрая, вместо кофе вина в непроливайку налила
гений употреба просто а кого надурила-то кроме себя?Вот именно, что "казалось". Здорово, что теперь мы знаем, как по-настоящему снять стресс
Абсолютно согласна. Не расслабляемся. Работаем по профилю. Идём дальше
через усилие, только через усилие, нет других вариантов, @ЛИСТ )
