Марафон трезвости #17_Парфенон

[Павлуша]

Весеннее обострение
Наставник /Учитель: @Павлуша
Помощники наставника: @Флейта @Salamander
Профильное задание √6
Моя социальная жизнь изменилась после отказа от алкоголя, исчезли пьяные посиделки на выходных и жуткое похмелье после. Поняла что мне это особо и не нужно было, этого требовала алкогольная зараза внутри меня, а я и так счастлива в своей семье. Муж и сын дома, все хорошо, фильм или мультик посмотрели, вкусно по ужинали, здорово же.
Была на пьяных мероприятиях, не совсем понравилось, ну как сказать, поначалу все нормально, а потом как все начинают пьянеть, уже нет.
Не считаю что лишилась чего то важного, наоборот приобрела, у меня есть свободный выбор чем заниматься, кроме как сидеть бухать и стол охранять.
Естественно смогу, уже могу, я не потеряла социальные контакты, мне интересно с людьми и надеюсь им со мной тоже.
Если кому то не комфортно от того что я не выпиваю это их проблемы.

Спасибо, Лисичка, за профильное! ЗАЧЕТ!

Да, это очень важно - появился выбор, а раньше в цепях зависимости были мы как будто его лишены

 

[Чинь-Чинь]

Проф 6

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?

Начну с того, что вся моя социальная жизнь годами вертелась вокруг употреба. То есть основной темой веселых и даже гипервеселых компаний выступало употребление алкояда.
Уже в самом начале употреба в возрасте 16-18 лет я замечал, что если есть деньги на алкашку наша компания бодра весела и коротает время за распитиями и более менее адекватными сопутствующими развлечениями. Если денег нет то все унылы.
При этом все беседы все действия под алкоголем не имеют никакого отношения к реальности. Все это искуственно созданное вранье. Утром ты просыпаешься жизнь возвращается на круги своя. Ты горестно анализируешь весь бред вчерашнего. В лучшем случае просто ничего не случилось.
Поэтому теперь когда я не пью алкоголь моя если ее можно так назвать социальная жизнь сошла на нет. И добавлю, что ее как таковой и небыло. Я отказываюсь признавать социальной жизнью употребление наркоты и последующие движения в состоянии измененного сознания. Это не нормально. Другой вопрос, что в моей среде все так делают повально. И не употребляя сам, смотреть на все это душно и в минус, про получение удовольствия в компаниях с основной темой употреба промолчу.

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?

Социальная жизнь ограничивается общением с коллегой на тему футбола. общением в танках и общением здесь на форуме. В принципе это не так уж и мало. Но мне не хватает. Хотелось бы большего.
Ничего важного я не лишился. напротив я считаю себя вышедшим из матрицы и у меня по крайней мере есть хотя бы шанс на реальную социальную жизнь. А не на сказочный пистежь под названием "ура мы собрались вместе чтобы упороться"

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?

Я достаточно общительный человек и полагаю, что все получится. Люди в реальной жизни общаются вокруг интересов. У меня они есть. Это например музыка. И по выходу в ремиссию я планирую расширять круг своих друзей в этом направлении в том числе. Например планирую поездки на семинары мастер классы по вокалу где будет собираться соответствующее целевое комьюнити.


Наставник /Учитель: @File_o_Fish
Помощники наставника: @Polka Dot

 

[File_o_Fish]

Профильное №6

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?
Никак не изменилась. По крайней мере, я так думаю. Я была активна в употреблении и без употребления я всё также активна. Просто теперь я могу быть за рулём и вечером (было основное время моего употребления), и утром я свежа,, бодра и весела. Я нигде не закрылась и нигде не открылась. Всё так же, только без алкоголя.

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?
Ничего ен лишилась. Не переживаю. Всё хорошо.

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?
В моём окружении не было и нет людей, ведущих какой-то асоциальный образ жизни. А с коммуникацией у меня никогда не было проблем. Ну и психологические техники для налаживания связей мне тоже не требуется.


@File_o_Fish @Polka Dot принимайте скучное профильное без алкоголического трешака

Профильное, конечно, скуууучноое.....
Но тебя саму скучной сейчас точно не назовешь, уж не знаю, как там в употребе было. Коммуникацию твою скоро проверю, надеюсь
Спасибо за профильное!

 

[Павлуша]

Так что я ничего не лишилась, а приобрела)

Я так абсолютно уверена, что в трезвости приобрела очень много, а именно - свободу от уз алкоголя,и, как следствие, самоуважение,
любовь к себе, осознание себя уникальной личностью, свет в душе, радость бытия.

Поэтому налаживать социальные контакты пока мне совсем не хочется, я сейчас нахожусь в основном в мире, где мне тепло и комфортно - с самыми близкими и любимыми людьми

Думаю, всё у тебя сложится и получится, когда появится желание и возможности.

Благодарю за профильное и успехов тебе в новых начинаниях, в отказе от курения особенно.

 

[ZeNik]

Женя, благодарю за профильное!
Зачтено - занесено.

Спасибо!

Я б добавила, и без стыда, вины и страха.Вот это метаморфозы! Чувствуешь, появляется самоуважение и самоценность,

способность трезво и реально смотреть и видеть правду.

Вот это точно подметила!

Мой круг общения последние годы тоже в основном такой же - АА и НД.

 

[Гайвер]

Профильное задание #6
@Бренда @Сансара @anfisa_ego

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?

Она изменилась и очень значительно. Я познакомился тут и в реале с замечательными, интересными, разносторонними и позитивными людьми. Ходил на встречи ND, и они невероятно заряжают энергией и культивируют честные трезвые ценности. И продолжаю расширять круг этих знакомств.

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?

Все самые близкие мне люди, всегда в доступности звонков или поездов. Остальная социальная активность притягивается и формируется исходя из трезвых установок и занятий. Я пошёл на секцию тенниса и там общаюсь с людьми, нацеленными на здоровый образ жизни, как пример. Хочу снова сходить на группу аа и там тоже будут люди, разделяющие и культивирующие ценности, близкие мне.



3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?

Конечно, и этот круг будет расширяться!
Психологические техники)? Искреннюю улыбку и заинтересованность в общении, если таковое возникнет.

 

[NERZUL]

Профильное 6

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?
Никак. Я социализирован и всегда таким был. Сейчас работа идет в основном удаленно и общение либо через телефон, либо мессенджер, потому что клиенты и партнеры по всей стране. Какие-то вылазки у нас всегда семейные и сейчас так и осталось.


2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?
Так как ничего не случилось не переживаю. Но есть планы снова выбираться в свет где-то тусоваться по рабочим вопросам, но это впереди, пока спокойно (чаще не спокойно) работаю

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?

- Как с Вами связаться?
- Со мной вообще лучше не связываться! (С)

Все смогу. Всегда был социально активным, люблю сцену и вообще с этим проблем нет. Ни одного приема не знаю. Я такой с рождения.

Вот и еще одно профильное родилось для вас котятки

- Ты и романс? Странно!
- Да. Видишь до чего докатился? До чего дошел! (С)


Весна на скейте
Наставник /Учитель: @File_o_Fish
Помощники наставника: @Polka Dot

 

[Древность]

Профильное 6

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?

Не изменилась. Только сократилось количество корпоративов

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?

И раньше не считала её отсутствие лишением, и сейчас продолжаю наслаждаться спокойствием в уединении

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или
собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?

Надо ли налаживать? Пока не думала об этом. Это же столько лишних движений: собираться, куда-то топать, поддерживать минимальную беседу.

@Павлуша @Salamander @Флейта

 

[Panther801]

Профильное 6
@Павлуша @Salamander @Флейта

•1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?

Да никак не изменилась, можно сказать, сейчас её практически нет. Времена развесёлых тусовок и новых знакомств остались в далёком прошлом, но тогда и алкоголь ещё не был чём-то значимым, лишь небольшое, приятное дополнение. Я даже помню удивлялась зачем некоторые люди упиваются в сопли, ведь можно же выпить немного для кайфа.
Я всегда себя чувствовала немного чужой в подобных сборищах, но желание приобщиться было сильнее.
Сказывались перегибы в воспитании, когда гиперопекающие и контролирующие родители буквально не давали дышать. Как итог затянувшийся подростковый бунт, который вылился с годами в нечто совершенно уродское.
Ближе к 30 годам я наконец-то перебесилась, всё наносное с меня слетело, но зависимость уже сформировалась. Я пила в одиночестве, у себя дома за закрытыми дверями, ради того чтобы просто пить. Мне никто не был нужен, тихий домашний алкаш.
Сейчас я живу в тесном кругу близких и не спешу ломиться в гущу событий. Я не боюсь социума, но мне фактически приходится начинать всё с начала. И прежде чем войти туда мне надо устранить последствия и подтянуть себя до нужного уровня, чтобы соответствовать новому окружению.

•2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?
Я не считаю, что чего-то лишена. Я могу в любой момент открыть дверь и выйти в этот самый социум. Но я не спешу, никуда от меня социум не денется, подождёт.
Сижу в своей норе и привожу в порядок облупившийся фасад.
Как только закончу, так сразу и выйду.

•3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?

Да, смогу. Не знаю никаких техник, я считаю, они мне ни к чему. Мне кажется, что алкоголь никогда и не был для меня средством смазки, я совершенно спокойно могла и общаться, и делать всё остальное без него. А выпивала просто потому что нравилось и доставляло кайф.
Так было до тех пор пока не сформировалась зависимость.
А сейчас я кажется вернулась к тому с чего начинала когда-то, великовозрастный "молодой, подающий надежды" недоспециалист, у которого всё ещё впереди.
Но что тогда алкоголь для смазки мне не был нужен, что сейчас ничего в этом плане не изменилось.

 

[Швабрин]

Профильное 6

@Павлуша
@Флейта
@Salamander

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?

Моя социальная жизнь стала более насыщенной. Общение с людьми мне всегда даётся легко, на любые темы, и не важно разбираюсь я в этом или нет, главное ляпнуть хоть че-нибудь, или как говорят "пернуть в лужу" , а потом разговор пойдёт как по маслу .
Единственное че, меня стали меньше звать на гаражные пьянки. Хоть это и мерзкое зрелище, но иногда можно классно поржать

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?

С отказом от алкоголя я ничего не лишился, а, наоборот, приобрёл очень многое.

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем

Я без проблем могу налаживать социальные контакты в любой обстановке, не зависимо что это за ситуация : очередь в поликлинике к венерологу, светский раут или пьяная драка в коммунальной квартире
И мне для этого совершенно не нужен алкоголь.

 

[chesheer]

Профильное задание №6
Наставник/Учитель: @File_o_Fish
Помощник наставника: @Polka Dot

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?
В этот эпизод трезвости она стала расширяться. в первую очередь, в среде АА. Больше стал уделять внимание личным контактам с братьями и сестрами в АА, звонками и личным общением. Также, кнасколько возможно в моих обстоятельствах и с учетом моего выздоровления, с людьми вне АА (приятели, близкие люди итд). Все еще остается открытым вопрос адаптации к новой стране и общения с другими эмигрантами, тут пока все в зачаточном состоянии ))

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?
Не могу сказать, что совсем безразличен. Хотелось бы немного больше общения со старыми приятелями и вохзможно, новый круг. Также ххотелось бы личных отношений и секса больше )))

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?

Это не так просто, даже в употреблении эти навыки не всегда выстреливали и приводили к нужным результатам. В трезвости задачка намного сложнее. Точнее, я так привык считать. Оказалось, это слегка предубежденный взгляд. Так как сталл практикровать новый социальный опыт, начиная с АА, и оказалось, все намного проще в жизни, чем я себя накручиваю и представляю.

Использую по возможности ресурс АА и начинаю практиковать духовные принципы, самоанализ, осознанность, наблюдение за собой, за чувствами, мыслями, действиями, выбор новой реакции, взгляда ну людей.

Обращаюсь за опытом к наставнику, другим братьям и сестрам, впереди и рядом идущим )) Пробую применять и вырабатывать свой опыт. Здесь все еще в начале пути, хотя определенные знания начали формироваться.

 

[Сансара]

Профильное 6
1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?
Изменилась в лучшую сторону. Я стала более веселой, живой, общительной, со временем прошло состояние удрученности и депрессии.

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?
Я ничего не лишилась, а сколько денег сэкономлено за полтора года, вот сегодня в санаторий еду на несколько дней. на сэкономленные

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?
Техника дыхания - для успокоения. Обесценивание алкоголя и чтение форума, основные мои техники.

Наставник /Учитель: @Бренда
Помощники наставника: @Сансара @anfisa_ego

Спасибо за профильное!
Я очень рада за тебя, так держать

 

[Сансара]

Профильное 6.
Египетская сила
Наставник /Учитель: @Бренда
Помощники наставника: @Сансара @anfisa_ego

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?
Особо ничего не изменилось в плане общения. Я пила в основном дома вечером. В употребе я стала социопатом, не люблю людей и компания мне в общем-то и не нужна. Плюсы все же есть. Стала посещать культурные мероприятия: в театре была, на концерте NЮ с сестрой были, в кино с детьми ездили. И еще много планов, где хотелось бы побывать.

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?
Абсолютно не переживаю. Только приобрела. А сколько еще впереди приобретений и открытий...

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?
Думаю, что смогу. Хотя я по натуре человек закрытый. Или это алкоголь меня такой сделал? Техник никаких не знаю. Да и расширять круг знакомых пока не особо хочется, протрезветь бы для начала.

Спасибо за профильное!
С кругом общения согласна, не хочется - не нужно себя заставлять. Я думала, что я гипер-общительный человек, но в трезвости чувствую, что совсем не нуждаюсь в общении. И мне хорошо.

 

[Agata_ms]

Профильное №6

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?
Вообще никак не изменилась, ни на какие тусовки, танцы-шманцы и пр. я не ходила.. раз в год встреча одноклассников - так это совершенно не создаёт мне никаких проблем. Дни рождения, свадьбы... и прочие мероприятия на трезвую голову - это нереальный кайф!
2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?
Нет не переживаю и не считаю что я чего-то лишилась.
3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?
Смогу и не испытывала проблем с этим никогда, независимо от наличия или отсутствия в моей жизни алкоголя. Без всяких навыков и техник.

Наставник /Учитель: @Dr. Feelgood
Помощники наставника: @Агидель @andrik_bro

 

[Сансара]

Профильное задание 6 @Бренда @Сансара

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?
Моя социальная жизнь не изменилась, она была активной, такой и остается. У меня основной вид деятельности - это взаимодействие с другими людьми, но изменилось мое ощущение быть наедине с собой, мне нравится и я отдыхаю. Не падаю без сил с помощью алкоголя в сон, а нахожу удовольствие жить своими интересами, для этого не обязательно 100% быть с кем-то и для кого-то.
2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?
Если раньше у меня было нежелание идти на какой-то корпоратив или к кому-то в гости, и я стыдилась об этом сказать, сейчас открыто не выбираю и говорю, что пить -есть не хочу, в лазертаг с удовольствием поиграю

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?
Я скорее овладеваю техниками не включаться так сильно в проблемы других людей. Говорить "нет" и не брать чувство вины, которое мне засовывают, больше отдаю время родным и близким

Спасибо за профильное, коллега!
Крутое увлечение лазертаг

 

[Сансара]

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?
Сошла на нет вообще. Нас просто связывал только алкоголь.

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?
Не переживаю, нас только и связывали одни пьянки. Я лишилась возможности высказывания своих проблем, раньше всегда так делала по синей голове, теперь сама справляюсь.

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?
Даже не знаю, не думала об этом, да мне и не хочется их налаживать. Я стала вообще нелюдимой, мой дом это моя крепость. Нет никакого желания общаться где-то в гостях, на юбилеях. Даже свадьбу пропустила сестры мужа. Зачем мне эти техники, если моё окружение напивается всегда в дрова, о чем мне с ними общаться, только если в начале застолья, когда можно поговорить, далее я ухожу. За все время 3 раза так попадала на небольшое время в такую компанию, больше не хочется, я теперь другая.
@anfisa_ego , @Бренда , @Сансара

"я теперь другая" это звучит
Высказываться о своих проблемах можно письменно для себя, знаешь же? наверное, это в миллион раз эффективней будет. Кстати, спасибо что напомнила. Мне тоже нужно высказать себе самой

 

[Сансара]

Профильное#6

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?

Особо не изменилась моя социальная жизнь, т.к. социальную жизнь я вела днём в трезвости, а вечером дома асоцильную

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?

Есть определенный круг общения, могу общаться спокойно и с новыми людьми, ведь теперь не стыдно открыть рот, боясь источать запах перегара, я стала более уверенная в себе.
По поводу того, что кто-то отвалился, не переживаю, ведь это естественно, когда меняются интересы и дороги расходятся. Мне хорошо жить своей спокойной размеренной жизнь.


3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?

Ничего не собираюсь ни с кем налаживать специально, мне это не особо нужно, поэтому про техники не в курсе.
@Бренда @Сансара @anfisa_ego

Спасибо, что поделилась
Как мне это полезно было услышать

По поводу того, что кто-то отвалился, не переживаю, ведь это естественно, когда меняются интересы и дороги расходятся.

 

[Сансара]

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?

Не чего практически не изменилось. Я в декрете, моё общение это моя семья.
Раньше по вечерам я с пивом занималась домашними делами, сейчас делаю это без него. Поначалу было скучно, недели две где-то. Сейчас уже нормально.



2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?

Важного не чего не лишилась.
Как было всё так и есть.

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?

Да ,смогу. У меня не было с алкоголем каких то ассоциаций связаных с общением окружающих.

Жизнь продолжается как и была раньше. Только без алкоголя. Нет у меня таких людей каторые будут мне предлогать для общения выпить.

Египетская сила
Наставник /Учитель: @Бренда
Помощники наставника: @Сансара @anfisa_ego

Спасибо за профильное
То что ты разорвала эту связь: домашние дела + алкоголь - это огромная победа.
Это нужно сформировать новую привычку, практически в ежедневных ритуалах и не вернутся к ней спустя время - дорогого стоит. Молодец.

 

[Сансара]

Профильное задание №6
Египетская сила
Наставник /Учитель: @Бренда
Помощники наставника: @Сансара @anfisa_ego

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?
1) Да стала насыщенная какие - то дела выполняю , какие - либо новые планы идеи стали появляться , а частично сошли на нет некоторые планы дела , идей .
2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?
2) Переживать можно иногда даже нужно , лишился важного поддержки родных которых не стало из-за болезни либо каких-то других обстоятельств в моей жизни для это большая потеря и лучше быть трезвым как никогда и ни в чем не бывало
3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?
3) Должны наладиться и появится новые контакты друзья , компании возможно. О техниках и навыках сложно сказать но какие то использовать можно прогулки не срываться и т.д.

Спасибо за профильное
Все будет хорошо, я узнавала

 

[Сансара]

Посмотреть вложение 1467182
1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?

Моя социальная жизнь практически не изменилась, я давно уже не любительница тусовок. Пили в основном мы с мужем дома по праздникам и выходным. Мои близкие друзья, с которыми мы часто видимся, практически непьющие. Так что всё осталось как и раньше. А вот качественного и разнообразного отдыха стало в разы больше, потому что появилось время и ресурсы на это.

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?

См. пункт 1. Переживаю ли я, что лишилась пьяного движа? Нет, конечно.

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?

Немного не поняла вопрос. О каких социальных контактах идёт речь? Если о каких-то новых знакомствах, то я искренне не понимаю, зачем мне такие контакты, для которых я должна быть под градусом. Алкоголь не сделает меня лучше, сексуальнее и ярче, он сделает меня глупой и дурно пахнущей . Никаких техник я не знаю и не пробовала, возможно, я уже просто нахожусь в том возрасте, когда понимаю, что я не доллар, чтобы всем нравится. Достаточно быть самой собой.

Египетская сила
Наставник /Учитель: @Бренда
Помощники наставника: @Сансара @anfisa_ego

Супер, как всегда. Очень мудро, с юмором и образцово-показательно