Марафон трезвости #17_Парфенон

[Frau_M]

Весна на скейте
Наставник /Учитель: @File_o_Fish
Помощники наставника: @Polka Dot

Профильное 6

1. Моя социальная жизнь не поменялась. Я все так же посещаю мероприятия, отдыхаю в компаниях, порой ужинаю в кафе. Поменялась концепция: теперь я больше слушаю, чем говорю, иногда могу отлучиться, чтоб побыть наедине с собой и мне это нравится.

2. Ничего не убавилось, а только прибавилось. Я не хочу вести затворнический образ и ставить жизнь на паузу, чтоб уберечься от срыва. Со мной так не работает. Любое ограничение моей свободы дает противоположный эффект. А не пить - это не ограничение, а выбор.

3. Алкоголь мне никогда не помогал налаживать социальные контакты, я употребляла, чтоб уйти от реальности или банально поднять настроение.
Я и без этанола достаточно общительный, веселый и смелый человек.

 

[Lippo]

Профильное 6
1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?
Социальной жизни практически нет, перестала общаться с единственной подругой. Круг общения семья и родственники.
2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?
Нет не переживаю, скорее отдыхаю, т.к. в период употребления жизнь бурлила, порой из последних сил, хотела везде успеть, всем уделить внимание и т.п. короче, закончилась моя энергия естественная, пыталась разряжаться от алко, теперь хочу жить в нормальном ритме. Через год планирую выйти на работу и восполнить социальную жизнь.
3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?
Да, вполне смогу наладить социальный контакт, переживаю только буду ли я интересна, т.к. мне кажется все интересное у меня было по пьяни. Техник никаких применять не буду, буду сама собой, если что будет повод развиваться в чем то, что может сделать мою социальную жизнь интереснее.
Наставник /Учитель: @File_o_Fish
Помощники наставника: @Polka Dot

 

[Polka Dot]

Весна на скейте
Наставник /Учитель: @File_o_Fish
Помощники наставника: @Polka Dot

Профильное 6

1. Моя социальная жизнь не поменялась. Я все так же посещаю мероприятия, отдыхаю в компаниях, порой ужинаю в кафе. Поменялась концепция: теперь я больше слушаю, чем говорю, иногда могу отлучиться, чтоб побыть наедине с собой и мне это нравится.

2. Ничего не убавилось, а только прибавилось. Я не хочу вести затворнический образ и ставить жизнь на паузу, чтоб уберечься от срыва. Со мной так не работает. Любое ограничение моей свободы дает противоположный эффект. А не пить - это не ограничение, а выбор.

3. Алкоголь мне никогда не помогал налаживать социальные контакты, я употребляла, чтоб уйти от реальности или банально поднять настроение.
Я и без этанола достаточно общительный, веселый и смелый человек.

Спасибо за профильное так приятно читать - уверенные и трезвые мысли
Удачи!

 

[Frau_M]

Спасибо за профильное так приятно читать - уверенные и трезвые мысли
Удачи!

Спасибо большое!

 

[Polka Dot]

Профильное 6
1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?
Социальной жизни практически нет, перестала общаться с единственной подругой. Круг общения семья и родственники.
2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?
Нет не переживаю, скорее отдыхаю, т.к. в период употребления жизнь бурлила, порой из последних сил, хотела везде успеть, всем уделить внимание и т.п. короче, закончилась моя энергия естественная, пыталась разряжаться от алко, теперь хочу жить в нормальном ритме. Через год планирую выйти на работу и восполнить социальную жизнь.
3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?
Да, вполне смогу наладить социальный контакт, переживаю только буду ли я интересна, т.к. мне кажется все интересное у меня было по пьяни. Техник никаких применять не буду, буду сама собой, если что будет повод развиваться в чем то, что может сделать мою социальную жизнь интереснее.
Наставник /Учитель: @File_o_Fish
Помощники наставника: @Polka Dot

Спасибо за профильное
Все верно, не стоит переживать - пройдет время, ты восстановишься, перезагрузишься, и шагнешь в социум, обновленная и готовая к общению
Единственное, с чем не согласна - это твои страхи, что "интересное было по пьяни", "буду ли я интересна". Конечно, будешь! в тебе столько всего прекрасного, и многое ещё только раскрывается
а вот что по пьяни - известно заранее. Ничего интересного ...
Удачи

 

[Павлуша]

За профильное благодарю, и за то, что поделилась тоже

Для меня же поход на праздник или свидание целый стресс, я не знаю о чем говорить, испытываю сильное напряжение, волнение, страх и хочу поскорее уйти домой, спрятаться в свою раковину, поэтому я никуда почти не хожу.

А если попробовать разобраться с этим, что-то в себе изменить? Если бы тебе было комфортно, то чувствовала
бы себя не так

Да, иногда я чувствую себя какой-то неполноценной,

Не просто так кто-то свыше поместил нас всех на маленький шарик под названием Земля.
Наверное для взаимодействия и общения.

Усугубляется всё тем, что опыт дружбы и отношений у меня крайне негативный, поэтому со временем я закрылась от людей

Понятно, что при таком опыте сама себя изолируешь от людей, но подумай, ведь даже если люди и причиняют друг другу боль, они и радость дарят, и удовольствие, и поддержку, и энергией обмениваются.

 

[Павлуша]

Спасибо за профильное тебе!
Только несколько однобоко ты представляешь социальную жизнь

У меня " социальная жизнь" закончилась задолго до моего отказа от алкоголя. Задолго до этого я прочитала в книжке М. Литвака ( за давностью лет не помню название) его рассуждения на тему совместных пьянок.

Не зря же тут кавычки, всё-таки социальная жизнь - это не пьянки вовсе, огромное множество вариантов:
от культпохода в театр до совместного возделывания огорода.

Например, каждый год в начале августа проходят Оффлайн-встречи НД в Москве.

 

[Hermione G]

Мне кажется, тут многое зависит от того, как человек пил. Если в одну каску, то социальные связи не сильно и меняются.
1. Социальная жизнь у меня сейчас почти отсутствует. По ряду причин (новый город, маленький ребёнок). Понемногу завожу связи, хотя и не так активно.
2. Не переживаю, но с алко это не связано (небольшая социальная жизнь). Я весёлая и дурная даже на трезвую голову
3. Мои компании почти все не пьют. То есть те компании, где я бываю, да и не пила я там никогда - почти всегда дома. Именно в плане компаний я спокойна, потому что просто чай на столе будет воспринят как норма.
Так что по этому профильному я мало что могу сказать Ну прям совсем мало. Не моя тема. Мне надо работать с головой, с эмоциями, с принятием, с самореализацией.
Весеннее обострение
Наставник /Учитель: @Павлуша
Помощники наставника: @Флейта @Salamander

 

[Hermione G]

Спасибо за профильное тебе!
Только несколько однобоко ты представляешь социальную жизнь

Не зря же тут кавычки, всё-таки социальная жизнь - это не пьянки вовсе, огромное множество вариантов:
от культпохода в театр до совместного возделывания огорода.

Например, каждый год в начале августа проходят Оффлайн-встречи НД в Москве.

Как интересно! Буду следить. Может, и приду. Хотя есть некий страх встретить знакомых - уже было так Давно знала некоторых мам по соцсетям и сообществами, по интересам там, а тут бац - и встретились в соответствующем чате аа мам...

 

[Красава]

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?

Не чего практически не изменилось. Я в декрете, моё общение это моя семья.
Раньше по вечерам я с пивом занималась домашними делами, сейчас делаю это без него. Поначалу было скучно, недели две где-то. Сейчас уже нормально.



2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?

Важного не чего не лишилась.
Как было всё так и есть.

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?

Да ,смогу. У меня не было с алкоголем каких то ассоциаций связаных с общением окружающих.

Жизнь продолжается как и была раньше. Только без алкоголя. Нет у меня таких людей каторые будут мне предлогать для общения выпить.

Египетская сила
Наставник /Учитель: @Бренда
Помощники наставника: @Сансара @anfisa_ego

 

[Павлуша]

Как интересно! Буду следить. Может, и приду. Хотя есть некий страх встретить знакомых - уже было так Давно знала некоторых мам по соцсетям и сообществами, по интересам там, а тут бац - и встретились в соответствующем чате аа мам...

Приходи! И бояться совсем нечего, много общих тем и понимание.

 

[Месье Котильони]

Профильное задание №6
Египетская сила
Наставник /Учитель: @Бренда
Помощники наставника: @Сансара @anfisa_ego

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?
1) Да стала насыщенная какие - то дела выполняю , какие - либо новые планы идеи стали появляться , а частично сошли на нет некоторые планы дела , идей .
2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?
2) Переживать можно иногда даже нужно , лишился важного поддержки родных которых не стало из-за болезни либо каких-то других обстоятельств в моей жизни для это большая потеря и лучше быть трезвым как никогда и ни в чем не бывало
3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?
3) Должны наладиться и появится новые контакты друзья , компании возможно. О техниках и навыках сложно сказать но какие то использовать можно прогулки не срываться и т.д.

 

[Павлуша]

весёлая и дурная даже на трезвую голову

А пила, значит, для запаха

и не пила я там никогда - почти всегда дома.

Подобрались тут секретно - тихушные домашние запечные алкаши

Так что по этому профильному я мало что могу сказать

Я бы тоже не знала, что можно тут написать. Спасибо, что поучаствовала
ЗАЧЕТ!

 

[Orlandina]

Профильное задание №6 Наставник /Учитель: @File_o_Fish
Помощники наставника: @Polka Dot
1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?

Скорее, сошла на нет. Срок у меня маленький, соблазнов много с наступлением весны. Поэтому стараюсь избегать общения. В моем окружении алкоголь употребляют все - кто культурно, кто нет. За исключением одной пары, но они мусульмане.

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?

Нет, не переживаю. Наоборот, мне так спокойнее, чувствую себя в безопасности. Стала больше читать, гулять на природе.

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?

Наверное смогу, хотя не знаю как именно. Буду перенимать опыт форумчан!

 

[Дринкнутая]

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?
Скорее всего сошла на нет. Пьющие алкоголики не дружат с алкоголиками в ремиссии

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?
Не могу сказать, что важного, но чего-то лишилась.

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?
Думаю уже не в том возрасте, чтоб заводить новых друзей. А как показывает моя практика , не пьющих так мало, что практически не видно.

@шаромыжница
@Andromeda @kenst

 

[Andromeda]

Профильное 6

Огни Олимпа

Наставник/Учитель: @шаромыжница
Помощники наставника: @kenst

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?

В самом начале трезвой жизни я сменила место жительства, и моя социальная жизнь сошла на нет. Все общение было с родителями по скайпу, потом добавился форум. Затем появилась работа. Сейчас у меня много общения по работе и есть еще общение по интересам. Подруг и друзей, как раньше, нет вообще. Только это меня совсем не печалит. В трезвости я сама сильно изменилась и продолжаю меняться. Сейчас хватает общения с родственниками, делового общения на работе и форума.

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?

Нет не переживаю, я не лишилась важного и полезного общения. Я освободилась от нездоровых знакомств с наркоманками и алкоголиками, которые живут ради получения кайфа и мимолетного удовольствия, расплачиваясь за это здоровьем и жизнью.

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?

Уже сейчас выстраиваю новый круг общения. Пока все знакомства и общения деловые или по интересам, но меня устраивает такое положение дел. Буду стремиться становиться лучше, а значит, откроются новые перспективы знакомств с интересными целеустремленными людьми в будущем.

 

[Polka Dot]

Профильное задание №6 Наставник /Учитель: @File_o_Fish
Помощники наставника: @Polka Dot
1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?

Скорее, сошла на нет. Срок у меня маленький, соблазнов много с наступлением весны. Поэтому стараюсь избегать общения. В моем окружении алкоголь употребляют все - кто культурно, кто нет. За исключением одной пары, но они мусульмане.

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?

Нет, не переживаю. Наоборот, мне так спокойнее, чувствую себя в безопасности. Стала больше читать, гулять на природе.

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?

Наверное смогу, хотя не знаю как именно. Буду перенимать опыт форумчан!

Спасибо за профильное
Все абсолютно нормально - раз тебе комфортнее сейчас без компаний и широкого общения, значит, так и хорошо. Поздравляю с красивой датой!

 

[kenst]

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?
Скорее всего сошла на нет. Пьющие алкоголики не дружат с алкоголиками в ремиссии

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?
Не могу сказать, что важного, но чего-то лишилась.

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?
Думаю уже не в том возрасте, чтоб заводить новых друзей. А как показывает моя практика , не пьющих так мало, что практически не видно.

@шаромыжница
@Andromeda @kenst

Принято

 

[kenst]

Профильное 6

Огни Олимпа

Наставник/Учитель: @шаромыжница
Помощники наставника: @kenst

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?

В самом начале трезвой жизни я сменила место жительства, и моя социальная жизнь сошла на нет. Все общение было с родителями по скайпу, потом добавился форум. Затем появилась работа. Сейчас у меня много общения по работе и есть еще общение по интересам. Подруг и друзей, как раньше, нет вообще. Только это меня совсем не печалит. В трезвости я сама сильно изменилась и продолжаю меняться. Сейчас хватает общения с родственниками, делового общения на работе и форума.

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?

Нет не переживаю, я не лишилась важного и полезного общения. Я освободилась от нездоровых знакомств с наркоманками и алкоголиками, которые живут ради получения кайфа и мимолетного удовольствия, расплачиваясь за это здоровьем и жизнью.

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?

Уже сейчас выстраиваю новый круг общения. Пока все знакомства и общения деловые или по интересам, но меня устраивает такое положение дел. Буду стремиться становиться лучше, а значит, откроются новые перспективы знакомств с интересными целеустремленными людьми в будущем.

Принято, опыт показывает, даже закоренелый социопат ступая на тропу ЗОЖа обретает пусть небольшой, но весьма достойный круг общения.

Да и общение, это ж не всегда посидеть поговорить, это и обменяться мемчиками и просто пожелать хорошей тренировки или продуктивного рабочего дня.

Ребята писали, что общаясь с лицами в употреблении ощущаешь себя "грязным", мне кажется неплохая мотивация сепарироваться от этого.

 

[Arishon]

1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?

Моя социальная жизнь практически не изменилась, я давно уже не любительница тусовок. Пили в основном мы с мужем дома по праздникам и выходным. Мои близкие друзья, с которыми мы часто видимся, практически непьющие. Так что всё осталось как и раньше. А вот качественного и разнообразного отдыха стало в разы больше, потому что появилось время и ресурсы на это.

2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?

См. пункт 1. Переживаю ли я, что лишилась пьяного движа? Нет, конечно.

3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?

Немного не поняла вопрос. О каких социальных контактах идёт речь? Если о каких-то новых знакомствах, то я искренне не понимаю, зачем мне такие контакты, для которых я должна быть под градусом. Алкоголь не сделает меня лучше, сексуальнее и ярче, он сделает меня глупой и дурно пахнущей . Никаких техник я не знаю и не пробовала, возможно, я уже просто нахожусь в том возрасте, когда понимаю, что я не доллар, чтобы всем нравится. Достаточно быть самой собой.

Египетская сила
Наставник /Учитель: @Бренда
Помощники наставника: @Сансара @anfisa_ego