Вот офигеть, как быстро растёт счётчик! И в то же время какой он маленький
...
По профилю никаких намёков на развод или качели
Трезвая жизнь такая естественная, а что для нас "обычно - привычно-не напрягает" идёт как бы фоном...Это как здоровье. Если оно у тебя есть, то о нем и не думаешь
Остаюсь в прежнем убеждении, что на свете нет ни одного повода залить в себя яд. " Зачем добровольно притуплять сознание" - Сага Норен, "Мост".
Программа разрушения себя вместе с деменцией,
циррозом, катастрофическим мышлением в мои планы не входит. Вот от слова "совсем"!!!
Резонный вопрос : " А про деменцию с депрессией от воздействия
алкоголя раньше не знала чо ли?".
. Сейчас с удивлением вспоминаю, что к себе такое никогда не применяла.
Со мной на постоянной основе обливания, медитация , дыхание, прогулки, ежевечерняя благодарность. На постоянной основе со мной нет
алкоголя ( спасибо здравомыслию
) , кофе, просирания жизни за компом, взращивания иллюзий и погони за кайфом. Да и вообще "погони" за чем - либо стараюсь избегать. Прибываю в невероятной уверенности, что у меня всё есть
, а что ещё придёт в мою жизнь, то и ладушки. Встречу
Такая вот размеренно-спокойная-созерцательная жизнь. Позитивные эмоции -яркие . Негатив бывает тоже. Но как-то... Смотрю со стороны, что-ли? Не проходит в душу и... быстро затухает. Да здравствует осознанность! Шикардосная вещь- находиться в моменте. А иногда просто фиксирую: " Я выдаю эту эмоцию по привычке. Не пора бы что-нибудь "новенькое" для разнообразия применить?". И это, в основном, в отношениях с родителями бывает. Так-то в остальном меня мало что напрягает.
Из вчерашнего, только, тэкс сказать, пережитого
...
Мне мама с невесткой всегда поют дифирамбы о моём подборе гардероба. Тут мама решила свой обновить. " Всё только с тобой будем выбирать, что посоветуешь, то и купим" на протяжении 2-х недель это мусолилось, обсуждалось. Я "загорелась" помочь...
Я умирала в душе от смеха, когда мы были в магазинах. Сразу же оказалось, что моя формула "простота-элегантность-удобство" разбилась о мамину доктрину "мне по-ярче, я же старая"
. Две недели я считывала другую информацию, которую мне доносили. Ну не могла я завысить ожидания! Всё было так конкретно: я даже рисовала(!!!) маме базовые вещи! На что получала отклик:" Класс! Так и сделаем!" ... Я ОПЯТЬ ПОВЕЛАСЬ И ПРИНЯЛА ВСЁ ЗА ПРАВДУ
....
Когда началось" по-ярче" сначала даже оторопела. Почувствовала себя обманутой
Прямо как маленькая девочка (в 48 лет-то
). Тут эгоцентризм взыграл: меня же взяли как ИксперДа, сами попросили о помощи, соглашались с моими доводами
, а потом такая лень навалилась всё это чувствовать. Мама по своим привычным нейронным связям пошла, я по своим (после короткой "обиды" на маму сразу разозлилась на себя
) . Неоправданные ожидания от шопинга родили неудовольствие ? Да вот вообще ничего подобного! Ну по-ярче, так по-ярче
Даже нашла плюс: слава Богу, мне дали сделать ИХ квартиру по МОИМ планам, тут уж я не пережила бы. А шмотки... Ну, такое... Не стоящее моих "страданий"
И всё
. Вернула в душе спокойствие. Меньше чем за пол дня
И это спокойствие пока удивительно, потому что "родители-я" тема для меня очень осторожная...
Вообще додумалась какие чувства ( ну, конечно, эгоцентризм, но хотелось поточнее обозначить
) я в родительской семье испытываю: превосходство (эго со знаком +) и заниженная самооценка (эго с -). Вот тебе и здрасти. Так-то в остальной жизни ценю себя и уважаю
Причём переход от плюса в минус может даже быть в одном разговоре! Мгновенный!
. А " +" на. " - " полный энергетический ноль! Болтает ( хотелось бы написать в прошедшем времени, но не буду спешить) меня из "+" в "-", как дерьмо в проруби. По другому не скажешь. И я перестала любить Себя в этих отношениях. И очень часто критиковала Себя (ага, я же никак не могу объяснить как лучше), потому что пыталась взвалить на себя чужую жизнь. Признак незрелости, да. Но я это чувствовала с детства! И превосходство, когда со школы решала их взрослые проблемы. И низкую самооценку, когда было за них стыдно.
Но то, что приняла бессилие (спасибо
НД) по вопросу их алкоголизации и вранья (увидела, что лгут не мне, как я думала, а себе) -позиция взрослого. Укрепляюсь в этой позиции
Желание иметь семью, которую я всегда хотела (иллюзия
) не давало ощущать родителей, как равных мне личностей: то выше была, то ниже их. А с неравным себе гармоничных отношений не построить... На удивление проработала в себе это осознание очень быстро. Моя жизнь не лучше и не хуже, просто другая. Где тут место превосходству? Тем более моя алкоголизация на старости лет "превосходство" зачеркивает сразу
. И самооценку вернула на место (я ни в чем не виновата, выбор их, повлиять на их выбор не могу). Точка. Давно точка. Просто опять повторила зачем - то. ( ну как "зачем"? побаливает ишо, да
). А вообще, как обидно, что всю жизнь прожила под девизом "у меня самое больное детство" (с интонацией инфантильного Карлсона).
Срочно взрослеть!!! А вот тут мне и нужна трезвость.
P. S. У папы вынужденное прекращение
ЕУ (стоматология). Он не выносим!!! Я не хочу своему сыну маму
еушницу с нервами-ниточками. И это моя зона ответственности. Вот никогда не забываю, что трезвый алкоголик-это чудо!
Чудим дальше!
Сын защитился и мы ездили на турбазу с ним вдвоём! Мы настолько с ним одинаковые, что понимаем друг друга без слов
.
Неправда, что молодёжь у нас плохая. Она разная... Общение не впопыхах с сынулей зарядили меня, как батарейку
.
На вечерние "танцы" на турбазу брала аромат, который собиралась только осенью разнашивать. Но не жалею, потому что теперь Мюглеровская " Аура" у меня навечно в якорях, где я загорелая, энергичная, трезвая и наполненная любовью! Прям в душе луч любви с "Аурой", которая нДравиться! Непередаваемые очучения!!!
Да здравствует второй заякоренный аромат, который со мной только в трезвости!
Связка радость-боль=
алкоголь не работает. Может, конечно, не той интенсивности радость-боль? Пока проверить не было возможности. И ну нафиг, такие проверки. Хотя ЦНС железо - бетонная. В "страдашки" заглянуть не тянет
.
Алкоголь меня в истеричку превращал или я истерила, чтобы выпить
алкоголь - мне это теперь фиолетово. Была всю жизнь спокойной тёткой , такой и собираюсь оставаться. "Не пить" ещё очень малая цена за это. Что и радует
Жизнь люблю во всех её проявлениях, а себя трезвую в своей жизни ещё больше.
Берегите себя и своих близких! Трезвость форева!!! Без алкогольных шор жить проще
Легче работать с негативом.
P. S. Всем, кто дочитал мою простыню-отчёт