- Регистрация
- 17 Май 2019
- Сообщения
- 3,195
- Пол
- женский
Всем-здравствуйте! И задумалась...
О себе: Взрослая тетка 47 лет. "Взрослая"-это не возраст, а состояние души (я и в 20 была взрослой). Без образования, не очень общительная, любящая все контролировать (бюджет, близких, вес, еду и т.д.). Без чувства юмора. ( перечитала и ужаснулась
). Не такая уж я мрачная, как мои черты характера: мир таков, какой он есть, и я вижу все его прелести и радости 
, но не жду от него чуда, знаю, что "чудить" нужно самим.
О семье: Счастливо замужем за непьющим совсем человеком. Сын, ботаник-спортсмен, иногда выпивает,но...Ни разу не видела его с рюмкой за семейным столом. Хотя взрослый, живет отдельно. Родители- пьяницы: горе, радость, вкусный ужин-повод выпить. Всегда злило! Видать не спроста, раз я здесь... Брат-алкоголик запойный. Наше горе-луковое.
По профилю: В молодости пили весело, компаниями, по праздникам и без. Я к концу этой развеселой "молодости" уже нашла свою норму выпиваемого и обманывала за столом, когда друзья были уже "тепленькими": подносишь рюмку, делаешь вид, что пьешь и главное потом морщиться, как будто выпила...Почему нельзя было отказаться, и зачем был этот концерт
Пили, кстати, только крепкие напитки. От вина, помнится, пятнами покрывалась. Муж от такого "бурного веселья" начал похмеляться, потом пить по три дня. Мы это пресекли на корню 
и я не пила вместе с ним, типо поддерживала. Слава Богу мой сын вырос сознательную жизнь без пьющих родителей! Муж не пьет. Я не помню с чего я налила себе фужер вина, который из одного в месяц он перерос в 1-2 каждый день. И...
Здравствуйте! Я, Сура, и я ЕУ с контролем употребления! Разводила себя, как и многие тут. Снять усталость, радость, обезболить спину ( после вина и правда была готова на "подвиги" у плиты), поощрение за труды ( заслужила), лень ( я ленюсь не просто так, а с бокальчиком
). И если количество я еще контролировала ( стыдно перед семьей, не люблю похмелье), то пила уже каждый день... Забеспокоилась, по ссылкам как-то пришла сюда, читала. Настроение от " аааааа я алкоголик" до " какой же я алкоголик?" было от прочтения форума, но... Я не пила первую неделю и тяги не было. И вот когда она пришла и я ее обдумывала " пить или не пить?" я поняла, что не будет моих 350 г. красного сухого вина. Я ХОЧУ БОЛЬШЕ!!! И это страшно, и это мое "дно". Когда давала своему алкоЭго по чуть-чуть на постоянной основе, он был белый и пушистый. А когда с доставкой дофамина задержалась на недельку-вылез страшный алкаш...
Для трезвости: читаю, чего сразу не понимаю-перечитываю. Отслеживаю триггеры-например стала ходить в Ашан до 10 часов, чтобы нечаянно не прихватить бутылку. Триггер "переодеться в домашнее -на лоджию с вином и не спеша сверять планы" дается с трудом, но работаю. Много думается. Поэтому и возникла идея с дневничком.
Цель: Я-долбанный перфекционист. Если не получится поменять алкомышление, съем себя. Поэтому разбила большую цель (не пить) на подцели: 21 день (радуем печень), 127 дней ( выводим алкоголь из мозга, где он остается дольше всех). А за это время, надеюсь и с Вашей помощью, я с радостью скажу " Я бросила пить!".
О себе: Взрослая тетка 47 лет. "Взрослая"-это не возраст, а состояние души (я и в 20 была взрослой). Без образования, не очень общительная, любящая все контролировать (бюджет, близких, вес, еду и т.д.). Без чувства юмора. ( перечитала и ужаснулась
). Не такая уж я мрачная, как мои черты характера: мир таков, какой он есть, и я вижу все его прелести и радости , но не жду от него чуда, знаю, что "чудить" нужно самим.О семье: Счастливо замужем за непьющим совсем человеком. Сын, ботаник-спортсмен, иногда выпивает,но...Ни разу не видела его с рюмкой за семейным столом. Хотя взрослый, живет отдельно. Родители- пьяницы: горе, радость, вкусный ужин-повод выпить. Всегда злило! Видать не спроста, раз я здесь... Брат-алкоголик запойный. Наше горе-луковое.
По профилю: В молодости пили весело, компаниями, по праздникам и без. Я к концу этой развеселой "молодости" уже нашла свою норму выпиваемого и обманывала за столом, когда друзья были уже "тепленькими": подносишь рюмку, делаешь вид, что пьешь и главное потом морщиться, как будто выпила...Почему нельзя было отказаться, и зачем был этот концерт
Пили, кстати, только крепкие напитки. От вина, помнится, пятнами покрывалась. Муж от такого "бурного веселья" начал похмеляться, потом пить по три дня. Мы это пресекли на корню и я не пила вместе с ним, типо поддерживала. Слава Богу мой сын вырос сознательную жизнь без пьющих родителей! Муж не пьет. Я не помню с чего я налила себе фужер вина, который из одного в месяц он перерос в 1-2 каждый день. И...Здравствуйте! Я, Сура, и я ЕУ с контролем употребления! Разводила себя, как и многие тут. Снять усталость, радость, обезболить спину ( после вина и правда была готова на "подвиги" у плиты), поощрение за труды ( заслужила), лень ( я ленюсь не просто так, а с бокальчиком
). И если количество я еще контролировала ( стыдно перед семьей, не люблю похмелье), то пила уже каждый день... Забеспокоилась, по ссылкам как-то пришла сюда, читала. Настроение от " аааааа я алкоголик" до " какой же я алкоголик?" было от прочтения форума, но... Я не пила первую неделю и тяги не было. И вот когда она пришла и я ее обдумывала " пить или не пить?" я поняла, что не будет моих 350 г. красного сухого вина. Я ХОЧУ БОЛЬШЕ!!! И это страшно, и это мое "дно". Когда давала своему алкоЭго по чуть-чуть на постоянной основе, он был белый и пушистый. А когда с доставкой дофамина задержалась на недельку-вылез страшный алкаш...Для трезвости: читаю, чего сразу не понимаю-перечитываю. Отслеживаю триггеры-например стала ходить в Ашан до 10 часов, чтобы нечаянно не прихватить бутылку. Триггер "переодеться в домашнее -на лоджию с вином и не спеша сверять планы" дается с трудом, но работаю. Много думается. Поэтому и возникла идея с дневничком.
Цель: Я-долбанный перфекционист. Если не получится поменять алкомышление, съем себя. Поэтому разбила большую цель (не пить) на подцели: 21 день (радуем печень), 127 дней ( выводим алкоголь из мозга, где он остается дольше всех). А за это время, надеюсь и с Вашей помощью, я с радостью скажу " Я бросила пить!".
